Tal vez, hay mucha idea errónea de la meditación. Tenga en cuenta que nuestra mente adquiere y está asediada con muchos impulsos del exterior que continuamente causan todos los problemas mentales. Normalmente reaccionamos positiva o negativamente a los impulsos y al proceso de pensamiento de la mente siempre que despertemos. Muchos de los problemas que enfrentamos son percibidos o tienen el menor impacto. Pero la mente invariablemente los lleva a todos y el Ser más allá del cuerpo y la mente se somete, la razón de la miseria de los seres humanos.
Durante la meditación, el Ser como una entidad separada simplemente observa todos los pensamientos y procesos de pensamiento como testigos, y todas las actividades mundanas de la mente se disuelven y eliminan de la mente. Se da cuenta de que el individuo no es ni el cuerpo ni el conjunto de pensamientos de la mente, sino el verdadero Ser. La carga de los pensamientos de la mente se aclara y la mente después de la meditación estará fresca, activa y receptiva a un mayor nivel de comprensión de las cosas. No es el encuentro de ninguna cosa, ya sea desde adentro o desde afuera, está perdiendo los pensamientos acumulados, la mente y el cuerpo como entidad y el logro de un estado de nada de la materia y la mente. Por lo tanto, es un estado de quietud que solo usted logra y nada que encontrar. Te deseo una meditación exitosa.