Cómo orar, ayunar y mediar para un avivamiento espiritual y una reconexión con Cristo

Un par de cosas: el ayuno puede ser una oración poderosa, especialmente si se combina con una oración seria y una intención seria, pero puede salir muy mal si estamos ayunando para probarnos algo, por así decirlo. Siempre es una buena idea tener un director espiritual sagrado (esta persona puede ser su confesor) y solo hacer prácticas penitenciales corporales con su aprobación. En este asunto, la obediencia a su sacerdote vale más a los ojos de Dios que simplemente someter a su cuerpo a todo tipo de mortificaciones.

En cuanto a rezar y meditar, son lo mismo. La oración mental es meditación cristiana y es totalmente diferente de la meditación oriental, que implica “vaciar”. La oración mental cristiana significa pensar sobre las verdades de la fe y aplicarlas en tu vida.

Una excelente forma de meditación es la Lectio Divina de San Benito, que ha sido una excelente técnica de oración cristiana durante 1.500 años.

Si eres bautizado válidamente y recibes los sacramentos regularmente en un estado de gracia, ya tienes a Cristo dentro de ti. Si no está en un estado de gracia, debe confesarse regularmente y ser perdonado por sus pecados. Para detener el pecado grave es el primer paso para “conectarse” con Cristo.

Cristo es el buen pastor. Su misión es encontrar la oveja perdida.

Somos la oveja perdida. Nuestra misión es ponernos donde Cristo nos pueda encontrar.

Si quieres profundizar tu relación con Cristo, te recomiendo leer las Escrituras. Solo un breve pasaje todos los días (puede elegir su favorito o pasar a una página al azar). Encuentre una palabra o frase que le resuene y dedique unos cinco minutos a pensarlo. Qué significa eso? ¿Qué significa para ti? ¿Qué significa para ti ahora? Ora con tus propias palabras para entender cualquier significado que el Señor quiera ofrecerte.

El ayuno es una práctica espiritual tradicional, pero es ajena a nuestra cultura. Si no está familiarizado con las formas de hacer esto de manera segura y responsable, intente encontrar un mentor o director espiritual que lo ayude con esto. Si quiere saltear el almuerzo ocasionalmente y dar el dinero a los pobres, probablemente esté bien. Sin embargo, el ayuno puede causar o exacerbar problemas de salud y puede dificultarle mantener sus otras responsabilidades. A menos que seas un monje (y tal vez incluso si lo eres) tienes que equilibrar tu vida espiritual con tu posición en la vida: las exigencias del trabajo, la familia y la escuela. Dios no es honrado por el trabajo de mala calidad, los niños desatendidos o los inconvenientes D.

No tienes que orar por horas o morir de hambre o soportar otras mortificaciones de la carne en un intento de llamar la atención de Dios. Tienes la atención de Dios; solo asegúrate de que Dios tenga algunos de los tuyos y desarrollarás un mayor sentido de esto.

Sea claro sobre lo que está buscando. Si buscas sinceramente a Cristo, sé humilde y persistente en tu búsqueda y no te decepcionará. Sin embargo, si está buscando una experiencia espiritual o éxtasis o algún destello de perspicacia, está pisando terreno peligroso. Muchos grandes santos han advertido contra la búsqueda de “consuelos” espirituales como un fin en sí mismos: es una especie de idolatría que pone la experiencia por encima de quien la otorga. Incluso en su unidad inexpresable con el Padre, Jesús sufrió hambre, falta de vivienda y cosas peores en su tiempo en la tierra. Prepárate para beber la copa que tienes delante y contentarte solo con el Señor.

Paz.

En primer lugar, se necesita mucha paciencia para comprender, luego practicar el conocimiento espiritual para obtener la paz y alcanzar la iluminación. No hay una solución rápida. Todos los días te sientas al menos 21 minutos para meditar. Observe sus respiraciones, las sensaciones de su cuerpo con gran atención … en ese momento, si algún pensamiento le viene a la mente, no le preste atención … la práctica diaria la tranquilizará. Más tarde puede proceder a la autoinvestigación. Esta auto indagación lo llevará al descubrimiento de su verdadero yo.

Dentro de una comunidad agradable, segura y sabia, puede organizar su vida religiosa.

Los laicos franciscanos y otros pequeños grupos de oración cambiaron mi vida. Ya no leo la Biblia sola.

Los corales son buenos lugares. Para el ayuno, algunos monasterios pueden brindar apoyo.

Alguna caridad, fuera de sus grupos religiosos, abrirá el entendimiento de su Dios.

Un creyente solitario es un creyente perdido.

Ahora las reglas cambian de país a país.

Estoy trabajando en esto mismo en este momento. No tengo una visión especialmente buena, excepto que encontré este curso: http://www.cbn.com/communitypubl

Solo estoy en el día 3 y hasta ahora es bastante ligero teológicamente. Dicho esto, puedes ver que va a alguna parte.