¿Por qué ya no quiero hacer nada en mi vida excepto mirar televisión o jugar videojuegos?

Answer 1

Gracias por el A2A.

He visto mucha dureza en las respuestas hasta ahora. Espero dar una respuesta menos presunta.

Muchas personas tienen el mismo problema que tú. Puede ser por cualquier número de razones. Solía ​​estar en una rutina similar. Explicaré mi situación un poco porque he visto a muchas personas en circunstancias similares.

Durante mucho tiempo solo me interesaron los juegos. Incluso cuando no estaba disfrutando jugando, era todo lo que podía hacer. El problema no era que los videojuegos fueran tan adictivos, era que no quería enfrentar el resto de mi vida. Me había enfrentado a muchos reveses y había perdido la confianza en mí mismo. Cuando me retiré al juego excesivo, mi mente se acostumbró a aliviar el estrés de la carrera, la familia, etc. Así que salir y hacer cualquier otra cosa me hizo sentir vulnerable.

Sabía lo que debería haber hecho y no lo hice. Me convencí de que no podía. Estaba equivocado.

Tu problema no es la televisión y los juegos, es probable que hay cosas en tu vida que estás dejando pasar. Debes ser honesto contigo mismo y comenzar a dar pasos adelante. No tiene sentido castigarte por eso. Descubre lo que puedes hacer hoy, ahora mismo para comenzar a abordar tus problemas de la vida real. Incluso si es tan simple como sacar la basura.

Tener tiempo para entretenerse está bien, pero no caigas en la trampa de seguir lo que tu mente y tu cuerpo SENTEN hacer. Usted establece su propósito y su horario. Comience con poco y construya desde allí.

Las cosas simples parecerán difíciles al principio. Pero se vuelven más fáciles si te quedas con eso. Tu mente te dirá que no vale la pena o que puedes hacerlo otro día o lo que sea, no permitas excusas.

Aléjese de las pantallas de vez en cuando y se lo agradecerá.

Answer 2

Claramente eres tan vago que ni siquiera puedes tomarte el tiempo para examinar tus propias motivaciones o la falta de ellas. Esperas que te digamos por qué no quieres nada más que entretenimiento fuera de la vida. Eres tan vago que esperas que te alimentemos con la iluminación.

No te conocemos, no podemos ver dentro de tu mente. Solo usted tiene esa ventana, pero ni siquiera puede molestarse en mirarla y examinarse.

Todo lo que digo es solo una suposición, solo una suposición, extraída de los datos que no sean su patética pregunta.

Supongo que es esto, nunca has conocido una verdadera lucha en la vida. Sin dolor real, sin debilidad real, sin hambre real. Te dieron todo lo que necesitabas para crecer, y el pequeño zumbido de logros que promocionamos los desarrolladores de juegos es suficiente para apaciguar la única unidad que tienes.

No te preocupes cupcake … No durará para siempre.

La realidad encontrará la manera de destruir tu cómoda y pequeña burbuja, tarde o temprano, y no estarás lista para ello cuando suceda.

Es posible que desee pensar en prepararse para eso.

Answer 3

Porque eres flojo. Un pedazo de mierda autocomplaciente e inútil.

Yo también.

Ahora que lo obvio está fuera del camino … “Por qué” es diferente para cada persona. Pero la tendencia a hacer cosas divertidas, o incluso “vegetarianas”, dada la oportunidad, es bastante universal.

La humanidad siempre ha sido impulsada. Nos esforzamos enormemente, hacemos cosas monumentales para adquirir alimentos, seguridad, comodidad y ocio. Pero una vez que lo logramos, o mucho peor, nos lo dan , la comodidad y el ocio pueden ser bastante mortales.

Todos tenemos que luchar contra eso. Tenemos que esforzarnos, encontrar motivación y lograr algo.

Básicamente, no estás solo.

Answer 4

Bueno, creo que tengo que hacer algunas suposiciones sobre tu personalidad, y por eso, me disculpo si pierdo la marca.

En general, creo que este es el resultado de no encontrar la actividad que te impulsa y que te apasiona. Eso está bien, le pasa a mucha gente.

Creo que la razón por la que muchas personas en tu situación gravitan a los videojuegos es por lo que son, fantasías destiladas. Por destilado quiero decir que los juegos son una versión simplificada de la vida. Las reglas, incluso en los juegos más complicados, son una pequeña fracción de los conjuntos de reglas con los que tenemos que lidiar en la vida. Como tal, le da a nuestro cerebro un descanso del mundo real. La otra cosa que los juegos hacen para las personas en esa situación es proporcionar una sensación de logro de objetivos. Esto no es una cosa pequeña. Se siente bien sentir que estás logrando algo sin importar si es real o virtual.

Los videojuegos proporcionan un gran escape y una oportunidad para relajarse. Pero también tienen el peligro de reemplazar logros reales. Asegúrate de no seguir ese camino. No sale bien, y cuanto más tiempo permanezcas en ese camino, más difícil será salir de él.

No soy psicólogo, pero recomiendo establecer objetivos diarios y simples que proporcionen una sensación inmediata de logro. Cosas realmente simples como “Felicita a una persona por su aspecto”. Me gustan este tipo de objetivos porque hacen que ambas personas se sientan bien y el efecto es inmediato. Tal vez una vez a la semana camine (o maneje, si está demasiado lejos) a una cafetería y tome una taza de café. El objetivo es sacarte y hacerte sentir bien al hacerlo. Todavía se necesita disciplina, especialmente si no estás motivado. Pero es una buena práctica y algo sobre lo que puede construir.

¡Buena suerte!

Answer 5

Hay una fuerte necesidad de ser desagradable y santurrona, aquí. Tu pregunta realmente no ayuda. Tal vez eres asombrosamente vago. Tal vez has llevado una vida de privilegios extraordinarios. No lo sé.

Pero aquí está la cosa: ¿TV y videojuegos? Están diseñados para ser adictivos. Y cada vez hay más pruebas médicas que dicen que la adicción es una rama del aburrimiento. Aburrimiento: un camino muy real hacia la adicción

Entonces el problema es que estás aburrido. No estás intrínsecamente motivado para arreglar tu aburrimiento, y tus necesidades están siendo cubiertas por cosas que están diseñadas para ser adictivas.

También hay una creciente evidencia de que la “fuerza de voluntad” es algo realmente ineficaz: un vestigio de una visión del mundo donde es una falla moral sucumbir a algo como la adicción, en lugar de necesariamente un problema de química cerebral.

Por lo tanto, decir algo como “Deja de mirar televisión y juega juegos” no es útil, porque si ya estás atrapado en esta rutina, “la fuerza de voluntad” no será lo que te sacará de eso.

Aquí está mi consejo: prepárate para cambiar con éxito cambiando tu entorno.

¿Tienes algún problema con la TV y los videojuegos? Vende la televisión. Vende los juegos. Gasta los $ que obtienes de eso en algo más activo. Algo diferente. O regalar esas cosas. O aplastarlos con un martillo. Lo que sea que funcione para ti en el momento .

Elimina la tentación de mirar televisión o jugar eliminando eso de tu vida. Ese es un paso: puedes tomarlo en un momento en el que eres fuerte y evitará que sucumbas cuando estés débil.

A partir de ahí, encontrarás otras cosas que hacer. Pero también, ¿mantenerse alejado de las drogas como sea posible, porque el tipo de persona que es absorbida por los juegos y la televisión como una adicción? Será mucho peor con las drogas.

Answer 6

No quieres hacer nada porque esas cosas (TV y videojuegos) son divertidas y fáciles, no estás buscando algo más desafiante.

Déjame darte algunas analogías. El agua fluye de mayor a menor. La electricidad sigue el camino de menor resistencia.

Además, el cerebro establece vías que se fortalecen a medida que se repite la misma actividad. Entonces, si has estado viendo mucha televisión y jugando muchos juegos, esos caminos son muy fuertes. Y conducen directamente al centro de placer del cerebro.

Es posible que seas adicto a esas cosas.

Pero déjame darte un consejo. Puedes vivir una vida más plena si haces menos de esas cosas y pones otras cosas en tu vida. Algunas sugerencias: unirse a un equipo de fútbol, ​​ir a nadar, unirse a un gimnasio, leer algunos libros bien informados, aprender un nuevo idioma, pasar tiempo con amigos y / o familiares, ir de excursión a las montañas, tomar un curso de estudio.

Tal vez podría dedicar un tiempo a pensar cuáles son sus objetivos en la vida y cómo alcanzarlos.

Answer 7

Muchas personas experimentan este problema. Es una adicción, un tipo de abuso de sustancias. Las palabras duras no ayudan mucho. Las mejores respuestas aquí parecen provenir de personas que han tenido el problema. Mi consejo: busca asesoramiento, aprende a preocuparte por ti mismo si no lo haces, trata a los demás con respeto, incluso si sientes que no te entienden.

Answer 8

Bueno, lo creas o no, si eres una persona entretenida y eres constante … Puede ganarse la vida jugando videojuegos en Twitch o cargando su juego grabado en YouTube. La industria del juego es enorme en este momento, por lo que no estás solo en eso.

Mierda, inténtalo. No tienes nada que perder si ya lo estás haciendo de todos modos.

Answer 9

Intenta preguntarte a ti mismo:

1. ¿Por qué me siento terrible? Si hay más razones, ¿hay una raíz común para todas ellas? Si hay una raíz común, ¿qué estoy haciendo mal?
2. ¿Cómo me hacen sentir mis errores sobre mí mismo? ¿Quiero lo mejor para mí? Si no lo hago, ¿por qué? Si lo hago, ¿por qué? Si quiero lo mejor para mí, ¿estoy dando lo mejor de mí? Si no lo soy, ¿qué debo hacer para merecer lo mejor?
3. ¿Tengo una meta? Si no lo hago, ¿qué es esa cosa que siempre quise y que realmente nunca obtuve? ¿Qué pasos concretos debo tomar para obtenerlo? Si lo obtuviera, ¿haría que mi vida valiera la pena a largo plazo? Si así fuera, ¿qué aspectos de mi vida mejorarían? (haga una lista) Espero que haya sido útil ^ _ ^