Me alegra que hayas hecho esta pregunta, Riyaan. ¡Deberíamos aceptar ambos! Son uno y lo mismo. Permítanme tratar de responder esta pregunta basada en la experiencia personal.
La religión es el primer paso hacia la espiritualidad. La religión dice que Dios existe y debemos rezarle. La espiritualidad dice que Dios existe dentro de nosotros y debemos experimentarlo. Él es nuestro amigo, siente todo lo que sentimos: preocupaciones, estrés, alegría, felicidad, etc. Al igual que un niño comienza su educación desde la guardería y pasa a clases superiores. De la misma manera, con la religión validamos la presencia de lo divino y a medida que evolucionamos comenzamos a experimentar lo divino a través de la meditación (espiritualidad). En mi caso, comencé a entender y apreciar la religión: libros sagrados como Gita y Guru Granth Sahib, todos hablan de espiritualidad, la meditación te ayuda a experimentar la espiritualidad.
Todo lo mejor.
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