¿Cuál es la mejor manera de tener un despertar espiritual?

En general, el despertar es el proceso de cambiar la atención a la conciencia. Esta es mi manera:

  1. Observa tus pensamientos. Observe como testigo, sin juzgar, trate de no participar en las historias de pensamiento. Observe los pensamientos ir y venir, y si observa, los pensamientos se volverán distintos y espaciados, y luego observará el espacio intermedio.
  2. Si haces esto, pronto te darás cuenta de que hay un mayor nivel de conciencia que puede observar los pensamientos; y no solo pensamientos, sino todo lo que sucede dentro. La mayoría de nosotros echamos de menos la mayoría de lo que sucede dentro.
  3. Puede darse cuenta de que las emociones son pensamientos relacionados con las sensaciones corporales. Puedes ver estos pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Observarlos y aceptarlos lleva a liberarlos. Descubrirá que puede soltar las emociones a voluntad.
  4. Puede darse cuenta de que las emociones negativas son solo un juicio. Todos los pensamientos y emociones son iguales. La negatividad es interpretación. Puede darse cuenta de que es libre de interpretar los pensamientos y las emociones como quiera.
  5. Puede darse cuenta de que todas las emociones, positivas y negativas, tienen el propósito de un mensaje. Una emoción es cuando la mente y el cuerpo intentan decir algo. Puede darse cuenta de que cuando se recibe el mensaje no hay necesidad de aferrarse a la emoción. Puedes dejarlo ir.
  6. Puede darse cuenta de que puede detenerse o comenzar a pensar a voluntad. Para detener un pensamiento, obsérvalo.
  7. Cuando puedes observar pensamientos y emociones, puedes observar el ego. El ego es quien crees que eres. Puede darse cuenta de que es capaz de separarse del ego, es decir, separarse de la energía de los pensamientos y las emociones.
  8. Puede encontrar que en el fondo de todo lo que se siente negativo, está el miedo. El miedo también se puede observar y dejar ir.
  9. Puede descubrir que un tipo brutal de auto-honestidad juega un papel importante en su despertar.
  10. Al hacer esto, puede interesarse en las perspectivas y puntos de vista de otras personas sobre la existencia, y a veces percibirlos como buenas guías para usar en su viaje de exploración de la conciencia.
  11. Puede descubrir que formará una cierta visión conceptual de su existencia. Los conceptos parecen variar, pero un tema común desde el punto de vista del despertar es la idea de que el mundo surge en la conciencia, y no al revés.
  12. Comienza con la observación. En mi experiencia, las técnicas efectivas de despertar se basan en alguna forma de auto observación y honestidad.

Realmente me gustaría apreciar tu honestidad y devoción para tener un despertar espiritual.

Bueno, hay miles y millones de buscadores espirituales que buscan lo que intentan, pero pocos son los dotados que obtienen lo que Él intenta.

Compartir una maravillosa oportunidad de la que puedes ser parte

31er Campamento de Aprendizaje Avanzado

  • Todo lo que puedes hacer es: cuando “The Way” llegue a ti, no lo bloquees.

~ Acharya Prashant

-PrashantAdvait Foundation organiza campamentos de aprendizaje avanzado cada mes. Facilita ‘The Way’ para ti. Sigue tocando una y otra vez.

Aquí hay otro golpe en la puerta:

31er Campamento de Aprendizaje Avanzado

Del 28 de abril al 1 de mayo

Esta vez, a los pies del Himalaya.

Esta vez, ven a experimentar la magia de las montañas; ven a leer, reflexionar y relacionarte!

Para participar, envíe un correo electrónico a: [email protected] o llame al: + 91-8376055661.

Algunos clics de campamentos anteriores

Créditos de las fotos: Acharya Prashant

Esta imagen muestra a Acharya Prashant con buscadores escuchándolo en las enseñanzas de Ramana Maharishi en el 22º campamento de aprendizaje Advait.

En el momento, recordado por una hermosa cita de un conocido

“El Maestro es la voz de la Verdad, no el hombre detrás de la voz. El verdadero maestro no es una persona. El profeta no es un cuerpo. No dejes que tu mente se involucre en chismes sobre la fuente de la voz del Maestro. Tenga la seguridad de que la fuente de la voz no es la garganta ni el cerebro. Sí, porque la voz viene hacia ti, por lo que debe parecer que proviene de una lengua, como si el cerebro humano hubiera pensado el idioma. Pero no, ni el cerebro humano ha pensado en el lenguaje ni el labio es responsable de traerle las palabras. Es la canción del más allá. Solo que se transmite a través de un cuerpo. No te preocupes por el cuerpo, escucha la canción “.

En primer lugar, tenga cuidado con lo que desea.

Con ese descargo de responsabilidad, la respuesta es que hay varias formas en que las personas “se despiertan espiritualmente”.

Algunas personas nacen en el camino. Además de ser “dibujados de esa manera”, hay una multitud de líderes espirituales actuales y antiguos que pueden guiarte hacia el camino. Sé por leer personalmente a Buda, la Biblia (cristiana), el Dahl Lamma y los Vedas que siguiendo incluso solo una de sus instrucciones lo llevará al camino, y hay cientos de caminos más para despertar y encontrar el camino que aún no he leído.

Pero, una vez encontrado, el camino requiere decisiones difíciles de todos sus peregrinos. No hay paseos gratuitos por sus empinadas montañas, no hay caminos seguros a través de sus bosques muy sombreados, no hay oasis para beber en sus desiertos en llamas, y no hay pasos libres sobre sus puentes desvencijados. ¡No hay atajos reales!

TIENES que comenzar por rendirte y calmar tu mente (al menos un poco). De esa manera tu corazón puede sentir que es el camino al Despertar.

También realmente ayuda a eliminar toda la energía negativa que podría estar bloqueando tus chakras inferiores.

Escuchará muchos buenos consejos en respuesta a su pregunta. Me gustaría señalar una clave que generalmente no se enfatiza:

Experimentar.

Pruebe lo que sea que le atraiga y vea qué sucede. Aprende a sentir y luego sigue tus impulsos e inclinaciones espirituales. Mira si te gusta a dónde conducen. Luego, informado por experiencia real en lugar de solo teorías y especulaciones, intente lo siguiente que lo atraiga. Entonces sigue adelante.

A veces el despertar ocurre como una epifanía. A veces sucede gradualmente, por una serie de microepifanías. No importa si sus ideas son grandes o pequeñas, siempre que lo ayuden a progresar en las direcciones con las que esté satisfecho.

Y no todo despertar será placentero. Parte del despertar es darse cuenta de que algunas de las cosas cálidas, seguras y confusas que creías verdaderas resultan ser ilusiones que esconden verdades desagradables. Algunas epifanías se sienten devastadoras en ese momento. Traición, por ejemplo. Todo es parte de tu desarrollo.

La mayoría de nosotros en nuestra búsqueda espiritual asumimos que el despertar implica obtener cosas que aún no tenemos, ver cosas que nunca hemos visto antes o aprender cosas que aún no sabemos. Eso es natural, simplemente no es suficiente. Lo llamo el enfoque deficitario de la espiritualidad, porque se centra en lo que nos falta.

Por supuesto, cuando hemos adquirido y visto y sabemos tan poco, y hay mucho más por experimentar, hay mucha verdad en esa suposición.

El problema es que la mayoría de las personas descuidan la otra cara: enfoques constructivos que se basan en cosas que ya tenemos, ya hemos visto y ya sabemos, pero por alguna razón los ignoramos, negamos, evitamos o intentamos escapar de ellos. Comprender cuáles son esas cosas y por qué estamos luchando contra ellas o huyendo de ellas es parte del despertar. Se necesita un nivel de honestidad cruda, contundente e incluso despiadada que puede ser muy aterrador cuando nos enfrentamos a admitir lo que realmente está sucediendo. Sin embargo, después de dar el paso de alinearnos con lo que en el fondo ya sabemos que es cierto, nos damos cuenta de que había pocas razones para tener miedo. Pasar a través de nuestro susto está más que compensado por la liberación de soltar todas las BS, al igual que la primera vez que salimos de la inmersión alta o la primera apertura a otra persona o cualquier otra gran primera vez es intimidante, luego liberador.

Otra cosa. Tendemos a acercarnos a la espiritualidad como si estuviéramos entrenados para abordar el aprendizaje en la escuela: como recipientes pasivos y vacíos que necesitan ser guiados por otros y llenos de cosas que otros nos dan. Una vez más, hay algo de verdad en eso, pero también hay un lado negativo descuidado. Estar despierto no es solo algo que nos sucede. También podemos despertarnos por lo que hacemos. Los simples actos de elegir y seguir nuestra elección despiertan y estimulan independientemente de lo que elijamos y hagamos al respecto, porque no importa lo que realmente estemos moviendo y vayamos a un lugar real , incluso si fue un error real y descubrimos No es lo que pensábamos que era. Siempre podemos regresar, simplemente no podemos volver igual. Todo eso también es parte de nuestro desarrollo.

El despertar no se trata solo de encontrar el “camino correcto”, también se trata de destruir nuestros propios caminos a través de una jungla de ideas y reclamos y prácticas conflictivas cuyos defensores juran que son lo mejor desde la invención del fuego. O tal vez más como si juraran que es la forma en que se inventó el fuego y todo lo bueno, jajaja. Bueno, está bien, ¿pero no estar despierto implica que hemos creado nuestros propios fuegos? Y tal vez su fuego es un tipo de fuego claramente diferente al mío. ¡Esperemos que sí, porque eso sería mucho más interesante!

Y eso nos lleva de vuelta a la experimentación.

Hay demasiado conformismo en los círculos espirituales. El conformismo es el pegamento que crea cultos. La verdadera espiritualidad fomenta todo lo contrario del cultismo. Creo que la verdadera espiritualidad es mucho más una cuestión de crear cosas nuevas de la nada, al igual que las principales tradiciones espirituales enseñan que la existencia misma surgió de algún tipo de nada divino, que se trata de encajar en moldes preparados. Y piénselo: alguien, alguna vez tuvo que ser el primero en recorrer cada uno de esos caminos ahora famosos, o incluso crearlos. Esas personas hicieron algo que nadie más había hecho antes, corrieron riesgos que nadie más había hecho antes y terminaron en lugares a los que nadie más había llegado antes. Y lo hicieron solos.

¿Qué dice que somos diferentes?

Esa soledad es un sello distintivo de la espiritualidad real, un aspecto esencial que cada persona espiritual pionera experimentó y encontró formas de tratar. De hecho, como estoy descubriendo, esa soledad se convierte en nuestra principal alegría, de la misma manera que estar a solas con nuestra pareja más querida es nuestra principal alegría. No queremos que otros medien nuestras relaciones con las personas más importantes de nuestras vidas. ¿Por qué querríamos que otras personas medien nuestra relación con la realidad misma y todo lo que hay en ella, incluido lo divino? Los entrenadores son geniales por un tiempo, pero la intención no debería ser que nos volvamos perpetuamente dependientes de ellos, sino que los dejemos atrás en un tiempo bastante corto y tomemos lo que nos enseñaron más lejos de lo que podrían, o incluso tomar direcciones completamente nuevas.

Creo que el miedo a estar solo e independiente e incluso malentendido es la razón por la que tan pocas personas realmente experimentan el despertar espiritual. Eres el único que puede crear y recorrer tu camino espiritual único. Nadie más, en última instancia, puede decirle cómo hacerlo o juzgarlo por cómo lo hizo. Tenga cuidado con aquellos que presumen que pueden.

La mejor manera de despertarse espiritualmente es comprender profundamente la inutilidad de las cosas materiales de la vida.

La vida espiritual es opuesta a la vida material. Si estás disfrutando la vida material, no estás listo para ser espiritual.

El mejor ejemplo es el de Gautama Buda . Era un príncipe y se crió con el mejor de los lujos. No había placer que no estuviera disponible para él. Sin embargo, pronto se dio cuenta de que la futilidad de vivir una vida de placer sensual, poder y lujos, como tal, la vida no pudo satisfacer su alma. Fue su desencanto de estas vidas materiales lo que allanó el camino para su evolución espiritual.

Muchas personas piensan que pueden volverse espirituales simplemente descartando la riqueza, el poder y las personas y retirándose al Himalaya. Creen que al descartar todas las cosas materiales en la vida, automáticamente se volverían espirituales al adoptar la vida de monje, rishis o ascetas.

Es fácil descartar el objeto de placer, riqueza y poder, pero muy difícil superar su deseo.

Puede estar lejos de su hogar y, sin embargo, pensar constantemente en su familia

Es posible que haya regalado toda la riqueza y, sin embargo, puede estar pensando en eso todo el tiempo

Es posible que se haya separado de toda gratificación sensual, pero aún así no puede dejar de pensar en el disfrute físico. Lee esta hermosa historia zen.

Dos monjes viajaban juntos. En un momento, llegaron a un río con una fuerte corriente. Mientras los monjes se preparaban para cruzar el río, vieron a una mujer muy joven y hermosa que también intentaba cruzar. La joven preguntó si podían ayudarla.

El monje mayor llevó a esta mujer sobre su hombro, vadeó el río y la dejó en la otra orilla. El monje junior estaba muy molesto, pero no dijo nada.

Ambos estaban caminando y el monje mayor notó que su joven de repente estaba en silencio y le preguntó: ” ¿Algo pasa, pareces muy molesto ?”

El monje menor respondió: ” Como monjes, no se nos permite una mujer, ¿cómo podrías llevar a esa mujer sobre tus hombros ?”

El monje mayor respondió: ” Dejé a la mujer hace mucho tiempo en el banco, sin embargo, parece que todavía la llevas “. [1]

Esto es lo que les sucede a aquellos que intentan forzarles la espiritualidad descartando todas las cosas materiales de la vida. Pueden dejar cosas pero no los deseos de las cosas .

Es solo cuando está completamente convencido en base a sus experiencias personales que las cosas materiales (como riqueza, poder, fama, placer, etc.) son la fuente de su dolor, está listo para volverse espiritual.

Una vez que esto sucede, su despertar espiritual comienza a suceder de manera natural y hermosa, ya que lo está haciendo para reducir su dolor y no deshacerse de algo que todavía es tentador y deseable para usted.

Notas al pie

[1] Dos monjes y una mujer: historia

El término “despertar espiritual” es entendido de manera diferente por diferentes personas. Comprendamos qué puede significar el término y luego encontremos otro significado para el mismo término. Entonces podemos entrar en lo que posiblemente sea la mejor manera de hacerlo según yo.

Algunas personas consideran el despertar espiritual como un sentimiento elevado o un sentimiento de éxtasis, un tipo de conciencia elevada. Es solo un sentimiento, pero un sentimiento de mayor conciencia. Uno se siente demasiado bien en ese estado y seguramente es mucho más que un estado normal. Entonces creemos que es un despertar espiritual. Este sentimiento se puede lograr a través de la meditación y la práctica del yoga, a través de mantras y también volviéndose excesivamente religioso y desvaneciéndose en la devoción ante Dios. También se puede lograr tomando drogas. En tal estado también vemos cuán “vivos” están los árboles y las plantas y vemos un color extraño y hermoso por todas partes. Todo parece haber cobrado vida. Esto no trae beneficios espirituales extraordinarios que pueden resultar en la Iluminación. No considero esto como un despertar espiritual, sino simplemente como una apertura de nuestra conciencia (conciencia de vigilia) en los mundos astrales. Más bien, es solo un estado mental elevado con una percepción elevada. También se puede lograr ese estado a través de los niveles avanzados de “Arte de vivir” tal como lo enseñó el gurú Sri Sri Ravi Shankar.

Ciertos tipos de meditación y yoga (y mantras) también pueden generar capacidades súper humanas como la clarividencia y la clariaudiencia. Entonces se pueden leer cartas sin abrir, ver espíritus muertos, escuchar a distancia y cosas por el estilo. También se pueden ver las auras de las personas y estudiar los registros akáshicos o la historia del pasado escrita en el éter del espacio. Seguramente te hace un súper hombre de alguna manera, pero sin un verdadero progreso espiritual. No considero esto también como un despertar espiritual, aunque a los ojos del hombre común esto a menudo se entiende como un despertar espiritual.

También hay Kundalini yoga, por el cual puedes despertar tu kundalini y energizar los chakras en tu cuerpo. Esto no solo despierta los centros psíquicos en su cuerpo y hace todas las cosas descritas anteriormente, sino que también trae consigo varios siddhis (poderes espirituales). Puede realizar cosas milagrosas como mover objetos como encender la luz o doblar una cuchara, etc. (mover objetos es bastante simple y no necesita hacer yoga o mantras para aprender esto), sentarse en el aire (flotación), materializando objetos de la nada, y cosas por el estilo. Puede saber (casi ver) el futuro, curar algunas enfermedades (aunque este es un tipo diferente de energía que se puede lograr a través de diferentes medios), y así sucesivamente. También puedes vivir sin comida, y lo que digas puede fructificar. Puedes bendecir y maldecir a la gente, y tus bendiciones y maldiciones seguramente funcionarán. Te conviertes en una persona muy poderosa y la gente te verá como un vidente o una persona espiritual, y se postrará ante ti y te tocará los pies. También verá al Dios dentro de usted y podrá conversar con Dios.

Pero en todos estos tipos de “despertar espiritual” que he descrito hasta ahora, no te iluminarás. No podrás liberarte de la rueda del renacimiento. La razón es que en realidad no son un despertar espiritual, sino solo conciencia en el mundo astral. De hecho, estos se convierten en barreras a lo que debería ser el verdadero despertar espiritual. Según yo, todos ellos son como trucos, donde te conviertes en una gran persona a los ojos de los demás y, por lo tanto, con un ego hinchado (aunque pretendes ser extremadamente humilde en tu naturaleza exterior), pero permanecerás en el mismo nivel espiritual como ya estás en la actualidad.

Ahora déjame explicarte lo que según mí es el verdadero despertar espiritual.

El despertar espiritual es una expansión en la inteligencia interna que da como resultado una conciencia de un tipo muy nuevo. Despierta la conciencia en lo que se conoce como el mundo intuitivo. Este es un mundo de la naturaleza que está presente en nuestro entorno y a nuestro alrededor, pero estamos inconscientes al respecto. Adquirir conciencia en el mundo intuitivo implica Iluminación, o Nirvana. Esto es lo que realmente puede liberarnos del ciclo de muerte y renacimiento. Este “despertar” es lo que disuelve la ilusión de “Yo” o el “Yo” en nosotros. El resultado de esta conciencia es la omnipresencia, la omnisciencia y la omnipotencia, no del tipo explicado para Kundalini yoga (que está restringido al mundo astral), sino una conciencia que lo lleva a los límites de la capacidad intelectual y luego más allá del intelecto hacia la intuición. Entonces te conviertes en un Adepto en tu próxima vida, ya que no volverás a nacer después de tu muerte natural. Esto es lo que, según yo, se puede decir que es el verdadero “despertar espiritual”. Es un despertar que nunca te abandonará, y como resultado llegas a un estado súper consciente.

Ahora la siguiente pregunta es, ¿cómo se puede lograr tal estado o tal despertar? ¿Y cuál es la mejor manera?

Una forma es seguir las enseñanzas del Buda con toda honestidad interna (es decir, sin engañarse a sí mismo). Aprenda sobre las Cuatro Nobles Verdades y sobre el Óctuple Sendero, y simplemente viva las enseñanzas. Esto ciertamente te hará iluminado y sin llevarte a los peligros de los siddhis y el falso logro espiritual.

Ahora reformularé las enseñanzas de Buda de una manera para que puedas entenderlas de manera un poco diferente. Entonces, descubramos qué nos impide ese despertar, y luego dejemos de hacer las cosas que evitan el despertar.

Descubrirá que su mente y sus pensamientos evitan el despertar espiritual. Esto se debe a que te ata al mundo mental o al mundo de los pensamientos y el intelecto. Esto se convierte en una caja de la que no podemos encontrar un escape. Cualquier cosa que hagamos dentro de la caja nunca nos permitirá salir de ella. Entonces, nuestra creencia y nuestro conocimiento son esas cosas que evitan el despertar espiritual. Nuestras emociones evitan el despertar espiritual. Entonces, ¿por qué no detenerlos en su lugar?

Si puede aprender a mantener su mente despejada simplemente observando (llamado Vipasana en lenguaje Pali), entonces puede lograr ese estado de manera rápida y fácil. Siempre tenemos pensamientos en nuestra mente, y nuestras mentes están constantemente parloteando. Podemos detener estos pensamientos, no por esfuerzo (porque el esfuerzo también es resultado del pensamiento), sino simplemente observando que tal cosa está sucediendo. Cuando vemos o escuchamos algo, nuestra mente busca involuntariamente nuestro banco de memoria y comenzamos a juzgarlo desde el fondo de nuestro conocimiento limitado, y esto es lo que distorsiona nuestra percepción. Probablemente podamos tratar de evitar que tal cosa suceda simplemente observándonos a nosotros mismos y tomando conciencia de que tal cosa está sucediendo dentro de nosotros.

El término correcto para lo que estoy sugiriendo aquí para el despertar espiritual es ” conciencia sin elección “. Esto ha sido enseñado y explicado por Jiddu Krishnamurti. En una conciencia sin elección, uno está vibrantemente alerta y pasivamente consciente de todo, y sin elegir qué ser consciente y qué no ser consciente. Uno simplemente está observando todo muy alerta. ¿Podemos hacer eso? Inicialmente, esto es bastante difícil, pero si tratamos de practicarlo recordándonos continuamente a nosotros mismos, tal vez a través de un reloj de alarma para empezar, en solo 2-3 meses uno comenzará a estar mucho más alerta y alerta. Esto es lo que le sugiero que haga, y mientras lo hace, hágalo sin expectativas de ningún tipo. Repito “sin expectativas” porque la expectativa también es un tipo de pensamiento, y aquí estamos interesados ​​en no generar pensamientos de ningún tipo. Por lo tanto, debe hacerse sin esfuerzo también. Más bien, la falta de esfuerzo es un ingrediente importante para la conciencia espiritual. En un lenguaje más simple es “dejar ir”.

Hubo un tiempo en que solía ser un gran pensador y pensaba muy profundamente todo el tiempo. Durante los últimos 10 a 12 años, casi he dejado de este hábito de pensar. Ahora me doy cuenta de que simplemente no necesito pensar. En cambio, puedo “ver” los resultados al instante en lugar de tener que pensar. Entonces empiezo a pensar hacia atrás desde el punto final hasta donde estoy ahora. Pienso solo al revés, y eso también cuando es necesario. Todavía me meto en el círculo del conocimiento a veces, así que me doy cuenta de que todavía no estoy incondicionado. A veces también olvido que necesito estar mentalmente alerta, despertar y estar atento y comenzar a soñar despierto (es decir, pensar en algo irrelevante). Pero creo que pronto aprenderé a ser vigilante y observador. eso es lo que finalmente se necesita.

De esta manera, según yo, es la mejor y más fácil manera para el despertar espiritual. Todo lo que necesita es conciencia en la vida diaria. La observación sin elección o la conciencia de elección sin pensamientos que entran en juego, luego se convierte en un estado de meditación continua. ¿Qué es la meditación? ¿No es el silenciamiento de la mente? Siento que también se puede lograr en la vida diaria, y sin sentarme en una esquina y repetir un mantra tonto, rezarle a Dios, practicar algún ejercicio de respiración o hacer yoga.

Es posible que muchas personas en Quora no acepten mi respuesta, pero he compartido mi sincera opinión al respecto.

Todo despertar espiritual es posible por el debilitamiento del ego. Las formas de lograr esto son numerosas. Algunos recomendarían la meditación que tranquiliza la mente y lo lleva a uno a un ser más objetivo y consciente. Otros recomendarían el auto-dominio, la noción de que ser independiente de las circunstancias externas y mantener el control sobre sí mismo en lugar de simplemente reaccionar ante las circunstancias externas provocaría un eventual despertar. Todo esto conduce a lo mismo, el debilitamiento del ego.

Personalmente, mi propio viaje es posible gracias a lo que llamo el cultivo de la objetividad. Es decir, uno trata de deshacerse de los prejuicios, prejuicios y pensamientos erróneos cultivando una mentalidad objetiva. Esto se hace tratando de comprender las perspectivas de otras personas y realmente ponerse en su lugar, por así decirlo. Al deshacerse del filtro mental subjetivo, uno comienza a ver las cosas como son. Tu mente se vuelve hacia adentro mientras intentas comprender tus motivos y los puntos de vista de los demás, es decir, reflexionar y ser más consciente también de tu propio mundo interior. Esto debilita el ego ya que ya no estás viviendo una existencia egoica mientras intentas entender a los demás. Necesitas aplicar la auto-honestidad constantemente también para que esto funcione. El debilitamiento gradual del ego se denota por el silencio de la charla mental.

El cultivo de la objetividad no requiere meditación, ya que es una especie de meditación activa para caminar.

El despertar espiritual también puede lograrse mediante la práctica religiosa correcta que conduce a una espiritualidad genuina. Significa que si eres verdaderamente religioso de la manera correcta, entonces estás obligado a tener un despertar espiritual. La espiritualidad es una cuestión del corazón, no de las apariencias. El hecho de que la mayoría de las personas religiosas nunca experimente un despertar espiritual apunta al hecho de que no practican sus religiones de la manera correcta.

Sin embargo, la forma más rápida probablemente sería la meditación tradicional …

Gracias por tu pregunta.

Lo que buscas está justo donde estás, siempre aquí, ahora.

La razón por la que no es obvio para usted es porque está oscurecido por el ruido mental compuesto por pensamientos y creencias y recuerdos e imaginaciones pasadas y futuras. Aunque la realidad siempre está aquí ahora, porque la mente condicionada es muy fuerte, para la mayoría de las personas se requiere cierta práctica espiritual para que ocurra la realización y el despertar.

Escuchar regularmente las charlas de Satsang o Dharma si es posible o leer algunos libros escritos por los Maestros es útil. (Satsang significa asociación con la verdad)

Sobre todo, requiere su práctica dedicada de meditación, atención plena, auto indagación y servicio desinteresado.

Si sinceramente anhelas la verdad, no puedes dejar de despertar, porque despertar es tu destino. Lo que buscas está más cerca que tu propio aliento.

La respuesta a esta pregunta es sorprendentemente fácil de formular. Sin embargo, implementar esta “mejor manera de lograr un despertar espiritual” puede ser extremadamente difícil, dependiendo de cuán determinados estamos para proceder.

Primero, debemos entender que hay muchos niveles de despertar espiritual. No cometas el error de pensar que hemos alcanzado la iluminación simplemente porque hemos experimentado un nivel de despertar espiritual. Por lo tanto, estos episodios de “despertar” se denominan mejor como “experiencias místicas”, mientras que el término “iluminación” realmente debería reservarse para el último despertar espiritual, que, con toda probabilidad, está muy lejos. También debemos darnos cuenta de que el camino hacia la iluminación requiere no solo una conciencia despierta, sino también una actitud despierta.

La mejor manera de lograr un despertar espiritual es tomar el camino espiritual. Entonces, ¿qué significa exactamente “tomar el camino espiritual”? Aquí, permítanme citar la respuesta de las partes relevantes del capítulo final de mi libro “Quintaesencia del polvo: El significado místico de Hamlet” (que se reproduce a continuación):

La respuesta [a lo que significa “tomar el camino espiritual”] es tan desarmantemente simple como difícil de implementar. Es esencialmente el mensaje del Buda en una escritura conocida como el Kalama Sutta . Este mensaje es universal y se aplica a personas de todas las religiones e incluso a aquellos que no profesan ninguna religión.

En el Kalama Sutta , los Kalamas, que son los habitantes de Kesaputta, le piden al Buda orientación sobre un problema que todavía prevalece en la actualidad. Esto es lo que le dicen al Buda:

‘Hay algunos monjes y brahmanes, venerable señor, que visitan Kesaputta. Exponen y explican solo sus propias doctrinas, las doctrinas de otros que desprecian, injurian y hacen pedazos. Algunos otros monjes y brahmanes también, venerable señor, vienen a Kesaputta. También exponen y explican solo sus propias doctrinas; las doctrinas de otros que desprecian, vilipendian y hacen pedazos. Venerable señor, hay dudas, hay incertidumbre en nosotros con respecto a ellos, “¿Cuál de estos reverendos monjes y brahmanes hablaron la verdad y qué falsedad?”

La respuesta del Buda probablemente sorprendería a quienes piensan que todas las religiones se basan en la fe ciega. Esto es lo que el Buda aconseja a los Kalamas:

Es apropiado para ti, Kalamas, dudar, ser incierto; Ha surgido incertidumbre en usted acerca de lo que es dudoso. Ven, Kalamas. No continúe con lo que se ha adquirido mediante audiencias repetidas; ni por tradición; ni por rumor; ni sobre lo que está en una escritura; ni al suponer; ni sobre un axioma; ni sobre razonamientos engañosos; ni sobre un sesgo hacia una noción que se ha reflexionado sobre; ni sobre la aparente capacidad de otro; ni sobre la consideración, “El monje es nuestro maestro”.

Kalamas, cuando ustedes mismos saben: “Estas cosas son malas; estas cosas son criticables; estas cosas son censuradas por los sabios; emprendido y observado, estas cosas conducen a daño y enfermedad ”, abandónelos.

Kalamas, cuando ustedes mismos saben: “Estas cosas son buenas; estas cosas no son criticables; El sabio alaba estas cosas; emprendidas y observadas, estas cosas conducen al beneficio y la felicidad “, entra y permanece en ellas”.

Esencialmente, el Buda nos pide que seamos signos de interrogación andantes. Sin embargo, la verdadera clave en el mensaje radica en la última parte de la declaración del Buda y en la palabra “saber”. Cuando sabemos dentro de nosotros mismos que algo es malo para nosotros y que cada uno de nosotros sería una mejor persona sin es, debemos actuar sobre este conocimiento interno y abandonar lo que sabemos que es malo. Del mismo modo, cuando sabemos dentro de nosotros mismos que algo es bueno para nosotros, que cada uno de nosotros sería una mejor persona con él, debemos actuar sobre este conocimiento interno y adoptar lo que sabemos que es bueno. La clave, entonces, es actuar de acuerdo con lo que cada uno de nosotros conocemos para transformarnos en una mejor persona.

Cada uno de nosotros sabe al menos una cosa que podemos hacer para transformarnos en una mejor persona. Este es el siguiente paso que debemos dar. Debemos actuar en consecuencia. Tenemos que dar el siguiente paso que todos sabemos que se requiere para transformarnos en una mejor persona. Cuando hayamos logrado ese paso inmediatamente antes de nosotros, siempre sabremos el siguiente paso después de eso. El proceso es similar a escalar una montaña: la vista se vuelve más clara con cada nueva altura que alcanzamos. Y si continuamos este proceso, llegaremos a la cumbre. Desafortunadamente, si rechazamos el siguiente paso antes que nosotros, ahí es donde nos detenemos. Tenemos que cruzar todos los umbrales que sabemos que tenemos que cruzar, ya que no hay otra manera de progresar.

El camino espiritual es un camino de aspiración, de determinación para dar siempre el siguiente paso ante nosotros. Requiere un compromiso total y, por lo tanto, la necesidad de que percibamos la inevitabilidad de la muerte y la verdad de nuestra situación. Para esto nos empoderará con la voluntad de superar todos los desafíos que nos lanzan. Si bien el camino espiritual es un viaje largo y arduo, también es de profunda alegría y profunda compasión para salvar a todos y cada uno del sufrimiento.

La práctica espiritual es esencialmente una práctica de simular el comportamiento de un ser espiritualmente avanzado. Si persistimos lo suficiente, nuestra mente asumirá esta naturaleza y, en última instancia, eso es en lo que nos convertiremos, de forma natural y espontánea. La verdad ya está dentro de nosotros. Es nuestro maestro interno, nuestra naturaleza búdica, el reino de los cielos dentro de nosotros. Con la transformación de nuestra naturaleza externa a una que acomode esta verdad, nuestra luz interna estallará espontáneamente.

La naturaleza de este proceso también significa que el camino espiritual es un camino de verificación. Nos guiamos para conocer cada próximo paso que se requiere; Es una ruta de una comprensión cada vez más profunda de la verdad que ya está dentro de nosotros. Todos tenemos los medios para verificar esto por nosotros mismos simplemente emprendiendo el camino de transformarnos a cada ideal superior que podamos percibir. A medida que alcanzamos niveles cada vez más altos, entramos en diferentes estados del ser y, en última instancia, en la dicha espiritual y la compasión universal, un estado de no separación y una profunda comprensión de la unidad de todos.

El camino espiritual no depende de la fe ciega o de lo que elegimos creer. Es un proceso de gnosis que se puede verificar. Sin embargo, la única forma de verificar es experimentarlo directamente. Tenemos que tomar el camino espiritual nosotros mismos. Debemos darnos cuenta de que no hay nada más crucial en nuestras vidas, ya que todo lo demás palidece a la irrelevancia.

Bueno, primero tienes que sufrir realmente, quiero decir, estar realmente descontento con tu vida y no culpar al mundo. Tienes que venir a un lugar donde no puedes arreglarte, y no puedes arreglar el mundo. Es solo cuando llegas a esta noche oscura que estás listo para algo nuevo, algo desconocido porque lo conocido ya no funciona para ti y no tiene la promesa de trabajar. Esta no es una opción porque no puedes elegir lo desconocido. Solo puedes elegir alguna variación de lo que sabes. El despertar espiritual es desconocido. Eso es lo que significa despertar; despertando a lo desconocido. Lo conocido ha perdido su promesa. Te das cuenta de que la experiencia nunca puede satisfacer completamente esta sed. Y no sabes para qué tienes sed. Solo hay esta sed.

Esta es la sed de Dios, la Verdad o el Ser, pero estos son solo nombres de lo conocido. El camino del despertar es una espiral que sube hacia arriba a través de los pisos donde te detienes por un momento y crees que has llegado al ático. Pero tu sed te llevará al siguiente piso. Así que ten sed sed mi amigo. Encontrarás la paz.

Me encantan las preguntas como esta.

¿Cómo escapamos de la cinta de correr? ¿Podemos incluso escapar? ¿Tenemos que convertirnos en uno con la cinta de correr y luego desaparece?

En este mundo dualista es un caso de no hacer nada y ser todo a la vez.

O una completa falta de esfuerzo, pero que le permite progresar en su magnitud.

Es una cuestión de amar a los que no son amables.

Uno de mis mentores espirituales, Bernie Prior, dijo: “Cuando llegas a un lugar donde nada importa, eres libre”.

Les digo a mis amigos ¿por qué lo haces importante? La mayoría responde porque lo hace. así que sigo respondiendo “¿Por qué haces que sea importante?” Es lo mismo que no te preocupes por las cosas pequeñas y su corolario es todo cosas pequeñas.

Hay mucha profundidad en las otras respuestas a esta pregunta. Encuentra los que más resuenan contigo. Sigue regresando y releyéndolos a todos; Es posible que haya pasado a una estrategia diferente ahora.

Amor y bendiciones para TODOS.

ENTENDER EL PROPÓSITO VERDADERO DE NUESTRA EXISTENCIA AQUÍ Y SEGUIR LAS LEYES INMANENTES QUE RIGEN LA VIDA ES LA CLAVE PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL.

La vida material del ser humano está indisolublemente unida a la vida espiritual. Cuando el creador ha dado cuerpo, mente, intelecto, ego al alma y lo ha enviado a este mundo lleno de recompensas materiales y cosas de gratificación sensual, lo ha hecho con un propósito. Incluso si alguien es ateo y no cree en ningún creador (como Gautama Buda), todavía tiene que estar de acuerdo en que todo sucede en el universo según las leyes y sistemas inteligentes eternos. Por lo tanto, el mundo material simplemente no puede ser desechado o descartado por todos. Tiene un propósito y ese propósito es el logro del conocimiento, el refinamiento de los humanos y finalmente la salvación. Estos objetivos sublimes no se pueden alcanzar a través de un atajo por todos, ni es necesario. Por lo tanto, uno puede volverse espiritual al mismo tiempo que lleva una vida mundana siguiendo los principios de la justicia o el dharma. Se supone que un ser humano no debe renunciar a todo y convertirse en asceta o recluso en la juventud. Hay una etapa para ello, cuando ha cumplido con sus obligaciones familiares y sociales. Esta etapa se llama sanyas.

Si no huimos de los quehaceres, deberes y responsabilidades mundanos, sino que los cumplimos asiduamente de acuerdo con los principios del dharma (justicia), estamos espiritualmente despiertos.

Hay un dicho zen. No hay forma y todas son formas.

Toma cualquier camino, habla menos, camina más.

La espiritualidad es la forma en la que tienes que caminar, caminar sin cesar, eliminando barreras y obstáculos internos.

solo hay dos formas conocidas:

1 Bhakti / Devoción

2 meditación / Dhyan

Elige tu camino de acuerdo a tu personalidad; lity.

La rendición y las aceptaciones son pilares básicos de la devoción. si se entrega y acepta sin ninguna queja dentro de M

La devoción es el camino para ti.

si eres lógico, intelectual, una persona mental, entonces la meditación es el camino para ti.

con respecto al Despertar, ve profundo y profundo. las perlas siempre están en lo profundo.

Espero eso ayude. Con mis mejores deseos para Journey.

Piensa en una muerte. La reacción inmediata del cuerpo y la mente es miedo y ansiedad.

¿Por qué?

No queremos perdernos. Estamos teniendo un sentimiento de permanencia y queremos ser permanentes. Pero el cuerpo no es permanente. ¿Dónde está la miseria?

Ahora estamos listos para gastar todo por ser inmortales.

¿Cómo proceder?

El cuerpo físico tiene limitaciones y es perecedero después de algún tiempo. Así que piensa y establece que no eres el cuerpo.

Luego muévete a la mente. La mente tiene pocas limitaciones que el cuerpo y tiene más libertad. Es sutil. Analiza la mente, mírala y presencia los pensamientos. Proceso que consume tiempo. Intenta poner el deseo de vivir la vida en él. La mente también temerá a la muerte. Es decir, no eres la mente. Aléjate de la mente. Experimenta la muerte (vacío) de la mente. Hay conciencia El permanente.

Entonces serás el segundo nacido. No más muerte.

Uno no puede lograr el despertar espiritual mientras tiene el deseo de lo mismo. Debido a que su mente no se estabilizará y sin estabilizarse no encontrará el espacio dentro de usted.

Estoy de acuerdo con Vivain Amis, que es simple y nuestra mente no está lista para aceptarlo. La razón detrás de la declaración de ella es que, nuestra sabiduría, que desarrollamos con el tiempo, creó un ego no identificado y desafortunadamente ese ego no identificado se sincronizó con la satisfacción. Entonces la mente o la sabiduría te hacen sentir placer solo si obtienes satisfacción.

Ahora, debido a las experiencias previas de supervivencia, que ha sido difícil (en términos de materialismo y en el presente se volvió aún peor), creó una imagen en nuestra mente que es tan difícil ganar algo y cuando se vuelve todopoderoso, se vuelve más complejo, porque no podemos verlo con los ojos abiertos.

Ahora, por otro lado, la Existencia, es el dios mismo, conocer tu propia existencia es el despertar espiritual. Cuando encuentre su propia existencia de una cosa más, encontrará que la existencia no puede tener un modo dual, es decir, uno propio y uno que llegó a conocer. Que en cierto punto te fusionas con el infinito, por lo tanto, lo que queda es la existencia total solamente. En la existencia no hay nada relacionado con usted y conmigo, es una existencia, solo la existencia como un todo.
Ahora, si puedes negar la existencia, entonces no puedes encontrar el yo, lo quieras o no.

Ahora, la forma de alcanzar los aspectos espirituales, la manera fácil y, muy probablemente, la forma más antigua es dar testimonio de uno mismo. Porque a medida que profundizas en ser testigo de ti mismo, te encontrarás, y en la profundidad de ti mismo una persona se encuentra con el infinito.

Así que comienza a ser testigo de ti mismo como un alma, no como el cuerpo.

Espero que encuentres útil la explicación,

Saludos
Arinjay

Al grano y al pensamiento profundo, agradecimiento por usted, señor.

Además, pensé en complementar tu respuesta en tu dirección de comprensión.

Buda se escapó simplemente porque estaba harto de todos los lujos posibles que estaba experimentando desde su niñez según lo dirigido por algunos sadhus al padre de Buda porque alguien le dijo al padre de Buda que este niño será un chakravarti (Conquistador) o un monje después de renunciar a todo. mundano.

Esto se convierte en la causa misma de la renuncia de Buda.

Solo las riquezas pueden avanzar hacia lo que se puede conocer.

Porque el lujo total posible crea una situación para mostrar ese vacío que siempre está presente en cada uno de nosotros y tenemos millones de formas diferentes de ocuparnos para que el vacío pueda ocultarse.

Todas estas formas crecientes de entretenimiento en nuestra sociedad contemporánea no son algo sin causa, es simplemente porque la sociedad se está moviendo hacia el lujo y ese vacío está tratando de mostrarse, por lo que hemos creado kapil sharma, fanáticos del deporte, películas, etc. y ahora debido a nuestro Tanto miedo a la ocultación, Ambani le dio jio a la sociedad para ocultarlo aún más con datos gratuitos.

El primer paso en el camino del despertar espiritual es la “ Búsqueda de la muerte ”, que proviene del miedo a la muerte, pero básicamente las personas están tan ocupadas que hasta la jubilación no tienen tiempo aparte de sus obligaciones laborales y familiares (Familia y sociedad).

En la tradición hindú, la mejor edad para saber que se desconoce es después de los 60 o, a veces, de los 70. Pero el miedo a la muerte se intensifica tanto hasta esa edad que ya no tienen coraje para emprender un viaje desconocido. Entonces dicen que ram es dios, alá es dios, cristo, buda, mahavir, etc. son dios, no necesitamos ninguna expedición, se ha dicho la verdad.

El viaje termina y luego comienza un nuevo viaje con el próximo nacimiento y este círculo vicioso nunca termina.

Cuando sabes que esta vida va a terminar algún día, tal vez sean 2 años u 80, no importa. Luego, la ‘Búsqueda de algo inmortal que permanecerá después de mi muerte y que también está presente antes de mi nacimiento.

Si esta ‘Búsqueda viene por el consumo total (Param bhog), entonces es real, si proviene de la sensación de lograr algo sin conocer estos deseos materiales y sin consumo, entonces es simplemente tu deseo.

Ambas consultas y críticas son bienvenidas.

Gracias por tu solicitud. Como he mencionado antes, es frustrante no poder dar, prestar o compartir el estado despierto con otros. Además, debido a que desde el estado no despierto, el estado despierto parece ser “nada”, no hay buenas palabras para describir a alguien cómo sentirlo.

Según mi experiencia, creo que los dos factores más importantes para lograr un despertar inicial son:

  1. Estar listo para despertar.
  2. Exponerse a la oportunidad espiritual.

La mayoría de las personas no están listas para despertarse, al menos no conscientemente, y viven apegadas a la mente todo el tiempo. No es hasta que el dolor del apego crezca lo suficiente, y se quede sin otros escapes alternativos (como drogas, alcohol, televisión, etc.) que esté listo para despertar … aunque ser consciente de la posibilidad de despertar puede acelerar su llegada como bien.

Para mí, en retrospectiva, la insatisfacción de la mitad de la vida, los problemas profesionales, los problemas económicos y el dolor por la pérdida de un miembro de la familia fueron factores. Había estado trabajando con un entrenador de vida durante años en estos temas antes del despertar.

Una vez que esté listo, hay muchas oportunidades espirituales, como maestros espirituales, yoga, meditación, retiros, naturaleza, libros y, por supuesto, Quora. Cualquier oportunidad que proporcione esa primera interrupción sostenida en el flujo mental y la posterior realización servirá.

Es como una pila de trapos empapados en gas, madera seca y leña esperando una chispa. Una vez que llega la chispa, todo se enciende y arde hasta que se consume por completo.

Para mí, la lectura fue un gran factor. Mi entrenador de vida había recomendado “El camino del hombre superior”, y aunque realmente no lo entendí, me llevó a “El alma sin ataduras”, que se encendió de inmediato. A partir de ahí, encontré “El poder de ahora” y otros libros de Eckhart Tolle, Ram Dass, etc. Me ayudaron a mantener y profundizar la conexión.

El camino de cada persona es un poco diferente, pero espero que mi experiencia te ayude a encontrar la tuya. Sería un honor ser parte de su “chispa”. 🙂

Querido amigo,

La mejor manera de tener un despertar espiritual es estar cerca de un maestro vivo. Es como estar cerca de una vela encendida, esa es la única forma disponible para que la vela apagada se acerque, se acerque e incluso más.

Muy afortunado de compartir con ustedes una oportunidad que se les presentará la próxima semana. Los cuatro días más maravillosos y maravillosos de tu vida. Vea los detalles a continuación:

Acharya Prashant acampará en Shivpuri, Uttarakhand durante 4 días y 3 noches; del 23 de la mañana al 26 de la noche. आ जाओ. . .

# Yoga
# Meditación
# Danzas dinámicas
# Celebraciones Anhad
# Shabd Yog Satsang
# Bhakti Bhajans
# Chandra Darshan
# Orientación individual
# Actividades de habilidades para la vida
# Lecturas y GD
# Param Jagran Darshanam

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* Aplica ya *

# Llamada: 83760 55661
# Correo electrónico: [email protected]

Un campamento realmente útil para todos aquellos interesados ​​en el despertar espiritual.

Espero que esto ayude 🙂

Cuando eres un niño, tienes los problemas de un niño; pero cuando te conviertes en un adulto, tienes las responsabilidades y dificultades de un adulto. Del mismo modo, a medida que creces espiritualmente, tus desafíos aumentan. Pero sepa esto con certeza: el Señor no permite que le llegue ninguna experiencia que esté más allá de su fuerza. Nunca dudes de esto. Nada puede abrumarte a menos que tengas dudas y temes que lo permitas. Lo que venga, enfréntelo con paciencia y fe en Dios: “Señor, bendíceme, para que pueda encontrar el coraje para enfrentar esta experiencia; y a través de él, acércate a Ti ”. Haz lo mejor que puedas, dadas las circunstancias, y deja el resultado confiadamente en la mano de Dios.

Tenemos un hábito muy arraigado de hacer alguna actividad o participar en cierta actividad en todo momento, salvo el momento en que necesitamos descansar (descansar también es actividad). En otras palabras, para lograr algo necesitamos una técnica, método o cierta forma hacia esa meta en particular, incluido el deseo de despertar espiritual. ¿Podemos darnos un tiempo en 24 horas cuando simplemente no estamos haciendo o involucramos de alguna manera en cierta actividad? Y esa es la puerta al despertar espiritual.

¿Qué es la espiritualidad? La espiritualidad simplemente significa darse cuenta y aceptar quiénes somos realmente y no definirnos con los más altos estándares de ética, moral o normas sociales y etiqueta que persisten en la sociedad o en los tiempos. En espiritualidad despertamos a nuestra propia naturaleza . En la espiritualidad no se logra ni se crea nada nuevo, en cambio, lo que ya teníamos se revela o se conoce.

Cuando tratamos de encontrar algún “camino” para el despertar espiritual, inadvertidamente usamos nuestro intelecto, proceso de pensamiento, argumento lógico, etc. (diferentes actividades) y eventualmente terminamos alejándonos de nuestra verdadera naturaleza . Solo nos modificamos de nuestro estado actual actual a otro estado sobre la base de cierta actividad. La actividad solo da resultados externos, no puede llevarte al núcleo de tu ser. Lo que necesitamos es abandonar todas las actividades, todas las nociones y todos los deseos de definirnos a nosotros mismos o, en otras palabras, no necesitamos encontrar alguna forma o actividad para el despertar espiritual. En el momento en que confiamos en algún método, técnica o forma de encontrar nuestra propia naturaleza, perdemos la capacidad de un verdadero despertar.

En el momento en que nos liberamos de toda actividad, todo pensamiento, de todas las formas de acercamiento, estamos en nuestro ser inherente y eso es el despertar espiritual. Por lo tanto, no hay una forma segura de despertar espiritual. No intentemos encontrar o desarrollar una técnica para ello.

Así es como los sabios ya han declarado que la espiritualidad no se puede alcanzar sino realizar. Simplemente suelte todos los apegos, miedos, nociones, normas e ideas y habrá un despertar natural.

El yoga nos enseña a dejar ir, a ser fieles a nosotros mismos, a ser naturales y puede ayudarnos enormemente a crecer espiritualmente.

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