La meditación es completamente opuesta a la dinámica. Dinámico significa cambio o actividad constante (en estilo adjetivo) Pero la meditación es quietud del cuerpo, mente y alma. Si su objetivo es entrar, entonces todavía necesita Meditación. Aquí uno tiene que detener todos los pensamientos, actividades y aspiraciones.
Una vez que se entumezca debido a la inactividad del cuerpo y con la ayuda de un mantra o Simran cantado, dirigirá su mente consciente hacia adentro y hacia arriba. La conciencia recorrerá todo el chakra y, a través de la médula espinal, alcanzará el tercer ojo. Un punto entre dos ojos. Si ha alcanzado este estado, eso significa que todo su cuerpo está entumecido y el pinchazo de la aguja no lo afectará.
Al ganar este tipo de concentración comenzarás a ver destellos de luz dentro de ti mismo, como cuando vemos sueños podemos ver claramente dentro de nuestra conciencia.
Pero como puede ver, la meditación al estilo chino no es de gran ayuda si su objetivo es el progreso interno.