Siempre estás conectado y tu alma habla de muchas maneras. La cuestión es que estamos tan en capas con las comunicaciones de diferentes entradas, a menudo no estamos prestando atención a lo que dice nuestra alma. Hay muchas maneras diferentes de enfocarse más en las comunicaciones de usted mismo.
La meditación, por supuesto, es una excelente técnica para centrarse y permitir que las nubes se dispersen para que pueda ver su verdadero yo. Hay una vieja analogía sobre ver tu reflejo en un estanque. Si el agua se ondula o se altera, es difícil ver su reflejo. Pero cuando el agua está tranquila, puedes ver tu reflejo claramente.
La oración también es una excelente manera de conectarse. Incluso si no tienes un concepto de Dios, la oración es una práctica que todo tu ser escucha. Hay más para ti que solo los pensamientos en tu mente consciente. Todas tus células están vivas, los procesos automatizados en tu ser son sistemas de pensamiento y tu subconsciente también te escucha. Una oración sincera con el deseo de estar más en sintonía con tu alma traerá resultados.
Luego hay una práctica de Mindfulness diaria en todo lo que haces. Para reconocer la voz de tu alma frente a otros deseos, es bueno regularte a ti mismo. La disciplina en la dieta, el habla y las rutinas son excelentes para entrenar la mente. Elegir cosas que te eleven a ti mismo y a los demás te acercará más a tu ser más elevado.
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