Así: Hoy me sentí estresado porque me estaba quedando atrás en mi trabajo, pero al mismo tiempo necesitaba ayudar a un amigo con su propio estrés.
No voy a revelar el final de esa historia, pero puedes comenzar simplemente escribiendo lo que esté en tu cabeza.
Escribe lo que hiciste ese día. Escriba cómo se sintió cuando sucedió algo bueno, o algo malo, algo feliz o algo triste.
Escriba cómo se siente cuando come su comida favorita. Cuando sales con tu mejor amigo. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿Cómo te sientes cuando no tienes suficiente tiempo libre?
- ¿Qué imágenes se forman en tu mente cuando piensas en la India rural?
- ¿Cómo descubrió Einstein la relatividad especial mientras estaba en casa sin ninguna tecnología?
- ¿Cuáles son algunas ideas que te hacen reflexionar y que te dejan reflexionar durante horas?
- ¿Cuáles son tus sentimientos si te imaginas una persona musulmana, en serio?
- ¿Cómo afecta la acción física de la escritura al reflejo de los pensamientos en tu mente en el papel?
Básicamente, comienza con lo que sea que tengas en la cabeza y sigue escribiendo. Comience con 5 minutos al día antes de irse a dormir, o a primera hora de la mañana cuando se despierte (antes de mirar su teléfono inteligente, que es algo en lo que tengo que esforzarme para resistir).
Y mira estos libros, que parece que sigo recomendando en múltiples respuestas a las personas sobre cómo comenzar a escribir o convertirte en un mejor escritor:
Bird By Bird de Anne Lamott
Escribiendo los huesos por Nathalie Goldberg