¿Qué puedo hacer para mantener conversaciones, cuando no siento nada / cuando estoy entumecido?

Answer 1

Creo que comienza con estar conectado con las cosas incluso antes de que ocurra la conversación. Lea acerca de sus intereses, tome nota de dichos que pueden llamar su atención. . . Pregúntese por qué le llama la atención, ¿con qué valores sostiene que se alinea? Conversar con otros puede ser un desafío si no puedes conversar contigo mismo. Independientemente de su estado emocional actual, es mucho más probable que pueda participar y encontrar conexiones significativas con la persona frente a usted si persigue todos sus intereses y puede verbalizarlos.

Sin embargo, esa es una solución a largo plazo. . .

Si tiene problemas para generar sus propias ideas con alguien, no hay absolutamente nada de malo en escuchar. Haga preguntas, pero solo asegúrese de no sonar como un cuestionario prefabricado. . . Demuestre que está comprometido haciendo preguntas significativas basadas en los detalles que acaban de mencionar. Al leer esto, parece que estoy describiendo cómo “fingirlo”, y puedes hacerlo si es necesario, pero definitivamente no dudes en hacer preguntas que realmente te interesen en el contexto de la conversación, que probablemente te llevarán a generar sus propias declaraciones y realmente compartir más sobre usted.

Answer 2

Debes darte cuenta de que le estás pidiendo a la gente que te ayude a analizar lo que probablemente sea un problema psicológico grave. Si no se siente nada o se siente aturdido con frecuencia, probablemente esté lidiando con alguna forma de depresión, y ninguna cantidad de pequeñas conversaciones alegres va a cambiar eso.

El nihilismo es seductor, pero a la larga te matará lentamente.

Sugeriría terapia si puede obtener acceso a algunos.