Nunca puedes encontrar la felicidad .
La felicidad no es un objeto, una relación o cualquier cosa que se pueda lograr mediante esfuerzos o pagando precio. Te cuento una historia
Una vez alguien le preguntó a un scupturer que ¿CÓMO HACER TALES HERMOSAS ESTATUAS DE UNA PIEDRA?
Él respondió que simplemente quito las cosas innecesarias de la piedra, la BELLEZA YA ESTÁ ALLÍ. Qué asombroso es esto. Del mismo modo que la FELICIDAD ya está allí dentro de nosotros, DEBEMOS QUITAR EL MATERIAL INNECESARIO DE NUESTRA MENTE Y NUESTRA VIDA, como eliminar el hábito de preocuparse, dudar, hablar demasiado innecesariamente. Y hay muchas cosas que hacemos pero que no son necesarias. Te estoy diciendo una técnica simple para filtrar cosas innecesarias
- Me han tratado por TEPT pero solo me puso más triste, desconcentrada y exhausta de lo que ya estaba. Estoy empezando a perder mi última esperanza. ¿Que puedo hacer?
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Solo piense antes de hacer o hablar sobre algo que pasa si no habla de eso o lo hace. ¿Eso tendrá un efecto negativo en tu vida y tu mente? Si no tiene ningún efecto negativo, déjelo, no lo haga, porque NO ES NECESARIO.
Ej. Ira, estar tenso por un problema, una RELACIÓN. Estar frustrado Participando dramas sociales, chismes.