Cómo convertirme en quien realmente quiero ser

Answer 1

“Desear es lograr aspirar es lograr”.

—James Allen, como un hombre piensa

Nunca pensé mucho en el éxito durante y después de la universidad. Era un niño inteligente y ambicioso y, en general, llegaba a donde quería ir (la Universidad de Stanford para la universidad). Empecé a pensar más sobre eso en mis 30 años. Mi carrera se había estancado y muchos de mis amigos estaban saliendo y logrando un éxito extraordinario en sus campos. Empecé a pensar más en el éxito cuando me tomé un tiempo libre para lanzar mi propia puesta en marcha. Y cuando mi inicio se detuvo, comencé a dudar de mí mismo y de mis habilidades, y mi confianza comenzó a erosionarse.

Pronto la crisis financiera de 2008 golpeó como un tsunami, y estaba tan mal preparado como era posible. Había luchado con mi camino de inicio durante demasiado tiempo y había quemado todos mis ahorros. Había estado fuera de la fuerza laboral el tiempo suficiente para que no me pusiera en tierra de nadie por experiencia y relevancia para empleadores potenciales. Fue un punto bajo muy serio. Estaba en mis treinta y tantos años con un título de Stanford y luchando para pagar el alquiler todos los meses sin trabajo o perspectivas de trabajo y una cantidad vertiginosa de deudas.

La única crisis verdadera es aquella de la que no aprendes. Mi situación me empujó aún más a leer y explorar cada ángulo potencial en el desarrollo personal y el éxito para ayudarme a salir de él. Escuché que Sara Blakely, la multimillonaria fundadora de Spanx, había leído todo lo que pudo en el espacio de desarrollo personal antes de tener éxito. Encontró una afinidad particular con Wayne Dyer. Entonces comencé a leer Wayne Dyer. En ese momento, parecía que todos hablaban de atraer el éxito, así que leí la Ley de Atracción y eso me llevó al libro en el que se basaba, la obra maestra de James Allen, Como un hombre piensa .

Poco a poco mi vida comenzó a cambiar. Finalmente conseguí un trabajo y comencé a reconstruir mi carrera. Seguí devorando libros sobre desarrollo personal; cada uno que leía me conducía a más y más. En los últimos cinco años, ese conocimiento acumulado ha llevado a un gran éxito personal y empresarial. Fundé mi propio negocio y lo sigo ejecutando como uno de los más exitosos en el espacio. A lo largo de todo esto, desde que me quedé sin fondos (en realidad, tenía una deuda de $ 250K en un momento), hasta comenzar y administrar un negocio exitoso, he aprendido, crecido y mejorado. Sin embargo, no me he convertido en una persona diferente.

Uno de los grandes problemas con el espacio de desarrollo personal es que enfatiza las “transformaciones”, sugiriendo que el cambio y la mejora requieren algún tipo de transformación completa, desde donde estás hasta donde quieres estar, desde quién eres actualmente hasta quién quieres. ser. Implica un cambio tan radical que te transformas en otra persona. Otra metáfora de uso común es la de una metamorfosis. La visualización es que comienzas como una oruga y sales como una mariposa.

Esto es lo que prometen muchos de los “líderes” en desarrollo personal. Y esto es también lo que buscan muchas personas que buscan el éxito, el cambio y la mejora. La promesa de convertirse en otra persona, porque han llegado a odiar quienes son.

No eres alguien con un mal hábito, objetivo de perder peso o ganas de mejorarte; eres alguien de quien eres totalmente crítico y alguien que no quieres ser. Imaginas que lo nuevo estarás libre de malos hábitos, lograrás todo lo que quieras fácilmente y serás alguien a quien aceptes y ames por completo. Eso suena mucho más fácil que la verdad del cambio, que es incremental.

El modelo de “transformación” es una de las cosas que pueden hacer que el cambio personal sea tan difícil de la misma manera que el esfuerzo por la perfección puede perjudicar el logro. Si la perfección o la transformación completa es el objetivo, entonces puede parecer tan inalcanzable que uno nunca puede comenzar o no puede reconocer el progreso como un logro en el camino ya que el único logro real es la transformación completa y cualquier cosa menos que eso es el fracaso.

El cambio no comienza con la búsqueda de todos tus defectos e imaginarte sin ellos. El cambio personal no es la magia que ocurre después de que la oruga ingresa al capullo. El cambio personal se centra en aprender, mejorar y cambiar los hábitos. Son pequeños objetivos incrementales y mejoras. Está estableciendo hitos alcanzables y celebrándolos. Y lo más fundamental es aprender a aceptarse y amarse a uno mismo.

Amarse a uno mismo no significa que no haya aspectos de sí mismo que desee mejorar o hábitos de los que desee deshacerse. En el fondo, es reconocer que eres digno de tu propio amor y aprecio. Es ser compasivo contigo mismo en lugar de ser crítico y / o regañarte a ti mismo.

Cuando no te amas a ti mismo, te vuelves crítico y resentido de quién eres. Esto puede conducir a un comportamiento autodestructivo. También puede conducir al fracaso en el camino hacia el cambio personal porque su objetivo va más allá de mejorar los hábitos y convertirse en otra persona. Odias al viejo yo; amas en quien imaginas que te convertirás.

La gente no puede comenzar porque el concepto de “transformación” es demasiado abrumador. Ven el cambio como todo o nada. La forma en que enmarcamos la transformación crea estas dificultades. Creemos que debemos dejar atrás nuestro viejo yo para convertirnos en nuestro nuevo yo. cansado, desgastado, feo, con sobrepeso, no exitoso e indeseable. El nuevo ser estará en forma, atractivo, amado, exitoso, carismático y completo. En realidad, siempre somos el mismo ser. Nunca se convertirá en una persona diferente y La idea de que puede y debe, a menudo es lo que puede impedir que mejore.

Entonces comience volviendo a enmarcar la pregunta. En lugar de “¿Cómo me convierto en quien realmente quiero ser?”, Pregunte “¿Cómo logro mis objetivos?” Y “¿Cómo personifico las cualidades y características que más admiro?”

Para responder a estas preguntas, aquí hay algunos pasos importantes que puede seguir:

• Aprender. El espacio de desarrollo personal es posiblemente una de las formas más antiguas de pensamiento y análisis. Se escribe más sobre esto de lo que cualquiera puede consumir en la vida. Así que empieza a leer. Comience con los grandes nombres: Dale Carnegie, James Allen, Napoleon Hill, Brian Tracy, Tony Robbins, Wayne Dyer, Deepak Chopra, entre muchos otros.
• Aprende a amarte a ti mismo. Vivimos en un mundo donde los medios de comunicación y el proyecto de redes sociales imaginan a personas más felices, más ricas, más jóvenes, más exitosas, más atractivas y más delgadas que nosotros. Estas imágenes comienzan a erosionarnos y pueden hacer que no nos sintamos satisfechos con lo que somos y lo que hemos logrado. Y esto nos lleva a no amarnos a nosotros mismos, nuestras circunstancias y vidas actuales. Estas imágenes de otros no inspiran éxito y nos motivan, más a menudo inspiran envidia y odio hacia nosotros mismos. Comienza a amarte a ti mismo. Todos los días. Detente cuando comiences a descender en espiral por el camino del autodesprecio, y tómate un momento para apreciar algo sobre ti. Cultiva ese sentimiento.
• Cultivar la conciencia. Nuestros pensamientos impulsan nuestra acción. Concéntrese en pensar los pensamientos correctos. Los pensamientos correctos pueden sembrar la mentalidad correcta y hacer que toda tu persona avance en el camino que deseas. Practica la atención plena y la meditación. Esta es una de las mejores maneras de tomar conciencia y luego ayudar a dirigir sus pensamientos.
• Celebra el progreso como éxito. Celebra tus logros a lo largo del camino, por pequeños que sean. Muchas pequeñas mejoras pueden conducir a cambios significativos en su vida. Con demasiada frecuencia, todo no es suficiente, y eventualmente nos volvemos insuficientes.
• Practica la gratitud. Esta es una de las cosas más fáciles que puede hacer que puede tener el efecto más dramático en su vida. Comienza un diario de gratitud y anota algunas cosas cada día por las que estés agradecido. Detente cuando tengas pensamientos negativos y redirige tus pensamientos hacia algo por lo que estés agradecido.
• Evita la perfección. El dicho es: no dejes que lo perfecto sea enemigo del bien; pero puede extenderse a: no dejes que lo perfecto sea el enemigo de lo hecho. La perfección puede ser uno de los mayores obstáculos en el camino del desarrollo personal. Si solo puedes imaginar tu persona perfecta, siempre fracasarás en lograrlo.

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Answer 2

UTILICE EL MÉTODO DURADO DE TYLER.

Fight Club es una de esas películas que los hace pensar; Además del hecho de que es visto como una camarilla ejemplar, afecta la forma en que las personas consideran sus vidas y la sociedad cuando todo está dicho. Tiene un estilo oscuro y desigual con una connotación crítica, y con frecuencia hace que parezca que el entorno urbano es una mierda y que no eres tan genial como crees. No obstante, hay puntos de vista seguros que podemos aplicar directamente a nuestro estilo de vida habitual y a nuestro estado mental cuando todo está dicho.

La identidad del narrador, cuyo nombre nunca se descubre, simboliza la forma actual de nosotros mismos; Alguien que esencialmente lucha en la vida, vive en un círculo de movimiento y adquiere efectivo solo para comprar cosas con las que no necesita molestarse. No hay nada raro o notable en él.

Por otra parte, tenemos a Tyler Durden, un sueño definitivo de cada Joe habitual; hombre sólido y libre que vive de acuerdo con sus propios principios particulares, no podría importarle menos pertenecer y frecuentemente voltea a la criatura voladora a la sociedad.

Todos y cada uno de nosotros tenemos esos dos lados, sin embargo, solo algunos muestran su Tyler Durden interno, una versión de nosotros mismos viviendo en ese momento. Lamentablemente, el universo actual de hora de sobretensión constante no tiene en cuenta mucho tiempo alegre, ya que una vida constante en ese momento implica no tener obligaciones. Por mucho que amamos a Tyler, la mayor parte de nosotros no estamos preparados para quemar todo lo que poseemos y vivir en una casa entregada con nuestra otra identidad. Tyler habla de una adaptación efectiva de nosotros mismos: cómo realmente debemos ser.

El dragón dentro de ti

Cada uno de nosotros caracteriza el éxito y el logro de diferentes maneras; para unos pocos, podría significar ganancias de dinero, para otros es estar en una relación de amor. Definimos el éxito de manera diferente. Período. Tyler, sin embargo, iba en contra de todas estas definiciones de éxito.

Cada uno de nosotros tiene una interpretación alternativa y perfecta de nuestra vida en la que deseamos convertirnos. Trágicamente, la mayoría de nosotros no. La gran mayoría de nosotros estamos aterrorizados de tomar riesgos y abandonar las cosas que consideramos y apreciamos. No es incomprensible; Hay personas que viven su fantasía en este momento. Al igual que los viajeros que viajan por el mundo una ciudad a la vez. O los Kardashians, que no hacen nada y disfrutan más tiempo aire que una famosa Liga de Fútbol. Curiosamente, una vez que comienzas a vivir tu fantasía, deja de ser una fantasía y se convierte en tu mundo.

Pero como las personas son criaturas de hábitos, la mayoría de nosotros tenemos miedo de salir de nuestra zona de confort.

Es extraño cuando lo consideras: experimentamos nuestras vidas abatidas a la luz del hecho de que hemos sido miserables durante bastante tiempo, lo que nos preocupa en cualquier caso. Es un destino horrible Catch 22 que administra cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y nuestras vidas cuando todo está dicho.

Una gran parte de nosotros estamos en modo Narrador; hacemos las cosas que hacemos simplemente porque las hemos estado haciendo durante bastante tiempo.

En el momento en que las personas miran Fight Club, su respuesta a la variante subyacente de Narrador es probablemente una pena, sin embargo, cuando lo consideras, él te habla. La gente sabe que un individuo normal no es tan genial como Tyler, sin embargo, no entienden que son el Narrador y que, al igual que él, cada uno de nosotros tiene un Tyler dentro de nosotros.

AJUSTAR

La actitud desafortunada puede provocar un montón de problemas para una persona. La forma en que piensa directamente afecta la forma en que actúa. En caso de que necesite cambiar la forma en que será, necesita cambiar la forma en que piensa. Piense en ello como causa versus manifestaciones:

Las manifestaciones de una actitud desafortunada están aterrorizadas de conversar con intereses afectivos, son explotadas, se sienten furiosas e impotentes, sin miedo … ¿suena común? La gran mayoría echa un vistazo a cada una de estas cosas exclusivamente e intenta resolverlas de manera independiente, sin embargo, no entienden que todos son efectos secundarios de la misma enfermedad.

La razón de estos problemas es su actitud. En caso de que se considere débil, ampliará y retratará sus actividades. La gente lo verá y no te dará el respeto que mereces. Por lo tanto, se sentirá como un intocable ignorado, y tal vez se aterrorice al acercarse a los intereses amorosos. Todo esto culminará en hacerte sentir iracundo y débil, destruyendo tu confianza y seguridad en ti mismo.

Para combatir el nerviosismo solo hay una forma, que es extremadamente efectiva para superar el miedo: enfrentarlo. La mayoría de las cosas por las que estás nervioso implican que pienses demasiado en el problema o lo desaproveches. Es importante poner el miedo en perspectiva y luego pensar en lo que realmente te impide hacer lo que quieres hacer. Por ejemplo, si tiene miedo a las alturas, solo porque cree que podría caerse, contemple por un segundo cuántas personas al año mueren al caer por una colina. Tal vez 1,000? Tal vez menos. Entonces sí, hay una posibilidad, pero hay MUCHA MEJOR posibilidad de que muera de una enfermedad cardíaca, un accidente automovilístico o al cruzar la calle. ¿Eso significa que debes temer comer comida chatarra de vez en cuando, conducir hacia y desde el trabajo y cruzar la calle para ir a ver una película? (Esa es una pregunta retórica). Sí, todos conocen a alguien que ha muerto trágicamente de una forma u otra, pero si crees que tienes la suerte de ser una de esas personas también, tal vez deberías comenzar a comprar boletos de lotería, porque las probabilidades son casi tan buenas para ti. . Más allá de mirar las estadísticas, aún necesita enfrentar su miedo de frente. Cómo hacer esto es intentando lo que sea que quieras hacer. A veces esto también implica practicar lo que quieres hacer de antemano. Usando el ejemplo de las alturas; practique hacer caminatas en pequeñas colinas, escalar en pequeñas rocas, etc. Cuando haya ganado suficiente confianza en pequeñas colinas y rocas, se sentirá mucho mejor al abordar conquistas más grandes. Este concepto se puede aplicar a casi cualquier miedo: hablar con chicas, entrevistar, ir a nadar … realmente cualquier cosa.

Tyler Durden puede usarse como un ejemplo aquí, porque el personaje principal de la historia nunca habla con las chicas, nunca las lleva a casa, nunca se enfrenta a las autoridades. Una vez que aparece Tyler Durden, el personaje comienza a ver a una chica que conoce y ya no teme a su jefe. ¿Por qué? Porque él pone el problema en perspectiva; se da cuenta de que no es tan grave como alguna vez creyó y, por lo tanto, puede desafiarlo.

Entonces, ¿cómo está todo conectado?

En caso de que descubras cómo considerarte una persona sólida y capaz, pasearás con orgullo. A las personas les encantará la vitalidad que transmites y se acercarán a ti con deferencia, ya que lo haces como si lo merecieras. Por lo tanto, se sentirá seguro y no experimentará ninguna dificultad para conocer nuevas personas o para acercarse a intereses amorosos. Por lo tanto, se alegrará y pensará en cómo alguna vez descubrió cómo vivir de cualquier otra manera.

No hay una solución rápida para una vida superior. Comience a satisfacer su capacidad máxima, sin embargo, sepa que requerirá tiempo, trabajo diligente y devoción. Trata de no darle a la crueldad y la verdad de las cosas la oportunidad de desmoralizarte. Cualquier cosa que valga la pena lograr no será una simple acción, generalmente todos lo harían

Estabas buscando un enfoque para cambiar tu vida. No podrías hacer esto solo.

Este es el lugar en el que vengo. Tenía la mentalidad más débil que jamás imaginaras; Salía con personas que no me consideraban, no tenían confianza en mí mismo y me consideraban extraño (por terribles razones). Me sentí solo, furioso y miserable, hasta que decidí repensarme y, por así decirlo, descargar mi propio Tyler Durden, una versión de mí mismo que realmente me gusta. Mucho tiempo después, mi confianza no podía ser mayor, pude ser social y más efectivo en mi vida.

Tyler Durden ayuda al personaje principal a superar su fobia a la sociedad y a las grandes empresas al intentar destruirla. Al final de la historia, sin embargo, el personaje principal se da cuenta de eso al destruir la sociedad; él mismo también será destruido. Y al superar todos sus miedos, ha comenzado a gustarle realmente quién es: habla con las chicas, es un líder de hombres, es un hombre de negocios astuto. Todos estos son rasgos honorables, y no solo el personaje los ve en sí mismo, sino que también los ve en los demás. Entonces, como puedes ver, el personaje se da cuenta de que el extremo no es necesario para superar su miedo: ¡ya lo ha hecho al enfrentar sus miedos más pequeños uno por uno! Esto es lo que debes aplicar a tu propia vida.

Afronta tus miedos uno por uno hasta que se hayan ido todos. Busque ayuda si es necesario, pero siempre recuerde: mantenga los miedos en perspectiva, porque lo más probable es que no sea una situación de vida o muerte, y si lo es, todos moriremos algún día (aunque la mayoría de ustedes que lean esto probablemente no lo harán por un momento) al menos otros 20-50 años).

La lección más importante que debe restarle importancia a este artículo es que el cambio genuino radica en la perspectiva, la mentalidad de una persona. Tyler Durden es un personaje intrigante, y muchas personas lo consideran un rebelde de aspecto genial que fuma, lucha y arroja hipótesis frenéticas sobre la existencia. Sea como fuere, intente mirar más allá de la superficie excesivamente simplificada; Le pido que considere que él es la posibilidad de terminar todo lo que siempre necesitó, pero que estaba demasiado aterrorizado, por lo que es imposible intentarlo.

El cambio es constantemente difícil y sorprendente, pero cuanto más lo hagas, más simple será; la inquietud se vuelve más pequeña, mientras que los premios continúan expandiéndose. Al final del día: “Poco a poco, simplemente te estás dando la oportunidad de terminar … Tyler Durden”.

Answer 3

Me puedo identificar con esta pregunta. Esto era algo que me había estado preguntando desde hace mucho tiempo. Hubo un tiempo en que estaba tan frustrado en la vida que realmente no estaba haciendo lo que quería hacer en la vida, sino completamente opuesto. Sucede que soñamos con muchas cosas en nuestra infancia. Esos parecen asombrosos. A medida que crecemos, nos atrapamos tanto en nuestro trabajo que olvidamos todos nuestros sueños y la mayoría de las veces terminamos haciendo cosas que necesitamos para sobrevivir en lugar de los que amamos.

Me gustaría contar mi historia aquí, que no es tan genial, pero me ha llevado un paso más cerca de mis sueños.

Antes de la realización :

Estaba teniendo muchos sueños. Grandes sueños para lograr cosas, ser un hombre de negocios. Solía ​​soñar cómo puedo ser rico y cómo puedo tener mansiones, autos y viajar por todo el mundo. Solía ​​planificar las cosas que puedo hacer cuando me hago rico. Así que me uní a una universidad de ingeniería y pensé que ahora que obtendría una educación de buena calidad, podría acercarme más a lo que quiero ser. Pero, simplemente me quedé atrapado en los exámenes y tareas y nunca pensé más allá de eso. De alguna manera pensé que lo haría mejor cuando encontrara un trabajo.

En mi último año, me colocaron en una MNC. Entonces comencé a trabajar para la compañía de TI. Me quité el culo. 10 horas de trabajo todos los días me hicieron la vida horrible. Quedé atrapado en lanzamientos de código, solicitudes de servicio y reuniones. Olvídate de dar tiempo a mi familia y mis relaciones, no tenía tiempo para mí.

Entonces, ¿a dónde fue ese tipo que soñaba con tener algo propio? Sonaba demasiado difícil. Después de 10 horas al día, ¿qué más puedo hacer? Solo duerme, trabaja, come el ciclo. La vida era miserable. Entonces mi mente me dio otra idea. ¡Pensé que era hora de cambiar mi trabajo!

Planeaba ir a una cárcel mejor y más lujosa. Empecé a prepararme para entrevistas, leer libros técnicos, etc.

Ahora, si recuerdas, quería ser un hombre de negocios y quería hacer cualquier cosa por mi cuenta. Mira donde he aterrizado yo mismo.

Etapa de realización :

Durante mi preparación para las entrevistas, me encontré con un libro diferente. Solo para variar, leí un libro sobre cómo mejorar uno mismo. Ya sabes, libros motivadores. Y allí, me quedé atrapado. Comencé a leer más y más sobre personas exitosas, automotivación, pensar y hacerse rico, etc. Comencé a pensar dónde estaba fallando.

Después de la realización :

Como te dije antes, no soy una gran persona o tengo mucho éxito para presumir. Pero hoy estoy muy feliz conmigo mismo. Todavía estoy trabajando 10 horas en la misma empresa de TI. Pero mi horario es diferente.

He comenzado a crear videos de animación de pizarra en los libros que he leído y subirlos a YouTube. Esto me mantiene ocupado casi todo el tiempo. Creación de videos, secuencias de comandos, voces en off. Al mismo tiempo, comencé a editar videos y crear negocios en línea. Tengo tiempo para mis relaciones. Y la mejor parte, estoy muy feliz conmigo mismo hoy.

Curiosamente no tengo tiempo extra, las mismas 24 horas, pero la pasión puede hacerte exprimir el tiempo.

Tengo solo 24 años y me gustaría crecer más. Pero estoy orgulloso de haber salido de mi sueño.

Si puedo, ¿por qué no alguien más? ¡Cada uno de nosotros puede! Puedes planificar y crecer hacia quien quieres ser.

Mi último video se basa en el mismo tema que he explicado lo que seguí para salir de este sueño:

Espero que alcances tus sueños! ¡Buena suerte!

Answer 4

Conoce a la Sra. Lydia Angyiou.

Tiene 65 años, pesa 90 libras y mide aproximadamente 5 pies. Todas las características que constituyen una dama promedio.

¿Por qué nos encontramos con la Sra. Lydia? Porque, un buen día, ve a un oso polar atacando a su hijo de siete años. Ahora, antes de seguir adelante, comprende qué es un oso polar.

Un oso polar es una fuerza salvaje pura que pesa 700 libras, mide ocho pies de largo con una mentalidad agresiva. Las uñas afiladas, los dientes penetrantes y el poder inmaculado lo convierten en uno de los animales más destructivos del planeta.

Entonces, ¿qué hace esta ‘mujer promedio’, ordinaria y sin superpoder? Ella decide pelear. Ella decide luchar con el oso polar para salvar a su hijo.

Ella desvía la atención del oso hacia ella y le pide a su hijo que se escape. El oso la golpea en la cara y la clava en el suelo.

No muchos sobrevivirán a tal ataque de un oso polar. Pero, sorprendentemente, la Sra. Lydia sí. Ella patea al oso que está encima de ella y se niega a caer. El oso golpea una vez más, pero la Sra. Lydia continúa luchando. Lanza golpes, patea las piernas en movimiento de bicicleta y de alguna manera continúa la batalla hasta que llega la ayuda externa.

La gente de su pueblo dice que nunca antes habían visto semejante acto de valentía. De hecho, el mundo rara vez ha visto un acto de tal valor antes.

Borre este incidente de la vida de la Sra. Lydia y pregúntele, ¿luchará con una luchadora de 150 libras? Probablemente se reirá de ti y responderá: “De ninguna manera. No estoy entrenado para eso “.

Entonces, ¿cómo logró mantener a un oso polar de 700 libras involucrado en una pelea uno a uno ese día?

La respuesta es que no fue una reacción intencional o racional. Fue una reacción humana básica y natural . Una reacción que explota todo tu poder, energía y habilidades para garantizar una cosa: la supervivencia .

Lo mejor de un ser humano no sale en una atmósfera controlada, prevista y cómoda. Los humanos liberan su verdadero potencial cuando están acorralados, cuando no les queda otra opción y cuando su supervivencia se ve amenazada.

Antes de preguntar cómo te conviertes en lo que quieres ser, pregúntate qué tanto quieres convertirte en lo que quieres ser.

Qué tan serio eres acerca de tus metas, sueños y ambiciones. Sus objetivos deben ser lo suficientemente fuertes como para que su mente crea que no puede sobrevivir sin lograr sus objetivos.

Si desea estar en buena forma física y hacer alarde de un cuerpo atractivo, descubra las razones por las que desea ese cuerpo. Descubra los beneficios de estar en forma. Busque razones que lo conmuevan . Ahora, escriba estas razones en una hoja de papel.

Piensa en lo que sucederá si no logras ponerte en forma. Nuevamente busque respuestas genuinas y escriba estas razones en el mismo documento. Todos los días después de despertarse, lea este papel. Cada maldito día sin ninguna excusa.

Tu objetivo puede ser cualquier cosa. ¿Quieres convertirte en un oficial de IAS o CA? Descubra las razones por las que desea ingresar a estas profesiones y también lo que sucederá si no lo hace.

La clave es entrenar tu mente de tal manera que sientas que no tienes otra alternativa. Lograr su objetivo es el único camino disponible.

Cuando hagas esto, verás que las distracciones ya no te afectan y te mantendrás enfocado. La razón por la que las personas le piden que se aleje de su zona de confort es porque la zona de confort relaja su mente y le impide mejorar.

La mejora ocurre cuando lidias con situaciones incontroladas. Por lo tanto, si desea alcanzar sus objetivos, tírese en territorios desconocidos y observe con qué fuerza responde.

Si logra sus objetivos o no, depende de qué tan bien pueda aprovechar sus energías y concentrarse en su objetivo. Y la mejor manera de hacerlo es usar el principio de supervivencia.

En cada punto, recuerde a su mente, las razones para lograr sus objetivos y las consecuencias del fracaso. Esto ayuda a mantener la concentración y sacar lo mejor de ti.

Deja de depender de la ayuda externa. Motivación, inspiración, todo es poco tiempo. Después de algún tiempo, todas estas cosas se desvanecen, pero lo que lo mantiene encaminado hacia sus objetivos es su gran necesidad de alcanzarlos.

Sé lo suficientemente valiente como para salir de tu comodidad y asumir los desafíos. Recuerde, cuando se trata de supervivencia, los humanos salen victoriosos. Porque nuestros cuerpos están llenos de potencial sin explotar. ¡Sacalo!

Referencia-

http://www.theglobeandmail.com/n …

Answer 5

Voy a pedirle que mire la siguiente declaración: “Quiero ser visto como alguien experto en muchas materias, confiado en lo que hago y genial. (para mí es genial trabajar duro y nunca ceder ante la tentación de rendirme) “

Antes de seguir leyendo, me gustaría que te tomes un minuto y veas si puedes descubrir qué tiene de malo . Hazlo antes de seguir leyendo. Está bien si no lo entiende, simplemente el acto de revisar la pregunta usted mismo es un buen ejercicio.

¿Hecho? Bueno.

Aquí está la cosa. Estás preguntando acerca de ser visto como esas cosas. ¿Por qué es tan importante para ti obtener esa aprobación de los demás? No estoy tratando de ser un idiota al respecto, en realidad quiero que tengas el tipo de vida que estás describiendo. Pero tengo que decirte que hay una diferencia crucial entre ser visto como algo por otros y hacer las cosas que hace una persona como la que estás describiendo.

Ser ese tipo de persona requiere actuar, no solo proyectar una apariencia externa. Me atrevería a decir que la mayoría de las personas que son hábiles, seguras y geniales no siempre son vistas de esa manera, y definitivamente no todos las ven.

Probablemente han tenido que pasar por largos períodos sin ser hábiles, inseguros y vistos como los más descorazonados. ¿Por qué? Porque si bien ese tipo de personas puede obtener respeto una vez que han llegado a ese punto, los mismos comportamientos que los llevan allí no son recompensados ​​en el camino.

Digamos que te gustaría ser un virtuoso del piano. Bueno, lleva mucho tiempo, paciencia y práctica. ¿Qué dicen tus amigos cuando les dices: “Lo siento chicos, no puedo salir este sábado. Tengo que practicar.

Si son inteligentes, dicen: “Sí, lo entendemos. Admiramos su integridad y ética de trabajo “.

Muy a menudo es una versión de: “Dios, eres un cobarde. Olvídate de practicar. ¡Ven a divertirte!

Espere ser criticado, ridiculizado y etiquetado como cosas que son la antítesis de lo que quiere. Incluso una vez que lo hayas logrado , habrá otros que no te verán de la forma en que te gustaría que te vieran.

La razón por la que digo esto es porque antes que nada debes comenzar dándote la validación y la admiración. Si depende de las opiniones de los demás, la pasarás mal.

Entiendo que puede que no hayas querido decir “Quiero ser visto como …” de esa manera, pero las metáforas y el lenguaje que usamos en gran medida influyen en cómo percibimos el mundo. Compare el uso de la metáfora de “guerra” o “batalla” contra la de un “desafío” , evocan diferentes estados mentales. En uno se trata de eliminar a la oposición, mientras que el otro es quizás un obstáculo por el que debemos navegar.

Entremos en los detalles de su pregunta.

Desea adquirir habilidades en muchas materias, eso es bueno. Exponerse a tantas ideas y personas diferentes como sea posible. Identifique dónde quiere “profundizar” y en qué quiere ser decente. Piense en ello como una “persona en forma de T”. Durante tu vida probablemente solo lograrás el dominio de algunas materias y / o campos. Ser realmente bueno y experto en algo requiere mucho tiempo y paciencia.

No voy a profundizar demasiado en ello, pero le recomiendo que lea tres libros con perspectivas ligeramente diferentes sobre el tema. Si comprende y aprovecha los principios, puede sacar más provecho de la vida.

1. Malcolm Gladwell – “Outliers”
2. Josh Kaufmann – “Las primeras 20 horas”
3. Tim Ferriss – “La semana laboral de 4 horas”

Quieres tener confianza. Cuando te vuelves experto en algo, generalmente la confianza viene junto con él. Sin embargo, también hay otras formas de evocar confianza cuando te falta. Puede comenzar mirando el video a continuación.

Es bueno que compares trabajo duro y valor con frialdad, no mucha gente hace eso.

Lo que también debe observar es cómo aprovechar sus fortalezas. Claro, podrías trabajar duro durante 18 horas al día. ¿Pero es la mejor manera de pasar el tiempo? Si solo te mantienes ocupado no significa que estés siendo productivo. Puede haber muchas cosas que está haciendo que podría delegar, externalizar o incluso eliminar. Sin embargo, tendría más tiempo para hacer las cosas que realmente importan.

Lo que he descubierto es que tenemos que ser muy abiertos y honestos con nosotros mismos, lo que nos impulsa a actuar.

Si bien los detalles dependen de lo que está tratando de lograr, la mayoría de las veces cambia su comportamiento porque:

1. Llegue a un punto donde el dolor sea tan fuerte que se vea obligado a hacer un cambio.
2. Encuentre una meta o propósito que sea tan atractivo que no pueda evitar sentirse emocionado por despertarse todos los días y trabajar para lograrlo.
3. Hazte responsable ante alguien más. Tal vez eso pueda patearte el trasero.
4. Cree sistemas y rutinas que le permitan hacer más de lo que quiere y menos de lo que no hace.

La razón por la que necesita probar estos enfoques diferentes es porque no hay forma de que sepamos cuál producirá los mejores resultados.

Usemos ir al gimnasio solo para ilustrar un ejemplo.

Greg está enfermo y cansado de tener sobrepeso y comer basura. Se une a un gimnasio y va 3 veces a la semana durante el primer mes. Después de ese primer mes ha perdido algo de peso, pero comienza a poner excusas para no ir. ¿Qué podría motivar a Greg a seguir adelante?

1. Ahora son 2 meses después y Greg ha aumentado el peso que perdió y algo más. Se para en la báscula en el baño y comienza a llorar, de repente se siente mareado y se desmaya. Cuando llega, está en el hospital. El médico le dice que todo está básicamente bien, pero que realmente debería comenzar a cuidarse mejor. Greg ya lo sabía, pero este incidente lo asusta tanto que finalmente se deshace de la comida chatarra y sigue yendo al gimnasio. Cada vez que se encuentra haciendo una excusa o anhelando basura, recuerda lo que sucedió y lo lleva a tomar otras decisiones más saludables.
2. Greg ha tenido dificultades durante los últimos meses, pero lee un artículo sobre uno de sus héroes de la infancia que habla sobre su experiencia con el sobrepeso y cómo lo superaron. La imagen anterior es incluso peor que la de Greg. Esto hace que Greg sienta que puede hacerlo. Recorta la imagen de su héroe luciendo saludable y en forma, y ​​pega su propia cabeza sobre el cuerpo. Así es como quiere verse. Se emociona mucho y se siente motivado. Lleva la imagen en su billetera y cada vez que vacila, la mira y lo lleva a tomar otras decisiones más saludables.
3. Después de dos meses, Greg sigue sin ir al gimnasio. Alguien en el trabajo le hace un comentario casual acerca de cómo “si el jefe no estuviera aquí, no estaría trabajando tan duro como lo hace, ¿verdad?” , Esto le da una idea a Greg. ¿Qué pasa si tiene un entrenador personal? ¿Alguien que lo hizo responsable? Claramente, él no es tan responsable consigo mismo como lo es con los demás. Es un poco molesto tener que pagar la tarifa adicional cada mes, pero ahora Greg es definitivamente más consistente ahora que tiene su entrenador personal Jimmy, y también tiene un régimen y una dieta personalizados. Esto lleva a resultados más rápidos y mejores. Y cada vez que Greg piensa en alcanzar un bar Snickers o no ir al gimnasio, sabe que tendrá que responderle a Jimmy.
4. Greg está a punto de aceptar que simplemente no va a hacer ningún progreso. Una noche está cenando con sus padres y su madre dice: “Sabes, eras un buen estudiante. Incluso cuando no estaba interesado en el tema, tenía esta rutina en la que volvía a casa, comía y luego estudiaba durante horas. Recuerdo que cuando tenías exámenes importantes, me pedías a mí y a tu padre que sacaramos tu computadora, la televisión y los videojuegos de tu habitación mientras estabas en la escuela para que no te tentaran las distracciones. ¿Tal vez eso es lo que necesitas ahora? ¡Gracias mamá! Greg se da cuenta de que el problema principal es que no ha creado sistemas y rutinas que le permitan tomar otras decisiones más saludables. Él entiende que probablemente no tomará esas decisiones cuando haya galletas con trocitos de chocolate en el armario y cerveza en la nevera. Los regala a sus amigos y compila una lista de alimentos que están bien. También cambia el gimnasio a uno que está de camino a casa desde el trabajo, así como cerca de una tienda para que pueda ir de compras todos los jueves después del gimnasio. Esta rutina le permite hacer más de lo que quiere y menos de lo que no hace.

Estas son 4 versiones de “Greg” , debes ser muy honesto acerca de qué versión eres. Si bien es genial estar completamente motivado con cada aspecto de tu vida, la realidad no es así.

Además, qué versión eres depende de la situación / trabajo / tarea / objetivo.

Un Greg NO sirve para todos.

Ahora, todo esto es pura teoría. Hasta ahora no te he dicho nada que no supieras en algún nivel.

Lo que decidirá si te conviertes en la persona que quieres ser no es lo que sabes, sino lo que haces ahora.

Las acciones triunfan sobre las ideas.

Answer 6

Date cuenta de inmediato de que tu transformación llevará tiempo, pero es mejor que no hacerlo.

Dejé de ser bueno y de hacer las cosas que quería hacer durante mucho tiempo, porque pensé que tomaría demasiado tiempo. 4-5 años después, aquí estoy comenzando con algunos de estos, cuando podría ser el 1% superior.

Entonces, el paso 1 está listo para fallar mucho. Los montajes nunca te muestran que suceden durante meses y años, no minutos.

El paso 2 es comenzar a mejorar en las cosas. Te recomiendo que encuentres 1-2 cosas en 3 áreas diferentes para mejorar.

Estas 3 áreas son: física, creativa y técnica.

Físico. Esto ayudará a desarrollar esa resistencia y resistencia de la que estás hablando. Cuando alcanzas un alto nivel de éxito en actividades físicas, es difícil que te sientas inseguro. Hay algo acerca de saber de lo que su cuerpo es capaz y cuánto se ha empujado para llegar allí.

Ideas para actividades físicas para dominar:

• Levantamiento de pesas
• Corriendo
• Ciclismo
• GORUCK
• Gimnasia
• Kayak / remo
• parkour
• Artes marciales (boxeo incluido)
• Nadando
• Deportes de equipo competitivos.

Hay modalidades aún más finas dentro de cada uno de estos, pero esto proporciona una línea de base.

Ahora las habilidades técnicas suelen estar más relacionadas con la carrera, aunque no siempre. Se definen más fácilmente por … no realmente caen en las otras dos categorías. Algunas ideas:

• Biología
• Química
• Física
• Ventas
• Negocio
• Márketing
• Programación
• Mates
• Camping / supervivencia
• Caza
• Geografía
• Historia

La mayoría de estos, la persona promedio puede construir una carrera. Especialmente si pasan tiempo haciéndose realmente buenos en eso.

Entonces tenemos habilidades creativas. Estos son gratificantes para tu alma. Son donde puedes verter tu corazón, ya sea en papel, lienzo o en un escenario. Te permite hacer algo hermoso. Ideas:

• Dibujo
• Escritura
• Bailando
• Esculpir
• Diseño visual / gráfico
• Interino
• Comedia
• Película
• Música

Es un alma satisfactoria poder hacer uno de estos. A veces pueden ser carreras, otras veces solo pasatiempos. Pero siempre deberías tener algo aquí.

Luego, finalmente, hay algunas actividades que no son suficientes en un área u otra, que pueden considerarse campos híbridos.

El tiro con arco, por ejemplo, es físico, pero no tanto como otros deportes y es altamente técnico.

Encuentra algunos de estos para perseguir, y persíguelo. Hay pocas fuentes de confianza mejores que el logro y el conocimiento en los campos que te intrigan.

Para que pueda ser la persona que quiere ser, simplemente comenzando. Terminarás allí antes de que te des cuenta.

Answer 7

Respuesta corta: no puedes, a menos que lo mires de una manera totalmente diferente.

Creemos que lo que sabemos exactamente es lo que queremos. Que estamos persiguiendo un “objetivo” claro de éxito.

¡Punto A al punto B! ¡Sencillo! ¿Correcto? Si trabajo lo suficiente, el tiempo suficiente, entonces “me volveré increíble”. Hay tantas historias inspiradoras para demostrar que “¡Es posible!”.

Así que tengo algunas preguntas antes de revelar la respuesta real que tiene que ver con cómo funciona nuestra mente. Te garantizo que esta comprensión te ayudará en todas las facetas de tu vida.

Preguntas:

• ¿Qué pasa si te conviertes en el 90% de lo que quieres ser? ¿Sería eso lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si te conviertes en el 60% de lo que quieres ser? Está un 40% por debajo de su objetivo, pero sigue siendo un 60% más de lo que tiene ahora. ¿Sería eso lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si logras el 100% pero lleva mucho tiempo? ¿Sería eso lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si sus deseos / prioridades cambian cuando está al 40% y se vuelve muy bueno, pero en cosas totalmente diferentes? ¿Sería eso lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si te vuelves mucho mejor en esas materias que deseas, pero encuentras a cientos de personas que son mucho mejores que tú, que han estado en ellas mucho más tiempo que tú? ¿Sería eso lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si comienzas a obtener lo que quieres … pero otros dicen “abc es inútil? Deberías haber invertido tus esfuerzos en xyz”. ¿Sería eso (no “debería ser eso”) lo suficientemente bueno?
• ¿Qué pasa si te vuelves excelente en un tema que quieres (por ejemplo, investigación de vida silvestre) pero no te da un trabajo bien remunerado en ningún lado? ¿Sería eso (no “debería ser eso”) lo suficientemente bueno?

¿Ves lo que está pasando?

Mi ‘idea de éxito’ no es un objetivo real que sea claro como el cristal. Es una proyección de los defectos que tengo ahora . Su definición se basa en lo opuesto a todas las cosas que me hacen pensar “NO soy increíble” en este momento .

Los pensamientos que dicen “No eres increíble”, “No eres lo suficientemente bueno”, “Eres inútil” no se sienten bien. Vamos a llamarlos categoría de pensamiento “Blah A” (no estoy usando la palabra “pensamientos negativos”. Los hace parecer reales, como si los pensamientos tuvieran un “tipo”). Así que pensamos en otro pensamiento “Quiero ser genial”. Llamémoslo categoría de pensamiento “Blah B” .

Esto se siente mejor, pero luego los pensamientos de Blah A vuelven rápidamente. Nos sentimos mal otra vez. Necesitamos mantener a Blah B lo suficiente … para sentirnos bien … ahora mismo.

Entonces leemos historias más inspiradoras, citas de Facebook, historias de trapos a riquezas. Esto nos ayuda a producir y mantener más pensamientos de Blah B que “yo puedo”, “lo haré”, “si ella puede, yo puedo”.

Alguien nos dice que hay una teoría que dice “Te conviertes en lo que piensas”, “Lo positivo atrae a lo positivo”, etc. El “lo haré” se hace más fuerte. Blah B se hace más grande.

Nos sentimos mejor por un poco más de tiempo. Por lo tanto, creemos que está funcionando.

¿Funciona realmente?

Si su objetivo era sentirse mejor cambiando sus pensamientos , lo es.

Si su objetivo era cambiar las cosas en realidad, entonces no lo es.

El progreso que creemos que estamos haciendo no es más que una batalla entre pensamientos igualmente imaginarios e ilusorios, bla A y bla B.

Es por eso que a menudo nos sentimos “inspirados” mucho al leer libros, citas, historias, pero no nos movemos a ningún lado. Nos encanta leerlos. Porque producen pensamientos dulces que parecen reales. Nuestra conciencia los hace parecer reales (ese es su trabajo a tiempo completo).

A veces, Blah B nos ayuda a hacer algunas cosas buenas. Únase a una nueva clase durante una semana, vaya al gimnasio por 2 días … pero no por mucho tiempo.

Y luego, 1 año después, nos estrellamos al ver que estamos exactamente en el mismo punto.

Nada ha cambiado. Bueno, las cosas siempre cambian. Lo que quiero decir es: no obtener lo que pensábamos que estábamos buscando ( creíamos que estábamos buscando cosas reales, pero lo que realmente estábamos buscando eran solo algunos buenos sentimientos ) eventualmente hace que los pensamientos bla A vuelvan. Mucho más fuerte porque ahora “he desperdiciado otro año”, “Después de todo, soy realmente inútil”.

Entonces leemos más libros “inspiradores” …… 🙂

Entonces, ¿cómo rompemos el ciclo?

1. Usted ve que todo lo que experimentamos son nuestros pensamientos, no la realidad externa. No experimentamos personas o circunstancias, experimentamos nuestros pensamientos sobre esas personas y circunstancias. Es por eso que las mismas circunstancias y personas producen experiencias totalmente diferentes en diferentes personas.
2. Los pensamientos no son ‘realidad’. Parecen reales debido a nuestra Conciencia (capacidad de experimentar). El punto no es qué pensamientos son mejores. El punto es que todos los pensamientos son igualmente ilusorios. En el sentido de que no son realidad externa. Son nuestra “captura” interna de la realidad externa.

   Es como tener una cámara como el único medio para ver. La “realidad” que ve ahora dependerá ahora de la calidad de la lente, la configuración de apertura, etc.

   Esta captura puede ser buena o mala: a veces se sienten realmente bien, a veces se sienten realmente mal.

3. No podemos controlar los pensamientos. Pero podemos elegir prestar atención o no. Por qué tenemos más pensamientos negativos que positivos tiene demasiadas respuestas. Tal vez pasado, infancia, estado de ánimo, jefe, crianza de los hijos, educación, demografía, cultura. Ninguno de ellos está bajo nuestro control. Entonces los pensamientos surgen al azar. Pero el asunto es que no importa de todos modos una vez que vemos que no son un reflejo de la “realidad”. Todavía tenemos la opción de elegir cuál alimentar y cuáles no.
4. No intentamos acumular pensamientos positivos o resistir los pensamientos negativos. ¡Vemos que no tenemos que ser controlados por ninguno de esos pensamientos! No tenemos que crear el “pensamiento correcto” antes de actuar. Tenemos la libertad de actuar a pesar de nuestros pensamientos.

   Tanto si crees que eres inútil como si eres el próximo Elon Musk, ambos son solo pensamientos. Son como el ruido de fondo al escuchar música. No intentas controlarlo o eliminarlo. Solo concéntrate en la música.

5. Comenzamos a centrarnos en hacer, en lugar de pensar. Una vez que nos damos cuenta (sin convencernos a nosotros mismos) de que los pensamientos no son la realidad y no son nuestro maestro, comenzamos a enfocarnos en cosas reales que importan más que los pequeños pensamientos molestos que seguimos discutiendo, prestando atención y haciéndolos más grandes. Cosas que importan más que los pensamientos contradictorios. Hacer por el bien de hacer, no para ‘convertirse en esto o aquello’ (eso es solo pensamiento) o preocuparse por un posible fracaso (eso también es solo pensamiento)

Por ejemplo, aquí hay un diálogo interno típico que ocurre antes y después de que te des cuenta de la verdad sobre cómo funciona nuestra mente:

ANTES DE:

“Tengo muchas ganas de aprender la guitarra”

“Pero soy vago …” ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Permítanme descubrir primero cómo superar la pereza. Déjame Google …

“Pero es difícil …”, “No tengo talento natural …” ¡Oh, Dios mío! ¡¡Pensamientos negativos!! ¡Ahora no puedo hacer nada! ¡Tengo que superar estos pensamientos si quiero lograr algo en la vida!

Lea historias inspiradoras, libros, citas de 3 a 4 años …

Intenta levantar la guitarra otra vez …

¡¡Oh Dios mío!! Pensamiento negativo otra vez !! Han sido sangrientos 4 años … he intentado tanto, no he aprendido nada. ¡REALMENTE apesta! Olvídalo.

DESPUÉS:

“Tengo muchas ganas de aprender la guitarra”

“Pero soy vago …” Sí. No tengo idea de por qué o de dónde viene eso. Está bien, ignorar. Aprende de todos modos.

“Pero es difícil …” Sí, tal vez. ¿Quiero probar hasta que aprenda? ¿Sí? Entonces déjame hacerlo.

“No, quiero decir que es difícil … de ahí que no puedas hacerlo. No tienes talento. Eres un asco ” Sí. No tengo idea de por qué o de dónde viene eso. Está bien, ignorar. Aprende de todos modos.

“Han pasado 3 meses. todavía no puedes tocar una canción “ Sí, cierto. ¿Todavía quiero continuar? ¿Sí? Entonces déjame hacerlo de todos modos.

“No, quiero decir que han pasado 3 meses. No puedes tocar una canción. Mira a los demás, ¡están jugando 5! Básicamente apestas ” Sí. Está bien, ignorar. Aprende de todos modos.

“¡ Pero tuviste una infancia abusiva por el amor de Dios! Nunca puedes tener una vida normal. Apestas de una manera muy especial. Necesita terapia intensiva durante años, incluso antes de comenzar a tener una vida normal. Por lo tanto, no puedes hacerlo. Sí. Está bien, ignorar. Aprende de todos modos.

“¡¿Qué quieres decir con ‘ignorar y aprender’? No puedes ignorarlo. No puedes aprender ¡¡No eres normal!! ¿No has leído los miles de artículos científicos que prueban que nunca puedes tener una vida normal? ¡No se supone que lo hagas ! ” Sí. Está bien. Señora, ¿puede ayudarme con este acorde?

Para concluir:

Le hemos dado demasiada importancia al pensamiento (creencias, positivo / negativo, conceptos, nociones). Los hemos hecho Dios (literal y figurativamente) ¡Pero todo se acaba de pensar!

Sin duda son extremadamente poderosos. También parecen realidad (cortesía de nuestro poder de conciencia) Pero NO son realidad.

El error no está en hacer que algunos pensamientos sean importantes (es una elección personal). El error está en verlos como realidad .

Entonces dejamos la batalla equivocada (batallas de pensamiento) al ver que no hay batalla. Solo pura acción. Podemos hacer lo que queramos. Los pensamientos negativos no tienen que detenernos. No tenemos que “conquistarlos” antes de movernos. No son reales No hay nada que conquistar . Esto no necesita coraje. Esto necesita una idea de la verdadera naturaleza del pensamiento.

Son como una niebla. Parecen reales desde la distancia, pero si los enfrentamos, podemos atravesarlos. Pero tenemos que hacerlo para creerlo.

La vida no es tan “difícil” o tan “fácil” como “pensamos” que sea. De hecho, la vida no es lo que pensamos . 🙂 Es algo que se crea a medida que seguimos actuando. Ya sea que lo llamemos ‘Éxito’, ‘genialidad’, ‘fracaso’, ‘aprendizaje’, es solo cuestión de pensar .

Nunca podemos estar seguros de si nos convertiremos en “Lo que realmente queremos ser”. Depende de nuestros pensamientos en ese momento. Que ni siquiera son reales.

Pero podemos estar absolutamente seguros de que podemos hacer “lo que realmente queremos hacer” en este momento

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Comprender los 3 principios del pensamiento, la mente y la conciencia puede marcar una gran diferencia para cualquiera. Suscríbete a mi blog Los 3 Principios entendiendo si te interesa. Hazme preguntas: esa sería la mejor manera de crear un mejor contenido

También vea mi charla TEDx sobre cómo nos mentimos y cómo atraparnos con eso.

Answer 8

Lo que más importa es lo que haces todos los días.

No importa cuánto dinero tenga, cuán talentoso sea o cuántos afortunados tenga, todos solo tienen 24 horas en un día. ¡Depende de usted decidir qué hacer con esas 24 horas y cómo usarlo de la manera más efectiva!

Cada día es una nueva oportunidad para que te esfuerces más que nunca y para hacer cosas aún más grandes e ir más allá de lo que has estado nunca, pero debes decidir sobre eso. Nadie más puede hacerlo por ti.

Te convertirás exactamente en la persona que resulta de los hábitos que tienes y de las cosas que haces todos los días.

Debe pensar en esto a largo plazo y preguntarse: si continúo con este hábito, haciendo esto, durante los próximos 10 años, ¿en quién me convertiría?

¡Esta pregunta es muy importante porque estás en tu mejor camino!

Cuando comes dulces todos los días, en realidad estás trabajando para convertirte en una persona con problemas de peso y salud. Cuando juegas videojuegos todos los días, trabajas para convertirte en un jugador mejor y más hábil. Y cuando postergas mucho, también dominas esa habilidad.

¡En lo que sea que pases tu tiempo todos los días es en quién te conviertes!

Obviamente, te convertirás en una mezcla de todo lo que haces a lo largo de los años. Pero si pasas 6 horas al día haciendo una tarea determinada, después de 10 años estarás compuesto aproximadamente por el 33% de esa actividad (24 horas – 7 horas de sueño = 17 horas. 6/17 es aproximadamente el 33%).

Entonces, lo que tienes que preguntarte es lo que realmente haces todos los días.

¿En qué estás trabajando?

Si quieres convertirte en una persona feliz, exitosa, segura, amable, cariñosa, calificable y apasionada, ¿qué estás haciendo por ella todos los días?

No es suficiente hacerlo una vez al año, ni una vez al mes y ni siquiera una vez a la semana. Si realmente quieres convertirte en la persona de tus sueños, ¡debes comprometerle algo CADA DÍA!

Los hábitos nos convierten en la persona en la que nos convertimos y en lo que más pasas tu tiempo constituirá la mayoría de tu ser.

Piénselo: si tocara el piano durante 6 horas todos los días durante los últimos 5–10 años, ¿no sería un pianista absolutamente increíble en este momento?

Si pasaste los últimos 5 años trabajando en escribir todos los días, ¿cuántos libros crees que hubieras escrito? ¿Qué tan bueno serías al escribir?

Y si trabajó para ser feliz, aprender sobre el éxito y alcanzar sus objetivos todos los días durante solo un año, ¿cuánto más cerca cree que podría estar?

Tienes que esforzarte todos los días y trabajar en ello todos los días.

• Crea hábitos que definitivamente te llevarán a esos objetivos a largo plazo.
• Tómese un tiempo todos los días para trabajar en estos hábitos, pase lo que pase.
• Agregue y elimine cosas a medida que cambian sus objetivos.
• No te rindas hasta lograr lo que realmente querías.

Lo importante es que no te rindas a ti mismo y sigas empujando hacia lo que quieres todos los días o no lo lograrás.

Si eso significa que son las 3 de la mañana y todavía tiene que escribir una página, entonces solo podrá acostarse a las 4. Período.

Y si tienes una docena de hábitos y no lo has hecho antes de la medianoche, solo significa que no dormirás esta noche. Es tan simple como eso.

Ese es el compromiso que se necesita para convertirse en quien quieras ser. No va a ser tan fácil, pero pregúntese si valdrá la pena o no.

Imagina vivir la vida que viviría la persona que quieres ser. Imagine todas las cosas que tendrían, los sentimientos que experimentan a diario, cómo serían tratados y qué tipo de oportunidades tienen.

Todo comienza hoy. Crea algunos hábitos que durarán y presiona para ser aún más de lo que pensabas que podrías ser.

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PD: Me inspiré para dar esta respuesta después de ver este video. Con suerte, dejará en claro cuán importantes son los hábitos si la respuesta anterior no fuera suficiente.

Answer 9

Comience con esto:

• Invierte en ti mismo.

• Nada dura. Solo lo que inviertes en ti mismo. Pero es una de las cosas que no identificará y no se dará cuenta si gasta mucho tiempo, esfuerzos y dinero en cosas innecesarias. Simplemente, invierta en usted para mejorar para mejorar.

Desarrollar una mentalidad orientada al crecimiento.

• Todo está a tu alrededor para ayudarte a convertirte en lo que quieres. Solo necesitas darte cuenta. Probablemente, debe hacer esfuerzos, abandonar la zona de confort, desafiar los desafíos, enfrentar más problemas y lidiar con todo esto con éxito, necesita una mentalidad orientada al crecimiento, es decir, debe ser capaz de adaptarse a las circunstancias y las personas y permitir usted mismo para fluir libremente. Desarrolla y domina tu mentalidad. La forma en que piensas determinará la forma en que actuarás.

Desarrollar un hábito de programación.

• Este mini hábito realmente puede ayudarte en lo que quieres ser. Permite mejorar la eficiencia y ayudarlo a avanzar hacia las cosas que desea lograr. Se trata de asignar sus tareas y recursos para lograr los objetivos de manera efectiva. Entonces, comience a programar hoy y hágalo de manera consistente.

Domina el arte de adquirir conocimiento.

• Es una de las mejores cosas que puede hacer para convertirse en lo que desea. Se trata de obtener información, conocimiento, ideas, opiniones sobre algo de diferentes fuentes. Identifique qué conocimiento puede agregar valor a su vida y esforzarse por ganarlo. Cuando se trata de conocimiento, solo mire las posibles formas de obtenerlo. Cuando obtienes el conocimiento y le agregas valor, te conviertes en una persona mejor y mejor.

Céntrate en lo que sea que hagas.

• No se puede lograr nada si no estás enfocado. La claridad es importante y le permite alcanzar los objetivos de manera efectiva. Entonces, date cuenta de en qué te quieres convertir; por qué quieres ser Responda estas preguntas con un razonamiento válido para estar más enfocado y dirigido.

Sea persistente en sus esfuerzos.

• Convertirse en alguien que quieres ser no es la actividad de un solo día. Necesita práctica diaria. Y, cada día es un nuevo día y trae nuevos desafíos y oportunidades. Posiblemente algún día perderá el interés y no hará un esfuerzo. En ese caso, no podrá actualizar su objetivo. Es por eso que se necesita persistencia en sus esfuerzos, incluso si los esfuerzos son pequeños.

Abraza la autodisciplina.

• Cultiva una estricta autodisciplina. Cuando eres constante en tus actividades diarias, dominas el arte de hacer las actividades y administras tu tiempo de manera efectiva. Todo esto te permite explorar más caminos y formas de mejorarte. Entonces haz lo que agrega valores. Todos los días, paso a paso, cuando haces algo con disciplina, te vuelves mejor.

Conocete a ti mismo.

• Nadie puede conocerte mejor que tú mismo. Sabes lo que eres, dónde estás y cómo proceder. Necesita reconocer sus fortalezas y debilidades. Y, qué mejor puedes hacer para abordarlo. Por ejemplo, si puedes hacer 66 flexiones diarias y más allá de eso te sientes agotado, para hacer más golpes, debes modificar los conjuntos de repeticiones que tienes. Como si la primera repetición constara de 14 repeticiones, luego haga 16, y así sucesivamente. Pequeños ajustes pueden facilitar su camino para mejorar y convertirse en una mejor persona.

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Cortesía de imagen.

Answer 10

• ¡Escribe tu POR QUÉ para convertirte en la persona que realmente quieres ser!

Tienes que encontrar algo que te impulse, algo sin importar lo que pase, esta parte de ti no cambia, esto POR QUÉ en ti no cambia, tu propósito nunca muere, no importa cuántas veces la vida te derriba, Tú POR QUÉ te jala cada vez. Es la razón “Lucharé por mis objetivos, por mis sueños y no aceptaré un NO por respuesta”

Tú POR QUÉ es esa cosa que te ilumina, que te levanta temprano y trabaja para alcanzar tus objetivos. Cuando lo haces, el tiempo se detiene. Es algo que siempre enciende un fuego en ti.

• Escribe tus objetivos

Tener una lista de objetivos escrita con las cosas, las habilidades que tienes que hacer, para que puedas convertirte en la persona que realmente quieres, te da algo para planificar y trabajar. Un objetivo escrito es un recordatorio constante de lo que debe lograr hoy, mañana, el próximo año y en los próximos 8 años.

Tener objetivos en los que puedas enfocarte y visualizar te ayuda a conectarte y sentirte mejor con tus deseos internos, y te brinda la energía motivadora que necesitas para trabajar en períodos en los que tu concentración y motivación inevitablemente comienzan a desaparecer.

Puedes tener todo el potencial del mundo pero sin los objetivos correctos y enfocarte, tus habilidades y talento son inútiles. Al igual que la luz solar no puede quemar nada sin una lupa que lo enfoque, no puede lograr nada a menos que un objetivo centre su esfuerzo.

• ¡Convierta sus grandes objetivos en pequeños!

Planear hacia esos objetivos más pequeños no solo facilita la formulación de un plan de acción definitivo en el que puede comenzar a trabajar de inmediato, sino que proporciona una motivación real y una mayor satisfacción. Atraviesa los bosques que quieras y divídelos en senderos más pequeños por los que puedas caminar.

• Adquiere conocimiento e invierte en ti mismo.

¡Obtenga conocimiento sobre cómo puede convertirse en la persona que desea! Adquirir conocimiento en general. Estudia a las personas que ya han logrado lo que quieres. Aprende cómo lo hicieron y piensa cómo puedes hacerlo. Invierte tu tiempo en ti mismo. ¡Porque eres el activo más importante! Tienes que hacer crecer tu personalidad, ser más valioso. Trate una vez de leer ese libro y no vaya a esa fiesta …

¡El éxito es hacer lo que los mayores no hacen en nuestra época! Haz ahora lo que otros no quieren hacer y luego vive como otro no puede …

• Encuentra un mentor.

Encuentre a alguien que ya haya tenido éxito en algo que desea que tenga éxito. Obtenga conocimiento de ellos.

• Rodéate de personas correctas y exitosas.

Esto cambia la vida, ¡créeme! Si sales con gente negativa, serás negativo, si sales con gente pobre, serás pobre, si salgas con millonarios, serás millonario. Las personas adecuadas lo apoyarán y lo ayudarán a dar el siguiente paso, el siguiente nivel. Te inspirarán.

• Tomar acción.

Este es el secreto más importante! Si no toma medidas, esos puntos anteriores no tienen sentido. Tome poca acción todos los días para alcanzar su objetivo, conviértase en la persona que realmente quiere ser y esas pequeñas acciones lo llevarán a grandes cosas.

Answer 11

A menudo queremos ser alguien …, alguien que nos supere. Pero si solo quieres, no pasará nada.

“Necesitas un plan para construir una casa. Para construir una vida, es aún más importante tener un plan u objetivo ”, enseñó Zig Ziglar, un orador motivador.

1) Necesitas transformar tus deseos y sueños en metas. 7 razones de por qué debemos establecer objetivos.

2) Debe maximizar la especificidad y los objetivos en sus metas. Use la técnica SMART para establecer sus metas.

3) Sus objetivos deben estar escritos en su bloc de notas, teléfono o servicios web especiales, no importa. Pero deben ser escritos. Le ayuda a cambiar su cerebro del sueño a la meta.

4) Escribe un plan de acción. Su plan al principio puede ser muy simple, pero debe determinar sus primeros pasos. Más tarde complementará su plan.

5) ¡Atención! Concéntrese solo un paso a la vez. Es muy importante, de lo contrario sus acciones serán caóticas.

6) Mantenga un diario de sus objetivos. Necesita escribir todas sus acciones para lograr su objetivo en un diario. Le ayuda a analizar sus acciones y guardar su enfoque para su objetivo.

7) Comunicarse con personas de ideas afines que tienen objetivos similares. Le ayuda a obtener experiencia de otras personas y a ahorrar su motivación.

Estas reglas simples me han ayudado a mí y a otras personas muchas veces. No esperes resultados rápidos, pero mientras uses estas reglas, verás tus resultados

Además, quiero recomendarle que use SmartProgress. Es un sitio web gratuito para establecer y alcanzar objetivos. SmartProgress lo ayuda a establecer sus objetivos utilizando criterios SMART, le envía notificaciones sobre sus objetivos, mantiene diarios de objetivos y encuentra personas de ideas afines con objetivos similares.

Answer 12

No naces valiente. O un cobarde. No naces débil o fuerte. No entras en este mundo como amable o cruel. Tan generoso o egoísta.

Convertirse en cualquiera de estas cosas es una elección. No es una elección que hacemos una vez y luego nos adherimos para siempre. Son elecciones que hacemos un millón de veces. Todos los días. Cada hora Cada momento. A lo largo de toda nuestra vida.

Un hombre puede vivir setenta años como cobarde. Un hombre débil, egoísta y cruel. Pero en su septuagésimo primer año, puede elegir ya no ser ninguna de esas cosas. Sí, derribar el precedente que han tomado siete décadas de elección será difícil. Pero es posible. Después de todo, ninguna ley nos obliga a tomar decisiones en el pasado.

Su elección no borraría el daño causado por sus elecciones anteriores. Pero señalaría una nueva comprensión. Un cambio de carácter.

Es posible que haya elegido cobardía o crueldad o mezquindad en el pasado. Yo tengo. Pero en el futuro, en este momento, de hecho, tiene la oportunidad de elegir de manera diferente. Para elegir mejor.

El hecho de que haya sido algo en el pasado no significa que deba seguir siendo esa cosa en el futuro. Tu puedes cambiar.

Tu puedes elegir.

Answer 13

Su única oportunidad de tener la relación que anhela, encontrar el trabajo que más desea, lograr que sus hijos se comporten de la manera que más desea y tener el mejor gobierno posible es ser el socio, trabajador, padre y ciudadano que más desea. ser. Puedes recordar la advertencia de Gandhi: “Debes ser el cambio que deseas traer al mundo”.

Eso plantea una pregunta, que está implícita en la docena de correos electrónicos que recibo todos los días de extraños que desean asesoramiento psicológico. Estas misivas bastante largas generalmente se centran en quejas sobre miembros de la familia y compañeros de trabajo. Pero oculta entre líneas está la consulta tácita, “¿Por qué aguanto esto?” Y eso plantea la pregunta más profunda: “¿Qué tipo de persona soy?” Y aún más importante, “¿Qué tipo de persona quiero ser?”

Siete preguntas importantes

1. ¿Quieres ser impulsado por tu ego o motivado por tus valores más profundos?

2. ¿Quieres que otras personas se sometan a lo que quieres o cooperen voluntariamente contigo?

3. ¿Desea ser reactivo con otras personas o actuar en su mejor interés a largo plazo, sin importar lo que otros hagan?

4. ¿Quieres devaluar a otras personas o considerarlas valiosas?

5. En sus relaciones cercanas, ¿qué es lo que más desea, poder o valor?

6. Si elige la primera parte de cualquiera de las anteriores, ¿la cadena de resentimiento que arrastra por la vida lo ayuda a ser la persona, padre, pareja íntima, trabajador y ciudadano que más desea ser?

7. ¿Qué es más importante para ti, las cosas que te molestan o tu bienestar emocional y el de las personas que amas?

El problema con cualquiera de las preguntas anteriores proviene de egos que son más grandes que los valores.

Delitos del ego

Puedes pensar en el ego como una compilación de las formas en que prefieres pensar y sentir acerca de ti mismo, combinado con cómo prefieres que los demás piensen y sientan sobre ti. Es probable que aquellos que quieren considerarse especialmente importantes manipulen las impresiones de los demás para parecer importantes. Los psicólogos llaman a esto “manejo de impresiones”. Las personas con grandes egos invierten mucho en tratar de manejar las impresiones que otros tienen de ellos. Pero también tienen una red de seguridad cuando sus esfuerzos se quedan cortos, como suelen hacer. Cuando no logran que los demás piensen que son importantes, simplemente los consideran poco importantes y, a veces, enemigos o incluso demonios. Aceptar su autoimagen inflada es la única forma de escapar de la condena. El detector de amenazas cableado integrado en el sistema nervioso central para mantenernos a salvo de daños ha sido utilizado en los tiempos modernos para proteger el ego.

Aquellos que se sienten obligados a defender su ego violan inevitablemente sus valores más profundos. El ego es principalmente una defensa contra la vergüenza, especialmente la vergüenza por la pérdida de estatus. Pero la vergüenza no es un castigo contra el cual defenderse; Es una motivación ser fiel a los valores más profundos, que es la única forma de aliviarlo. (Los intentos de evitar la vergüenza buscando el estatus solo crean un orgullo falso y frágil). Usar el ego como defensa contra la vergüenza debilita en gran medida la motivación para ser fiel a los valores más profundos.

No pregunte qué puede hacer su familia, trabajo o país por usted …

Disculpe la paráfrasis de John F. Kennedy, pero realmente estaba en algo. Ahora sabemos que la preocupación por lo que quieres de los demás garantiza que violarás tus valores más profundos. Te estás diciendo a ti mismo: “No puedo ser la persona concienzuda, justa, responsable, compasiva y amorosa que realmente soy hasta que otros hagan lo que quiero o vean el mundo como yo quiero que lo vean”. En un escenario más amplio , “No puedo ser un buen ciudadano hasta que tenga un buen gobierno”.

La única posibilidad real de cambiar el comportamiento de otras personas es cambiar a lo que reaccionan, es decir, su propio comportamiento y comportamiento emocional. Gracias a la reciprocidad emocional, es probable que otras personas respondan en especie a su comportamiento emocional, ya sea compasivo y afectuoso por un lado o negativo, defensivo y exigente por el otro.

Pero obtener reacciones favorables de los demás es solo el glaseado. El pastel debe hornearse por dentro. Te sentirás más auténtico y fiel a ti mismo, centrándote en lo que quieres dar, en lugar de lo que quieres tomar. Como dijo Gandhi, la mejor manera de encontrarse es perderse al servicio de los demás.

Pero no tomes la palabra de Gandhi. Piensa en tu propia experiencia de dar en lugar de tomar. ¿Cuál proporcionó la mayor ganancia en autovaloración? ¿Qué produjo un bienestar más duradero?

En el cerebro adulto , el valor fluye hacia afuera

Los niños pequeños deben ser valorados más de lo que valoran a los demás; su corteza prefrontal no está suficientemente desarrollada para regular el autovaloración y crear valores que anulen los impulsos y las preferencias. Todo lo contrario es cierto para los adultos. El valor necesita salir de nosotros, no dentro de nosotros. Un sentido auténtico de autovaloración depende de la cantidad de valor que creamos. Por ejemplo, solo se siente bien ser amado si estamos amando. Además de un impulso temporal del ego, recibir más amor del que damos pronto produce culpa por obtener algo que no merecemos, o peor aún, una sensación de insuficiencia, debido a la incapacidad de devolverlo. Más importante aún, si parece que necesitamos un valor vertido en nosotros, como hacen los niños pequeños, nos vemos vacíos e impotentes. Tal baja autoestima crea una vida casi carente de significado, pero llena de entumecimiento o resentimiento; nos deprimiremos o nos rebelaremos sin una causa.

Aquellos que se acercan al amor desde el cerebro del niño pequeño sufren la ilusión de que tienen un agujero adentro, que alguien más debe llenar. Esto los hace altamente susceptibles a la manipulación, si no a la explotación; tienden a encontrar amantes con tazas muy pequeñas para llenar sus “agujeros” percibidos. Esto se debe a que las personas con tazas grandes, mucho que dar, buscan a otras personas con tazas grandes, para que puedan obtener tanto como dan. Aquellos con copas pequeñas buscan amantes con grandes agujeros, que podrían conformarse con lo poco que pueden dar. Por lo tanto, los agujeros grandes atraen tazas pequeñas.

Trágicamente, la ilusión de tener agujeros en el interior fomenta el auto-abuso y el abuso de los demás. El abuso personal es a veces directo, como en el corte: el corte deliberado o el corte de la piel para sentirse vivo. Los cortadores informan que el dolor autoinfligido es la única forma de perforar su entumecimiento total. Más a menudo, los comportamientos auto abusivos son intentos de evitar el dolor o la incomodidad, como beber, drogarse y descuidar la salud y el bienestar. También puede tomar la forma de abusar de las personas que amas, lo que puede ser el peor tipo de daño autoinfligido.

Los auto abusadores de todo tipo no se dan cuenta de que su entumecimiento, dolor e incomodidad provienen, en gran parte, de la ilusión de que el valor debe ser vertido en ellos. Afortunadamente, comprar esta ilusión hiriente es solo un hábito, y los hábitos pueden cambiarse. Podemos desarrollar hábitos resistentes a la presión que emplean análisis, pruebas de realidad, previsión, compasión por uno mismo y por los demás, y la capacidad de mejorar, apreciar, conectar y proteger.

Al final del día, te conviertes en la persona que más quieres ser al comportarte consistentemente de acuerdo con tus valores más profundos y humanos.

Espero que ayude….

Answer 14

Sugeriría algunas cosas:

1. No todo esto está bajo su control directo, ya que quién se convierta puede ser un factor de las personas que conoce y las actividades en las que elige pasar su tiempo. Así que no se preocupe demasiado por controlar todo para que todo salga bien .
2. Dicho esto, mi primera sugerencia sería simplificar todo en su vida para que sepa lo que es más importante para usted. ¿Es gente? ¿Propósito? ¿Comunidad? ¿Tu salud? ¿Fama? ¿Fortuna? Simplificar todo lo ayuda a determinar lo que realmente lo sostiene y lo que es necesario en su vida.
3. Explore sin preocuparse por hacer todo o por hacer todo perfectamente. Conviértete en un aprendiz y ciudadano del mundo. Interactúa con otros para descubrir quién eres y quién puedes ser.

Los mejores deseos.

Answer 15

La veo todo el tiempo. Ella resuena en mi mente cuando me siento inadecuado, débil, inepto. Ella exuda positividad; Le apasionan incluso los aspectos más simples de la vida. Ella es confiable, encantadora, motivada. Se cuida a sí misma por la mañana, pasa sus días trabajando en un trabajo que adora y sus noches rodeada de personas que ama.

Ella no es real, por supuesto, al menos no en el sentido tradicional. Probablemente la he inventado miles de veces. Ella es la entidad sin nombre que he creado en mi mente y que me esfuerzo por convertirme todos los días . Ella es única para todos nosotros, la imagen de lo que queremos ver en nuestros propios reflejos. Físicamente, tal vez, pero va más allá de eso. Queremos que nuestras imágenes especulares nos muestren algo mejor que nuestro status quo, cada uno de nosotros formulando hitos particulares que necesitamos alcanzar para llegar allí.

Ya sea para ser el maratonista, el periodista exitoso o el viajero aventurero, tenemos sueños que hemos archivado en los rincones de nuestras mentes etiquetados Quizás algún día . Nuestro anhelo desesperado por la estabilidad y la comodidad nos impide perseguir lo que realmente queremos, independientemente de las recompensas de hacerlo. Pero este es el momento en que puedes cambiar eso. Como dicen, si estás esperando una señal, esta es. Te mostramos cómo convertirte en la persona en la que no has tenido el coraje de convertirte, mientras te amas a ti mismo en el proceso.

Hacer una lista

No solo lo ayudará a realizar un seguimiento de lo que realmente anhela, sino que también le dirá la diferencia entre un sueño fugaz y un objetivo real que cambia la vida. Si correr un medio maratón ha estado en tu lista durante más de un año y no has sentido la necesidad de borrarlo, es mejor que te atas las zapatillas. Desear algo lo suficiente no va a hacer que suceda, solo será un recordatorio constante de lo que has estado posponiendo. Una vez que sepa que es un deseo honesto, comience activamente a dar los pasos para llegar allí.

La decisión ya se ha tomado

Si no puedes imaginar vivir como estás ahora por otro año, entonces no hay nada más que tengas que decidir. Ya no puedes cambiar tu vida, sino cuándo lo harás. Debe reevaluar sus prioridades y darse cuenta de que los sacrificios son parte del proceso. Tendrá que renunciar a su salario cómodo y lidiar con un sueldo vivo para pagar y trabajar por cuenta propia en el trabajo de sus sueños, pero vale la pena dedicarle tiempo a una carrera apasionada y satisfactoria. Si permanecer estancado es insoportable, entonces ya no estás esperando para tomar decisiones … solo estás retrasando un curso de acción necesario.

Un viaje comienza con un solo ..

Aplicacion de trabajo. Membresía de gimnasio. Billete de avión. Piense en su viaje siguiendo los pequeños pasos que debe seguir para llegar allí. Romperlo pieza por pieza lo hará más manejable. Te sentirás más triunfante cuando realices las pequeñas cosas en lugar de verlo como un gran salto de fe. Aumentará su propia confianza sabiendo que si pudiera hacer esa pequeña parte, entonces ciertamente podría avanzar un paso más. No siempre necesita saber a dónde lo llevará todo el sendero, solo tiene que estar seguro de la dirección en la que se encuentra. Si un pequeño cambio le impide avanzar, entonces debe volver al paso uno y reconsiderar.

La hierba es más verde

En las fotos de Instagram. Asegúrese de tener claro lo que quiere, lo suficiente como para estar dispuesto a defenderse si lo ponen en esa posición. Ten en cuenta que a menudo solo ves el lado glamoroso de lo que crees que te hará feliz. Ese filtro Rise Valencia de la década de 1970 puede hacer que cualquier cosa se vea soñadora. (¡Oooo ser voluntario en el extranjero sería tan hermoso y aventurero!) Tenga en cuenta que tendría que renunciar a su estilo de vida conveniente, su agua limpia, sus amigos, su clase de flujo de Vinyasa el domingo por la mañana … ¿Vale la pena los sacrificios? Solo cuando sea positivo puede abandonar su rutina actual para perseguir este sueño si invierte en su bolsa de lona extra grande. Una lista pro / con nunca lastima a nadie.

Reconoce lo que te detiene

¿Temor? ¿Duda? ¿Otra gente? ¿Sabes qué es aún más aterrador que fallar? Sabiendo que nunca tendrá éxito si no pone en riesgo algo. Puede llevar una gran cantidad de tiempo trabajar hacia su objetivo, pero esta vez va a pasar de todos modos, por lo que también podría tener su corazón invertido en ello. Si otros no están de acuerdo con sus elecciones, hágales saber que pueden bajar de este viaje lo antes posible. Esta es su decisión, incluidas las consecuencias. La aprobación de los demás es innecesaria, solo hará que caigas en un agujero oscuro al tratar de cumplir con las expectativas de los demás.

Tatúalo en tu muñeca

Literalmente no. Pero cuando los tiempos se ponen difíciles, lo que sin duda lo harán, mantén un mantra a mano para superarlo. Un post-it en tu billetera, una frase escrita en tu espejo, cualquier cosa que te recuerde que los contratiempos son simplemente recordatorios de que te has comprometido a trabajar. La promesa que te has hecho a ti mismo es más fuerte que la tentación de renunciar. Además, siempre vale la pena presumir de las cicatrices de batalla y te servirán bien una vez que hayas logrado lo que te propusiste, lo que demuestra que tienes la fuerza para ir más allá de lo que podrías haber esperado.

Lo que tienes es suficiente

Las excusas tienen una forma hermosa e inesperada de convencernos de que somos incapaces como somos. Habrá un caos involucrado, muestra que has tomado una decisión importante (¡Sigue así!). No caigas en la trampa que necesitas para pasar el tiempo preparándote , estás más que listo si has llegado hasta aquí. No importa si su calendario no lo permite, o si sus padres intentan disuadirlo, su dedicación e impulso pueden superar todo eso. Si estás esperando el momento perfecto, nunca llegará. Lo hace funcionar ajustando su horario, rodeándose de compañía de apoyo y eliminando cualquier peso muerto. Los obstáculos que enfrenta son solo un indicio acogedor de que desea que esto se eleve por encima de ellos.

La felicidad no es un fin absoluto

Por mucho que todos estemos en la búsqueda eterna de la satisfacción completa, no es posible. Su extraordinaria carrera aún tendrá sus altibajos, su relación ideal seguirá teniendo desacuerdos, y siempre habrá casos en los que perderá su vuelo de conexión. Si busca la perfección, necesita realinear su estrategia. Recuerde, está trabajando hacia un sueño que se compone de puntos altos para celebrar y puntos bajos para aprender, ambos igualmente necesarios. Los triunfos te convertirán en la persona positiva y segura que deseas ser, mientras que las luchas te darán la resistencia para luchar por más, ambos solo existen cuando se combinan con el otro.

Este es un curso de acción para mejorar sobre ti mismo en lugar de tratar de emular a alguien más. Si alineas tus sueños con lo que sabes que es adecuado para ti, un compromiso incesante mientras esquivas tus dudas te llevará a donde quieres estar.

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Answer 16

Tienes muy buenas metas en la vida 🙂 Y como ya has superado el mayor obstáculo, es decir. dándote cuenta de cómo quieres que sea tu vida, estás muy cerca de estar allí. ¡Solo cree en ti mismo! ¡Siempre! No importa, incluso si no hay nadie a su lado, incluso si nunca se le recompensa o aprecia por su esfuerzo, ¡continúe! Ama lo que haces, toma la vida como un experimento, agrégale tantas pociones / sabores / especias, nunca tengas miedo. ¡Toma riesgos! Nunca se preocupe si el tiempo que invierte o la energía que dedica a sus esfuerzos podrían desperdiciarse. Simplemente hazlo. Sigue a tu corazón. Siempre que tenga dudas, recuerde que dentro de diez años debería poder decir: “Mi vida es mi elección y no la opción por la que me decidí”. ¡Encuentra tu pasión, desarrolla un pasatiempo, lee mucho! sigue aprendiendo de todo lo que ofrece la vida. Sal de tu caparazón, supera tus límites cada día.

Y como quieres ser una persona multidisciplinaria y súper genial (ya eres genial ya que sabes lo que quieres), ¡aprende! Únase a un curso, algo de compañerismo, no tenga miedo de ir y aventurarse donde quiera. Si no estás viviendo al límite, estás ocupando mucho espacio 🙂

Answer 17

¿Viste lo que escribiste?

Desea SER VISTO como alguien grandioso o lo que sea, en lugar de SER alguien grandioso o lo que sea.

A la mayoría de las personas “geniales” o lo que sea realmente no les importa cómo son percibidas. Simplemente hacen lo que hacen. Lo que sea que hagan es todo su universo. Ese es el nivel de enfoque que mantienen en lo que hacen.

Entonces los pasos requeridos son:

1. Averigua lo que quieres hacer
2. Luego hazlo, con el mayor enfoque y cuidado
3. Verá los resultados, cuando las personas que lo rodean comiencen a etiquetarlo con el objeto de su interés, es decir, su trabajo o interés en el que está gastando todos sus recursos.
4. Una vez hecho esto, disfruta de la gloria

Answer 18

Te conviertes en ti fortaleciendo tus características internas. Brillará como una estrella con habilidades, confianza y “frialdad” si hace el trabajo.

Usted hace este trabajo formulando un plan y luego toma medidas sobre esos planes. Simple como eso. Construyes sobre tu base.

Piénsalo.

En realidad, preferirías jugar y divertirte como un niño pequeño o sentarte en silencio solo (tal vez con un grupo) para estudiar. Con esas opciones, por supuesto que de niño jugarás.

Un niño aún no ha tenido tiempo de fortalecer sus cimientos. Hay un tiempo y un lugar para todo. La clave es ser juguetón sin importar la edad que tengas.

Su base es algo así como una estación espacial en el espacio, un barco en el mar, un avión en el cielo o una fortaleza en tierra.

Si su base es débil, entonces sus habilidades serán débiles, la confianza será baja y será lo opuesto a “genial”.

La razón por la que caes en la tentación de rendirte fácilmente se debe a tu conciencia mental, emocional, física y espiritual.

Tienes que ser consciente de tu propia conciencia, así como ser consciente de los demás. Tan pronto como se dé cuenta de esta relación mutua entre sus relaciones internas y externas con los demás, más fácil será aprender y crecer para convertirse en usted.

Para ti, las tentaciones son mayores que el trabajo real porque tu conciencia mental, emocional, espiritual y física es más débil que el sentimiento de las tentaciones. Lo más probable es que tomes decisiones impulsivas, un juicio rápido y tus emociones corran tu vida.

Cuando sus emociones corren por su vida, toma más del 90% de todas sus decisiones y reacciones verbales basadas en un lugar de miedo, escasez y falta, que es exactamente lo contrario de lo que realmente es. De hecho, dirás cosas para justificar tus sentimientos de miedo y hacer que las cosas parezcan más reales.

Si puedes manejarte a ti mismo , entonces las tentaciones no te dominarán. Algunas maneras de aumentar su capacidad para manejarse son:

Deja de seguir imágenes falsas.

Rechaza el miedo. Usa tu cerebro. Sigue a tu corazón.

Deja de adorar a los ídolos falsos.

Desea riqueza para ti y para los demás. Crea grandes cosas para elevar a la humanidad. No confíe en que los objetos sean más valiosos que usted. Aprecie las ideas superiores de amor, paz y armonía.

Deja de culpar.

Toma posesión de tus errores. Aprenda, crezca y prospere de sus errores. Evite a las personas que se victimizan y culpan a los demás.

Answer 19

Comience con esto:

• Identifica tus 3 objetivos principales: ¿Qué quieres hacer en tu vida? ¿Cuáles considera que son sus principales prioridades? ¿Por qué son importantes para ti? Hacer una conexión personal con lo que quiere tener éxito es fundamental para mantener la motivación. Sé honesto contigo mismo en cuanto a por qué es importante para ti, y no porque creas que “deberías” encontrarlo importante o porque otras personas te digan que es adecuado para ti.
• Sea honesto acerca de sus puntos fuertes: ¿Qué habilidades posee en este momento, en qué se destaca, qué necesita más trabajo, qué habilidades le gustaría desarrollar pero aún no ha comenzado a trabajar? Ser realista acerca de sus fortalezas es un excelente punto de partida, para que pueda descubrir qué necesita más trabajo para mejorar.
• Averigüe dónde obtener conocimiento: si todavía está en la escuela, ¿está estudiando para obtener un título que coincida con los objetivos que ha identificado y que le permite desarrollar las fortalezas que necesitará para lograrlos? Si no es así, ¿hay otra forma de obtener conocimiento adicional en las áreas que más le interesan? ¿Puedes asistir a un curso en línea para obtener más información? ¿Dónde puede encontrar libros para leer sobre los temas que le interesan? ¿De quién puede obtener consejos, hay alguien que pueda ser su mentor?
• Ponte a trabajar. Crea un plan para acercarte a tus objetivos. Dedique un tiempo todos los días para progresar, incluso si eso significa solo 30 minutos. Vea si puede ajustar su horario para poder levantarse más temprano y hacer su trabajo importante en ese momento, de modo que pueda lograr más en la mañana antes de que necesite concentrarse en otras responsabilidades. Cuando estés trabajando, bloquea el tiempo y apaga todas las distracciones. Haga una evaluación de su progreso al final de cada semana y ajuste lo que necesita para que pueda hacer más la semana siguiente.
• Rodéate de gente positiva que pueda hacer. Sé selectivo con tu círculo de amigos. Elija pasar tiempo con amigos que, como usted, están trabajando en su propio desarrollo personal, que sienten que su trabajo tiene un propósito y que valoran mucho su tiempo. Son mucho menos propensos a agotar tu energía y darte por sentado, y no perderán tu tiempo ni te distraerán de tus objetivos. Use el tiempo que pasan juntos para alentarse mutuamente, proporcionar comentarios y consejos, y compartir entusiasmo por mejorar sus habilidades que les ayudarán a tener éxito y ser más felices con su vida.

Answer 20

Puedo relacionarme totalmente con esto. No soy un genio de nacimiento, pero eso no me impide imaginar lo mismo o admirar a otras personas que lo son.

En cada punto de la vida desde la infancia, me negaron cosas, aunque mis padres podrían haberlo proporcionado fácilmente y me consideraron alguien que no tiene ningún valor.

Ahora, en este punto, tiene dos opciones: aceptar este hecho o esforzarse mucho hasta obtener lo que desea.

Cada día me levanto con un pensamiento que me hará sentir mejor hoy y qué he aprendido que podría darme una ventaja sobre el otro.

Además de eso, tengo un sueño superior y me imagino en él y continúo mi trabajo duro, es decir, “algún día llegaré a lograr todo, lo que todos sueñan ser”, y el sentido de esta declaración me pone la piel de gallina y la felicidad que nunca me deja detener. .

Para esto, lo que hago es en lugar de ir por el camino fácil, tengo la tendencia a tomar la tarea más compleja que parece imposible al principio y descorazonador. Pero esta decepción es lo que me empuja a aprender y dominarlo y da una sensación de terquedad. Y cuando terminas, realmente has aprendido más rápido que la masa normal.

Nuestros esfuerzos son directamente proporcionales a cuánto lo queremos y estamos realmente dispuestos a trabajar para lograrlo.

Acepte un hecho de que siempre hay algo que aprender y siga aprendiendo y respete a todos a su alrededor y confíe en que es gratificante cuando llegue allí. No se aferre a los resultados inmediatos, las cosas buenas llevan tiempo.

Yo mismo he demostrado que las personas y sus concepciones acerca de mí están equivocadas y he tomado algunas lágrimas para hacerlo.