Cuando no hay necesidad y desequilibrios en la mente, parece muy difícil (innecesario) participar en cualquier actividad. ¿Deberíamos elegir algún propósito (desequilibrio)?

gracias por esta pregunta. Planteas algunos puntos buenos y también supones que tener un propósito puede significar un desequilibrio. Por propósito o actividad, no estoy seguro de si se refiere a trabajo, familia o intereses, como pasatiempos o…
¿Qué tipo de meditación es mejor para encontrar la paz interior?

En primer lugar, si está buscando una técnica de meditación para “encontrar” la paz interior, ¡NINGUNA técnica es una buena técnica! Es simplemente porque no realiza meditación ni permanece en meditación para “encontrar” algo que se llama paz…
¿Cuánto tiempo lleva adquirir paz interior cuando meditas?

La meditación no lleva tiempo. No estoy hablando de un tipo de meditación que implique pensamiento, imágenes mentales o cualquier contenido de la memoria, porque la memoria significa el pasado, y el pasado implica tiempo. Esta meditación es…

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