Tengo 20 años y tengo una enfermedad rara que me da una esperanza de vida promedio de 30 años. ¿Qué debo hacer con mi tiempo restante?

Cada uno de nosotros es completamente diferente en términos de nuestras prioridades y lo que hará
Estamos contentos, así que me sentiría tonto al decirte lo que debes hacer.

Leí un artículo increíble de una mujer, Bonny Ware, que sirvió en cuidados paliativos. Pasó muchos años con personas de diferentes edades que sabían que estaban a punto de morir. Su sabiduría me ayudó a considerar cómo quiero vivir mi vida, por mucho tiempo que sea.

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Se encuentra aquí, pero lo compartiré con ustedes a continuación:
Inspiración y chai

Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.

Este fue el arrepentimiento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida casi ha terminado y lo recuerdan con claridad, es fácil ver cuántos sueños se han cumplido. La mayoría de las personas no habían cumplido ni la mitad de sus sueños y tuvieron que morir sabiendo que se debía a las elecciones que habían hecho o no.

Es muy importante tratar y honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que pierde su salud, es demasiado tarde. La salud brinda una libertad que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

Desearía no trabajar tan duro.

Esto vino de cada paciente masculino que cuidé. Extrañaban la juventud de sus hijos y la compañía de su compañero. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchas de las pacientes no habían sido sustentoras. Todos los hombres que cuidé lamentaron profundamente haber pasado gran parte de sus vidas en la cinta de correr de una existencia laboral.

Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesite los ingresos que cree que necesita. Y al crear más espacio en tu vida, te vuelves más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, más adecuadas para tu nuevo estilo de vida.

Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos.

Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca se convirtieron en quienes eran realmente capaces de convertirse. Muchas enfermedades desarrolladas relacionadas con la amargura y el resentimiento que llevaban como resultado.

No podemos controlar las reacciones de otros. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente cuando cambias tu forma de hablar con honestidad, al final eleva la relación a un nivel completamente nuevo y saludable. O eso o libera la relación poco saludable de tu vida. De cualquier manera, tú ganas.

Ojalá me hubiera mantenido en contacto con mis amigos.

A menudo no se darían cuenta de los beneficios completos de los viejos amigos hasta las últimas semanas y no siempre era posible rastrearlos. Muchos se habían quedado tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado escapar las amistades de oro a lo largo de los años. Hubo muchos remordimientos profundos por no darles a las amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo.

Es común que cualquier persona en un estilo de vida ocupado deje escapar la amistad. Pero cuando te enfrentas a tu muerte inminente, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente sí quiere ordenar sus asuntos financieros si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que tiene la verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más en beneficio de sus seres queridos. Por lo general, sin embargo, están demasiado enfermos y cansados ​​para manejar esta tarea. Todo se reduce a amor y relaciones al final. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, amor y relaciones.

Desearía haberme dejado ser más feliz.

Este es sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado atrapados en viejos patrones y hábitos. La llamada “comodidad” de la familiaridad se desbordó en sus emociones, así como en sus vidas físicas. El miedo al cambio los hizo fingir ante los demás y ante sí mismos que estaban contentos. Cuando en el fondo, anhelaban reírse adecuadamente y volver a tener tonterías en su vida.

Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensan de ti está muy lejos de tu mente. Qué maravilloso poder soltar y sonreír de nuevo, mucho antes de morir.

La vida es una elección. Es tu vida. Elige conscientemente, sabiamente y honestamente. Elige la felicidad.

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Para resumir:
Exprésate con la verdad, permítete ser feliz, mantén la amistad como una prioridad, trabaja pero no lo hagas en exceso y, sobre todo, sé auténtico.

Para agregar: mi propio pequeño consejo es
nunca te rindas, pero también déjate sentir.

La mente es una cosa bastante asombrosa. Todos los días, los investigadores ven escáneres cerebrales que muestran que tenemos la capacidad de construir nuestro futuro con enfoque mental, trabajo, dedicación e intención en la plasticidad neuronal. Podemos hacer crecer nuestros cerebros y nuestras respuestas corporales. Podemos crear la realidad de nuestro mundo.

Siempre hay esperanza y no dejes que ningún médico, o cualquier persona diga que no vale la pena luchar por la vida, sin importar cuán terribles sean las proyecciones médicas. Los milagros ocurren.

Dicho esto, permítete llorar. Realmente, realmente llorar. Lamenta la vida que sentiste que podrías extrañar. Llora, grita, enfadate y cualquier otra catarsis que necesites para procesar esta noticia realmente horrible.

No intentes actuar y sentir que ” deberías ” porque otros te dicen qué suerte tienes de saber tu fecha de fallecimiento. (afortunado, feliz, agradecido) Eso es horrible y un poco injusto porque no saben por lo que estás pasando, son solo cosas de animadora rah rah que nos dicen que no nos enfoquemos en las cosas malas. La verdad es que la vida es lo bueno y lo malo y debemos honrarlo todo.

Debería ser una mala palabra y estás en una situación difícil que la mayoría de la gente no entiende. No deberías tú mismo. Sentirlo. todo ello. y luego elija cómo desea continuar.

Siéntete validado de que a veces las cosas apestan realmente muy mal y eres humano y puedes sentir cosas al respecto … Las cosas son lo que son, y puedes aceptarlas, pero aún pueden apestar. Dicho esto, todavía estoy de acuerdo con lo anónimo a continuación que dice “ser obligado a enfrentar la realidad de la muerte puede ser un privilegio” porque vivimos en una sociedad de negación de la muerte, y la comprensión y el conocimiento reales pueden ser una bendición. Pero ocurre la muerte y saber que puede apestar. Período.

Para responder a su pregunta real:

Si fuera yo, me cuidaría con buena comida, ejercicio, viajando por el mundo, riendo, leyendo, haciendo el amor, haciendo algo que valiera la pena para enfocar mi energía y tener conversaciones significativas. Disfruta el viaje.

Te envío empatía, bendiciones, amor y luz. Lamento mucho escuchar sus noticias, pero estoy muy orgulloso de usted por buscar formas de aprovecharlo al máximo. Estás eones por encima de los demás.

Estoy totalmente humillado por esta pregunta. Gracias por tratar a cualquiera de nosotros como capaces de responder incluso a una pregunta de este tipo cuando sabe bien que no podemos “ponernos en su lugar”. Con toda humildad, haría tres puntos:

1) Reconoce que eres más privilegiado que el resto de nosotros. Recientemente, tuve una serie de amigos y familiares que fallecieron sin ninguna señal de advertencia, justo en el medio de sus vidas “normales”, causando devastación a sus familias y sin dejar siquiera la oportunidad de despedirse de sus seres queridos. En muchos sentidos, tener un período de notificación de 10 años debe verse como una ventaja. Al menos sabes lo valioso que es el tiempo y pretendes vivir cada día al máximo, sin tener falsas esperanzas de una vida de 80-100 años. Al menos puedes ‘completar’ cada relación, aprender a perdonar y estar presente para las personas que amas sin quedarte atrapado en problemas y peleas innecesarias del ego. Ser obligado a enfrentar la realidad de la muerte puede ser un privilegio.

2) Aprenda a vivir alegremente independientemente de las circunstancias: Lecturas recomendadas a) Amazon.com: martes con Morrie eBook: Mitch Albom: Kindle Store yb) La historia de Lester Levinson aquí Página en la técnica de lanzamiento. Le recomiendo que asista a un curso o escuche las grabaciones de audio con Hased Dwoskin http://www.sedona.com/Home.asp o haga el “Trabajo” de Byron Katie o haga alguna meditación que le brinde paz y felicidad en un día para día base.

3) Sepa que la vida no termina con la muerte … La extensa literatura sobre Experiencias Cercanas a la Muerte sugiere que la vida no termina cuando uno muere. Ver evidencia de las experiencias de más allá de la muerte. Leer (Amazon.com: Dying To Be Me: My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing (9781401937515): Anita Moorjani: Libros). Personalmente, creo que trae mucha paz saber que nuestra perspectiva de la “vida” es extremadamente limitada y la realidad es mucho más rica, amplia y amable de lo que podemos imaginar. No requiere una creencia o incredulidad en Dios.

Cuídate.

Ya tengo más del doble de la edad que esperas tener. Confía en mí esta vez. Lo que quieres es experiencia. Empaque todo lo que pueda en el tiempo que le queda.

Eso es lo máximo que cualquiera de nosotros puede hacer.