¿Cómo evitamos la cojera?

Normalmente, el factor “divertido y emocionante” es extremadamente subjetivo: depende de muchos parámetros como el grupo con el que estás, la química del grupo, en qué lugar estás, qué tan lleno está, qué actividades ofrece en comparación con lo que tú y los intereses de su grupo son, su presupuesto, etc., etc.

Pero si se continúa con una respuesta más general y más profunda a la pregunta que ha formulado, creo que la respuesta se basa en el concepto llamado “Vida consciente”, una forma de estar en el presente, un estado en el que uno está libre de Las garras del pasado y los temores del futuro. Tomas personas y situaciones al pie de la letra y dejas de juzgarlas.

Traducido a su escenario, si uno está en estado consciente, la presión del entretenimiento no existe. El silencio es tan bueno como la conversación; Una caminata de aventura es tan gratificante como un brunch relajante. Escuche con más atención lo que la otra persona tiene que decir y experimente con más atención lo que el lugar tiene para ofrecer. Sé abierto sin juzgar, y creo que la cojera simplemente se desvanecerá.

Mi experiencia personal dice que estos pensamientos ocupan nuestra mente cuando no hacemos ejercicio. Ahora puede pensar de qué parte del mundo planteé esta palabra “ejercicio” para esta pregunta. Pero la verdad es que “ambos están altamente correlacionados”.

Si hace ejercicio → respira mejor -> más oxígeno -> se activa -> hay más energía en su cuerpo. Y luego diría, aprende lo que veas nuevo y lo que te interese. Ya se trate de cocinar, conducir, enseñar a los estudiantes de forma gratuita, deportes, juegos de interior, leer libros, documentales, etc.

Una hora de ejercicio durante 5/7 días a la semana y una actitud de “siempre aprender y probar cosas nuevas” definitivamente eliminará la cojera de su vida.

Espero que ayude.

Gracias por A2A, Ali. Es fácil para mí porque tengo mucha curiosidad. Tiendo a visitar todo en una ciudad. En París, por ejemplo, hay alrededor de 400 museos … Algunos nos gustan, otros no, pero podemos ir al mejor lugar de helados después del museo o del espectáculo y quejarnos si queremos también. Siempre tengo un plan Cada vez que fui a Londres, fui a visitar lugares que no interesan a muchas personas: como la bomba en la calle Broad. En 1854, hubo un terrible brote de cólera, y John Snow demostró que provenía de una bomba contaminada: la contaminación provenía del agua, no del aire como todos creían. Voy allí, me cuento la historia a mí mismo o a un amigo, luego tomamos una taza de té. Donde vivo ahora, una vez al año, contrato a alguien para que me muestre los pájaros. Muchos pájaros vienen en manada en primavera. También me gusta ver dónde vivían personas conocidas, organizaría una mejor aventura de imágenes. No dudaría en invitar a un estudiante de arquitectura para que me muestre la ciudad. Puedo inventar un juego de encontrar y dibujar los techos más extraordinarios. Una vez al mes, todos podrían ser voluntarios en algún lugar. Hay cientos de cosas que puedes hacer: elegir algo que te guste.

En resumen, tengo un plan y generalmente es aprender algo o ver una película, porque no se puede superar eso. Luego me recompenso a mí mismo y a mis amigos en algún lugar donde podamos sentarnos y hablar sobre eso.

Si te conviertes en el narrador de cada salida, todo estará bien.

Piensa en algo constructivo que hacer, ¡puedes ir de excursión, a la playa, ir en bote, leer juntos un libro interesante! ¡Solo haz algo que tú y tus amigos amen!

Probar cosas nuevas es una respuesta fácil.

Solo sé aventurero y sal de esa caja aburrida.

Crea un nuevo camino y deja un rastro en lugar de caminar por el más transitado.