Bien, si quieres cambiar tu vida, entonces sabes el cambio que estás esperando en ti mismo.
Es una buena iniciativa, el cambio es importante para que usted y su vida estén saludables y felices.
Ahora, cómo puedes lograrlo …
- Prepare un plan que lo ayudará a alcanzar su objetivo
- Haga una lista para hacer cosas donde pueda aplicar su plan
- Comience con una cosa y siga su plan durante 15 días (2 semanas)
- Aplique este plan en una cosa más y siga su plan durante los próximos 15 días.
Se ha dicho que si sigue cualquier cosa durante 21 días sin falta, entonces su cuerpo se acostumbrará a este cambio y se habituará.
- ¿Es cierto que las personas tienen ciertos propósitos en la vida?
- Mi objetivo es convertirme en multimillonario para cuidar a mi hija. ¿Será mi pasión lo suficientemente fuerte como para llevarme allí dentro de seis años?
- ¿Cómo y por qué una gran cantidad de personas fallan en la vida?
- ¿Qué te ha dado Quora que cambió tu vida de forma permanente?
- Como oficial de policía, ¿alguna vez tuvo que lidiar con una situación en la que sintió que los fines justificaban los medios?
Pero, debe agregar los siguientes hábitos en su vida para que no se distraiga de su objetivo
- No haga nada en exceso (esto lo dañará y puede terminar con su plan). Haz un 5% menos que tu poder.
- Come suficiente comida saludable.
- Beber mucha agua.
- Descanse cuando sea necesario, cerrando los ojos por unos segundos o respirando profundamente o haciendo su pasatiempo o escuchando su música favorita
- Medite antes de acostarse (recuerde todo el día y cuando se haya apegado a su plan y cuando no lo hizo)
- Sigue diciendo que PUEDES HACERLO y lo estás haciendo.
Hazme saber si esto te ayudó o si no, entonces los obstáculos que enfrentaste.