¿Cuál es el mejor libro (s) para leer sobre el equilibrio trabajo-vida?

Soy un gran defensor de la lectura. Creo que es un arte perdido y, sin embargo, cuando encontramos un libro que amamos, lo defendemos y se lo contamos a todos por el impacto que ha tenido en nuestras vidas.

La verdad es que ya no leemos lo suficiente.

No importa cuáles sean sus objetivos en la vida o lo que se esfuerza por lograr, es importante recordar que la verdadera belleza de todo esto ya está sucediendo aquí, ahora mismo. Y a veces la mejor manera de recordar eso es sentarse, respirar profundamente y perderse en un buen libro.

1. El monje que vendió su Ferrari por Robin Sharma

Esta historia le da un giro moderno a The Alchemist de Paulo Coelho.

El Monje que vendió su Ferrari es una historia simple de cómo un abogado obsesionado con el éxito decidió embarcarse en un viaje personal para encontrar un propósito y satisfacción interior.

Es una lectura rápida, pero agradable de todos modos, y hace un buen trabajo mostrando la diferencia de mundos entre buscar una recompensa y disfrutar el viaje.

2. Zen y el arte del mantenimiento de motocicletas por Robert M. Pirsig

Un clásico de culto, Zen and the Art of Motorcycle Maintenance es una historia bellamente contada que no puede evitar plantear todas las preguntas correctas en la mente del lector. Aunque sus temas se extienden mucho más allá del mundo de los negocios e incluso la realización personal, y profundizan en la ciencia, la religión y la naturaleza humana, la historia dice mucho en términos de lo que es realmente importante en la vida.

Leer este libro, por lo menos, le recordará que debe tomarse el tiempo para contemplar las cosas un poco más profundo que su lista de tareas pendientes.

3. La semana laboral de 4 horas por Tim Ferriss

Probablemente el libro más popular cuando se trata del equilibrio trabajo-vida, Ferriss ha construido un seguimiento masivo de su enfoque de la vida.

En resumen, guía a los lectores a través de formas tácticas para aumentar las ganancias sin aumentar la cantidad de tiempo que pasas trabajando como esclavo en tu escritorio. Su creencia, sin embargo, es que todo comienza con un estado de ánimo. La vida es tuya para diseñar, así que tómate el tiempo para diseñarla correctamente.

4. Suficiente: verdaderas medidas de dinero, negocios y vida por John C. Bogle

Bogle, fundador del Grupo Vanguard Mutual Fund, está en condiciones de dar voz a la forma en que los inversores ganan dinero, y cómo a veces la intención original puede perderse en el ruido. Habla de la realidad de la búsqueda de riqueza y de cómo una simple acción de invertir y querer acumular riqueza puede convertirse repentinamente en una obsesión destructiva.

En casos extremos o no, a veces estas cuentas de primera mano son los mejores recordatorios para mantener las cosas bajo control y recordar que “valor” significa mucho más que la cantidad de ceros en su cuenta bancaria.

5. Fuera de balance por Matthew Kelly

Y finalmente, una gran lectura en esta categoría es Off Balance . La creencia de Kelly es que el equilibrio entre el trabajo y la vida, y nuestro intento de lograrlo, están condenados incluso antes de comenzar.

Sugiere que no queremos equilibrio, sino “satisfacción”.

Off Balance es esencialmente una guía paso a paso sobre cómo estar “satisfecho”, que es una forma muy diferente de abordar esta cosa que de otro modo llamaríamos “balance”. Es una lectura útil, está llena de soluciones tácticas y, sobre todo, es otro recordatorio sutil de que cuánto dinero ganamos no es lo importante.

Lo importante es que nos satisfaga.

Esta respuesta apareció originalmente en la revista Inc.

Equilibrio trabajo / vida para tontos

Una encuesta reciente realizada por Universum Communication encontró que el equilibrio trabajo-vida es el número 1 en la lista de objetivos profesionales a corto plazo entre los profesionales. Pero si bien el equilibrio entre la vida laboral y personal es un término cada vez más popular, muchos de nosotros todavía no estamos seguros de cómo lograrlo, o carecemos de la confianza para acercarnos a los empleadores para negociar horarios de trabajo flexibles. Work-Life Balance for Dummies ofrecerá a los lectores consejos y estrategias simples para lograr un mayor equilibrio en cualquier situación. Cuidarse primero a sí mismo • No puede tenerlo todo y tampoco desearía • Su cuerpo es su templo y no su basurero local • Conocer su talla no lo es todo: pequeños cambios que funcionan • Limpiar su desorden • Ser una leyenda en su propio almuerzo Preparándose para trabajar para el equilibrio entre el trabajo y la vida • Mover a su gerente hacia el equilibrio entre el trabajo y la vida • Mantener su nueva vida laboral • Poner la vida en su trabajo / Equilibrio de la vida La imagen más grande: conseguir lo que quiere por mucho tiempo Término • Lanzando su red más amplia • Estudiando para el éxito • Haciendo un giro de 180: Cambiando su carrera por completo • Expandiendo sus horizontes • Planificando sus movimientos La parte de decenas • Diez consejos de los expertos • Diez cosas para enseñar a sus hijos • Diez maneras de motivar Tus compañeros de trabajo

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Para mí, no es tanto una cuestión de equilibrio entre el trabajo y la vida como un sentido general de equilibrio en los diferentes aspectos de la vida para mantenerme desafiado y satisfecho; ganar suficiente dinero, pasar tiempo solo y con amigos y familiares, comer bien y mantenerse en forma, aprender nuevas habilidades y tener nuevas experiencias, y tomarse un tiempo libre para relajarse.

El primer paso para lograr este tipo de equilibrio es definir lo que es importante para usted; es decir, su propia definición de lo que necesita equilibrar para sentirse satisfecho en su vida.

  • Un enfoque para definir lo que es importante para usted es “Las grandes rocas” de la vida del Dr. Stephen R. Covey, las prioridades más importantes y significativas en su vida por delante de todas las otras pequeñas tareas y distracciones.
  • Arianna Huffington identifica cuatro pilares necesarios para prosperar: bienestar, maravilla, sabiduría y entrega.
  • En otro gran libro, The Power of Full Engagement (Gestión de la energía, no del tiempo, es la clave del rendimiento, la salud y la felicidad), sobre la gestión de la energía, no del tiempo, Jim Loehr y Tony Schwartz hablan sobre un equilibrio entre cuatro energías: física, emocional, mental y espiritual.

Ya sea que piense en términos de rocas o pilares o energías, o algo completamente diferente, es importante que revise sus prioridades regularmente. El ‘equilibrio’ es inherentemente una actividad continua, no solo una única: necesita continuar experimentando con un poco más de esto, un poco menos de eso …

  1. Menos estrés: 10 ideas equilibradas sobre el trabajo y la vida
  2. El poder del compromiso total: administrar la energía, no el tiempo, es la clave del alto rendimiento y la renovación personal
  3. Fuera de balance: ir más allá del mito del equilibrio entre la vida laboral y personal a la satisfacción personal y profesional
  4. The One Minute Manager equilibra trabajo y vida
  5. Quién movió mi queso

Me encanta este tema, y ​​dos de mis libros favoritos son:

  • Los tres matrimonios de David Whyte
  • La forma en que estamos trabajando no está funcionando por Tony Schwartz

Ambos libros ofrecen un enfoque más holístico del problema y se centran en cómo podemos usar otras partes de nuestras vidas para enriquecer nuestro trabajo. Empecé a pensar en el equilibrio entre la vida laboral y personal como una integración entre la vida laboral y la vida laboral, porque en realidad no hay un “equilibrio” que se pueda lograr, es todo vida. ¡Espero que eso ayude!

Algunos de los mejores libros que he leído sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida han sido ficción. Imagine a un protagonista que trabaja 8 horas diarias y luego detiene los escándalos internacionales o los antagonistas distópicos después de las 5 de la tarde.
Ahora eso me da mucha más motivación y poder que cualquier consejo en los libros de estilo de vida.

Sin embargo, aún debe consultar otras opciones útiles …

Cómo medirás tu vida, de Clayton Christensen.