Conozco bien el sentimiento hermano o hermana. Hay una canción de REM titulada “Everybody Hurts” que expresa la universalidad de lo que estás sintiendo ahora. Ve allí antes de seguir leyendo:
Ten un buen llanto si es necesario. Y aquí hay otro que me ayudó, sobre encontrarme de nuevo después de estar perdido:
Como seres humanos, tenemos una necesidad emocional de ser aceptados por lo que somos y por lo que somos, necesitamos amor, comprensión y empatía, y cuando perdemos nuestra conexión con eso por cualquier razón, puede conducir a los sentimientos que usted describe, dolor e ira. , rechazo y desesperación. He estado allí muchas veces en mi vida, y en ocasiones he recurrido al alcohol en busca de alivio, lo que solo empeoró las cosas (hace diez años sobrio) En un momento, dejé de fingir que era cortés, cuando la gente preguntaba “cómo ¿y tú? ”Les dije la verdad en detalles sangrientos sin censura, empujándolos más lejos. Parece que algo o cosas que has experimentado se han vuelto intolerables, y supongo que son tus relaciones, pero más aún tus propias emociones y reacciones ante tus circunstancias y las personas que te rodean. Probablemente algo importante está en la raíz de esto, algo traumático y doloroso, en el presente o en el pasado, y se está derramando y pintando todo en negatividad. . Estas son solo conjeturas bien intencionadas, pero cree una cosa: ES posible encontrar una salida y volverse completo, y disfrutar la vida nuevamente. Soy bipolar, que es una enfermedad mental que a veces me aleja de las personas y puede hacerme reaccionar a los que me rodean de la misma manera. Ha vencido y definido mi vida muchas veces. Me siento empujado, pinchado, traicionado, criticado, rechazado e incomprendido. Como soy compositor e intérprete / artista musical de profesión y más aún por mi naturaleza básica, tengo esa salida para expresar mis sentimientos, y en ese proceso me ayuda a trabajar, comprender y aceptar mi dolor. . Muchos artistas recurren a su oficio, que a menudo nace de su dolor, como un refugio del mundo exterior. Entonces, en esa tradición, escribí una canción sobre ese tema, que compartiré con ustedes, es solo el coro porque no está terminado. Aquí está el coro: “Detrás de mi cara valiente / hay una vida fuera de lugar / cuando el mundo perdió su gracia / y el río se secó ////// ahora detrás de mi cara valiente / mi corazón perdió la carrera / cuando mi alma perdió su fe, en ti, ahora es mi momento de llorar ”. Tenga la seguridad de que no importa cuán malas puedan parecer las cosas, hay una chispa en el interior que no muere, pero quiere vivir, es un instinto de supervivencia del alma, y si puede encontrarlo y conectarse con él, brillará y le mostrará Un camino de salida. Descubrí mi camino haciendo algo radical, que no sabía si era capaz de lograrlo sin desmoronarme emocionalmente. Había recibido un pequeño acuerdo de seguro de un par de miles de dólares, y antes de que las voces negativas en mi mente pudieran intervenir, compré un boleto de ida y vuelta a Tailandia, que estaba en lo más alto de mi “lista de deseos”. Mi chispa adentro, la que sabía que estaba allí, no me dejaría caer en el olvido sin un último intento de vivir, y pensé que si iba a bajar por los tubos lo haría en medio de algo que pudiera Saber fue mi mejor oportunidad, convocar a todo lo que pude hacer lo mejor que pude hacer. Resultó que encontré un lugar mágico, misterioso, cautivador, lleno de personas maravillosas y mujeres amorosas de corazón abierto, y sobre todo fue un desafío, una nueva visión para conquistar, que me dio vida y un sentido de propósito. Tuve muchos problemas allí, pero mis amigas vinieron a rescatarme cada vez, y regresé con mi fe renovada, y ahora planeo vivir allí tan pronto como pueda terminar mi vida, vender mi casa y hacer un mapa. fuera del plan. Tengo 60 años, amigo mío, y puedo prometerte sin ninguna duda que ES posible que encuentres la salida, encuentres algún tipo de desafío que esté a tu alcance, que no puedes ver en este momento. , pero con persistencia puedes encontrar. Mi último punto, esto también es lo que me ayudó, es tratar de aconsejar. Funciona. Intentalo. Ese es el primer paso. ¿Qué tienes que perder sino tu desesperación? La mejor de las suertes para ti
- Siento que si no estoy trabajando para la enfermedad, no estoy trabajando lo suficiente. ¿Cómo puedo detener esto?
- ¿Por qué la vida es monótona?
- ¿Cómo reiniciaste tu vida?
- ¿Por qué tengo la sensación de que nada realmente importa?
- ¿Qué debo hacer si el piloto se desmaya y yo (sin entrenamiento de vuelo) tengo que aterrizar el avión?