¿Qué mata la motivación?

Como un hombre sabio dijo una vez: “La gente suele decir que la motivación no dura. Bueno, tampoco lo es bañarse, por eso lo recomendamos diariamente . ”La motivación es lo que empuja a las personas a seguir trabajando duro durante los momentos difíciles para llegar al otro lado del éxito.

Los mejores oradores motivacionales, como Zig Ziglar, quien dijo que la motivación es como bañarse, muestran que es algo muy difícil de mantener. No se trata solo de motivarte una vez y luego estar motivado de por vida. Hay muchas cosas que pueden matar incluso la motivación del hombre de voluntad más fuerte , entonces, ¿cuáles son? ¿Y cómo puedes evitar que maten tu motivación?

1) Sin resultados

Probablemente, la razón número uno por la que las personas abandonan sus sueños es porque no ven ningún resultado en los primeros meses, y esa es la razón del alma por la cual el término que llamamos “Promedio” es mucho más bajo de lo que realmente podría ser.

Es increíblemente difícil seguir poniendo el mismo esfuerzo en algo, que todavía no ha obtenido ningún resultado. Cualquiera a quien consideremos exitoso es alguien que no ha tenido resultados durante un cierto período de tiempo, pero continuó. Que es exactamente por qué tienen éxito. Entonces, ¿eso es lo que quieres también? ¡Entonces sigue adelante!

2) Rodeado de personas negativas

Para aquellos que están rodeados de personas que constantemente dudan de sus metas y sueños, que no tienen nada realmente sucediendo en su vida, entonces no hay duda de que esto matará su motivación. Las personas se enojan si no pueden hacer algo, porque esperan que sea fácil y, por lo tanto, cuando no pueden hacerlo, quieren seguir adelante y decirle que no puede hacerlo.

Después de todo, es fácil para ellos despreciarlos y los hará sentir mejor acerca de sus propios fracasos. Es algo horrible de hacer, todos lo sabemos, pero lo hacen de todos modos porque piensan que estaban en la misma posición que tú.

No dejes que estas personas te desanimen, y si están matando tu motivación , busca personas que realmente te ayuden a pasar el rato.

3) Tener miedo al fracaso

El miedo a fallar es algo que nos afecta a muchos. Similar a no tener resultados durante los primeros meses de inicio; la gente también tiene miedo de fallar en general incluso antes de comenzar.

“¿Qué pasa si gasto todo este tiempo, energía y dinero en algo que al final ni siquiera funciona?” Es una pregunta aterradora, ¿verdad? Lo único que debe recordar cuando se trata de esto, es que no hay nada peor que no intentarlo. El fracaso es mucho mejor que no intentarlo porque es un paso en la dirección correcta. Al menos habrás aprendido algo de eso.

¿Prefieres pasar por la vida preguntándote qué pudo haber sido, o realmente averiguar por ti mismo hasta dónde puedes llegar?

4) No amar lo que estás haciendo

Deberías estar contento con el trabajo en el que estás, y si no lo estás, entonces probablemente sea la carrera equivocada para ti. No se trata solo de ser financieramente estable, se trata de vivir una vida que ames. Disfrutar de la vida es un punto importante que hice cuando escribí sobre ‘despertarse por la mañana sintiéndose imparable’

“En lugar de preguntarte cuándo serán tus próximas vacaciones, tal vez deberías establecer una vida de la que no necesites escapar”. – Seth Godin

No tiene sentido dedicar toda su energía y tiempo a algo que odia, porque ninguna cantidad de dinero que gane compensará esos años que desperdició siendo miserable. ¡Encuentra algo que amas y persíguelo como si tu vida dependiera de ello!

5) Falta de energía

¿Te sientes cansado, un poco exhausto? Descansar un poco. Si se esfuerza por lograr algo en este momento, simplemente relájese un poco. Si este es un objetivo que vale la pena tener, entonces no puede completarlo en un día , sin importar cuánto trabajo haga.

Cuanto más cansado te sientas, menos motivado te vuelves. Descanse, deje que las baterías se recarguen y aproveche mejor su poder en el mundo mañana.

6) Poca fe en ti mismo

Menciono esto una y otra vez en mi propio blog, y es muy importante para mantenerse motivado y listo para lo que la vida le depare. Debes poder creer en todas tus ideas y en todo lo que estás haciendo.

Es como siempre digo, si no crees en ti mismo y en tus sueños, ¿cómo esperas que los demás lo hagan? No podrán brindarle todo su apoyo si ni siquiera cree en lo que está luchando.

7) Trabajando en el entorno equivocado

¿Alguna vez te has sentado e intentado trabajar en una habitación y te das cuenta de que tu mente se queda en blanco y no pareces estar haciendo nada productivo? Podría ser la habitación en la que estás tratando de trabajar.

En este momento, estoy escribiendo en mi computadora portátil en una habitación bastante neutral, sentada en una silla de madera y apoyada en una mesa de madera a una altura decente. Si entro en cualquier otra habitación, mi productividad cae casi automáticamente . En esta sala no hay distracciones y no hay nada ridículamente loco que haga que mi atención se pregunte.

También se las arregla para mantenerme de buen humor, ya que estoy sentado erguido y la habitación tiene mucha luz golpeándolo. Así que estoy más motivado aquí que en ningún otro lado. Elija la habitación en la que trabaja sabiamente , o si trabaja en una oficina, haga todo lo posible para que funcione bien para usted.

Si realmente no estás motivado en tu entorno, no importa lo que hagas, entonces algo está mal. Tal vez estás trabajando con las personas equivocadas, en el puesto de trabajo equivocado, o simplemente con el tipo de compañía equivocada.

8) Sin objetivos claros

Nada es más culpable de matar su motivación que no tener ningún objetivo en primer lugar. Si no tiene una meta real que se esfuerza por alcanzar, entonces no tiene una razón real para estar motivado. Nada te impulsa, nada te empuja. Debe haber algo en la vida que realmente quieras, o un sueño que tengas.

Ningún sueño es demasiado grande , así que no te avergüences de ello. Descubra cuál es su objetivo general y luego tendrá algo por lo que estar motivado.

Déjame responder en el aspecto de. solución

La duda y el miedo matan la motivación.

NO DUDES UR Fe en tus SUEÑOS Y

NO TENGA MIEDO DE ENFRENTAR EL RESULTADO

Pocas citas a continuación me ayudan a salvar mi motivación antes de que incluso corra el riesgo de morir

1.Tiene un deseo ardiente:

“¿Qué harías si supieras que no puedes fallar?” – Robert H. Schuller

2. Conozca el poder de los pensamientos:

“Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón”. – Henry

3. rodearse de personas de mentalidad positiva:

“Manténgase alejado de las personas que intentan menospreciar sus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero los realmente geniales te hacen sentir que tú también puedes ser grandioso ”. – Mark Twain

4. Mira tus pensamientos:

“La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. – Marco Aurelio

5.plan infinito veces:

si no le das oportunidades una y otra vez, ¿quién lo hará?

“El que no planifica está planeando fallar”. – Winston Churchill

6. Desarrollar la actitud positiva:

Entonces, si has fallado, ¡quién sabe que puedes ser la próxima celebridad, hasta que sigas intentando que no sea un fracaso!

“He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito “. – Michael Jordan

7.Descubre NEW you:

“Se supone que los desafíos de la vida no te paralizan, sino que deben ayudarte a descubrir quién eres”. – Bernice Johnson Reagon

8.bienvenida crítica;

Para evitar críticas, no digas nada, no hagas nada, no seas nada “. – Elbert Hubbard

En lugar de no ser NADA, ser criticado y crecer …

1. Deseas ser perfecto.

Perseguir la perfección es la forma más rápida de matar tu motivación. Si este es particularmente difícil para usted, la próxima vez que esté trabajando en un proyecto, díganse que solo están haciendo un “borrador”, y lo harán “perfecto” más adelante. Cuando llegue más tarde, haga algunas revisiones a su proyecto y llámelo bueno. Hacer algo es mejor que nunca terminar nada.

2. Te comparas con los demás.

Constantemente compararse con los demás es una de las formas más fáciles de perder la motivación. No solo dejará de trabajar, sino que también perderá un montón de tiempo. En lugar de compararte con los demás, descubre qué los hace tan buenos en su trabajo. Al decirle a alguien que lo admira, puede descubrir cuál es su secreto de éxito, o puede descubrir que la persona con la que se está comparando no lo tiene tan bien como pensaba.

3. No crees en ti mismo.

Si no crees en ti mismo, ¿quién lo hará? Deja de perder el tiempo y la energía derribándote. La próxima vez que te sientas deprimido, esfuérzate por pensar en una cosa que haces bien. Al principio se sentirá raro, pero eventualmente te darás cuenta de que lo estás haciendo mejor de lo que pensabas.

4. Hace demasiado de una vez.

La mejor manera de encontrar motivación es enfocarse en las tareas que desea completar. Si tienes 100 proyectos en marcha a la vez, no harás nada. Así que concéntrate en lo que quieres lograr y comienza.

5. No tienes ningún objetivo.

Si no tienes metas, no estarás motivado porque no sabes a dónde vas. Necesitas averiguar a dónde quieres ir y luego tus objetivos te llevarán allí. No tener objetivos es como tratar de encontrar un nuevo restaurante sin una dirección. Puede que tengas suerte de vez en cuando, pero estarás atrapado deambulando la mayor parte del tiempo.

6. No te animes.

¿Alguna vez quisiste que alguien te dijera que estás haciendo un gran trabajo? Bueno, puedes obtener ese estímulo hoy, de ti mismo. Al encontrar una manera de alentarse, con notas, correos electrónicos, incluso un regalo especial, se sentirá más recompensado y motivado. Recuerde, trátese como espera que los demás lo traten a usted.

7. Te olvidas de descansar.

¡No te olvides de dormir! Debe tomarse un tiempo para recargar para poder tener energía en el trabajo. ¿Quieres ir un paso más allá? Haga algo de “tiempo de silencio” todos los días. Deja que tu mente se relaje mientras estás despierto y podrás volver a un proyecto con un espíritu renovado.

8. Tienes problemas para encontrar nuevas ideas.

Necesita alimentar su motivación con nuevas ideas. Si la motivación es el gas, las nuevas ideas son la bomba de gas. Al leer, pensar y hablar con otros, descubrirá nuevas ideas y establecerá conexiones con ideas antiguas. De esta manera puede resolver problemas y su tanque se mantendrá lleno.

9. Te distraes.

Todos tenemos una actividad que hace que desaparezcan horas o días de nuestras vidas. Desde la televisión hasta Internet y las redes sociales, tienes que aprender a evitar las distracciones para que puedas estar motivado. ¿Necesitas ayuda? Una excelente manera de concentrarse es programar su tiempo. Si necesita trabajar en un proyecto, reserve tiempo todos los días para trabajar en él. De esta manera, cuando tengas la tentación de leer sobre los últimos chismes de celebridades, puedes recordar que ya se habló de tu tiempo.

Estos 9 hábitos tóxicos pueden matar tu motivación. Ahora ya sabes qué buscar, así que asegúrate de detenerlos antes de que te detengan.

¿Quieres ser exitoso? Tienes que empezar por motivarte. Desafortunadamente, todos los días eres bombardeado por hábitos tóxicos que pueden matar tu motivación. haga clic en el enlace a continuación para obtener un libro sobre el éxito: una revisión detallada de The Manifestation Millionaire

Lo que generalmente mata la motivación para mí es la mezcla de demasiado trabajo combinado con muy pocos resultados y la cura es un poco de descanso.

Pero, mirándolo un poco más analíticamente. . .

La definición rápida de motivación:

El deseo general o la voluntad de alguien de hacer algo

Entonces, la ausencia de motivación podría tomar dos formas.

Bajo deseo o baja disposición

Bajo deseo: si una circunstancia está matando tu deseo, entonces tal vez el deseo no fue muy fuerte para comenzar. No había un importante “por qué”.

Baja disposición: Esto implica que está haciendo algo solo porque debe hacerse, pero no hay mucho significado intrínseco en el núcleo. Probablemente no tome mucho para extinguir la motivación en este escenario.

A veces, tomar un descanso mental y físicamente es suficiente para recuperar la motivación.

Si eso no funciona. . .

  • Intenta pensar en la situación objetivamente. (pretenda ser su asesor o mentor para una persona con esta situación)
  • Considere los méritos de detenerse frente a continuar.
  • ¿Qué se pierde y qué se gana?
  • ¿Es mejor invertir el tiempo en otro lugar?
  • Si debe continuar debido a circunstancias más allá de su control, descubra una forma de aumentar su motivación. Ejemplo: defina micro objetivos para que pueda obtener una “victoria” cada día.

¡Buena suerte!

Ed
empezar con claridad

La comparación mata la motivación. Mata todo tipo de motivación en una persona.

En el momento en que compara sus trabajos, ya sean sus peores fracasos o los mayores triunfos, en el momento en que los compara con los de otra persona, mata esa chispa de motivación en usted. Y no solo nos lo hacemos a nosotros mismos. Ciertamente, también lo hacemos a los demás, sin saberlo y a veces a sabiendas.

Así que deja de comparar . Olvídate de convertirte en el mejor de todos y acepta la idea de convertirte en el mejor de ti.

Aprende a apreciar para motivar.

1. Tus propios pensamientos .

2. Sobre pensar .

3. En qué compañía solías vivir (En serio me enfrenté a muchos problemas debido a esto Ahora me di cuenta de cuánto tiempo he perdido).

4. Tu horario (quiero decir a qué hora te levantas y te acuestas).

5. No tener objetivo. (Si no tiene un Objetivo, establezca su Objetivo lo antes posible, seguramente cambiará su vida cotidiana, su forma de pensar y sus pensamientos. El objetivo puede ser cualquier cosa en su trabajo diario, IAS, IIT, cualquier cosa en la que sea bueno y sus sueños .. ..)

Créeme, eres la única persona detrás de tu motivación. Si ya no estás motivado, significa que algo está mal contigo.

Date un tiempo para ti mismo, nadie te va a decir qué es bueno para ti o qué no lo es. Encuentra tus debilidades y mátalos.

Sigue tu sueño y mantente motivado.

Rumiacion Rumiar sobre las cosas produce distorsiones cognitivas y viceversa. Como tal, cuando te encuentres pensando en pensamientos negativos (es decir, rumia), saca un cuaderno o diario y comienza a escribir . Este proceso de obtener activamente sus ideas en papel puede ayudarlo a aclarar las cosas por usted. Al hacerlo, sus niveles de motivación se intensificarán y se encontrará en un lugar mucho mejor en la vida .

Cuídate Edward.

Al estudiar la motivación, me he dado cuenta de que todos estamos motivados para hacer algo. Simplemente no tenemos un buen control de en qué se centra.

Piensa sobre esto. La persona que puede redirigir su motivación en cada clase puede hacerlo tan bien en todas sus clases que la persona que solo está motivada en esa clase. La motivación es algo que podemos controlar manteniendo nuestras mentes ocupadas con ese tema.

Cuando algo como tu vida personal o algo más entra en tu imagen mental, perderás la motivación. Y desarrollar la motivación lleva más tiempo que destruirlo, por lo que asumirá que nunca se puede volver a construir y renunciará a una simple motivación superficial.

Eliges matar la motivación. Puede sufrir lesiones por fuerzas externas, pero usted es el ejecutor de la motivación. Nunca puede morir mientras estés dispuesto a mantenerlo vivo.

ego

falta de fuerza de voluntad

zona de confort