Hola vijayji
Para mí, la verdadera felicidad es la ausencia de sufrimiento. Todo nuestro dolor y sufrimiento es la realidad externa. Cuando te liberas de tu dolor y sufrimiento, lo que queda es la alegría y la felicidad en tu interior.
Mira aquí, el problema real no es la felicidad, pero el problema real es el sufrimiento. Una vez que te deshaces del sufrimiento, lo que queda es la felicidad.
En la vida normal, ¿qué sucede cuando atraviesas dolor o sufrimiento?
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Buscas la felicidad o el sentimiento instantáneo de alegría que puede reemplazar tu sufrimiento.
Cuando intentas reemplazar el sufrimiento por felicidad momentánea, el sufrimiento permanece en el fondo y lo cubres con la felicidad momentánea.
Una vez que la felicidad momentánea desaparece, el sufrimiento sale a la superficie y alcanzas la misma posición.
¿Cómo recibir la felicidad permanente?
Ahora es un proceso largo. No es un día de trabajo, más bien tienes que alterar por completo tu forma de vida. Tienes que deshacerte de todo en tu vida, eso se convierte en la causa del sufrimiento.
Pero luego hay cosas, de las que no puedes deshacerte, hacia aquellas cosas que tienes que desarrollar para que no se conviertan en la causa de tu sufrimiento.
Cuando observas de cerca tu vida, te das cuenta de que eres tú, quien se mueve en la dirección del sufrimiento, y cuando el sufrimiento se agrava, buscas el remedio en la felicidad instantánea.
En lugar de escapar del sufrimiento, todos los días tienes que pasar tiempo observando tu vida. Tienes que descubrir la causa de tu sufrimiento en tu vida cotidiana.
Lenta y gradualmente tienes que deshacerte de las cosas, eso se convierte en la causa de tu sufrimiento.
Una vez que comience a experimentar la paz interior, puede dirigir su atención hacia adentro y profundizar en ella. Cuanto más explores tu mundo interior, más comprenderás la formación de vida que fluye de adentro hacia afuera.
De esta manera, no solo superarás el sufrimiento de tu vida, sino que también podrás tener la experiencia maravillosa que solo es posible al descubrir la capa de falso yo.