En pocas palabras: es posible si mantienes las cosas simples.
¿Por qué es tan importante la simplicidad?
- Una abundancia de opciones no es necesariamente algo bueno. De hecho, cuantas más opciones tengamos, más tiempo necesitaremos para evaluarlas todas y elegir una. En un escenario cotidiano, puede sonar así: “¡Quiero el sándwich de ensalada de pollo, pero el sándwich de atún se ve muy bien y también el que tiene verduras a la parrilla!”
- No desperdicies tu valiosa fuerza de voluntad en cosas triviales. ¿Lo positivo? Puede dedicar más tiempo a elegir cosas que son más importantes para su futuro. Por ejemplo, no debe pasar horas debatiendo qué ponerse o qué desayunar. En cambio, es mejor si se toma su tiempo para estimar cuánto tiempo debe trabajar en un proyecto grande, elegir en qué clases tomar este semestre o seleccionar en qué amistad vale la pena invertir.
- Te pones en el asiento del conductor en cómo manejas tu vida. En lugar de solo reaccionar a los eventos que suceden a su alrededor, se vuelve más proactivo y toma una decisión sobre lo que es mejor para usted bajo las circunstancias. Hay una gran diferencia entre reaccionar a una gran carga de trabajo con: “¡Mira todo este trabajo! No puedo hacerlo ¡Me rindo! ”Y pensando:“ Parece que hay mucho trabajo por hacer. Eso significa que necesito priorizar lo que es más importante, así que apagaré mi teléfono e iré a un lugar tranquilo para poder concentrarme en terminarlo más rápido ”.
¿Cómo desarrollar la habilidad de una toma de decisiones más rápida?
- Si visito su país, ¿qué es lo que “debo hacer”?
- ¿Cuándo fue el primer ‘roce con la muerte’ que recuerdas?
- ¿Qué esperas lograr antes del final de tu vida?
- ¿Qué significa ‘Sigue tu pasión?’
- ¿Cuándo sabes que eres adulto?
Pruebe este proceso de 3 pasos para llevarlo por el camino correcto.
- Paso 1: haga una lista de pros y contras para cada opción. Tome una hoja de papel y escriba su lista. Hazlo corto para que no pierdas el tiempo. Por ejemplo, enumere las tres principales ventajas y desventajas de cada opción que esté considerando.
- Paso 2: Decídete. Pruebe una de estas 3 opciones:
- Reduce el número de opciones a dos. Elimine todo lo innecesario, que probablemente le costará más en tiempo o dinero, o que esté considerando solo por razones emocionales.
- Seleccione la opción que tenga más ventajas. Y otórguese puntos extra si selecciona la opción que también tiene menos inconvenientes.
- Aprende a confiar en tu instinto. Esto funciona mejor si sus opciones tienen el mismo rango, es decir, tienen aproximadamente la misma cantidad de ventajas y desventajas. ¿Todavía no estás seguro de qué elegir? Pregúntele a alguien que tenga más experiencia, que haya pasado por algo similar antes, o alguien en quien pueda confiar.
- Paso 3: Comprométete a ello. Esto es muy importante. No retrocedas en tu decisión y no dudes de ti mismo. Comprométete con la decisión que tomaste. ¿El beneficio? Te enseñará a confiar en ti mismo a largo plazo, lo que resultará valioso en todas las áreas de tu vida, ya sea que eso signifique tomar decisiones personales o profesionales.
¿Cuándo puedes aplicar tus habilidades para tomar decisiones?
Aquí hay varios ejemplos donde puedes practicar tus habilidades.
- No contemple todas las cosas que necesita hacer cuando se despierte. En cambio, comience el día con esta pregunta: “¿Cuál es la ÚNICA cosa que estoy comprometido a completar hoy?” Agudizará su enfoque y lo acostumbrará a tomar decisiones inteligentes al comienzo de cada día.
- Planifique con anticipación qué desayuno de 5 minutos preparará en la mañana.
- Prepare la ropa que usará para el trabajo o la escuela la noche anterior.
- Compre la mayoría de sus alimentos en una tienda de comestibles. Esta opción le ahorra aún más tiempo durante la semana, para que no vaya de una tienda a otra para encontrar lo que necesita.
- Cuando desee leer dos libros y no sepa cuál elegir primero, elija el que más le llame la atención en la primera oración. Cada libro necesita tener un cierto estado de ánimo para acompañarlo, y no hay necesidad de obligarse a leer algo que hoy no cumple con los requisitos.
- Al cenar con amigos, seleccione dos lugares donde le gustaría comer fuera y luego vote. ¡Esta técnica te ayuda a evitar discusiones sobre qué sugerencia es mejor!