Toma de decisiones: ¿Cómo se convierte uno en un tomador de decisiones más rápido y mejor?

En pocas palabras: es posible si mantienes las cosas simples.

¿Por qué es tan importante la simplicidad?

  • Una abundancia de opciones no es necesariamente algo bueno. De hecho, cuantas más opciones tengamos, más tiempo necesitaremos para evaluarlas todas y elegir una. En un escenario cotidiano, puede sonar así: “¡Quiero el sándwich de ensalada de pollo, pero el sándwich de atún se ve muy bien y también el que tiene verduras a la parrilla!”
  • No desperdicies tu valiosa fuerza de voluntad en cosas triviales. ¿Lo positivo? Puede dedicar más tiempo a elegir cosas que son más importantes para su futuro. Por ejemplo, no debe pasar horas debatiendo qué ponerse o qué desayunar. En cambio, es mejor si se toma su tiempo para estimar cuánto tiempo debe trabajar en un proyecto grande, elegir en qué clases tomar este semestre o seleccionar en qué amistad vale la pena invertir.
  • Te pones en el asiento del conductor en cómo manejas tu vida. En lugar de solo reaccionar a los eventos que suceden a su alrededor, se vuelve más proactivo y toma una decisión sobre lo que es mejor para usted bajo las circunstancias. Hay una gran diferencia entre reaccionar a una gran carga de trabajo con: “¡Mira todo este trabajo! No puedo hacerlo ¡Me rindo! ”Y pensando:“ Parece que hay mucho trabajo por hacer. Eso significa que necesito priorizar lo que es más importante, así que apagaré mi teléfono e iré a un lugar tranquilo para poder concentrarme en terminarlo más rápido ”.

¿Cómo desarrollar la habilidad de una toma de decisiones más rápida?

Pruebe este proceso de 3 pasos para llevarlo por el camino correcto.

  • Paso 1: haga una lista de pros y contras para cada opción. Tome una hoja de papel y escriba su lista. Hazlo corto para que no pierdas el tiempo. Por ejemplo, enumere las tres principales ventajas y desventajas de cada opción que esté considerando.
  • Paso 2: Decídete. Pruebe una de estas 3 opciones:
    • Reduce el número de opciones a dos. Elimine todo lo innecesario, que probablemente le costará más en tiempo o dinero, o que esté considerando solo por razones emocionales.
    • Seleccione la opción que tenga más ventajas. Y otórguese puntos extra si selecciona la opción que también tiene menos inconvenientes.
    • Aprende a confiar en tu instinto. Esto funciona mejor si sus opciones tienen el mismo rango, es decir, tienen aproximadamente la misma cantidad de ventajas y desventajas. ¿Todavía no estás seguro de qué elegir? Pregúntele a alguien que tenga más experiencia, que haya pasado por algo similar antes, o alguien en quien pueda confiar.
  • Paso 3: Comprométete a ello. Esto es muy importante. No retrocedas en tu decisión y no dudes de ti mismo. Comprométete con la decisión que tomaste. ¿El beneficio? Te enseñará a confiar en ti mismo a largo plazo, lo que resultará valioso en todas las áreas de tu vida, ya sea que eso signifique tomar decisiones personales o profesionales.

¿Cuándo puedes aplicar tus habilidades para tomar decisiones?

Aquí hay varios ejemplos donde puedes practicar tus habilidades.

  • No contemple todas las cosas que necesita hacer cuando se despierte. En cambio, comience el día con esta pregunta: “¿Cuál es la ÚNICA cosa que estoy comprometido a completar hoy?” Agudizará su enfoque y lo acostumbrará a tomar decisiones inteligentes al comienzo de cada día.
  • Planifique con anticipación qué desayuno de 5 minutos preparará en la mañana.
  • Prepare la ropa que usará para el trabajo o la escuela la noche anterior.
  • Compre la mayoría de sus alimentos en una tienda de comestibles. Esta opción le ahorra aún más tiempo durante la semana, para que no vaya de una tienda a otra para encontrar lo que necesita.
  • Cuando desee leer dos libros y no sepa cuál elegir primero, elija el que más le llame la atención en la primera oración. Cada libro necesita tener un cierto estado de ánimo para acompañarlo, y no hay necesidad de obligarse a leer algo que hoy no cumple con los requisitos.
  • Al cenar con amigos, seleccione dos lugares donde le gustaría comer fuera y luego vote. ¡Esta técnica te ayuda a evitar discusiones sobre qué sugerencia es mejor!

Hace años, compré 3 pares de auriculares de alta gama (Audio Technica, Bose Clear y otros) e intenté reproducir la misma canción en todos ellos.

Todos sonaban bien. Toqué la misma canción durante una hora. ¡Definitivamente me cansé de escuchar “MMM-bop by Hanson” tantas veces!

MIERDA. ¿Cómo elijo?

Steven, el sumo de diseño de AppSumo, me enseñó cómo …

Trabaje hacia atrás desde una sola prioridad para tomar LA decisión.

Steven hizo esto preguntando: “¿Qué auriculares son los más cómodos?”

En lugar de considerar TODAS las prioridades, consideré solo una prioridad.

Steven me ayudó a darme cuenta de que la comodidad era la prioridad # 1. Esto hizo que la decisión fuera obvia. Y simplifica el proceso de toma de decisiones.

Fue extremadamente claro elegir Bose, que es increíblemente cómodo (y excelente para cancelar el ruido de los aviones).

Problema resuelto.

La mayoría de las personas prefieren el dinero, pero casi nunca es eso. Para evitar este valor predeterminado, encuentre la prioridad n. ° 2 y reevalúe sus opciones. Si se muda a una nueva casa / apartamento, la prioridad # 2 podría ser su viaje diario, la distancia de sus amigos / comunidad o más espacio.

Para una toma de decisiones “más rápida”, me ha ayudado a dividir las decisiones en dos tipos:

  • Decisiones de bajo impacto (no importará en más de 10 años)
  • Decisiones de alto impacto (serán importantes en más de 10 años)

Decisiones más rápidas de bajo impacto

Valora tu energía mental. Desea gastar lo menos posible en decisiones de bajo impacto (ya que no tendrán un impacto duradero en su vida) para poder gastar más en cosas que importan.

La peor decisión que puede tomar es pasar demasiado tiempo pensando. Simplemente elegir algo al azar o usar “instinto” es suficiente aquí.

Puede usar la heurística (atajos mentales) para acelerar la toma de decisiones:

  • Limite las decisiones de bajo impacto a 15 segundos o menos
  • Al comparar 2 productos similares, elija el más barato

Cualquier cosa que funcione para ti, de verdad. El punto importante aquí es reconocer que su tiempo es valioso .

Decisiones más rápidas de alto impacto

Relativamente pocas decisiones son de “alto impacto” en su vida, pero es mejor asegurarse de tomar las correctas. Por esa razón, no creo que “más rápido” sea necesariamente el enfoque correcto. Si desea pasar más tiempo aquí: haga un análisis de costo-beneficio, consulte con expertos, etc.

Pero algunas decisiones (especialmente ciertas para comerciantes / inversores / soldados) deben tomarse rápidamente. Si el mercado de valores se desploma, no tiene mucho lujo para descubrir qué debe hacer. Eso me lleva a la toma de decisiones bajo coacción.

Toma de decisiones bajo coacción

Como con la mayoría de las cosas, la mejor manera de ser bueno para tomar decisiones difíciles rápidamente es … tomar decisiones difíciles rápidamente. (también conocido como necesitas practicar).

Cuando estaba aprendiendo a comerciar, puse una cantidad considerable de dinero en una cuenta (pero una cantidad que podía permitirme perder) y la cambié. Esto me obligó a tomar decisiones inteligentes sobre la administración de mi dinero. Si me enfrentara a un escenario difícil, me obligaría a comerciar.

Mierda pasa. Y a veces, cuando sucede una mierda, quieres poder reaccionar rápida y correctamente. La mejor manera de hacerlo es utilizar un entorno controlado que sea lo más cercano posible a la realidad. Los luchadores hacen esto con el combate. Los comerciantes hacen esto mediante el comercio (pero con cuentas más pequeñas). Las universidades (intentan) hacer esto con estudios de casos.

La capacidad de pensar con claridad bajo restricciones de estrés / tiempo se transfiere de un campo a otro, por lo que desea encontrar un campo en el que pueda “entrenarse” para hacerlo de manera confiable.

Pasé dos meses decidiendo si debería comprar un libro que quiero leer.

Pensé que estaba perdiendo demasiado tiempo para decidirme. Entonces decidí cambiar eso.

Aquí está el truco.

Cuando enfrentes dos opciones difíciles, lanza una moneda.

Antes de mirar los resultados, piense en un lado que realmente desea ver.

Elige eso. Quédate la moneda.

. . .

Comenzará a tomar decisiones más rápidas y mejores en poco tiempo cuando lo haga con regularidad porque

  1. Empiezas a aprender sobre ti mismo.
  2. Obtiene experiencias, tanto buenas como malas, de las decisiones que toma en lugar de quedarse estancado en el lugar donde se encuentra.
  3. Te entrenas para tomar medidas rápidas.

. . .

Ps: solo use esto para decisiones de bajo riesgo. Si desea tomar decisiones críticas utilizando esta técnica, pase un día (o más) pensando en ellas, sin decidir, primero antes de lanzar una moneda.

Puedes leer más sobre la toma de decisiones aquí

“El problema, simplemente, es que no podemos elegir todo simultáneamente. Así que vivimos en peligro de quedar paralizados por la indecisión, aterrorizados de que cada elección pueda ser la equivocada “.

– Elizabeth Gilbert

Decisiones decisiones.

Desde el momento en que abrimos los ojos por la mañana, entramos en el modo de toma de decisiones.

  • ¿Debería levantarme o dormir un poco más?
  • ¿Lavarme los dientes antes o después del café?
  • ¿Desayuno hoy o simplemente pasar hambre hasta el almuerzo?
  • ¿Con qué tarea debo comenzar el día de trabajo?
  • ¿Cuántos videos de YouTube voy a ver antes de comenzar a trabajar realmente?
  • ¿Qué demonios voy a almorzar?

Tú entiendes.

Aquí está la verdad:

Tomamos muchas más decisiones de las que incluso pensamos que tenemos que hacer.

Cada acción que tomamos, cada creencia que tenemos, cada forma en que interpretamos los eventos que tienen lugar en nuestra vida cotidiana, en realidad, es una decisión .

Es una decisión sobre quiénes somos, cómo vivimos y cómo decidimos “ asimilar ” el mundo tal como aparece en nuestras vidas.

Con toda esta presión, ¿cómo podemos esperar que tomemos decisiones de manera rápida, fácil y efectiva?

Un poco de ciencia cerebral escandalosa

Nature Neuroscience publicó recientemente un estudio con la increíble revelación de que los escáneres cerebrales podrían predecir si una persona presionaría un botón con su mano izquierda o derecha unos siete segundos antes de que la persona fuera consciente de la decisión.

SEVE N. SEGUNDO S.

Piensa en lo que eso significa.

Eso significa que los sujetos que deliberaron mentalmente sobre qué mano decidir presionar el botón no tenía sentido.

Esto significa que, al menos con respecto a las decisiones básicas y simples, la actividad subconsciente de la mente toma sus decisiones antes de que la elección se convierta en parte de nuestra realidad consciente.

Si piensa en esto lógicamente con respecto a nuestras reacciones emocionales a las situaciones, tiene mucho sentido.

Imagina que te enfrentas a una situación estresante o que te enoja. Su subconsciente decide que va a estar enojado y luego los pensamientos que tiene literalmente le dicen qué sentir y por qué está justificado. ¡Lo único extraño es el hecho de que realmente creemos que es al revés!

Entonces, ¿qué significa esto para nuestra capacidad de toma de decisiones? ¿Cómo puede ayudarnos este entendimiento a tomar decisiones de manera más rápida y efectiva?

¿Cuánta deliberación requiere la decisión?

La primera idea importante en la toma de decisiones es llegar al fondo de cuánta deliberación requiere la decisión.

Hay un contraste obvio en la cantidad de deliberación que se necesita para decidir si se divorciará o no para decidir qué va a comer en el desayuno por la mañana.

El tema de la deliberación sin rumbo aparece cuando pasamos tiempo pensando en situaciones que en gran medida no son importantes. Comprender que no hay ninguna razón para deliberar cuando se trata de tomar decisiones simples es el primer paso para tomarlas más rápidamente.

Los pensamientos son energía. La deliberación le roba energía que puede usarse para trabajos más importantes.

Cuando te encuentras con flip flop de un lado a otro al tratar de tomar decisiones como levantarte o no de la cama, casi siempre has tomado una decisión antes de la deliberación. Todo lo que necesita hacer es preguntarse si esto me ayuda o me lastima a la luz de mis objetivos, luego haga lo que sea la respuesta.

Confiar en ti mismo

Una de las razones por las que tomar decisiones parece difícil es porque tenemos tanto miedo del resultado que nos paralizamos en la acción.

¿Entiendes que nadie en la historia de la humanidad ha hecho nada porque pensaron que era una acción incorrecta? Todos hacemos lo que subjetivamente creemos que es lo correcto en este momento.

Esta es una ley.

Es fácil de entender cuando lo llevas al límite, incluso el propio Hitler creía plenamente que lo que estaba haciendo era realmente CORRECTO.

Si aplicamos esta comprensión a nuestra propia toma de decisiones, llegamos a una comprensión importante: lo que se siente bien en un momento es lo que generalmente terminamos haciendo. Para saber lo que se siente bien no es necesario pensar durante horas sobre lo que sea que necesite decidir.

Confiar en ti mismo.

Ya conoce las consecuencias de sus acciones: está incrustado en la decisión misma.

Permitir que una decisión se tome rápidamente en función de lo que se siente bien NO lo hace descuidado, lo hace inteligente. ¡Es lo que ibas a hacer de todos modos!

Abrazo ‘Fracaso’

En retrospectiva, casi siempre estamos equivocados.

O nos decimos a nosotros mismos que no logramos los resultados previstos, o nos decimos que podríamos haberlo hecho mejor, que una alternativa habría tenido un mejor resultado, etc.

Independientemente de la decisión que tome en este momento, inevitablemente terminará cuestionándolo en el futuro. Además de las raras decisiones que terminan funcionando completamente a nuestro favor y nos dejan sintiéndonos “afortunados” de haberlo hecho, esto es cierto sin importar lo que pase.

Acepte el HECHO de que lo que se siente bien en un momento no siempre resulta en el mejor resultado posible. Esto es válido independientemente de si pasamos mucho tiempo deliberando o no … ¡así que no hay nada de malo en omitir la deliberación de todos modos!

Ser amable con usted mismo

Una vez que se ha tomado una decisión, no hay ningún beneficio en cuestionarse aún más si fue la correcta. El único resultado posible de cuestionar las decisiones que se han tomado y que conducirán a un resultado inevitable es el sufrimiento.

Nos golpeamos sin cesar por las decisiones pasadas que hemos tomado.

¿Por qué?

¿Ese sufrimiento cambia el pasado?

¿Ese sufrimiento te ayuda a lidiar con el futuro?

¿Es agradable? ¿Te gusta?

¿QUIERES sufrir?

Desarrollar una relación amable y fácil contigo mismo hace que sea más fácil tomar decisiones rápidamente porque ya no temes tu propia ira y juicio.

Somos nuestros mayores críticos.

Aprender a ser su mejor amigo y la toma de decisiones de forma rápida y efectiva se convierte en un proceso muy simplificado.


Ari

Nido de hábito

Gracias por tu A2A. No conozco ningún sistema en particular que se aplique genéricamente, pero puedo decirle qué hace que la toma de decisiones sea mejor y más rápida. Hay una diferencia entre tomar decisiones personales y tomar decisiones que afectan la vida de otras personas. Supongo que está hablando de decisiones cotidianas y no de las que una persona en el liderazgo tiene que tomar que afectan a grandes grupos de personas.

La clave para tomar decisiones rápidas y sensatas es mantener una mente clara. El pánico, el estrés o los estados emocionales extremos obstaculizarán la capacidad de tomar decisiones racionales. Entonces, para tomar buenas decisiones, debemos aprender técnicas que nos den un mayor control sobre nuestras mentes.

  • La meditación es una buena manera de dominar tus patrones de pensamiento. Cuando una persona practica regularmente la meditación, los beneficios se desbordan en tu vida normal. Le permite lidiar mejor con el estrés también. Leer Meditación de atención plena puede mejorar la toma de decisiones para algunas ideas más.
  • La práctica es otra buena manera de mejorar las habilidades de toma de decisiones. Es más fácil tomar decisiones hipotéticamente y luego analizar los resultados. Puede tomar decisiones típicas con las que se enfrentaría y luego investigar cuáles son los resultados probables de cada opción.
  • Investigue su decisión. Sé que su pregunta busca una respuesta rápida, pero más rápido es a menudo una receta para el desastre. Más bien, tómese el tiempo para investigar que tomar una decisión precipitada.
  • La intuición es una gran herramienta para aquellos que la utilizan en momentos de indecisión. El truco es analizar su primer ‘instinto’, y no el segundo. El primero es la verdad cruda y el segundo pensamiento es una contra idea racional y contaminada.

Algunas lecturas adicionales:

  • 7 formas inusuales de mejorar sus habilidades para tomar decisiones
  • Toma de decisiones efectiva | SkillsYouNeed
  • 10 maneras de mejorar sus habilidades de toma de decisiones
  • 13 maneras de mejorar rápidamente su toma de decisiones
  • Cómo mejorar tus habilidades para tomar decisiones
  • Mejora tus habilidades para tomar decisiones

El estado de ánimo es importante : los sujetos de prueba más felices tienen más probabilidades de confiar en la intuición; También están satisfechos cuando pueden tomar decisiones basadas en la intuición.

Por otro lado, los sujetos de prueba en estados de ánimo negativos participan en una deliberación más cuidadosa y están más satisfechos cuando pueden deliberar sobre sus elecciones.

La mejor parte del estudio (aquí: http://dare.ubn.kun.nl/dspace/ha …) es cómo los sujetos estaban preparados para la felicidad o la tristeza: ¡vieron 2.5 minutos de The Muppet Show o Schindler’s List !

En caso de que te encuentres deliberando detenidamente, es un gran truco para “ser intuitivo y aceptarlo”: 150 segundos de Kermit.

Al reflexionar sobre la toma de decisiones y hablar con la gente al respecto, han surgido dos cosas notables.

Regla 40/70
La primera es la noción de la Regla 40/70, atribuida a Colin Powell (gracias Clay Jackson por el consejo). Establece que debe tomar una decisión cuando tiene entre 40% y 70% de la información necesaria. Por debajo de ese rango, no tienes suficiente información. Por encima de ese rango, ha tomado demasiado tiempo para hacer su tarea y probablemente haya perdido la oportunidad.

Maximizer vs Satisficer
Otra idea intrigante es la distinción entre maximizador y satisfecho (mencionado por Pete Griffiths). Un maximizador espera y busca el ajuste perfecto. Al satisfecho le gusta elegir la opción aceptable y seguir adelante. Ambos son poderosos a su manera e informan el proceso de toma de decisiones.
Puede leer más sobre esto aquí: http://www.happiness-project.com
(Recientemente aprendí sobre este concepto en un artículo sobre Gestión de Ingeniería de Yishan Wong http://algeri-wong.com/yishan/en …)

Una cosa que he encontrado útil en esta investigación es la idea de “adoptar la decisión”. Comencé a notar cada vez más situaciones en las que puedo tomar una decisión de forma activa y a hacer un esfuerzo específico para aprovechar esa oportunidad. Por lo general, estas son solo cosas pequeñas del día a día: ¿qué debo comer para el almuerzo? ¿Qué tipo de pasta dental debo comprar? ¿Para qué día debo comprar este boleto de avión?
Siento que esto ha sido útil para fortalecer mi decisión, casi convirtiéndolo en un juego; desafiándome a elegir.

Por último, me di cuenta de que es importante no abandonar el enfoque de “esperar y ver”. Si una situación no requiere una decisión inmediata, puede ser muy sabio ser paciente. El tiempo tiene un enorme impacto en las cosas. Y nuestras mentes procesan mucho detrás de escena para informar las decisiones más adelante. Pero creo que es importante decidir intencional y activamente esperar y ver, y no solo aplazar una decisión porque es aterradora, abrumadora o simplemente desagradable y aburrida.

Agradezco todos y cada uno de los comentarios sobre este tema, así que sigan pensando.

Tomar decisiones es difícil. Hay decisiones fáciles, como: ¿Debería hacer que el autobús o el metro funcionen? ¿Debo comer carne de res o pavo para la cena? Por otro lado, son las decisiones difíciles de “área gris” las que causan la mayor intriga.

En primer lugar, ¿qué hace que la toma de decisiones sea tan difícil?

  1. Acercarse demasiado: Tendemos a enfrentarnos al parabrisas cuando nos enfrentamos a decisiones en nuestras propias vidas. Me han contado innumerables amigos en una encrucijada sobre si deberían tomar un determinado trabajo, mudarse al extranjero o comprar una casa (no todos al mismo tiempo). Me resulta relativamente fácil hablar sobre sus opciones y ayudarlos a lograr un resultado lógico en comparación con lo insoportable que ha sido el proceso de aplicar esto a mí mismo.
  2. Cansancio de la decisión: Tendemos a sufrir un análisis excesivo de cada escenario hasta un punto sin retorno. Nos hace olvidar nuestro punto de partida y nubla aún más nuestro pensamiento, donde terminamos sin tomar decisiones (lo que en realidad es peor que “Decidir y comprometernos” en algo).

¿Cuáles son algunas de las formas en que puede superar estos desafíos?

  1. La regla de los seis días: en mi último año de universidad, estaba insatisfecho con mi título y decidí abandonar la escuela. Hablé con un miembro de la familia que me ofreció este consejo: “Imagina que decidiste abandonar la escuela y luego vivirla durante tres días”. Esta fue la estrategia utilizada por los monjes en la Edad Media: “si quieres decidir, toma una opción, escríbela y vive con ella durante 3 días como si hubieras decidido. Después de 3 días, haga la otra opción. Al final de los 6 días, elija. ”El consejo funcionó para mí, me hizo darme cuenta de que estaba tomando la decisión sobre una reacción emocional en lugar de un argumento lógico. Solo me quedaban 5 meses antes de que fuera libre de todos modos. Mis ambiciones y objetivos no cambiarían (ni lo hicieron) en los siguientes 5 meses, que preferiría apretar y terminar en lugar de renunciar.
  2. Toma de decisiones atentas: retírese de la situación y piense en sí mismo como un observador externo. Un nuevo estudio en la revista Psychological Science muestra que cuando piensas en un conflicto de relación desde una perspectiva en primera persona, es menos probable que emplees razonamientos sabios que cuando piensas en un conflicto desde una perspectiva en tercera persona.
  3. Piensa en años, no en días: Warren Buffett, Charlie Munger y muchas otras figuras conocidas juran por la estrategia 10/10/10. Te haces las siguientes tres preguntas: ¿Cómo me sentiré al respecto en 10 minutos? ¿Cómo me sentiré al respecto en 10 meses? ¿Cómo me sentiré al respecto en 10 años? El autor de este artículo estaba considerando un viaje para reconectarse con amigos en el extranjero. Naturalmente, la vida cotidiana y el trabajo se interponen en el camino. Se hicieron las mismas tres preguntas:
  1. ¿Cómo me sentiré 10 minutos después de la reserva? – “Probablemente estaré un poco en conflicto, pero lentamente, sé que me emocionaré por ver viejos amigos y ponerme al día”.
  2. ¿Cómo me sentiré 10 meses después del viaje? – “Casi no hay posibilidad de que mire hacia atrás y desearía haber seguido posponiendo mis planes hasta ahora”.
  3. ¿Cómo me sentiré 10 años después del viaje? – “El trabajo extra que haya hecho será completamente irrelevante, pero probablemente aún atesore los recuerdos que hice”.

La mayoría de nosotros estamos condicionados para responder lo más rápido posible, sin embargo, es vital considerar las consecuencias a largo plazo de sus decisiones.

“Las personas que sobrepeso las consecuencias de primer orden e ignoran los efectos que las consecuencias de segundo orden y posteriores tendrán en sus objetivos, rara vez alcanzan sus objetivos”. – Ray Dalio

4. Aproveche la fatiga de las decisiones: los investigadores estudiaron las decisiones de los jueces israelíes de otorgar libertad condicional a los prisioneros: los jueces eran mucho más propensos a liberar a los prisioneros más temprano en el día (antes de que los jueces tomaran decisiones importantes) o justo después del almuerzo (cuando descansaban ) en comparación con la tarde (cuando ya han tomado múltiples decisiones importantes). Decisión fatiga es real. Si puedes reducir las decisiones que tomas cada día, esto te ayudará a ahorrar esos poderes superiores tuyos para decisiones que realmente valen la pena. Por ejemplo, podría rotar entre la misma ropa y opciones de almuerzo cada semana (¿por qué cree que personas influyentes como Mark Zuckerberg usan la misma ropa todos los días?) Para ahorrar tiempo cada mañana.

5. Combinación de datos e intuición: reúna todos los puntos de datos que pueda, pero probablemente nunca obtendrá toda la información que idealmente necesitaría para tomar esta decisión (de lo contrario, no se clasificaría como una decisión “difícil”) . Recuerde, su instinto puede ser una razón tan poderosa para elegir como todas las investigaciones, datos y opiniones que ya ha reunido.

Desde la experiencia personal, la toma de decisiones se siente menos acerca de tomar la decisión perfecta y más sobre cómo vive con sus decisiones. Al optimizar la felicidad y a largo plazo, las opciones le mostrarán un camino claro.

“La mejor medida del pensamiento de calidad es su capacidad para predecir las consecuencias de sus ideas y acciones posteriores”. – Milton Friedman

¡Buenas noticias! Se puede enseñar una toma de decisiones más rápida y mejor.

Hablando de la toma de decisiones, un nombre me viene a la mente: coronel John Boyd .

Después de retirarse de ser un piloto de combate, Boyd se convirtió en un estratega militar. Pasó su vida estudiando y enseñando cómo convertirse en un tomador de decisiones más rápido.

Aquí está su principal trabajo:

Un marco: OODA Loop

Su marco OODA (para observación, orientación, decisión, acción) se ha utilizado en muchas organizaciones, incluidos los militares de EE. UU. Y Toyota.

El bucle OODA es una respuesta a dos problemas principales: estrategias orientadas hacia el interior y entornos empresariales caóticos .

  1. Las personas u organizaciones que actúan como un “sistema cerrado” se quedarán atrás debido a un desajuste entre su percepción y la realidad.
  2. Si una organización es demasiado lenta y convencional en su estrategia, se encontrará muy por detrás en comparación con la competencia.

OODA en un contexto militar

Aquí hay un buen resumen de Robert Greene del proceso en un contexto militar:

Un piloto está constantemente pasando por estos bucles o ciclos en una pelea de perros: trata de observar al enemigo lo mejor que puede, esta observación es algo fluida, ya que nada se detiene y todo esto está sucediendo a gran velocidad. Con una observación rápida, debe orientar este movimiento del enemigo, lo que significa, cuáles son sus intenciones, cómo encaja en la batalla general. Esta es la parte crítica del ciclo. Basado en esta orientación, toma una decisión sobre cómo responder y luego toma las medidas apropiadas.

En el curso de una típica pelea de perros, un piloto pasará por una docena de estos bucles, dependiendo de cuán complicada sea la pelea y cuán fluido sea el campo. Si un piloto puede tomar decisiones y acciones más rápidas, basándose en las observaciones y orientaciones adecuadas, lentamente obtiene una clara ventaja. Puede hacer una maniobra para confundir al enemigo. Después de algunas maniobras en las que está un poco por delante en los ciclos, el enemigo comete un error y es capaz de matar. Boyd llama a estos transitorios rápidos, y si estás adelante en estos transitorios, el oponente pierde lentamente el contacto con la realidad. Él no puede descifrar lo que estás haciendo, y a medida que se aleja cada vez más de la realidad del campo de batalla, reacciona a cosas que no están allí, y sus reacciones fallidas significan su muerte.

(Robert Greene, autor superventas de Power)

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Si desea obtener más información sobre el bucle OODA y cómo tomar decisiones más rápidas e inteligentes, le recomiendo este libro gratuito *.

El libro presenta 4 técnicas simples de toma de decisiones (incluido el marco OODA de Boyd) que ayuda a los líderes empresariales a tomar decisiones más sabias.

Que es genial

Está disponible de forma gratuita => Ver la imagen más grande (en Gumroad).

* Divulgación, soy uno de los autores de See The Bigger Picture .

Hay un par de cosas que puede hacer para convertirse en un mejor tomador de decisiones:

# 1 – No pidas permiso

Si usted es la persona a cargo, no tiene derecho a pedir permiso. Tienes que tomar la decisión y al pedir permiso pones nervioso a todos los demás.

Por supuesto, primero debe obtener todos los consejos y la ayuda que pueda, pero cuando llega el momento de tomar una decisión, debe elegirla.

Aplica esto a tu propia vida y toma las decisiones que necesites tomar. Sea más asertivo y, si las cosas empeoran, siempre puede pedir perdón.


# 2 – Cumpla con su decisión

Cuando elija hacer algo, quédese con él. Esta es la elección que hiciste. Este es tu propio compromiso.

No vaciles en tus propias decisiones. Quédate con ellos y haz que vengan de un lugar más profundo. Siempre debe mantenerse fiel a sus propias convicciones y tomar decisiones basadas en eso.

De esa manera, si surge algo importante, puede identificar fácilmente lo que es mejor y actuar en consecuencia. Sin embargo, cambiar su decisión debería ser algo que rara vez hace en absoluto.

Cuanto menos ajuste su decisión y más se apegue a lo que dijo que haría, más desarrollará una sensación de certeza y seguridad que afectará a quienes lo rodean.


# 3 – Asumir la responsabilidad de las decisiones equivocadas y pedir perdón

Si sucede que hiciste una llamada equivocada, que te das cuenta de que te equivocaste, o que lo que sucede no es lo que querías que sucediera, entonces eso apesta.

Como la persona que tomó la decisión, todavía tiene que atenerse a sus acciones. Hiciste esa elección, para bien o para mal. Asumir la responsabilidad por ello.

Es tu culpa que no haya ido bien, así que confía en ello. Pide perdón, admite tus errores y toma la culpa porque tú fuiste el culpable.

Solo cuando eres responsable de tus decisiones en el peor de los casos, también puedes tomar el crédito por tus decisiones en el mejor de los casos. Solo así podrá confiar en su capacidad para tomar una buena decisión.


# 4 – No pienses demasiado al respecto / Establece un límite de tiempo

No importa cuán importante sea la decisión, tenga en cuenta un límite de tiempo establecido por el cual debe tomar una decisión.

Mira, pensar es instantáneo. Puedes pensar en lo que quieras de inmediato. No necesita un mes, una semana o incluso un día para tomar una decisión.

Incluso si tiene que pensar mucho al respecto, a menudo no se sienta a pensar y solo pierde el tiempo esperando que le llegue algo de inspiración.

Dicho esto, ¡ haz la maldita elección!


Al final, tomar una buena decisión se trata más de aprender a tomar una decisión que de ser bueno en ello.

Nadie puede prever el futuro, nadie puede saber lo que sucederá, pero las personas que viven vidas increíbles son las que eligen algo de todos modos.

Ellos son los que fallan con más frecuencia que cualquier otra persona, pero al final tienen éxito, porque estaban dispuestos a elegir donde nadie más quería hacerlo.


Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus objetivos. Envíame un mensaje que diga “Coaching” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Un joven le dice a un hombre mayor: “Oye, ¿cómo conseguiste tanto éxito?”

“Al tomar buenas decisiones”, responde el hombre mayor.

“¿Cómo aprendiste a tomar buenas decisiones?”

“Por experiencia”, dice el hombre mayor

“Bueno, ¿cómo obtuviste la experiencia?”

El hombre mayor mira al joven y dice “Al tomar malas decisiones”.

Solo un método. Toma muchas decisiones. Tus propias decisiones.

Escuche su intuición / confíe en sus decisiones y elecciones. Lo que también significa que no debe buscar la aprobación de otras personas para sus planes. Tampoco debes pedir su consejo.

Si confía en las sugerencias / recomendaciones de otras personas, si, en lugar de confiar en su propio juicio / instinto, busca el consejo de otras personas, será mejor para evitar tomar decisiones.

La historia que mencioné anteriormente en mi respuesta fue contada por Abby Sunderland en su libro Unsinkable: A Young Woman’s Courageous Battle on the High Seas. Abby es un marinero estadounidense que, en 2010, intentó convertirse en la persona más joven en navegar solo en todo el mundo, pero fracasó.

Abby dijo que la posibilidad de tomar muchas decisiones importantes en su adolescencia fue fundamental para construir su confianza.

Incluso cuando crecí en mi adolescencia no tenía mucha confianza. Tenía miedo de equivocarme y avergonzarme a mí mismo. No me gustaba estar en una posición en la que tuviera que tomar decisiones frente a otras personas. Entonces, cuando había otras personas alrededor, me sentaba y les dejaba decidir.

El océano era diferente. El océano era mi zona de confort y cada vez que estaba en el agua tenía mucha confianza, especialmente cuando estaba solo. Creo que es porque todo era mi responsabilidad y lo sabía, así que cuando surgieron problemas no dudé en abordarlos e intentar nuevas soluciones. Y un buen porcentaje del tiempo lo haría bien.

¿Cuáles son las principales prioridades? Utilizo este filtro para tomar decisiones, de modo que cuando tocan ese filtro, me permite saber de inmediato qué hacer.

Una de mis prioridades principales es automatizar y ahorrar tiempo para hacer otras cosas que amo.

Si me enfrento a una decisión que me permite automatizar algo y ahorrar tiempo, es obvio. Si cuesta dinero, entonces tengo que calcular si me ahorra suficiente tiempo para el costo.

Por ejemplo: odio lavar la ropa, odio con la ardiente pasión de un millón de soles.

¿Cómo manejo esta pesadilla?

  1. Lava la ropa.
  2. Ignora la ropa.
  3. Paga a alguien más para que lave la ropa.

No podía ignorarlo y no quería hacerlo. Así que le pregunté a mi lavandería local cuánto sería una pelusa y un pliegue. Miró mi bolsa de ropa (era una bolsa enorme) y dijo: “¡$ 50!”. No negocié y dije “¡VENDIDA!”. Lavó mi ropa durante tres años sólidos. Doblada. Calcetines arreglados. Todo un poco. Estaba más feliz y me ahorró una gran cantidad de tiempo.

Decidir sobre las prioridades de la decisión. Úselos como filtro (y joder lo que dice todo el mundo. La gente me dio una ración de mierda por tener a otra persona lavando la ropa. ¿Cómo es eso diferente de ir a un restaurante y alguien cocina y limpia después de ti?)

Escribo sobre productividad y éxito aquí. Hacer cosas en su mayoría. Si cavas esta publicación, si la votarías , te lo agradecería. O compártelo . Eso también es genial.

—Ryan, el nerd del TDAH

En una de mis publicaciones, alguien dijo: “siempre estás presionando ‘The Daily Practice'” http://www.jamesaltucher.com/201 , pero el hecho es que, cuando estaba en el piso, me quebré, perdí mi hogar, la pérdida de la familia, la pérdida de amigos, la pérdida de negocios, cualquier cantidad de veces en los últimos 25 años, lo único que me ha animado es a la vez estar física, emocional, mental y espiritualmente saludable.

Imagina que tienes cuatro cuerpos y no solo uno. Y hay una sangre invisible que fluye de un lado a otro a través de cada cuerpo, del mismo modo que la sangre fluye a través de su cuerpo físico. Si alguno de los cuerpos o fuera de balance, entonces esta sangre invisible no fluirá. Y comenzarás a sentirlo. Se volverá menos saludable, sus relaciones se agriarán, su capacidad de tener ideas y ejecutarlas se convertirá en una mierda, su capacidad de rendirse y encontrar el equilibrio en su vida se debilitará.

Pero cuando todo está en equilibrio y la sangre invisible fluye, cuando el corazón de tu ser está bombeando sin ningún impedimento, entonces tomarás decisiones más rápido, mejor y más inteligente.

Nota: Respondo esta y otras preguntas similares en http://www.jamesaltucher.com/cat

Comienza a practicar decisiones más rápidas sobre cosas que no son muy importantes.

Con asuntos pequeños, su decisión final no tiene mucha consecuencia fuera de ese momento dado. Esto le permite practicar mirando rápidamente sus opciones y elegir la que suene mejor sin tener que preocuparse por los efectos negativos de la decisión.

Solía ​​tener problemas para tomar decisiones.

Mi novia y yo nunca pudimos decidir dónde queríamos comer. Estoy seguro de que esto les resultará familiar a muchos de ustedes.

Yo: “¿Qué quieres comer?

Ella: “No sé, ¿qué quieres comer?”

Yo: “No me importa. ¿Qué quieres comer?

Y sigue y sigue y sigue.

Un día, me di cuenta de que esta situación alimentaria era el lugar perfecto para comenzar.

La decisión de dónde queríamos comer realmente no importaba a la larga, así que comencé a practicar tomar esta decisión de manera más rápida y deliberada.

En lugar de hacer malabares entre cinco opciones diferentes durante media hora, tomaría el control y diría mis dos opciones favoritas. Preguntaría si alguno de ellos sonaba mejor que el otro para ella. Inevitablemente diría “No me importa”. Entonces, simplemente elegiría lo que quisiera y haría la última llamada.

¡Ella sería feliz, yo sería feliz y comeríamos treinta minutos más rápido de lo normal!

Comience con pequeñas decisiones alimenticias, luego agregue gradualmente decisiones más complejas.

Mire las opciones, considere los mayores beneficios y desventajas de cada uno, luego elija la opción con el mayor profesional o la menor estafa y llámela por día.

Creo que lo más importante para ser más rápido y mejor en la toma de decisiones es mantener las cosas simples. Sé que mucha gente ha respondido eso, pero realmente lo es.

Recuerdo el consejo de Robert Kiyosaki sobre la inversión en ideas de otras personas: “Si no lo entiendo, no invertiré”.

Entonces, al mantener las cosas, simples, claras y breves, las personas pueden entender y tomar mejores decisiones. Solo profundiza más cuando alguien haga una pregunta.

Ser más rápido en la toma de decisiones es simplemente hacer eso. Mirando la imagen más grande de un campo o lo que se te presenta y basándote en eso. Si puedes entender lo que está sucediendo y lo que está sucediendo, entonces eso es ideal, pero si no lo entiendes, investiga. Haga preguntas hasta que comprenda que si cree que hay potencial puede trabajar con alguien.

Blog: Eric Scott Burdon – Un blog para una vida positiva

Youtube: Eric S Burdon

Si desea levantar 100 kg para una prensa de banco, ¿cuál es la mejor solución?

Para una persona promedio normal con cero experiencia, si intenta levantar 100 kg sin experiencia, se lesionará absolutamente. Eso es sin duda. No sabría la técnica, no sabría cómo empujar, tirar, nada.

Entonces, para levantar 100kgs, comienzas

Set 1 con 5 kgs.
Completa 10 repeticiones correctas y estrictas
Descansa un minuto

Luego set 2
Aumenta el peso a 10 kg.
Completa 10 repeticiones correctas y estrictas
Descansa un minuto

Luego set 3
Aumenta el peso a 15 kgs.
Completa 10 repeticiones correctas y estrictas
Descansa un minuto

Luego set 4
Aumenta el peso a 20 kgs.
Completa 10 repeticiones correctas y estrictas
Descansa un minuto

Luego, establece 5
Aumenta el peso a 25 kgs.
Completa 10 repeticiones correctas y estrictas
Descansa un minuto

Si en algún momento, siente el peso demasiado pesado y no puede completar el conjunto, ese es el punto en el que se detiene. Y luego ese es el punto en el que tomas un descanso y vuelves después de 2 a 3 días para entrenar de nuevo. Y mantienes este regimiento de sobrecarga progresiva (como se llama en Culturismo) hasta que alcanzas los 100kgs para 10 repeticiones.

En mi caso, me llevó más de 10 años alcanzar este nivel de fuerza y ​​habilidad. Pero lo hice gradual y lentamente.

¿Entonces quieres ser mejor en la toma de decisiones?

Haz lo mismo que te he dicho.
Sobrecarga progresiva : lenta y constantemente en lo que respecta a la toma de decisiones.
Primero tome pequeñas decisiones.
Ve por los más grandes.
Y donde cometas un error: regresa y estudia qué hiciste mal y aprende de ello. Y sigue haciendo esto hasta que llegues a un punto en el que realmente seas el mejor.

Nadie nace con todas las habilidades del mundo.
Todos aprendemos a través de la experiencia. Así es como tú también aprenderás.
Pasito a pasito.

Loy Machedo

Las decisiones son una de las actividades más básicas en nuestras vidas. Ya sea firmando un acuerdo de mil millones de dólares o comprando un vestido o decidiendo el menú.

Según yo, hay tres tipos de decisiones: espontánea, pequeña decisión y gran decisión.

Algunas decisiones tienen que ser espontáneas :

Cuidado con la palabra tiene .

Por espontáneo me refiero a las decisiones que están vinculadas a nuestro estado de ánimo.

Estas decisiones generalmente no tienen efectos generales duraderos en nuestras vidas.

No pienses demasiado en ellos, solo tómalos como quieras.

Por ejemplo, decidir un menú.

Algunas decisiones PEQUEÑAS :

Las pequeñas decisiones son aquellas que no afectan demasiado .

La mejor manera de tomar una pequeña decisión es lanzar una moneda.

Antes de eso, debe decidir dos de las mejores opciones en su mente.

Por ejemplo, compre un vestido.

Considere que estoy en un centro comercial y vi cuatro hermosos vestidos, pero solo puedo comprar uno.

Así que los filtraré y elegiré dos mejores de los cuatro.

Ahora puedo lanzar una moneda.

Por lo tanto, jugaré una situación de ganar-ganar.

Algunas decisiones IMPORTANTES :

Aquí viene el principal problema.

Ahora imagine que tenemos que firmar un acuerdo de mil millones de dólares.

¿Qué vamos a hacer?

No podemos lanzar una moneda al tomar una decisión importante.

Qué debemos hacer entonces ?

Esto es lo que sugiero:

  • Los riesgos son buenos
  • Muchas veces perdemos grandes oportunidades, simplemente porque no estamos dispuestos a correr riesgos.
  • Bájese de ese cómodo trono y haga lo inimaginable de inmediato. Estarás feliz de haberlo hecho.
  • Despierta al analista en ti
    • Analice los pros y los contras de la decisión, incluidos sus aspectos emocionales, sociales y económicos.
    • Tomemos un ejemplo: tienes un trabajo que está lejos de donde vives. Ahora tiene que analizar entre su trabajo y sus aspectos financieros / de seguridad / tiempo con ese trabajo.
    • Escriba los pros y los contras y elija entre los más altos o los más bajos.
  • ¿Dilema? Escucha la intuicion
    • A menudo conocido como escuchar a tu corazón.
    • La mayoría de las veces, nuestras intuiciones son correctas.
    • Entonces, si tienes un sentimiento negativo, retrocede.
  • Aceptación
    • No puedes tomar la decisión correcta siempre. Acéptalo; Es el hecho.
    • A veces tenemos éxito, a veces ganamos experiencia, y eso es parte de la vida. Toma el éxito y el fracaso con calma.

    Hay un dicho, “si las cosas suceden en consecuencia, eso es bueno, si no, entonces eso es aún mejor. O tendrás éxito o tendrás experiencia para el futuro “.

    • Dar el oído a todos menos lengua a ninguno
    • Escucha a todos; tome sugerencias, pero si siente que las sugerencias son confusas, DETÉNGASE de inmediato.
    • Por ejemplo, incluso después de tirar una moneda, decido comprar un vestido, habrá quienes digan, ¿por qué comprarías ese vestido? Y esta no es una pregunta, sino una declaración de su insatisfacción.
    • Entonces, la última decisión debe ser tuya y solo tuya.

    Somos humanos y tomamos decisiones. A veces pueden meternos en problemas, pero eso no significa que uno deba dejar de tomarlos.

    Toma riesgos; al menos no te arrepentirás en tu lecho de muerte.

    Después de todo, la vida no es más que incertidumbre, nunca se sabe lo que sucederá en el próximo momento.

    Garry Kasparov es ampliamente considerado como el mejor jugador de ajedrez de todos los tiempos (junto a Bobby Fischer. Tiene un capítulo entero en su libro Cómo la vida imita al ajedrez sobre cómo tomar buenas decisiones. Utiliza un marco específico que cualquiera puede aplicar.

    Material: asegúrese de tener un conocimiento exhaustivo de TODOS los factores que está considerando.

    Tiempo – auto explicativo

    Calidad – autoexplicativa

    Garry argumenta que mejorar en la toma de decisiones requiere evaluar algo que ha hecho inconscientemente toda su vida, como descubrir dónde está mal su gramática cuando habla su idioma nativo.

    Por supuesto, él entra en más detalles en el libro … Y tal vez está equivocado; después de todo, puede ser el mejor jugador de ajedrez de todos los tiempos y afirmar que esto se traduce en la sala de juntas de negocios … pero, ¿de verdad?

    Así que saltemos a uno de los hombres más ricos de todos los tiempos Warren Buffett. He estudiado casi todo en línea y fuera de línea sobre este tipo.

    Warren se asegura de hacer algunas cosas antes de tomar una decisión:

    * Evaluar los peores resultados del caso. No vale la pena apostar por algunas cosas, incluso si las posibilidades de que ocurran son escasas. No jugará a la ruleta rusa aunque haya 100 barriles en el arma y solo una bala. En los negocios, esto significa que no apostará a la bancarrota de toda su empresa por un beneficio adicional que no necesita.

    * Solo trabaje en su círculo de competencia. Warren es bueno en algunas industrias en los negocios. Se queda en esa zona. ¿Cómo vencer a Bobby Fischer en el ajedrez ?, pregunta … Lo juegas en las damas.

    * Solo trabaje con personas honestas y éticas. En el mundo real, debes tratar con personas reales en las relaciones sociales y comerciales. Con personas honestas, Warren sabe que no tiene que estudiar cada línea del contrato y siempre estar atento a ser apuñalado por la espalda. Con las personas malvadas, ninguna cantidad de estudio o vigilancia evitará que te jodan.

    Una de las mejores maneras que aprendí fue a través de lo que se llama el Talismán de Gandhi. Un fragmento de esto es como:

    Cuando tenga dudas, o cuando el yo se vuelva demasiado con usted, aplique la siguiente prueba.

    Recuerde la cara del hombre más pobre y más débil que haya visto y pregúntese si el paso que contempla le será de alguna utilidad. ¿Ganará algo con eso?

    Entonces encontrarás tus dudas y tu yo se derretirá “.