¿Cómo impacta un estilo de vida minimalista a quienes se embarcan en este viaje?

La idea de convertirme en minimalista fue emocionante para mí cuando leí por primera vez. Han pasado unos meses desde que me embarqué en este viaje. Estoy tomando medidas de manera lenta y constante y con cada desapego, obtengo un valor agregado. Con cada pequeña cosa que me deshago, me hace sentir como si me estuviera deshaciendo de un mal recuerdo que había almacenado todo el tiempo. Con cada cosa que intento tirar, me doy cuenta de lo apegado que estoy a estas pequeñas cosas materialistas. Me doy cuenta de lo rota que está mi vida debido a la cantidad de desorden que tengo. Básicamente, es un montón de realizaciones, cuando comienzas este viaje.

Algo más significativo: por simplicidad y facilidad de lectura (el minimalismo le enseña a simplificar las cosas), vamos puntualmente.

  • Estoy más tranquilo y desapegado a los dolores emocionales . Permítanme explicar esto: antes del minimalismo, me tomé muchas horas para calmarme después de una pelea o discusión, pero ahora estoy convencido de que estas pequeñas cosas no son más que cuellos de botella para el bien común. ¿Suena ilógico? Déjame explicarte más, el minimalismo me permite despejar mi mente y ayudarme a relajarme. Ahora no estoy ansioso por el montón de cosas que hacer, por correr poco tiempo y tener prisa todo el tiempo. Entonces este espacio vacío creado, ahora está lleno de comprensión y madurez.
  • Me di cuenta de la importancia del tiempo y, por lo tanto, comencé a estar con las cosas, las personas y las experiencias de “sentirse bien”. Tan pronto como se embarque en el viaje del Minimalismo, lo primero que notará es: ¡Dios mío! fue una gran cantidad de tiempo desperdiciado reparando estas cosas viejas, limpiando, organizando y almacenando todo este desorden. Entonces, comienzas a decidir y priorizar tu vida nuevamente. Debes decidir qué y quién vale tu tiempo y energía.
  • He comenzado a tomarlo con calma y sencillez, en todo por eso.
  • He comenzado a comportarme más maduro en las decisiones de mi vida y me siento más seguro de ellas. Bueno, eso es porque siento que ahora sé mis prioridades.
  • Comencé a darle tiempo e importancia a mi familia e hice que mi madre sintiera que soy una persona responsable ahora. Mi madre siempre sintió que soy un poco irresponsable debido a todo el desorden y el desorden en mi cabeza y en mi habitación. Ella me ve hacer mi trabajo de forma independiente y ahora está satisfecha de que estoy en la dirección correcta. Nunca tuve tiempo para la familia porque estaba ocupado “poniéndome al día con otras cosas”. Muchas veces fue la presión de grupo, el desorden habitual y la falta de sentido de prioridad en la vida lo que me hizo esto. Pero, después de haber emprendido este viaje, tengo tiempo para todo lo que quiero hacer y para todos los que quiero conocer.
  • Me siento limpio y cómodo en mi habitación, literalmente
  • Tengo tiempo para leer y escribir en Quora, etc.- Empecé a sacrificarme en leer y escribir debido a las “cosas interesantes” que la gente hace en estos días. Pronto me di cuenta de que leer y escribir es una de las principales prioridades para mí, y ahora tengo una hora de tiempo dedicado a leer y escribir, ya sea en Quora u otros sitios web o tal vez sin conexión.

Quien me inspiró para comenzar: Joshua Fields Milburn: The Minimalists

Hay diferentes niveles de minimalismo. Para algunos es poseer solo 51 cosas, para otros 200. Todo depende de lo que uno esté tratando de lograr. Una cosa es segura, el minimalismo no es una competencia o quién posee menos. Es lo que se siente cómodo para ti. Conozco personas que son minimalistas pero ni siquiera saben que en realidad son minimalistas. No hablan de eso. Luego vas a sus casas y solo hay unas pocas cosas por ahí. Sus casas son tranquilas, no hay ruido. Sí, las cosas hacen ruido. Piden tu atención. Dicen “recógeme, úsame, ¿por qué me dejo aquí en este rincón de la casa acumulando polvo? Limpiarme. ¿Me vas a limpiar? Muy alto..

He ido a algunas de las casas de mis amigos que son minimalistas y cada vez que estoy allí, me siento en paz. Siento que tenemos tiempo, mucho tiempo. Tiempo para hablar sobre cosas importantes, tiempo para concentrarse en la conversación o en la relación. Las distracciones se han ido. Solo quedan las cosas importantes.

Tal vez por eso decidí convertirme en minimalista. Ha sido un largo viaje. No soy un verdadero minimalista para mucha gente, pero, según mis propios estándares, lo soy, y eso es lo importante. No estoy compitiendo con nadie.

Entonces, para responder a esta pregunta, este estilo de vida impacta su vida de las siguientes maneras:

Materialismo : siempre habrá cosas para comprar. Una blusa nueva, un par de jeans nuevos, un auto nuevo, etc. Si sigues la última moda, entonces no tienes suerte. La industria de la moda conoce nuestras inseguridades y se nutre de ellas. Por lo tanto, es nuestra elección seguirlo o no. Decidí no seguirlo, porque me di cuenta de que lo que estaba de moda en ese momento, generalmente no era lo que me parecía bien. No fui yo. Entonces ya no sigo nada. Me pongo lo que me queda bien. Me llevó años desarrollar mi propio estilo, pero una vez que lo hice, me ahorró mucho dinero. Además, cada vez que compro algo nuevo, necesito separarme de 2-3 cosas viejas. Es un juego que juego para que me resulte difícil gastar dinero.

El minimalismo también afecta la comida que consumo. ¿Cómo?

Por ejemplo, las compras que hice durante la semana para comestibles. El objetivo: no tirar la comida. Así que solo compro alimentos que sé que voy a comer. Absolutamente me apego al plan. No compro nada que sea superfluo. Solo como para sobrevivir . A veces puede ser aburrido, pero una o dos veces por semana saldré a comer a un buen restaurante o me cocinaré algo bueno. Si alguien me invita a cenar, también soy consciente de mis elecciones. No se trata del dinero, se trata de elecciones y de tener el control de ellas.

Salud : como planifico mis comidas y como sano, porque como para sobrevivir, no necesito hacer ejercicio durante horas para eliminar las calorías adicionales que podría haber consumido durante la semana. Caminando durante 30 minutos al día o yendo al gimnasio 3 veces por semana, Senderismo o Ciclismo lo harán.

Amistades: cuando está siendo productivo y está tomando buenas decisiones sobre su salud y sus finanzas, esto también puede afectar sus relaciones. Saldrás con personas que importan en tu vida y harás que ese tiempo cuente. No hay drama y argumentos innecesarios porque eres ligero y las personas que te rodean no tienen otra opción que ser ligero contigo. La gente te siente. Pueden sentir que vienes de un buen lugar e incluso si intentan traer negatividad, no encontrará un hogar para él, ya que realmente no puedes llevar eso contigo. Se reflejará directamente en ellos. Esto no quiere decir que no puedas ser un buen amigo. Solo estoy hablando de disfrutar momentos buenos y divertidos con tus amigos. Si tus amigos te necesitan para tu apoyo, entonces tú los apoyas. Tienes espacio y tiempo para ayudarlos.

Preocupaciones : Dejas ir las preocupaciones. Solo te preocupas por las cosas en el momento en que necesitas preocuparte por ellas. Preocúpese por sus problemas en su propio lugar y hora. Es difícil hacerlo especialmente cuando hay grandes problemas con los que lidiar, pero es factible.

Eso va de la mano con el pensamiento : no quiero entrar en detalles de meditación. Mucho se ha hablado al respecto. Todos sabemos lo que es y los efectos en nuestras vidas. Dependiendo del estilo de meditación que elija y de cuánto practique, puede aprender a elegir sus pensamientos a voluntad. Nunca lo creí hasta que lo intenté y fracasé, una y otra vez. Ahora puedo elegir mis propios pensamientos muchas veces durante el día. Me ha ayudado a pasar por tiempos difíciles. Entonces sí, soy minimalista en mis pensamientos también. Me gusta que mi mente esté vacía a veces. Puedo elegir los tiempos para estar vacío y los tiempos para tener profundidad. Hago espacio en mi cerebro para lo que importa.

Pasión : Estás enfocado en tu pasión y probablemente estés usando todo el tiempo libre que tienes ahora para trabajar en ello. ¿Por qué? Hay tiempo para trabajar en ellos. Eliminas todas las cosas que consumen mucho tiempo o persiguen objetivos inútiles en tu vida. No pasas tiempo comprando cosas, arreglándolas, limpiando, discutiendo, preocupándote, te haces una idea.

El minimalismo para mí comienza con las cosas materiales, pero no se trata solo de cosas materiales. Se trata de vivir una vida simple. Es una eleccion. Puedo ser dueño de muchas cosas. Pero primero debo ser dueño de mí y de mi tiempo. Entonces todo lo demás entra en juego. Una opción a la vez.

Para mí, significa mucho menos estrés y me siento libre.

He tratado de ser equilibrado y lidiar con la desventaja, porque eso también es importante.

Siento que tengo tiempo para hacer lo que necesito o quiero hacer.

La desventaja: siento una mayor necesidad de aprovechar más mi tiempo. Esto no es algo malo, pero el minimalista yo no vego tan fácilmente.

Estoy casi completamente libre de tiendas. Veo esto como algo bueno, aunque algunos no lo hagan. Llamo a las tiendas por comida, pero de lo contrario, no hay mucho que necesito. Tengo toda la tecnología que necesito, pero si algo se desgastara, tendría que reemplazarla.

La desventaja: todavía tengo amigos a quienes les gusta comprar. A veces me doy cuenta de que estoy rondando tiendas con ellos y, aunque realmente me gusta lo que compran, no estoy tan emocionado como podría haber estado alguna vez. No puedo respaldar sus compras haciendo mis propias compras.

Me encanta el espacio

  • El espacio es mejor que las cosas, una vez que tienes lo básico.
  • El espacio es pacífico y hermoso.
  • El espacio es mucho más fácil de mantener limpio, te hace sentir más limpio y no se ensucia tanto en primer lugar. Las telarañas no tienen dónde esconderse.

La desventaja: se siente un desperdicio deshacerse de lo que debe desaparecer. No puedo engañarme a mí mismo porque la caridad lo quiere todo.

Cómo racionalizar eso: el error ya se ha cometido. Mantener el desorden no ayudará a nada ni a nadie. Al menos puedo dejar de comprar a partir de ahora y ni siquiera comprar cosas nuevas ‘minimalistas’, sino configurar el nuevo espacio con lo que ya tengo.

Definitivamente es una experiencia individual. No hay una talla única para todos. Pero en general, encuentro que te das cuenta de lo que es realmente importante en tu vida y pones más tiempo y esfuerzo en eso … como la experiencia y las relaciones / amistades, vivir en lugar de consumir tanto.

– AB | http://www.thegococollective.com

Menos cosas podrían significar menos cosas de las que preocuparse. Y como Amber dijo abajo / arriba, te hace concentrarte en cosas que son importantes para ti (difiere por persona).

Menos desorden y todas las ventajas que conlleva (podría ser tan simple como no tropezar con las cosas).

Aprecias lo que tienes más y aprovechas al máximo. Para mí, existe una buena sensación al saber que lo que tiene tiene un propósito (para usted o en general) en lugar de estar oculto en algún lugar sin usar porque están fuera de la vista. Si las cosas pudieran hablar, estoy seguro de que te agradecerán por hacer que su “existencia” sea significativa.

Me hace elegir la “mejor calidad que puedo pagar”. Y poseer artículos de calidad viene con sus propios beneficios. Incluso si no es necesariamente el mejor del mundo, es lo mejor y hay satisfacción de saber que tomaste la mejor decisión con lo que tienes.

Hace que sea más fácil moverse si es necesario.

No hay dos experiencias e impacto iguales, pero compartiendo el mío.

Te está cambiando la vida. Al igual que una mujer que da a luz y se convierte en madre, realmente no puedo explicar el impacto que el minimalismo ha tenido en mi vida, excepto decir que todo tiene sentido ahora y no tengo miedos que me permitan sentirme libre y viva.

No estoy seguro de que sea útil o no jaja 🙂

gracias por la pregunta!

Eso depende de ellos. Algunas personas encuentran que están tan casadas con un estilo de vida maximalista que no pueden reducirlo fácilmente. Otros se sorprenden al descubrir lo poco que realmente necesitan.