¿Debería tener una larga lista de afirmaciones matutinas o algunas selectas?

Recomendaría evaluar sus afirmaciones. Eche un buen vistazo a sus objetivos y enumérelos en una prioridad personal. Luego elige uno para comenzar.

Lo sorprendente de las afirmaciones es la interconexión desconocida de ellas. Por ejemplo, puede practicar amabilidad y aprender paciencia en el proceso. O tal vez desee cambiar su percepción de sí mismo y desarrollar compasión por todas las personas. También puede descubrir que practicar una afirmación cambia sus prioridades para los demás.

Compárelo con desnudar una flor. Nos centramos en un solo pedal roto. Lo alimentamos y nos enfocamos en su debilitado, pero a cambio todos los beneficios de la flor.

Me preocuparía que tener muchas afirmaciones puede limitar la cantidad de verdadera conciencia que puede presentar. Una conciencia fuerte y constante conducirá al progreso.

Me gusta usar cuentas de mala como herramienta para las afirmaciones. Llevo mis cuentas de mala como brazalete y cuando se trata de pensar, las utilizo para realizar mi afirmación. Anoche estaba haciendo afirmaciones mientras compraba leche.

Al final no hay manera incorrecta. Lo que funciona para ti es lo mejor. Estas fueron solo mis propias observaciones.