Cómo despertarse más

Sigue tu voz interior y equilibrate. Hay una historia que te ayudará:

Fuente: OSHO

Una vez, cuando los jasidim se sentaron juntos con toda hermandad, pipa en mano, el rabino Israel se unió a ellos. Como era tan amable, le preguntaron: “Dinos, querido rabino, ¿cómo debemos servir a Dios?”

Estaba sorprendido por la pregunta y respondió: “¿Cómo debería saberlo?” pero luego les contó esta historia:

Había dos amigos del rey, y ambos fueron probados culpables de un crimen. Como los amaba, el rey quería mostrarles misericordia, pero no podía absolverlos porque ni la palabra de un rey puede prevalecer sobre la ley. Así que dio este veredicto: una cuerda debía estirarse sobre un profundo abismo y, uno tras otro, los dos debían cruzarla. Al que llegara al otro lado se le otorgaría su vida.
Fue hecho como lo ordenó el rey, y el primero de los amigos cruzó a salvo.
El otro, todavía parado en el mismo lugar, le gritó: “Dime, amigo, ¿cómo lograste cruzar?”
El primero respondió: “No sé nada más que esto: cada vez que me sentía volcar hacia un lado, me inclinaba hacia el otro”.

La existencia es paradójica; La paradoja es su núcleo. Existe a través de los opuestos, es un equilibrio en los opuestos. Y quien aprende a equilibrarse se vuelve capaz de saber qué es la vida, qué es la existencia, qué es Dios. La clave secreta es el equilibrio.

Algunas cosas antes de entrar en esta historia … Primero, hemos sido entrenados en lógica aristotélica, que es lineal, unidimensional. La vida no es aristotélica en absoluto, es hegeliana. La lógica no es lineal, la lógica es dialéctica. El proceso mismo de la vida es la dialéctica, una reunión de los opuestos: un conflicto entre los opuestos y, sin embargo, una reunión de los opuestos. Y la vida pasa por este proceso dialéctico: de tesis a antítesis, de antítesis a síntesis, y nuevamente la síntesis se convierte en tesis. Todo el proceso comienza de nuevo.

Si Aristóteles es cierto, entonces solo habrá hombres y no mujeres, o solo mujeres y no hombres. Si el mundo se hizo de acuerdo con Aristóteles, entonces solo habrá luz y no oscuridad, o solo oscuridad y no luz. Eso sería lógico. Habría vida o muerte, pero no ambas.

Pero la vida no se basa en la lógica de Aristóteles, la vida tiene ambas. Y la vida es realmente posible solo por ambos, por los opuestos: hombre y mujer, yin y yang, día y noche, nacimiento y muerte, amor y odio. La vida consiste en ambos.

Esto es lo primero que tiene que permitir que se hunda profundamente en su corazón, porque Aristóteles está en la cabeza de todos.

Todo el sistema educativo del mundo cree en Aristóteles, aunque para las mentes científicas muy avanzadas, Aristóteles está desactualizado. Él ya no aplica. La ciencia ha ido más allá de Aristóteles porque la ciencia se ha acercado a la existencia. Y ahora la ciencia entiende que la vida es dialéctica, no lógica.

Este es un camino cruel. Crees que estás escalando una montaña pero, en realidad, te diriges a un abismo. Y luego te das la vuelta, compras todo el equipo necesario y sigues adelante. El clima no te ayuda en tu ascenso, así que espera. Cuando el clima parece despejado, sigues adelante. Transpones el abismo y pasas a la cima. El mal tiempo lo golpea nuevamente, pero esta vez ya fue demasiado lejos para regresar. La escalada final es extremadamente dolorosa. Pero no puede llegar a la cima, su salud está seriamente amenazada. Entonces te bajas. Un año después, haces lo mismo y vuelves a fallar. Dos años después dices: “esto es todo, voy a escalar la maldita cosa o moriré en el intento”. Así que vete. La tormenta de nieve golpea y sigues adelante. Pierdes un dedo pero sigues adelante. Y, finalmente, en una mañana tranquila, llegas a la cima. Después de diez minutos de emoción, ya estás pensando en el viaje de regreso. En el camino hacia la montaña, no puedes dejar de pensar en la historia que contarás. Te imaginas enseñando a la gente a escalar esta montaña. Pero cuando finalmente llegas a casa, hay un ardiente deseo de hacer otra escalada. Y pensaste que este problema de montaña estaba resuelto. Tal vez necesites una montaña más grande, y fuera de ti, años de prueba, lesiones, muerte siempre en la próxima esquina. Y después de 4 o 5 montañas, una más grande que la otra, su cuerpo ya no puede hacerlo. Lloras, porque todavía quieres encontrar LA montaña, la última. Después de meses de tristeza, te despiertas sintiéndote cansado de tu propio sufrimiento. Miras por la ventana, a la primera montaña que has escalado, y te preguntas de la nada: “¿Por qué demonios escale esta maldita cosa?” Y eso es. Estás despierto.

  1. Comprométete con algún tipo de práctica de meditación 10–20 minutos al día.
  2. Lee todos los libros a continuación
  3. Si eso no funciona, pregúntale a alguien más

  • Joseph Campbell – Mythos (serie de videos) <- Comience aquí
  • Adyashanti – Cayendo en gracia
  • Alan Watts – El libro sobre el tabú contra saber lo que eres
  • Jed McKenna – La iluminación lo más maldito (serie)
  • Carl Sagan – Cosmos
  • Dawkins – El gen egoísta
  • Harrison – Terminando el estrés
  • Hawking – Genius (videos de PBS)
  • Suzuki – Mente Zen / Mente Principiante
  • Spinoza – Filósofos aplastados – Spinoza – Ética (Einstein también)
  • Un Campbell – Buda ordinario
  • Ilona y Elana – Gatecrashers sin puerta
  • UG Krishnamurti – La mente es un mito
  • Kahneman – Pensando rápido y lento
  • El cerebro con David Eagleman (serie de videos)
  • Rupert Spira – La transparencia de las cosas
  • VS Ramachandran – Fantasmas en el cerebro
  • Harris – Libre albedrío

Fuerza extra mostrada en negrita

PD: Muchos pueden buscarse en Google con “autor book / filetype: pdf”

PPS: Tenga en cuenta numerosos libros de ciencias. La honestidad (ciencia) es clave para entender lo que eres.

El despertar ocurre cuando la mente libera lo que contiene. Dos métodos efectivos para ayudar con esto son la autoinvestigación y la rendición.

En definitiva, todo se reduce a rendirse. Eso significa liberar todo tipo de resistencia y resistencia en torno a cada creencia y sentimiento. Esto te lleva a una mayor ecuanimidad, paz y expansión de la conciencia.

La auto-indagación es un proceso de hacerse preguntas diseñadas para liberar el control que la mente tiene sobre un tema tras otro.

Este es un enfoque poderoso para trascender los procesos mentales analíticos y profundizar en la conciencia misma. Es una forma de desviar su atención del análisis mental de la mente.

Aquí hay algunas sugerencias sobre el tipo de preguntas que se aplicarán a la autoinvestigación para comenzar:

¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Qué tendría que creer alguien para crear o atraer lo que estoy experimentando? ¿Quién está pensando esto? ¿Quién quiere? ¿Quién soy sin cuerpo? ¿Quién soy cuando no hay pensamientos? ¿Quién me observa hacer las preguntas? ¿Quién sufre? ¿Quién soy? ¿Qué soy yo? ¿Qué creo sobre la espiritualidad?

A medida que siga haciendo estas preguntas una y otra vez, sus respuestas cambiarán. La auto indagación eventualmente conduce a un estado de conciencia que está más allá de la actividad mental o el análisis, e incluso más allá de las creencias o las perspectivas.

No importa qué respuestas se te ocurran, dite a ti mismo: “Gracias. No soy eso Me rindo y libero la necesidad de eso “.

Cuanto más hagas este proceso, más preguntas pensarás hacerte, y al continuar entregándote llegarás finalmente a una mente tranquila. En realidad, la auto-indagación conduce a un estado en el que hay una suspensión de cualquier sentido del yo. Hay una sensación de que usted, el meditador, desaparece en la conciencia de una corriente de conciencia. Eso está despertando a la conciencia iluminada.

Tras haber salido de las aguas poco profundas de una existencia material a la profunda profundidad de un estilo de vida “ despierto ”, los curanderos espirituales y las almas gemelas Eden y John ahora han dedicado sus vidas a ayudar a otros a descubrir lo que es convertirse en un Nuevo Humano. Aquí comparten algunos consejos para dejar ir, calmar y escuchar nuestros corazones.

¿Cuál es el concepto detrás de su proyecto Becoming A New Human y cómo definiría exactamente un nuevo ser humano?

Edén: El concepto del Nuevo Humano surgió en nuestras experiencias trabajando con personas a nivel del alma. Los que están despertando se están dando cuenta de que hay algo más en lo que somos, y que la humanidad en su conjunto tiene la capacidad de transformarse por completo. Estamos usando una fracción de nuestras habilidades. Apenas estamos comenzando a comprender los verdaderos poderes que tenemos para crear nuestra realidad y estar en armonía con la Tierra. Hay una diferencia absoluta en las habilidades de aquellos que han cambiado en los últimos 10 años, como ser más empáticos y sentir la energía de los demás, la visión o las habilidades psíquicas del “tercer ojo”, así como la capacidad de ayudar a otros a sanar. También está llegando mucha información sobre los cambios físicos reales que estamos experimentando para mantener una mayor energía para todos estos cambios.

John: Para mí, el nuevo humano se trata de tomar los componentes que son los elementos más profundos de la vida y llevarlos a primer plano. Está invirtiendo la forma en que la mayoría de las personas vive en la vida. En lugar de que la prioridad sea el nivel literal, el nivel mental, el nivel emocional y luego el nivel espiritual, lo cambia para que el orden de importancia sea el espiritual, emocional, mental y luego el literal.

Recomiende para su despertado: DESCUBRE EL ÚLTIMO SECRETO SOBRE LA LEY DE LA ATRACCIÓN, CONSEJOS DE MEDITACIÓN Y DESARROLLE SU MENTE MILLONARIO PARA LOGRAR EL ÉXITO MASIVO EN LA VIDA

¿Cómo pueden los interesados ​​unirse a la iniciativa o beneficiarse del trabajo que está haciendo en este proyecto?

Es más un movimiento que un proyecto, lo que significa que alentamos a cada persona a encontrar su propio camino más alto y escuchar el llamado de su alma. Una vez que establezca su intención de despertar y recordar quién es usted, será absolutamente guiado y apoyado en su despertar de una manera adecuada para usted.

De lo contrario, siempre tenemos el honor de trabajar con personas en sesión para ayudarlas a encontrar su propio camino más elevado y ayudar a despertar sus propias habilidades para sanar, ver y conectarse con los reinos superiores. También invitamos a las personas a unirse a nosotros para nuestro viaje sagrado a sitios de todo el mundo. Actualmente estamos liderando un viaje muy especial a Perú el próximo junio de 2014 para trabajar con el chamán indígena y visitar sitios sagrados.

Usted habla de cuatro elementos centrales que encarnan convertirse en el Nuevo Humano. ¿Puedes analizar y explicar la idea detrás de cada sección para nosotros?

Los cuatro componentes son calmarse , dejar ir el pasado , iluminarse y crear abundancia. Creemos que cada uno de estos aspectos son las claves para una vida con alma.

Calmarse: Sin duda es importante reducir la velocidad, vaciarnos y conectarnos con nuestros centros. Esta área proporciona información, técnicas de meditación y otras formas de asentarse y conectarse profundamente con nuestro núcleo. Desde este punto, todo se hace posible.

Deja ir el pasado: Aprendimos que es muy difícil avanzar en la vida si todavía llevas mucha energía pesada del pasado. Todos pasamos por experiencias en nuestras vidas donde debemos aprender lecciones. Es importante mantener las lecciones, pero dejar de lado las viejas historias de cómo las obtuvimos. Esta sección proporciona herramientas y técnicas para dejar el pasado para que las personas puedan moverse más libremente en una dirección más alta.

Ilumínate: se trata de elevar nuestra conciencia y vibración. En pocas palabras, hay muchas maneras diferentes de abordar el viaje de nuestra Alma y el camino que tomamos. Hay muchas prácticas, creencias y tradiciones. El propósito es responder a las experiencias desde un lugar de amor mientras que al mismo tiempo co-crea poderosamente la vida en alineación con su camino más elevado.

Crear abundancia: cada uno de nosotros somos creadores en nuestro núcleo. Podemos, absolutamente, crear la vida que soñamos en todos los niveles. Esta sección explora formas de ser un Creador más capacitado.

¿Cómo puede aferrarse al pasado obstaculizar a las personas en su salud, bienestar y en su vida diaria?

Cuando nos aferramos al pasado, no somos realmente libres de crear en el momento presente. Ponemos la experiencia de nuestro pasado en el potencial de nuestro futuro, lo que nos lleva a repetir los mismos patrones y lecciones de vida hasta que los sanemos. Lo que eso significa es que, en lugar de permitir que un momento sea lo que es, traemos una gran cantidad de viejas emociones, dolor, ira, tristeza o arrepentimiento que crean desarmonía. Esta falta de armonía, con el tiempo, a menudo puede manifestarse como problemas de salud física, por lo que cuando alguien tiene un problema de salud recurrente, generalmente es mejor mirarlo desde el nivel de la energía, además de tratar la condición física real.

Calmarse y dejar ir el pasado son especialmente difíciles en el estilo de vida acelerado de hoy. ¿Qué cambios puede hacer alguien en su vida personal para ayudarlo a alcanzar estos objetivos?

De manera sucinta, para calmarse, alguien podría ser más consciente de su respiración y respirar más profundamente en su vientre. La prevención es siempre la mejor medicina: incluso 5 minutos cada mañana de pie en la tierra con los pies descalzos (cuando sea posible) y respirando profundamente en su núcleo puede ayudar enormemente. En unas pocas semanas, esto se convierte en un ritual fundamental para el día al que siempre puedes volver. Durante el día, incluso cinco segundos, cinco segundos largos, de cerrar los ojos, respirar e imaginar la energía que sube y baja por su línea divina (columna central frente a su columna vertebral) puede hacer maravillas para regresarlo a su punto central.

Para dejar ir el pasado, sugerimos una práctica diaria de limpiar su campo de energía personal. Esto se puede hacer de muchas maneras. Además, al irse a la cama, tómese un minuto completo para tomar nota mental de todo lo que agradeció ese día. Crear gratitud te ayuda a mantenerte enfocado en lo que funciona, no en lo que no funciona.

Antes de comenzar sus propios viajes personales para convertirse en Nuevos Humanos, ambos tuvieron carreras exitosas como empresarios. ¿Cuáles fueron los catalizadores para sus despertares espirituales?

Eden : Para mí, el catalizador estaba tocando fondo tras una variedad de desafíos que surgieron al mismo tiempo: un matrimonio desmoronado, un accidente automovilístico masivo y la pérdida de una compañía de la que fui cofundador y CEO. También tuve problemas de mi infancia y adolescencia que aún me aferraba a eso que necesitaba curación. Era miserable y tenía una crisis de mediana edad, sin saber quién era o cómo ser feliz. Por supuesto, todo sucede por una razón, y me hizo buscar sanadores de energía para un trabajo más profundo. En 6 meses me encontré en la selva amazónica con chamanes indígenas locales. Esas dos semanas cambiaron mi vida; Regresé a casa, me separé de mi esposo al día siguiente, me mudé 4 semanas después a una nueva ciudad y comencé una nueva vida con una nueva perspectiva.

John: Para mí fue una profunda sensación subyacente de no estar totalmente satisfecho. El éxito material ciertamente no equivale a la satisfacción del alma. Antes de que alguien comience una verdadera exploración espiritual, a menudo hacemos lo que la gente espera que hagamos. Cuando comenzamos a hacernos preguntas que no tienen respuestas fáciles, y nos comprometemos a encontrarlas, entonces pueden ocurrir despertares.

¿Qué fue lo que se dio cuenta de que estaba mal con sus viejas formas de vida y qué tan fácil fue adaptarse a un nuevo estilo de vida?

Eden : Mi mayor cambio ocurrió por primera vez durante mi trabajo en la selva amazónica. Tuve despertares radicales e ideas sobre quién era realmente, cuál era mi propósito aquí, y trabajé a través de años, y vidas, de dolor que necesitaba sanar. Vi dónde me aferraba al dolor y al sufrimiento, donde continuamente había permitido que la gente cruzara mis límites y me lastimara, y cómo había dejado de escuchar a mi corazón. No era que las viejas formas estuvieran mal sino que no estuvieran alineadas con lo que estaba haciendo aquí y de lo que era realmente capaz. Regresé transformado, pero como resultado también me arrojaron cambios masivos. Pero, afortunadamente, las cosas comenzaron a suceder sin esfuerzo, recibí apoyo durante todo mi viaje de más formas que jamás podría haber imaginado. Cuanto más confiaba en los turnos, más hermosos se volvían.

¿Cuán dramáticamente han cambiado tus vidas?

Eden : completamente! Solía ​​estar muy estresado trabajando de 12 a 14 horas al día, luchando por cosas materiales (linda casa, lindo auto, linda ropa, lindos zapatos), estar en una relación con alguien que siempre me desanimaba y era emocionalmente abusivo, y no No me honres (o lo femenino) o cosas que fueron importantes para mí. No tenía voz, nunca decía mi verdad, y mi corazón siempre dolía. Pensé que estar con un “alma gemela” y poder vivir una vida de viaje, libertad y espiritualidad era para otras personas. Estaba resignado. Sin embargo, después de mi despertar, conocí a mi llama gemela con la que estoy completamente alineado en los cuatro niveles, emocional, físico, mental y espiritual, y es alguien que honra profundamente el camino femenino y mi alma. Vivimos en una hermosa casa cerca del océano en una ciudad en la que siempre había soñado vivir (pero que nunca pensé que sería posible), y me pongo a trabajar desde casa, en proyectos que amo y ser creativo. Hago sesiones de curación con clientes, estando al servicio del camino del alma de los demás. También viajamos por el mundo tan a menudo como podemos liderando ceremonias sagradas y conectando con sitios sagrados. Y este año, también dimos la bienvenida a nuestra pequeña hija. Mi vida es radicalmente diferente a la anterior, pero es absolutamente perfecta y un reflejo de quién soy realmente. Todos mis sueños se hicieron realidad una vez que confié.

John: Uno de los mayores cambios en mi vida es mi relación con mi trabajo. Mi camino personal ha alimentado la forma en que estoy destinado a servir a los demás. Esta evolución fue esencial. Si voy a ayudar a otros a encontrar y luego avanzar con fuerza en su camino más alto, entonces será mejor que esté en el mío. Además, hay una sensación de satisfacción más profunda ahora que he alineado el propósito de mi vida con el propósito de mi alma.

¿Qué consejo le darías a alguien que se ha dado cuenta de que no está en el camino correcto y anhela más de la vida, pero no está muy seguro de qué dirección tomar a continuación?

Escuchamos mucho esto. A medida que la humanidad avanza hacia energías más fuertes de amor y conciencia de unidad, las personas en todas partes anhelan vivir el propósito de su alma y un camino que realmente esté en alineación con quienes son. Muchas personas ya no pueden seguir viviendo en piloto automático, sino que pueden sentirse atrapadas en lo que deben hacer. La parte difícil es que rara vez vemos el panorama general o tenemos alguna idea de dónde puede llevarnos nuestra nueva vida. Entonces nuestro mejor consejo es simple: escucha a tu corazón. Encuentre tiempo en silencio y pregúntese qué es lo que realmente desea. ¡No te sientas atrapado! ERES el creador de tu vida y eres más poderoso de lo que puedes imaginar.

El truco es que debes estar lo suficientemente quieto como para escuchar realmente a tu corazón y tomar la decisión de despertar. Una vez que establezca sus intenciones, verdaderamente en su corazón, de seguir el camino de su alma más elevada, simplemente pídale a sus Guías o Ángeles o al Universo (o a quien sienta que está allí para apoyarlo) que lo ayuden a llevarlo a usted. Confíe en que puede suceder y sucederá, y esté abierto a las señales, los maestros, las lecciones y los mensajes que se ponen en su camino. Confía en el proceso de apertura; te traerá todo lo que necesitas.

Otra forma de ponerse en contacto de manera más profunda es escribir un diario. Intente ver si puede “tener una conversación con su mente” y abrirse a algo más grande que quiera fluir a través de usted. Es en ese “algo más grande” que experimentarás las pistas de tu camino más alto.

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Mi camino hacia el despertar espiritual es al conectarme con mi verdadero yo, comencé conectándome a mi yo / espíritu interno a través de la meditación (raja yoga, uno de los cuatro caminos para despertar / realizar uno mismo, según la filosofía hindú tradicional). Cuando poco a poco se disuelven todas las fricciones en nuestra mente y pensamientos, podemos ver nuestro verdadero ser, encontraremos el camino por delante. Dejo la respuesta a mitad de camino, ya que solo sé mucho con mi propia experiencia como compañero buscador.

Existen varias técnicas, las que considero útiles son:
1. meditación del corazón gemelo por el Maestro Chao Kok Sui- esta mediación es muy poderosa y abre tu corona y chakra del corazón. La práctica continua equilibra tus principales chakras y crea amor y compasión en ti. te cura y ayuda a prolongar la meditación

2. Kriya yoga , que se enseña a través del programa de autorrealización de Swami Yogananda Paramhansa (del cual soy discípulo, es un programa de estudio en el hogar de 3.5 años lleno de técnicas de meditación científica, ejercicios, lecciones y filosofía espiritual para realizar uno mismo) y vivir en unidad y paz).

3. La práctica del yoga (tanto pranayama como asanas) también equilibra su energía, es terapéutica y es importante en 2 pasos en el camino de 8 veces del yoga por Patanjali (santo indio que organizó el yoga) hacia Nirkalpa Samadhi – Iluminación. El yoga es un camino organizado de 8 veces para despertar completamente uno mismo. Se pueden encontrar más detalles en http://en.wikipedia.org/wiki/Yog

Para una respuesta más amplia, de la cual solo soy un mensajero, como se muestra en la filosofía tradicional india. Uno puede despertarse por cuatro caminos diferentes (varía para cada buscador)

1. Karma Marg: El hombre activo encuentra realización a través del trabajo y el deber. Cuando el hombre se hace instrumento de divino / dios / espíritu y trabaja sin la influencia del resultado.

2. Bhakti Marg: Un hombre emocional encuentra su divinidad a través de la devoción y el amor a un Dios personal.

3. Jnana Marg: la lectura intelectual y la realización a través del conocimiento

4. Yoga Marg: el hombre meditativo o reflexivo sigue Yoga Marg y se da cuenta de su divinidad a través del control de la mente.

Hay dos enfoques básicos para el despertar. El primero cree que los humanos a través de entrenamiento y prácticas específicas pueden transformarse mental y físicamente en algo especial. Estas prácticas otorgan a la persona excepcional poderes especiales que le permiten al practicante un acceso único a la realidad espiritual.

El segundo es más ordinario en su perspectiva. Este camino considera que todos somos parte de un mundo extraño y misterioso. Al prestar mucha atención y estar presente en la vida en este mundo, podemos “despertar” al darnos cuenta de que no somos el simple ser humano ordinario que siempre pensamos que somos, sino algo más. Esta segunda visión ve que no hay nada que lograr, porque son nuestras únicas opiniones erróneas las que nos impiden ver que esta vida y este mundo ya son algo especial.

Ambas escuelas ven el proceso como transformador, la primera escuela piensa que eres una persona común y luego te pierdes para despertarte. El segundo también es transformacional, pero la transformación proviene de pensar que somos una persona común y luego te encuentras despierto. Despertar es problemático en esta última escuela porque se interpone en tu camino. Estas dos escuelas pueden ser una confusión o una combinación, ya que a nivel micro ambos abogan por prácticas específicas que equivalen a aprender sobre nosotros mismos, prestar atención y comprometerse plenamente a vivir.

Entonces, para responder la pregunta, en mi experiencia, la vida puede ser un proceso de aprendizaje que es multidimensional (no solo sobre el despertar) y aprender a ver esa dimensión que podría llamarse despertar, requiere apertura, atención y amabilidad (entre otras cosas). ) – pensando en términos de más o menos – la idea misma de algún punto final es limitante.

Cuando alguien que no conozco me hace una pregunta como esta, les doy una práctica que estoy segura que no puede hacer daño. Pero dado que eres un ser único, y que no puedo calcular todas las variables en la ecuación de tu camino y todas las posibilidades de cómo cada paso en el camino te afectaría, etc., para mí lo que preguntas es imposible.

Cuando despiertes, ¿a qué crees que despertarás? ¿Es algo que está fuera de ti? ¿Cómo sabrá que se ha despertado, si diferentes personas lo definen de manera diferente? Y si te doy los pasos para despertar de acuerdo a mí, ¿tal vez eso no está despertando de acuerdo a ti?

Lo que puedes hacer para que no te duela es recordarte a ti mismo en todo momento. Siéntete. Sé consciente de nuestro propio ser, en cada actividad.
Otra cosa que puedes hacer que no te hará daño es entender cómo funciona tu mente. No ves nada “allá afuera” excepto tu propia proyección mental (creencias, definiciones, opiniones, ideas, significados). ¿Tomarás eso como que quieres deshacerte por completo de la proyección o que la creación de tu experiencia es un proceso de toma de conciencia de lo que estás proyectando? Puede que veas que todo es un reflejo de una sola cosa, y es: tu relación contigo mismo. Si encuentras que esto es cierto, entonces podría seguir, que lo único a lo que debes despertar es a ti mismo. Y si ya eres tú mismo, bueno, entonces uno tiene que rascarse la cabeza sobre lo que está buscando si el buscador es el buscado …

No sé, eres único. Mucha gente “entiende” la verdad, pero no todos hacen lo mismo con su comprensión. Hay muchos que piensan que la verdad se trata de retirarse del mundo, al menos internamente. Otros encuentran que los conecta totalmente con todos y con todo.

Mi experiencia es que tienes que escucharte a ti mismo en el camino. Si tienes un profesor, entonces supongo que su trabajo es guiarte. Pero todos los gurús saben que el gurú está dentro. Un guru sabe que el guru interno y el guru externo son uno, y una vez que haya encontrado el guru interno, el guru externo se callará. Todo lo que hace es traerte a ti mismo.

Hmm, parece que todo comienza y termina con uno mismo.
Tal vez hay una pista allí … El humor te llevará muuuucho más lejos de lo que crees.

Al desearlo más de lo que una persona forzada bajo el agua quiere aire. Una especie de enfoque de “busca primero el reino …”. No es para la finta de corazón. De mi amigo, Francis Bennet, ex monje trapense y alumno de Thomas Merton y Ramana Maharshi:

[matemáticas] [/ matemáticas] ¡DESPERTAR NO ES PARA SISSIES!

Lo siguiente no es una enseñanza popular … ¡No lo escuchará en el circuito satsang y probablemente no lo verá en un episodio de Super Soul Sunday en la red Oprah Winfrey! ¡Probablemente tampoco lo leerá en ninguno de los libros de la lista de la librería Watkins de los 100 libros espirituales más influyentes al final del año!

Como solía decir mi antiguo maestro novato en los trapenses, “¡Todos quieren la humildad pero nadie quiere las humillaciones que la forman!” Del mismo modo, todos quieren despertar, pero nadie quiere pagar el precio del despertar. Y el precio del despertar es la disposición a dejar ir absolutamente todo lo que creemos saber y encontrar cómodo y espiritualmente consolador y estar en un lugar de absoluta humildad e inseguridad, para estar en un lugar donde no sabemos nada. “Para saber realmente, debemos seguir un camino en el que no sepamos”. dijo sabio San Juan de la Cruz!

En cambio, a menudo queremos una “gracia barata” que requiera poco o nada de nosotros … Queremos un camino espiritual que nos dé riquezas e impresionantes siddhis y poderes espirituales. ¡Queremos que Life, o un maestro, un sistema espiritual o una religión, nos entreguen la iluminación envuelta en un hermoso papel de regalo con un gran lazo rojo en la parte superior y sentado en una bandeja de plata! Queremos un “salvador” literal o figurado en un caballo blanco con alas para descender del cielo y salvarnos del gran y malvado monstruo del demonio del ego.

Pero nadie nos va a salvar. El despertar requiere una profunda seriedad de nuestra parte que está dispuesto a pagar cualquier precio y está dispuesto a renunciar a cualquier cosa y caminar 1000 millas adicionales para abrazar la verdad. Pero prácticamente nadie quiere escuchar esto.

Por supuesto, “esforzarse” y “hacer” en el viaje espiritual ciertamente puede ser exagerado, y a menudo lo es. Sin embargo, por otro lado, el despertar normalmente no es algo que simplemente aparece automáticamente en nuestra vida tampoco … Para ver, al final, no hay gracia barata … La gracia verdadera y auténtica siempre nos costará la rendición de absolutamente todo lo que apreciamos!

¡El despertar definitivamente no es para mariquitas!

Y, a la persona que dijo que NECESITA saber, sin errores, cómo iluminarse, en este momento, le digo:

No, tu no.

Es posible que no pueda llegar allí, no importa cuán perfectas sean las instrucciones.

Muchas decenas de millones comienzan un proceso de despertar cada año, pero probablemente solo uno de cada 50 lo logre. Sería la rara excepción que en realidad siguió un proceso con suficiente dedicación y comprensión como para llegar hasta el final. A algunas personas les puede llevar treinta años.

Hay varios cientos de maestros que actualmente ofrecen sus servicios en línea, de forma gratuita. Algunos son mejores maestros que otros; algunos que son excelentes maestros para algunos son muy malos maestros para otros.

Alcanzarás cualquier objetivo que puedas alcanzar con el maestro que encuentres. Cuando el alumno está listo, llega el maestro. Resulta que me gusta Regina Dawn Akers por la claridad que se ajusta a mi paradigma, pero puede requerir años de trabajo previo para que sea adecuado para usted.

En realidad esta fue mi pregunta:
Decidí ver una película, The Hills Have Eyes; Ya que es Halloween. Observé todo con los dientes apretados y con una sensación en el pecho que nunca antes había notado. Es importante mencionar que he estado leyendo un libro: The Power of Now. (En una nota al margen qué gran libro). El punto es: he visto muchas películas con una intensidad similar, pero nunca he sentido los sentimientos que sentía hoy. Llegué a casa de compras y mi novio me preguntó si había estado bebiendo, dijo que hay algo diferente en ti: por qué estás tan feliz … Soy una persona que realmente está en sus pensamientos. ¿Es cierto que estamos principalmente inconscientes el 99% del tiempo? He escuchado los términos “despertar” y “sheeple”, pero para ser honesto pensé que era una mierda, siempre me sentí despierto. Ahora estoy confundido si estoy despierto o dormido. Siento una sensación extraña cuando trato de dejar de pensar. Entonces pienso para mí mismo “oh, genial, no estoy pensando”, pero estoy pensando porque estoy afirmando que no estoy pensando … Es confuso para mí.

Hola,

Comienza asumiendo que ya eres el Despierto. No podrías ser otra cosa.

Entonces, el proceso de despertar es en realidad una despojo de todo lo que no eres.

He escrito mucho sobre esto. Puedes leer sobre el despertar en mi blog mencionado anteriormente.

Cuídate

Jon

Para despertar, comience a cultivar el hábito de estar completamente presente en el aquí y ahora en todo momento.
Tu mente no está acostumbrada a esto y te está llevando al pasado o al futuro el 99% del tiempo o más. A medida que comience a cultivar el hábito de presencia (o no-mente), comenzará a ver la magnitud del hábito de estar inconsciente.
Se necesita práctica, ¡y a la mente no le gusta volverse superflua! – Pero es un camino simple y directo.
Piensa en ello como un descanso para tu mente. ¡Tu mente se convertirá en tu amiga si ya no tiene que estar a cargo de cosas imposibles!
En cualquier momento que estés presente en el aquí y ahora, estás despierto. Es solo que al principio es difícil estar despierto por más de unos segundos a la vez.
Entonces comience con 15 segundos. Concéntrese en algo positivo, un recuerdo feliz o un estado deseado, durante 15 segundos seguidos. O concéntrese en nada durante 15 segundos seguidos. Si su mente comienza a pensar en otra cosa que no sea su pensamiento feliz o no pensamiento, entonces comience de nuevo.
Una vez que puedas hacer 15 segundos de manera constante, trabaja hacia 30 segundos, luego 60 segundos.
Si puede llegar a los 60 segundos, probablemente habrá descubierto cuán profundamente diferente es estar despierto del estado normal de la mayoría de las personas.
Y tu vida cambiará.

Despertado, es un proceso de pensamiento divertido. Cuando me levanto por la mañana, tengo que reorientarme en el mundo. Una ducha ayuda. La respiración profunda ayuda. El ejercicio ayuda. Una palmada en la piel, agua tamborileando, exfoliante, aroma sensual, estos me llevan a un espacio diferente.

Para despertar, uno debe ser consciente y eso significa utilizar todos sus sentidos.

Para despertar, uno también debe encontrarse con lo desconocido y lo que significa para usted.

Para despertar, uno debe encontrarse a sí mismo, un ejemplo, en India, estábamos en una gira que finalmente nos llevó a un área más pobre donde las mujeres se habían unido para coser prendas como una forma de ayudarse mutuamente a sobrevivir. Pero en lugar de quedarme allí, de repente tuve la horrible idea de que podría quedarme en esta área, sin dinero, sin poder hablar el idioma, sin tener idea de dónde estaba, sin forma de pedir ayuda, sin forma de comer , duerme, sobrevive, sin pasaporte. Fue un despertar terrible de cuán dependiente era en muchos niveles diferentes, mucho más pobre que las mujeres que estaban encontrando una manera de sobrevivir.

Para despertar realmente, uno debe desafiar todos sus límites e ir más allá de ellos y aún sobrevivir.

“¿Verdaderamente?”

“¿Despertar?”

“YO”

“¿Sin posibilidad de error?”

Esas son todas etiquetas subjetivas.

Cuanto más puedas renunciar a las etiquetas subjetivas, y ser coherente con las relaciones esenciales, más fácilmente podrás despertarte, todo.

Haga todo lo demás, especialmente lo que recomienda Pete, y no se pierda en las etiquetas.

La mía fue accidental. Comenzó desde una edad demasiado joven para haber oído hablar de la “espiritualidad”. Nunca tuve la intención de estar despierto.

Si has visto a Frankenstein, sabes cómo el monstruo se queja de que las personas son inconsistentes. Sobre cómo decimos una cosa ahora pero hacemos otra mañana. Enloqueció al monstruo.

Debido a cualquier genética / nutrición, mi marco mental ha terminado como el de Spock. Habiendo sido criado en la India (un lugar extraño e ilógico) me encontré con el problema del monstruo. Encontré que la sociedad, la familia, la vida humana y mi propia mente eran una bola de yin-yang sin sentido. Me volvió loco.

Entonces, en mis intentos naturales de darle sentido, un adolescente formuló su propia versión de “¿Quién soy yo?” De Raman Maharishi.

¿Por qué el mundo no es perfecto?

Al responder sinceramente, uno debe eliminar todos los conocimientos previos y comenzar desde cero: en el Big Bang.

Al rastrearlo todo hasta la evolución, las percepciones sensoriales, el lenguaje, la cultura, el miedo, la iluminación … Uno no puede evitar estrellarse de lleno en la realización del inefable drama de Dios y luego verlo como la audiencia en lugar del personaje.

Recomendaría esta forma de auto indagación, ya que se basa en la ciencia y evita que la mente invente su propia lógica.

Esta es la pregunta equivocada que hacer. Estás despierto. Estabas hipnotizado en el sueño.

en el momento del despertar, te das cuenta de que siempre estabas despierto. Una forma de despertar, y no lo recomiendo. Es por sorpresa. Le ha sucedido a personas que experimentaron la pérdida de sus seres queridos y sufrieron un dolor insoportable que los llevó a dejar la mente atrás (no recomendado). Hace 13 años, conocí a un hombre en un pueblo de Israel, donde vivía en ese momento, que perdió a su amado hijo en la guerra, 20 años antes. Debió haber amado mucho a su hijo y estaba devastado. ¡Estaba despierto cuando nos conocimos, pero nunca fue a ningún gurú, créeme! ni practicó ninguna práctica espiritual aparte del kidush, la comida judía de la ceremonia para dar la bienvenida al Shabat. Nos hicimos amigos íntimos y pasamos horas juntos.

El problema con el shock es que si no está preparado, el cambio repentino puede hacer que los que no pueden mantener el equilibrio se descarrilen.

segunda forma, lo que sí recomiendo es “concientizar”. A medida que involucra su conciencia cada vez más, comienza a fortalecerla y expandirla, lo que hace que sea cada vez más fácil acceder a su naturaleza real: ser consciente.

Si practicas esto lo suficiente y con suficiente energía / pasión, romperás el hechizo del sueño y te encontrarás con un sueño exacerbado, por así decirlo. La meditación cae en esta catogery. Tenga en cuenta que la meditación es en gran parte mal entendida. La meditación no es una acción.

luego está la tercera forma, sé poco al respecto, ya que soy más del tipo de meditación.

La tercera forma es: amor. Ríndete a la amada. Soy un tipo de meditación, por lo que tendrás que preguntarle a alguien más sobre el camino del AMOR.

La apertura para el despertar individual (espiritual) está determinada principalmente por el Espíritu, y solo entonces se crean las circunstancias para que el ser humano despierte “porque algo sucedió”.

No es posible ni deseable obligar a otra persona a despertar si no está listo. Te estás preguntando cómo puedes despertar tú mismo, entonces eso es posiblemente porque tu Espíritu ya lo ha decidido, y te estás preguntando sobre el siguiente paso. En cuyo caso, sigues donde te lleva tu curiosidad.

darse cuenta de quien está durmiendo.

EDITAR: Algo más apareció.
Uno puede despertar a través del conocimiento del Ser, la devoción a la Verdad y el servicio a los demás … y estudiar la naturaleza de los fractales.

¿Es el despertar una cantidad o estado que se puede medir? Si se mide, entonces es relativo, como arriba es abajo. O cuántas pulgadas necesitas. ¿Se puede pesar el despertar? Despertar es ver o saber. ¿Puede el saber ser gradual? ¿Se puede medir el saber? Lo sabes o no lo sabes. Ves o no ves. El despertar es por lo tanto absoluto. Saber no es un estado sino una acción. Saber es acción. ¿Se puede dividir o medir una acción como si fuera una forma? La acción no es forma, y ​​como no es forma, no puede medirse por el tiempo. Así que no puedes decir cuánto tiempo toma despertar.

El despertar como saber ni siquiera existe. Saber es dinámico, por lo que no puedes mirar a tu alrededor y señalar un “saber”. Para existir, algo debe ser algo que esté fuera de ti. Saber no es algo que se encuentre fuera de ti. Usted sabe Cuando sabes que estás despierto. Pero si te aferras a él, no lo eres.

Como dice Pete, Zazen (meditación) es unidireccional; Con la ayuda de la atención plena y el cultivo de la presencia.

Un método rápido sería tomar 5 gramos de hongos secos de psilocibina o 400 microgramos de LSD en oscuridad silenciosa. Eso debería hacer el truco.