¿Qué tan poderosa es la meditación o la upasana?

Answer 1

La meditación cura una falla que se ha desarrollado en nuestro pensamiento. Sufrimos de una mente hiperactiva. Estamos atrapados en el pensamiento obsesivo / compulsivo. Tomamos “pensar” como un fin en sí mismo en lugar de simplemente un medio para un fin. Nunca tomamos un descanso de pensar. Nunca somos verdaderamente felices.

Cuando el Buda Gautama dijo. “El nirvana es la extinción de dukkha”. Nos estaba dando la psicología de la paz mental, convencionalmente llamada felicidad. Esa oración se puede traducir como: “se accede a la felicidad absteniéndose de la actividad mental consciente. “[Mientras se mantiene alerta y pasivamente alerta.]

Los meditadores experimentados obtienen acceso a una profunda paz mental, convencionalmente llamada felicidad, la prisión humana común. Estas personas obtienen su recompensa justa y adecuada por sus acciones exitosas.

Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en Introducción.

Answer 2

Meditación, hay tantas formas y cada una produce resultados peculiares al método utilizado. El hilo común es centrarse en el espacio, esto puede significar cualquier cosa, desde nada, hasta un concepto de amor o esencia divina. Este último tiende a ser una unión de meditación y oración, junto con el ejercicio de escucharte a ti mismo, a tu mente y a tu visión. Tradicionalmente, uno puede obtener grandes cualidades personales de concentración, resolución y compasión. La comprensión a través del lado psíquico / espiritual es solo un gran dividendo para la claridad obtenida a través de las otras cualidades. Yo personalmente tenía la palabra poder, la meditación solo te permite comprender a la persona en la que siempre pudiste convertirte.

Answer 3

Temprano en la experiencia, después del logro de la naturaleza física más elevada.

tiene que ofrecer, un humano comienza a meditar. Los primeros intentos son a menudo desordenados y, a veces, pueden pasar varias encarnaciones en las que el Ser Superior simplemente obliga a la persona a pensar sobre lo que realmente significa la vida, e inspira la meditación en intervalos raros y separados. A medida que avanzan las encarnaciones, las ocasiones de retirarse dentro ocurren con mayor frecuencia, hasta que surgen varias vidas entregadas por completo a algún tipo de práctica de meditación, que generalmente culmina en una vida dedicada por completo a ella.

Depende de si el alma prefiere prácticas occidentales u orientales, ya que estas son completamente diferentes y producen diferentes cualidades en el alma.

Cuando la persona alcanza un cierto nivel de calidad del alma, esa persona atrae la atención de uno de los 360 maestros que trabajan y ayudan a la humanidad.

Luego viene una serie de vidas más importantes, a las que el aspirante se da cuenta de que los puntos anteriores de culminación no fueron más que peldaños en el camino hacia el discipulado, el dominio y, en última instancia, la autorrealización.

Answer 4

No es para nada poderoso

Usaré la definición física del poder:

La velocidad a la que se realiza el trabajo.

En este sentido, la meditación se trata de … bueno … nada realmente.

Entonces no es poderoso en ese sentido.

Sin embargo, es una oportunidad para que su cerebro trabaje en estados de menor energía, se recupere y ayude a fortalecer los centros reguladores emocionales de su cerebro.

Esto ayuda a que su cerebro funcione de manera más óptima y, por lo tanto, puede ayudar a aumentar la cantidad de trabajo que puede hacer. Eso es poder.

Es como ir a un gimnasio y desarrollar músculos. Claro, eres más fuerte, pero si te quedas en la casa todo el día y no trabajas, no eres poderoso en absoluto.

La meditación en sí misma no es poderosa, es lo que haces con la mayor capacidad que la hace poderosa.

Si te refieres a la construcción de energía psíquica o espiritual, no creo en esas tonterías.

Answer 5

Para ser precisos, la mediación es la clave para todo tipo de situación o problema en el mundo (tanto materialista como espiritualista)
20 minutos de meditación dos veces al día resuelve todos los problemas y promueve la sabiduría (conocimiento innato).

Answer 6

Es mejor probar una pizca de azúcar en lugar de leer miles de páginas sobre cómo sabe el azúcar.