Cómo entrenarme para tener autocontrol y control para lograr mis objetivos en la vida y dejar de fallar

Answer 1

La solución a largo plazo es reprogramar su cerebro, para que literalmente piense de manera diferente. Las personas a menudo son a su manera.

Intenta enfocarte en cosas positivas en tu vida. Trata de notar y comprender las cosas negativas en tu vida.

Fallar es irrelevante. La gente siempre fallará porque es parte del éxito, así que deja de preocuparte por fallar.

Concéntrese en lo que le provoca no tener autocontrol en las situaciones. ¿Es porque no piensas en el momento? solo actúas? ¿Es porque prefieres tomar el camino fácil y no tratar de cambiar? ¿Es un ambiente negativo en el que te encuentras? ¿Gente negativa con la que estás cerca?

Define lo que te detiene y luego, todos los días, tanto como puedas, piensa para ti mismo lo sorprendente que será el resultado si te apegas a tus objetivos. Piénsalo tanto como puedas. Eventualmente, si continúas, poco a poco, eventualmente volverás a cablear tu cerebro.

Comprende que no sucederá durante la noche y fallarás muchas veces en muchas cosas diferentes. Recuerde a sí mismo que cuando falla, es un paso más cerca del éxito.

¡Analiza y optimiza tu vida todos los días! ¡Sal de tu propio camino!

¡Espero que ayude!

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Answer 2

El primer paso es sentarse y definir lo que quiere lograr. A veces es difícil comprenderte a ti mismo y podría decir que no es sencillo. Hay un blog que puedes leer sobre cómo establecer tus objetivos: Te desafío a alcanzar tus objetivos – Desafío Equipo logrado – Medio

Después de tener una lista de lo que quieres lograr. Piense en lo que sería diferente si pudiera lograr estos objetivos. ¿Quizás necesites objetivos diferentes o quieras tomar un camino diferente?

Cuando estés seguro de tus objetivos. Intenta dividirlos tanto como sea posible. Un objetivo difícil debe dividirse en unos pocos objetivos más simples. De esa manera engañas a tu mente porque es más probable que comiences a hacer algo simple y fácil que difícil y te lleve mucho tiempo.

Trabaja hacia tus objetivos haciendo que sea lo más divertido posible. Intenta pensar en las formas en que puedes “gamificar” tu trabajo. Puede comenzar a agregar sus desafíos a una plataforma como Desafío logrado: inspiración. Motivación. Dedicación. Lo que te permite seguir tu progreso.

Finalmente y lo más importante, conviértalo en un hábito . Logre cosas pequeñas todos los días durante un mes, y después de eso, debería ser su rutina diaria.

Answer 3

No sé cuál sería la moderación con respecto a esta pregunta. En cuanto al control, solo necesita enfocarse en lo que desea, lo que es realmente importante para su vida: las metas por las que se esfuerza y ​​para asegurarse de tener suficientes razones para cumplir esas metas hasta que las alcance. En cuanto al fracaso, es parte del éxito. Todo no siempre irá de acuerdo al plan. Habrá retrocesos, bloqueos de carreteras, desvíos: obtendrá el punto. Todo esto es parte de llegar a ese resultado final. El fracaso no significa que no alcanzará sus objetivos, solo significa que hay una lección que aprender y una vez que lo haga, se encontrará un paso más cerca del resultado final.

Answer 4

AUTO DISCIPLINA. Si respeta sus pensamientos, planes, metas, tiempo, trabajo y todas las demás reglas autoimpuestas, nadie puede detener su logro. Saludos!

Answer 5

Hola. Decide comenzar de a poco. Luego elija una cosa positiva que le interese. Averigua la parte más pequeña que puedes hacer para comenzar a terminar hoy. ¡Hazlo! bendiciones, Cynthia