Cómo comenzar la meditación de curación de chakra

Respondo su pregunta desde la perspectiva de ‘Tayshara’, ya que este es mi camino elegido, pero ciertamente hay muchos caminos que, si se practican con habilidad, pueden conducir a la curación de los chakras a través de la meditación.

Para sanar cualquier cosa, necesitas poder coordinar tus dos vehículos más grandes: tu cuerpo físico y tu mente [conciencia]. Tu cuerpo y tu mente son vehículos, ya que son los que te permiten funcionar y moverte por la vida.

Es posible que haya notado que muchas prácticas de chakra lo guían a trabajar primero con su tercer ojo o chakra de la corona, ¡pero esto es como querer construir una casa y decidir construir el techo primero antes de colocar los cimientos!

La misma lógica se aplica para trabajar con su propio sistema de energía esencial.

Comience con el chakra Hara, también conocido como el chakra del ombligo o Dan Tien inferior.

Este chakra es su fuente de energía estable, sostenible y fundamental y es por eso que tiene sentido activar esta área primero y construir sus cimientos espirituales antes de hacer cualquier otra cosa.

Muchas personas que aún no han pasado suficiente tiempo sentando las bases que trabajan directamente con su tercer ojo pueden terminar experimentando psicosis que puede ser el efecto de un despertar de Kundalini. Esto no solo puede asustar seriamente a las personas, sino que puede causar daños permanentes al delicado cableado interno sin conexión a tierra.

Incluso el chakra del corazón no es una elección acertada para comenzar la curación de tu chakra … si aún no tienes tus fundamentos primero.

El cuerpo físico es un ENORME recurso y su mejor tecnología e idealmente debería activarse de manera específica para permitir sus cimientos. Esto se puede hacer mientras está sentado en meditación y mejorará su experiencia exponencialmente.

Una vez que haya establecido sus cimientos física, emocional y mentalmente, su plexo solar, corazón, garganta, tercer ojo y chakra de la corona tendrán algo en lo que confiar debajo de ellos y luego podrá comenzar el verdadero trabajo de curación.

¡Será sostenible, poderoso y el verdadero negocio!

Maria

Meditación curativa para equilibrar los chakras
Esta es una meditación que uso y que está específicamente diseñada para limpiar, limpiar, alinear y equilibrar todos los chakras del cuerpo humano. Si no está familiarizado con las ubicaciones y los colores de los chakras, lea mi artículo anterior que los detalla. Busque imágenes y diagramas en línea y en libros para poder usar estas imágenes para visualizarlas correctamente.
Lugares para la meditación
Al meditar, es importante tener un ambiente seguro y cómodo, donde sepa que puede estar en paz. Un espacio interior que está escasamente amueblado, cálido, pero bien ventilado, es un lugar ideal. Si eres más aventurero, entonces quizás prefieras meditar al lado de un río o debajo de un árbol. Allí puedes relajarte con los sonidos naturales y aprovechar la energía revitalizante de la naturaleza.
Es permisible escuchar música curativa para enfocar tu mente si es necesario, aunque recomendaría un silencio completo.
Encender una vela o una varita de incienso primero es una buena manera de establecer el tono. Por lo general, medito con un cristal o una piedra en mis manos, aunque elegirlo o no depende totalmente de usted.
Conozca [correo electrónico protegido] lifeandpeople.com
Cómo abrir tus chakras
Póngase en posición de loto o medio loto, mantenga la columna vertebral y la cabeza perfectamente rectas, respire profundamente y asegúrese de estar cómodo. Mantenga los ojos cerrados o medio cerrados. Por lo general, comienzo la meditación con los ojos abiertos, centrados en la llama de una vela, pero empiezo a cerrarlos una vez que mi mente está completamente despejada, generalmente alrededor del momento en que alcanzo el chakra del corazón.

Hola,

Hay muchos sitios geniales disponibles sobre cómo puedes aprender a meditar. Primero sugeriría saber cómo funciona su sistema Chakra, aquí hay un gran enlace para chakras:

Cursos y lecciones de meditación | Técnicas de meditación | Megitación

Una vez que sepa con qué está trabajando, una excelente manera de comenzar una meditación alrededor de sus chakras es crear una imagen hermosa.

El chakra raíz: las raíces en la tierra en las que te sientas y el árbol fuerte que crece en el cielo y te conecta con el universo. (Concéntrese en su espalda baja, vea el color rojo)

El chakra sacro: las flores que crecen en tu árbol y te conectan con tu yo creativo. (Concéntrese en la parte inferior de su vientre, vea el color naranja)

El chakra del plexo solar: tu sol en tu cielo, cálido y caluroso, energizante. (Céntrate en tu ombligo, mira el color amarillo)

El chakra del corazón: la belleza y el amor de este árbol y todas sus maravillas (concéntrate en tu corazón, mira el color rosa o verde)

El Chakra de la Garganta – La expresión y comunicación con este árbol cuando toca el suelo y el cielo. (Céntrate en tu garganta, mira el color azul claro)

El Chakra Ceja / Tercer Ojo – Conectando con el alma y el espíritu de este árbol, así como con los jardineros / guías que te traen comida para el alma. (Concéntrese en su frente, vea el color azul oscuro)

The Crown Chakra: el cielo que te rodea … conectando contigo y haciéndote sentir apartado de algo. Un lugar al que perteneces. (Concéntrese en la parte superior de su cabeza, vea el color morado o blanco)

Imagine cada una de estas imágenes o sienta las emociones alrededor de las imágenes. Deje que su mente fluya creando ideas y conéctese con cada uno de sus centros de energía, permitiéndoles abrirse y fluir.

Si necesita más ayuda … publique otra pregunta de Chakra o envíeme un correo electrónico a [correo electrónico protegido]

Se recomienda abordar la curación desde 2 direcciones cuando se trata de la meditación Chakra:

  • Centrándose en el nivel de causa

A menos que el nivel de causa no se haya abordado, los efectos como sentirse angustiado o molesto dentro del cuerpo, las emociones y el cuerpo persistirán. Por esta razón, la meditación Chakra debe involucrar cualquier tipo de meditación que ayude a llamar la atención hacia un estado de conciencia pura.

  • Centrándose en los niveles de efectos

La siguiente meditación involucra otras variaciones de la meditación Chakra que se usan para aliviar los sentimientos o efectos de estar aislados y separados en comparación con el Todo que realmente somos.

Este blog de Mindvalley contiene información sorprendente sobre la curación de chakras.

Descubrí que hay dos formas en que puedes activar tus chakras de manera efectiva.

1 terapia de sonido

2.Terapia de color

Creamos algunos videos interesantes de chakra Sound. Recuerde, cada chakra tiene una frecuencia de 256 Hz (chakra raíz) a 480 Hz (chakra corona)

Solo para dar un ejemplo para el chakra raíz (256 Hz)

Puedes acceder a otros sonidos suscribiendo el canal

Ruchi Jaikumar

Te recomiendo hacer la meditación anterior y sentir el cambio, eso es más importante

Avísame si tienes dudas específicas

Mientras lo hace, debe imaginar la vitalidad que fluye hacia y a través de ese chakra. Utiliza la relación de sombreado de cada chakra dado arriba en medio de tu reflexión. Considere cada chakra de forma persistente y concéntrese en él hasta el punto en que pueda ver la vitalidad dinámica que lo atraviesa. Cada chakra merece unos minutos por sí mismo.

Si quieres saber más sobre los chakras, te recomiendo que veas este video:

Cuando revisas el latido herido con la mano. Simplemente ingresas tu concentración y cuando empujas los nervios con el dedo. Escuchas el sonido que es de tu sangre, nervios y aire.

El sonido se crea cuando dos cosas chocan.

Su chakra ya está chocando. Debe ingresar en esta área. Su concentración solo puede ir allí.

¿Qué es la concentración?

Cuando el tigre apunta al hombre. En esos segundos se ha olvidado de todas las cosas del mundo. Sus hijos, el hambre, el miedo, la codicia. En ese segundo, él sabe exactamente cuál es el objetivo, pero después de un segundo regresa a su mundo.

La meditación es un proceso que comienza con la paz, como en el ejemplo anterior, el primer león crea una agresión máxima en el opuesto primero, tendremos que crear una paz para alcanzar los chakras.

Puedo decir que todos los chakras no son una historia.

Puedes aprender eso de la Dra. Carol Tuttle, porque ella es muy profesional en enseñarle a la gente a sanar sus Chakras tan bien como ella me había enseñado bien.

Puedes tomar esta prueba gratuita de ella para descubrir cómo comenzar a curar inmediatamente tus Chakras

Excelente tema y respuestas, me inspiró a ayudar con lo que aprendí y escribí este artículo sobre Piedras curativas, sus poderes y curación natural para una gran sensación de bienestar. Cubre algunos de los conceptos básicos de ágata, amatista, druzy, ónice y algunos otros, pero tomó todas las fotos originales y trató de que fuera una lectura divertida. ¡Compruébelo y dígame qué piensa!

Gracias comunidad

Creo que para una guía completa de cada chakra deberías leer ‘The Chakra Bible’ de Patricia Mercier.
Este es realmente un gran libro en el que se han descrito claramente Yoga, Pranayama, Aromaterapia y muchos otros ejercicios.
También puede encontrar su pdf en internet.