La concentración es esencial para todos. Es la base de todo esfuerzo exitoso. Es necesario no solo para la meditación sino también para los asuntos mundanos y la vida cotidiana. Cualquiera que sea la tarea en la que uno se dedica. Cada minuto, desde adentro y desde afuera, surgen y se acumulan tentaciones y tentaciones en las personas. No se puede atender a todos al mismo tiempo, por lo que se fija la atención solo en el más importante. Esto se llama concentración (avadhana). Se necesita concentración para comprender bien cualquier tema. Dirigiendo deliberadamente la atención sobre un tema y fijándolo, hay un punto (ekagratha). Un solo punto aumentará el poder y la habilidad. Pero no se puede ganar sin conquistar los antojos mundanos que distraen la mente y dispersan la concentración. Esta unidireccionalidad es adquirida por el ejercicio de yoga de meditación. Sant Kabir llamó Soul como Surati- Concentration. Es muy importante en toda Sadhana.
Hoy en día, muchos aspirantes están descartando el ‘Naam’, un poder iniciado por el verdadero Satguru. Y simplemente tome yoga y control de la respiración (pranayama). Estos están plagados de muchos peligros. Seguirlos correctamente es difícil. Incluso si se sigue correctamente, preservar y proteger los frutos logrados es aún más difícil. Si uno recita constantemente el Naam en la respiración sin interrupción o halagador y permanece Gurmukh (evitando la falta de puntería y la puntualidad) que Grace of Guru le dará todas las experiencias que desee. Por lo tanto, pegue un Naam que Satguru le da y la forma de Guru: Dhyan moolam Guru Roopam dice las escrituras. El verdadero gurú te pedirá que medites sobre sí mismo. Al igual que Ekalavya, obtendrás todo lo que el guru tiene en él.
La verdad: Satya es tan sutil y tan feliz. Una vez que se alcanza, no hay meditación ni meditador; todos se funden en uno. Esa es la experiencia fija e iluminada. Exultante dentro de ese conocimiento puro, el sabio (jnani) será Satguru, Paramhansa, Ese es el objetivo, el fruto de la inmortalidad. Por lo tanto, no hay Dios más alto que un verdadero Satguru. Kabir Ji dice ‘Guru Hola Bade Govind Se’
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Ahora echemos un vistazo al negocio de la meditación moderna.
¿Llevamos una vida dharmica antes de emprender la meditación? Cultivar buenos hábitos antes de la concentración.
Uno debe renunciar al ansia de comodidad material y el apego a los objetos de los sentidos. Uno debe dirigir los miedos falsos, los deseos absurdos, la tristeza, las preocupaciones y los placeres artificiales que ahora llenan la mente. Es decir, uno debe discriminar y entrenarse para darse cuenta de que todo es tan ilusorio como el fantasma en el pozo. Todos necesitan esta autoeducación. La patética condición de todos se debe a su ausencia. Se vuelve fácil si tienes un ‘Satya Naam’ iniciado por un Satguru.
¿Tenemos esa inocencia, pureza y humildad para rendirnos?
Sri Krishn Ji dice en el Bhagavad Gita que te rindes y sirves a un conocedor de la Verdad- Satguru 4.34 o Ríndete y sírveme 18.66
Mantenga alejados los pecados: las tendencias físicas son: daño a la vida, deseo adúltero y robo. Los pecados verbales son: difundir rumores, palabras crueles, conversaciones celosas y mentiras. Las actitudes mentales son: avaricia, envidia, deseos ilimitados, ira, odio y ego. Sin contentamiento, el deseo (kama) y la codicia (lobha) alcanzan proporciones peligrosas. Sin embargo, todos los mahatmas que enseñan meditación en estos días no insisten en estos requisitos previos que sanatan dharma o gurukul védico impusieron para tomar el Yoga de la meditación.
La concentración, de acuerdo con las escrituras del yoga, es la fijación de la mente en un objeto, sin ninguna desviación. La concentración sola puede hacer que la meditación sea exitosa. Su propia naturaleza es unidireccional; su poder negará la vacilación. Es causada por la dicha espiritual del Alma. El Naam es esencial para la meditación. No puedes entrar en el camino de la meditación con la suciedad interna.
Shanmukha Mudra y Sambhavi Mudra son de gran valor para desarrollar el control de la mente, dice la escritura. La práctica de estos mudras está estrechamente relacionada con el despertar de los chakras de sábalo (los seis centros) en la columna vertebral.
Sambhavi Mudra: Este mudra tiene como objetivo controlar los cinco Karmendriyas, los cinco jnanendriyas y las cuatro formas de mente: Manas, Buddhi, Chitta y Ahamkar. Todos estos catorce elementos tienen que ser dirigidos hacia la búsqueda espiritual. El Aham (“I”) es sostenido por Ahamkar (egoísmo), Chitta, Buddhi y Manas. Cuando se destruye Ahamkara, el Chitta (Corazón) se purifica. Una conciencia pura imparte iluminación al Buddhi (inteligencia o poder discriminante). Cuando el Buddhi se ilumina, la mente se vuelve pura. Y solo una mente pura puede controlar los órganos sensoriales y dirigirlos en el camino correcto.
Sin embargo, no son transformaciones eternas. Veamos a los yoguis después de su éxito.
Después de miles de años de penitencia y austeridades, Rishis alcanzó la Pureza y, sin embargo, escuchamos sus fallas.
Parashar Rishi hizo Tapas durante 1000 años y luego obligó a una joven pescadora a tener relaciones sexuales
Kapil Rishi quemó a los 60000 hijos del rey Sagar en un ataque de ira
Durvasa maldijo a la familia de Yadavas de Krishna 56 millones de rupias para que murieran.
Shringi Rishi se casó con una prostituta después de que hizo su cuerpo como un tronco a través de austeridades.
Viswamitra intentó matar a Vasistha.
Por lo tanto, preservar y proteger los frutos logrados es aún más difícil. Muchos están en prisión estos días. Hemos creado muchos tribunales, ¿no?
Fije su objetivo, seleccione la ruta y siga el método para alcanzar el estado que desea.
Primero, anhelo, luego selección de la meta, conquista de la mente a través de la disciplina (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana), que concentración y meditación.
Si quieres realizar tu meditación Atma (Mente + Alma), concéntrate en el asiento de Agya chakra de Atma. Esto es temporal. Echarás un vistazo. La mente te cubrirá de nuevo tan pronto como salgas de la meditación.
Si amas a Dios en cualquier forma, medita en él en tu corazón y pide su gracia y su mundo después de la muerte. Haz de Dios tu amigo.
Desea alcanzar el mundo de Nirgun-Formless Todopoderoso, luego tome uno de los cinco sonidos y siga los respectivos mudra Chachari, Bhuchari, Agochari, Unmani o Kechari. Kechari seguido de Brahma Vishnu y Shiv Ji.
Si quieres libertad eterna, inmortalidad para tu alma, medita en un conocedor de la verdad, Satguru, Dhyan Moolam Guru Roopam Moksh Moolam Guru Kripa. Libertad por la gracia de Satguru, no tu propio esfuerzo. Path of Satguru es path of Grace- Kripa Marg o Sahaj Marg. Un verdadero Satguru hace, otro un Satguru.
No he asistido a clases de Isa y no tengo necesidad. Esta no es una opinión sobre Isa org.
Los mejores deseos
Namaste