Como practicar minimalismo

Answer 1

¡Trabaja asumiendo que no será fácil! Deshacerse del desorden puede ser estresante.

1. Comenzaría con las cosas fáciles de las que quieres deshacerte. Las tiendas de caridad lo hacen fácil, ya que pensarás que tus artículos irán a un hogar feliz y ayudarás a otros.
2. Decida qué habitación necesita limpiarse primero y quédese con esa habitación o espacio. No soy un converso al método Marie Kondo que le dice que elimine un cierto tipo de cosas en lugar de un área de desorden. Creo que necesitas ver tus esfuerzos en lugar de moverte de un espacio a otro.
3. Tenga un sistema: si es ropa que necesita ser limpiada, tenga pilas separadas que necesiten acción (reparaciones, limpieza, caridad, almacenamiento estacional). Escribí una publicación de blog sobre esto que en realidad entra en más detalles – Organizador de armario – Por dónde empezar desorden
4. Si se trata de muebles, tenga en cuenta que no podrá obtener lo que pagó por ellos. Compruebe si la familia los quiere primero, luego amigos, luego vea si puede venderlos, reciclarlos u obtener una organización benéfica para recogerlos. Si se encuentra en el Reino Unido, el consejo local recaudará por una pequeña tarifa.
5. Elementos generales: adéntrese en la mentalidad (una palabra que escuchamos mucho hoy) de limpiar armarios cada pocos meses. Particularmente armarios de cocina. A menudo pasados ​​por alto, son un cementerio doméstico de aparatos y receptáculos viejos que nunca se usaron mucho ni se usarán en la actualidad. Eliminarlos
6. Papeleo: siempre es un tema candente. Guarde las cosas que lo harán sonreír (anuarios antiguos, cuadernos escolares, fotos antiguas). Deshágase de los obvios manuales de usuario, recibos, facturas de servicios públicos, etc.
7. Bolsas y cajas: a menudo las personas tiran el desorden pero, por alguna razón, guardan cajas y bolsas viejas para apilar y acumular polvo. Por si acaso los necesitan. Aquí es donde debes ser valiente y tirarlos a la basura también.
8. Libros, probablemente los más difíciles de eliminar. Dar a amigos y caridad. Poner en Amazon para venderlos. Puede llevar algo de tiempo, ¡pero hazlo! Reconoce que no eres la suma total de estos libros y que no muestran cuán educado, liberal, diverso o intelectual eres. Son solo libros. Bórralos si no los usas. Mantenerlos no prueba nada a nadie.

Podría seguir pero entiendes lo esencial. Guarde solo lo que usa. Recuerde que cuando muera (¡qué cosa tan alegre pensar en eso!), Todas estas cosas se dispersarán y a nadie le importará cómo las obtuvo, cuánto pagó por ellas o su historia. Deje que alguien más los use ahora y abra su vida, mente y futuro a cosas nuevas.

¡Buena suerte!

Belinda

Answer 2

La idea del minimalismo no se trata simplemente de tener menos, sino también de ser estratégico para saber qué se necesita para ser más eficiente. Cuando se trata de diseñar una casa en torno a esta idea, aquí hay algunos consejos rápidos para tener en cuenta:

1. Eliminar los elementos no esenciales. En cualquier habitación o espacio, seguramente habrá elementos no esenciales: aquellos que no se suman a la funcionalidad o la estética de la habitación. Más a menudo, estos son simplemente elementos impulsados ​​emocionalmente. Eliminarlos no solo proporciona más espacio visualmente, sino que notará que también le proporcionará espacio mental.

2. Al comprar, tenga en cuenta. Tenemos una tendencia a comprar lo mismo en diferentes variaciones, lo que conduce a un mayor desorden. Antes de ir de compras, tenga un inventario real de los artículos que realmente posee. Puede terminar ahorrando más al darse cuenta de que no necesita comprar nada más porque ya lo tiene.

3. Mantenlo limpio. A veces, nuestras casas son simplemente sucias. ¡Limpiar! Pone el espacio en una luz diferente. Recuerde, el minimalismo no se trata solo de eliminar elementos, sino de mejorar lo que ya está allí.

Puede consultar los servicios de renderizado 3D de Power Rendering para obtener muestras de hogares y espacios minimalistas.

Answer 3

El último proyecto en el que he estado trabajando es crear una cuenta de Instagram de moda irónica.

Comenzó porque estaba fascinado por cómo los bloggers de moda / usuarios de Instagram pudieron obtener seguidores tan grandes solo por publicar atuendos. Obviamente, estos son atuendos que fueron cuidadosamente seleccionados para el día u ocasión, pero en realidad eran solo atuendos. Y lo que noté a través de esto es que las personas tienen una cantidad increíble de cosas. Todos estos blogueros tenían innumerables cantidades de camisas, pantalones, faldas, zapatos, calcetines, accesorios, etc. y todo lo que realmente hace es complicarte la vida.

Así que decidí crear mi propia cuenta de moda que mostrara mi sentido del estilo. Aquellos que me conocen, saben que uso un atuendo bastante similar todos los días: una camiseta (probablemente la camisa de una empresa de tecnología que obtuve gratis en un hackathon), sudaderas de fútbol y mis zapatillas negras Nike. Esencialmente, estoy bastante lejos de estar a la moda porque no tengo muchos atuendos para elegir. ¿Y sabes qué? Mis mañanas son libres de estrés porque no tengo que pasar mucho tiempo decidiendo qué ponerme.

Ahora, este es solo un escenario, pero creo que realmente llega al núcleo de hacer que su vida sea más minimalista. Todo se reduce a reducir sus elecciones. Si se encuentra pasando mucho tiempo decidiendo dónde comer, qué ponerse o qué mirar, tenga en cuenta que la mayoría de las veces, no importa. Claro, si vas a una cita, tómate más tiempo para decidir qué ponerte y qué comer. Pero si realmente no importa, entonces no gastes demasiado tiempo en ello. Cuando comienzas a dedicar solo tiempo a tomar decisiones sobre asuntos importantes, comienzas a ordenar tu vida de una manera significativa. Lo que comenzará a hacer es una de dos cosas:

1. Tomar decisiones más significativas : si eres como yo, lo más probable es que te aburras de no tener que tomar decisiones. Después de todo, todos somos personas muy activas a las que les gusta hacer cosas. Pero en lugar de perder el tiempo tomando decisiones inútiles, descubrirá a dónde irá en un viaje de fin de semana, cuál será su próximo proyecto o cómo puede aprender una nueva habilidad. Si bien esto puede no parecer necesariamente más minimalista, está alterando tu vida para dejar espacio para cosas más importantes.
2. Tener más tiempo para relajarse y tomar un momento para respirar: todos necesitamos algo de tiempo para relajarnos en la vida. Nos quedamos atrapados demasiado al pasar de una cosa a la otra, y así sucesivamente, de tal manera que nunca nos tomamos un tiempo para respirar. Si comienza a tomar menos decisiones, puede comenzar a concentrarse en darse un respiro y vivir una vida más libre de estrés.

Ah, y aquí hay una instantánea de dónde estoy con la cuenta hasta ahora. Desafortunadamente, hay más atuendos normales de los que normalmente uso simplemente porque estuve en Aruba durante las vacaciones de primavera, pero se puede ver en los últimos tres mensajes y en el primer mensaje cuáles son mis atuendos normales.

Entonces, si tuviera que dar un consejo, sería no preocuparme por tomar decisiones sin sentido. Afectará drásticamente su forma de pensar y lo que prioriza, y al hacerlo, podrá vivir una vida más minimalista en general.

Answer 4

También me encanta el concepto de deshacer el desorden y adoptar una estética de diseño más minimalista.

¿Has investigado mucho sobre ideas de diseño de interiores escandinavos? Son muy poco exigentes, prácticos y se basan en la simplificación y la conexión con la naturaleza.

Aquí hay un resumen rápido de los elementos de diseño escandinavos (en pocas palabras). Creo que descubrirás que verás mucha conexión entre el estilo de vida mínimo y menos es más y la estética del diseño nórdico.

Y, como se mencionó en una respuesta anterior, también recomiendo revisar el documental Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes .

Verá que sin duda es una opción de estilo de vida que se centra en cambiar su relación con las posesiones materiales, lo que no quiere decir que tenga que vivir con la menor cantidad de posesiones posible. Más bien, es realmente encontrar placer y propósito en las cosas que posee.

Un libro más para ver que sigue esta línea es Spark Joy de Marie Kondo. Esto definitivamente cambió la forma en que compré cosas.

¡Buena suerte!

Answer 5

Tomado de mi artículo: ¿Qué hace que un minimalista minimalista ?

Mi opinión fue que el minimalismo es un término general, bajo ese paraguas, tenemos subideologías como el esencialismo, la frugalidad, etc.

Es como hacer café. Nadie puede decirle realmente qué es una preparación de café realmente simple que se adapte al paladar del bebedor. ¿Todos los minimalistas solo saborean el café negro? No

Sin embargo, todos podemos mantener un consenso común.

Todos nos estamos reduciendo a las “cosas importantes”. Es el camino de la Edición lo que nos ilumina a lo que podemos definir como algo con significado en nuestras vidas. Un esencialista puede vivir solo de las necesidades básicas de la vida, pero en ese estado espartano, ¿ es realmente feliz ?

El minimalismo consiste en tomar las mejores decisiones para lograr los objetivos que desea intrínsecamente.

Los objetivos externos son geniales, pero la descarga de adrenalina solo dura mientras se construyan sobre una base débil. Encuentra tus motivadores intrínsecos y los objetivos que alcances serán más satisfactorios que ir de fiesta todos los sábados.

Answer 6

Es personal y para cada uno, pero compartiendo algunos trato de vivir

• ser consciente / consciente – no puedo ser mínimo en eso / aquellos de los que no estoy al tanto
• no te preocupes demasiado, no reemplaces el desorden físico con el desorden mental, tómalo con calma, respira
• ser amable conmigo mismo cuando tengo cosas sentimentales / no funcionales que quiero mantener, pero mantenerlo al mínimo
• encuentra un estilo de ropa que funcione para ti y solo compra diferentes colores
• sin teléfono inteligente: me hace comprar cosas y menos consciente
• rara vez necesitamos dos de la misma cosa
• comprar calidad: hubo momentos en que pensé en reemplazar algo y me di cuenta de que no hay mejores opciones; si no podía pagar antes y ahora lo hace, actualice pero done o venda el viejo
• haga una donación: lo que ya no necesita serviría mejor a su propósito con alguien / en otro lugar, por ejemplo, la ropa no se usa más de X veces al año
• presupuesto (basado en gastos “cómodos” y reducirlo lentamente para que todas las compras sean decisiones conscientes)
• aprender y amar la inversión, así que antes de gastar me pregunto si quiero esto o lo pongo hacia la libertad financiera (para trabajar no porque tengas que hacerlo, sino por querer)
• “espacio suficiente”, incluso si tengo espacio de almacenamiento, lucha contra el impulso de llenarlo; si creo que necesito más espacio de almacenamiento, no
• piense en “si tuviera que mudarse”, preferiría llevar esto o aquello (por ejemplo, más pequeño, modular pero cómodo es mejor), o si lo hago
• agregar a la lista de deseos antes de las compras: resulta que realmente no lo “necesita”
• sea ​​consciente del color: mucho de lo que percibimos como desorden podría deberse a que los colores no están bien coordinados (o en todo el lugar): los colores hacen la vida hermosa, pero tenga en cuenta que elegir cosas o muebles que no coinciden podría hacer te sientes abarrotado
• pensar en ganar experiencias más que cosas

Es un viaje Mientras escribo esto, miro a mi alrededor y creo que puedo practicar esto mejor, pero está bien, tratamos de hacerlo mejor. 🙂

Answer 7

Estoy intentando y practicando.

Lo primero que hago es ordenar mi escritorio y eliminar todo lo innecesario.

Con puño, prepare una bolsa de plástico para contener “basuras”.

En segundo lugar, retire todas las cosas del escritorio y piense qué cosas son innecesarias para mí, y luego póngalas en la bolsa de plástico.

Por fin, deja las cosas correctamente sobre el escritorio.

Y mi escritorio se ve así:

Solo soy un principiante, pero practicaré más.

Answer 8

Si aún no lo ha visto, le recomiendo:

Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes

Dan Harris y Joshua Becker dan una visión reflexiva y convincente, no solo de la funcionalidad del movimiento, sino también de la filosofía.

Answer 9

Para mí, el minimalismo comenzó con una pregunta: ¿qué necesito? Comencé a cuestionar cada artículo en mi hogar para identificar cuántas y qué necesidades (usando Maslow como mi marco organizativo) cumplía. Inicialmente, mi umbral era bastante bajo, por lo que muchos artículos obtuvieron buenos resultados y, por lo tanto, sobrevivieron a la purga que se avecinaba. Con el tiempo, mi umbral se ha vuelto progresivamente más riguroso y relativamente pocas vidas conmigo durante mucho tiempo, salvo por un conjunto básico de elementos que siempre han obtenido un alto puntaje. Este es un proceso y viaje personal; El camino de todos será diferente, por lo que no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo. A menudo pienso en los datos, por lo que esta metodología me funcionó organizativa y espiritualmente.

Answer 10

Gracias.

Todavía no estoy 100% allí en mi opinión. Cómo practico es,

• No hago compras de ropa sucias, desde hace 2 años. Tengo mucha ropa de la moda anterior. Pero ahora no compro mucho si no es necesario.
• No me importan mucho las tendencias de la moda, me hace sentir ligero.
• Intenta tomar el autobús.
• Repare que reemplace o compre siempre nuevos.
• Reduzca el desperdicio electrónico, tengo 1 teléfono, 1 auricular, 1 reloj de pulsera y 2–3 pares de zapatos de categoría wrt. Usaré otros auriculares cuando el presente esté desgastado. Anteriormente solía tener muchos pero siempre en mal estado, perdido o no olvidado en alguna parte, ya que tenía muchos. Ahora está bastante bien.
• Concéntrese en caminar donde pueda, en lugar de ir en vehículo.
• Miro mi basura, cuanto menos basura, más minimalista eres.

Gracias,

Tushar

Answer 11

No se puede tener minimalismo sin esencialismo.

Creo que esta revisión del esencialismo le resultará útil:

Answer 12

es algo que te llama o no lo hace. si no te llama, no hay nada que pueda decirte para ayudarte a practicarlo.

para mí comenzó hace varios años con mi decisión de eliminar la adición de azúcar a mi té … años después, poseo menos de 100 cosas, sigo una dieta minimalista (fruitaria), cultivo mi propia comida, trabajo por 1 € por hora … es estilo de vida que te encuentra, no lo encuentras 🙂

gracias por la pregunta!