Me puedo relacionar con esta duda.
La riqueza de Advaita es que no depende de su creencia en lo que se le ha enseñado. Ni siquiera depende de si hay Dios o no, dice con certeza que hay un Dios, pero lo más importante de lo que Advaita habla es el viaje de cada persona hacia el infinito , es una experiencia con la que todos pueden sentir en él mismo, muy real.
Es muy posible pegar electrodos a su cabeza y estudiar los patrones cerebrales. Se puede descubrir científicamente que una persona que medita correctamente muestra signos de una mente mejor organizada con señales óptimas Alfa, Beta, Gamma. Hay una página en Wikipedia que enumera las investigaciones y los beneficios de la meditación.
(Investigación sobre meditación)
Los libros de Advaita Vedanta como Bhagavad gita, Yoga Vasishta, Yoga Sutras hablan de domesticar la mente a través de la meditación, de hecho existe este famoso verso de los Upanishads
- ¿Está disminuyendo la religión?
- De repente estoy ansioso por mi muerte o por la muerte de un ser querido. ¿Qué pasará después de la muerte?
- ¿Qué ven las personas cuando mueren durante una fracción de tiempo y el médico las devuelve a la vida? ¿Cómo se siente cuando se interponen entre la vida y la muerte?
- ¿Los indios americanos creen en Jesús y practican el cristianismo o creen en el Gran Espíritu y tienen su propia religión / espiritualidad?
- ¿Cuál es la mejor / más interesante evidencia de que nuestra conciencia puede vivir a través de la muerte física como un ‘alma’?
” Conócete a ti mismo como un jinete en un carro,
y el cuerpo, simplemente como el carro.
Conoce el intelecto como el auriga,
y la mente, como simplemente las riendas.
Los sentidos, dicen, son los caballos,
y los objetos de los sentidos son los caminos a su alrededor …
Cuando un hombre carece de comprensión,
y su mente nunca está controlada;
Sus sentidos no le obedecen,
como malos caballos, un auriga “.
Hay al menos 100 versos de 700 versos del Bhagavad Gita que hablan de la mente y se ganan.
Yoga Vasishta dice: “La meditación es como un árbol, hay que seguir regando hasta que se convierta en un árbol grande, es decir, cuando se puede recorrer libremente sin caerse”.
Los versos del Bhagavad Gita (6: 13-14) dicen: ” Sosteniendo el cuerpo, la cabeza y el cuello rectos, debe permanecer quieto y firme, mirando la punta de la nariz sin mirar en otras direcciones. Sin molestias, sin miedo y observando un voto de celibato, debe sentarse y controlar su mente al pensar en mí como su mayor objetivo “.
“La meditación es superior al ascetismo severo y el camino del conocimiento. También es superior al servicio desinteresado. Que puedas alcanzar el objetivo de la meditación, Arjuna ”
el segundo verso de Yoga Vaishta dice ” Yoga es la neutralización del condicionamiento de la mente “.
Además de los beneficios de la práctica de la meditación, existe una filosofía que es tanto espiritual como psicológica, estos son tan generalmente aplicables que incluso un ateo estaría de acuerdo con ellos.
- La mente es la única responsable tanto de la esclavitud como de la liberación .
- Él es su mayor enemigo que no ha coincidido con su propia mente, es su mejor amigo, que sí lo ha hecho.
- Viven en la sabiduría que se ven en todos y en todos ellos, que han renunciado a todos los deseos egoístas y ansias de sentido que atormentan el corazón.
- El que tiene el bienestar de toda la creación es mi devoto más querido.
- Es un hombre sabio que ve a un brahmán, una vaca, un perro, un elefante y un paria por igual .
- Cuando se domina la meditación, la mente es inquebrantable como la llama de una lámpara en un lugar sin viento .
- Ese es querido para mí, que no corre detrás de lo agradable o lejos de lo doloroso, no llora, no desea, pero deja que las cosas vayan y vengan a medida que suceden.
- Son para siempre libres quienes renuncian a todos los deseos egoístas y se separan de la jaula del ego del “yo”, “yo” y “lo mío” para unirse con el Señor. Este es el estado supremo. Logra esto y pasa de la muerte a la inmortalidad.
- Hay tres puertas a este infierno autodestructivo: lujuria, ira y avaricia. Renuncia a estos tres
- Solo ellos ven verdaderamente quién ve al Señor de la misma manera en cada criatura, que ven a los inmortales en los corazones de todos los que mueren. Al ver al mismo Señor en todas partes, no se hacen daño a sí mismos ni a los demás. Así alcanzan la meta suprema.
- El significado de Karma está en la intención. La intención detrás de la acción es lo que importa . Los que están motivados solo por el deseo de los frutos de la acción son miserables, ya que están constantemente ansiosos por los resultados de lo que hacen.
- Tienes derecho a trabajar, pero nunca al fruto del trabajo. Nunca debe participar en acción por el bien de la recompensa, ni debe anhelar la inacción
- Lo que parece veneno al principio, pero al final sabe a néctar: esta es la alegría de sattva, nacido de una mente en paz consigo misma.
- Realice el trabajo en este mundo, Arjuna, como un hombre establecido dentro de sí mismo, sin apegos egoístas, e igualmente en el éxito y la derrota. Para el yoga es la perfecta uniformidad de la mente.
- Haga su trabajo con el bienestar de los demás siempre en mente . Fue por tal trabajo que Janaka alcanzó la perfección; otros también han seguido este camino
- Los ignorantes trabajan para su propio beneficio, Arjuna; el trabajo sabio para el bienestar del mundo , sin pensar por ellos mismos
- Los sentidos son más altos que el cuerpo, la mente más alta que los sentidos; por encima de la mente está el intelecto, y por encima del intelecto está el Atman
- La ofrenda de sabiduría es mejor que cualquier ofrenda material, Arjuna; porque la meta de todo trabajo es la sabiduría espiritual
- Incluso si fueras el pecador más pecador, Arjuna, podrías cruzar más allá de todo pecado con la balsa de la sabiduría espiritual .
- Reformate a ti mismo a través del poder de tu voluntad; nunca te dejes degradar por la voluntad propia. La voluntad es el único amigo del Ser, y la voluntad es el único enemigo del Ser.
- La Realidad suprema se revela en la conciencia de aquellos que se han conquistado a sí mismos. Viven en paz, igual en frío y calor, placer y dolor, alabanza y culpa.
- Arjuna, aquellos que comen demasiado o comen muy poco, que duermen demasiado o duermen muy poco, no tendrán éxito en la meditación. Pero aquellos que son templados en la comida y el sueño, el trabajo y la recreación, llegarán al final del dolor a través de la meditación.
- En la mente quieta, en las profundidades de la meditación, el Ser se revela a sí mismo. Contemplando el Ser por medio del Ser, un aspirante conoce la alegría y la paz de la realización completa.
- Dondequiera que la mente divague, inquieta y difusa en su búsqueda de satisfacción sin ella, llévela adentro; entrenarlo para descansar en el Ser.
- Siempre estoy presente para aquellos que me han realizado en cada criatura. Al ver toda la vida como mi manifestación, nunca se separan de mí.
- Cuando una persona responde a las alegrías y penas de los demás como si fueran suyas, ha alcanzado el estado más elevado de unión espiritual.