Trabajo desde casa y a veces me aburro mucho. ¿Cómo puedo hacer que mis días sean más interesantes?

Answer 1

Supongo que por “aburrido” quieres decir que tienes problemas para concentrarte en las tareas que tienes que hacer en un día determinado. Si solo está buscando cambiar el ritmo y mantener su mente fresca y comprometida, se trata de modificar su rutina dentro de un conjunto de límites consistentes que usted mismo ha establecido. Haz que no haya dos días seguidos iguales.

¿Que quiero decir?

Trabajar desde casa requiere disciplina, pero también permite toda la libertad que desea, suponiendo que realmente pueda hacer su trabajo. Permítete ser flexible. Para mantenerme comprometido y no aburrirme durante el día, intento variaciones de lo siguiente:

Tómese un descanso : dejo que mi mente divague por unos minutos, algunas veces por hora. A veces me levanto y voy a regar mi jardín justo después de una conferencia telefónica. A veces me acuesto en el suelo y juego con mis perros.

Anímate a aprender / explorar nuevos temas relacionados con tu campo: siempre estoy leyendo / explorando / aprendiendo cosas nuevas relacionadas con lo que hago. Quiero estar constantemente al tanto de lo que está sucediendo en mi mercado para poder parecer mucho más educado cuando hablo con los clientes sobre sus negocios.

Mueva su escritorio / estación de trabajo: esto ayuda mucho, ya que cambia su perspectiva. Intente colocar su escritorio de manera que pueda ver por la ventana.

Despierta temprano / quédate despierto hasta tarde: si normalmente trabajas de 9 a 5, configura la alarma a las 6 a.m. y comienza a trabajar antes. Alternativamente, dormir hasta las 11 y trabajar hasta altas horas de la noche (dormir hasta tarde / trabajar hasta tarde no funciona para mí, me hace sentir muy flojo)

Ve a correr / entrenar: eres tu propio jefe cuando trabajas desde casa. ¿Quién dice que no puedes salir a correr a la hora del almuerzo? Esto ayuda a cambiar el ritmo de tu día y proporciona una explosión de energía durante la tarde.

Si estás realmente aburrido y no tienes nada que hacer, la única respuesta es apresurarte más.

Answer 2

Haga una división absoluta entre tiempo de trabajo y tiempo de descanso. Es muy fácil quedar atrapado en una situación estresante donde no haces la vida porque hay esa tarea en algún lugar en la parte posterior de tu cabeza que no te permite relajarte, y no trabajas porque, bueno , La vida pasa.

Sugiero no usar pijamas durante todo el día. No se necesita corbata negra, pero he visto que usar mi pijama me hace menos propenso a dedicarme de todo corazón al trabajo. Haga descansos frecuentes para un refrigerio o un tramo de piernas, pero manténgalos breves, mantenga una botella de agua a su lado (la deshidratación causa esa sensación lenta de querer cubrirse con edredón y capullo hasta convertirse en una mariposa) y cuando es hora de llamar. un día, déjalo todo y libérate para disfrutar.