¿Qué experiencia te hizo evaluar tu vida y cambiarla para mejor?

En 1968, llegué a casa después de servir dos giras del Ejército de los EE. UU. En Vietnam, después de haber recibido cinco medallas, incluida una Estrella de Bronce. Durante mi segunda gira adquirí el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la depresión. El tratamiento no estaría disponible para ninguna dolencia hasta mediados o finales de los 70. Al regresar a la Universidad de Minnesota en Morris, descubrí que la mayoría de mis antiguos compañeros de clase enfrentaban el reclutamiento militar o estaban violentamente en contra de la guerra. Yo no era su persona favorita.

Sintiéndome aislado y solo, no pude relacionarme con mi familia debido a la depresión no tratada y el TEPT. Desilusionado con la escuela, me mudé a Minneapolis Minnesota y comencé una carrera en el Complejo Industrial de Defensa que abarcaría más de tres décadas desde 1969 hasta 2005. Pensé que al trabajar en sistemas de defensa, podría contribuir a la calidad y cantidad de armas que el la próxima generación llevaría a la guerra. Dada una misión claramente definida y los mejores armamentos y sistemas del mundo, creía que otro Vietnam podría evitarse para el soldado estadounidense. En la búsqueda de este objetivo, participé en el diseño, desarrollo y producción de 25 sistemas de armas a gran escala bajo contratos de venta del gobierno federal y militares extranjeros. Trabajé en varias disciplinas diferentes para las compañías que producían estas armas, negociando y controlando los contratos asociados con agencias de adquisiciones en las Fuerzas Armadas de los EE. UU. Y en 16 países aliados.

Cuando el tratamiento para el trastorno de estrés postraumático y la depresión estuviera disponible, tenía autorizaciones de seguridad tan altas que si hubiera sido tratado por estos trastornos, el gobierno de los EE. UU. Habría revocado mis autorizaciones y mi carrera habría terminado o se habría reducido drásticamente. Este dilema condujo a mi viaje a través del Complejo Industrial de Defensa. Descubrí que aceptar desafíos extremos y tener éxito en ellos se convirtió en una forma de desplazar el TEPT y elevar el estado de ánimo depresivo. Durante largos períodos de tiempo, este método de autogestión condujo a una vida satisfactoria, aunque algo aventurera y diversificada. Sin embargo, siempre se produjeron períodos de inactividad, especialmente después de que se haya cumplido el último desafío. Entonces se requería un nuevo desafío. La familia, los amigos y conocidos a menudo estaban desconcertados por los cambios frecuentes en los sitios y ubicaciones de mi trabajo. Dos matrimonios cayeron en el camino.

Me conocí en la industria como un solucionador de problemas cargado de front-end en proyectos complejos, instalando procesos y sistemas comerciales requeridos por el Reglamento Federal de Adquisiciones.

A principios de 2005, cerca de los sesenta años, me encontré incapaz de manejar por mi cuenta un episodio depresivo extremadamente profundo. El viaje simplemente había terminado. Esta situación casi resultó en el final de mi vida. Recuperándome con la ayuda de mi familia y la Administración de Veteranos de los Estados Unidos, ahora vivo en la casa de un veterano, como voluntario para pequeñas empresas, propiedad de veteranos, mujeres y minorías que están buscando contratos con el Gobierno Federal. Proporciono consejos, alternativas y ejemplos de negocios basados ​​en mis experiencias. Es refrescante presenciar los éxitos de empresas pequeñas, motivadas y flexibles. Creo que merecen cada consideración especial que han logrado bajo nuestro sistema de gobierno.

ODISEA DE ARMAMENTOS

Aquí está la historia.

Fui a una reunión de la Soka Gakkai International en Los Ángeles porque estaba buscando una novia. La imagen con el artículo del periódico mostraba a algunas chicas lindas con todas las demás personas. Las personas en la reunión fueron muy amables y explicaron que el aspecto principal de la práctica era cantar esas palabras, obtener beneficios de eso y enseñar a otras personas.

Quería estar con una de las chicas allí, así que jugué durante la noche y prometí volver para aprender más.

Cuando llegué a casa y apagué la lámpara de lectura, aparecieron en mi mente imágenes de hermosas esculturas de madera, con la sensación de que tenía que hacerlas. Nunca había hecho ninguna escultura en mi vida, y los maestros me habían dicho que no tenía talento. La presentación de la práctica fue demasiado japonesa para mi gusto, y no fui a otra reunión.

Finalmente tuve éxito con las esculturas.

Entonces, tomé algunas malas decisiones, y estrellé mi vida, no tenía a dónde ir. Estaba desempleado y me había quedado sin dinero. Todos mis trucos habían sido probados y fallaron.

Un artículo periodístico sobre SGI me llamó la atención y le dije a mi esposa: “Veamos esto”. Ella dijo “OK”.

Sonó el teléfono y un hombre con el que había hablado tres meses antes dijo que tenía un trabajo para mí.

Dos actos más en esa dirección, y cantar las palabras con los grupos de la SGI me dieron dinero real, un trabajo y esperanza.

Después de tres meses comencé a investigar por qué esto funciona.

Eso me llevó a muchas ciencias cognitivas, psicología, conferencias de neurociencia y lecturas.

Resulta que esas escenas de vestuario en películas de deportes, y las escenas de entrenamiento en películas militares, y la poesía y la literatura que tanto amamos, todas usan palabras poderosas para cambiar cómo nos sentimos.

Luego, está el cebado léxico y semántico. Hay condicionamiento. Se aprenden experiencias destiladas como la fórmula gravitacional de Newton, y muchas otras destilaciones de experimentos, y experiencias de vida expresadas en un lenguaje de un tipo u otro.

Los humanos somos creadores de significado y usuarios del lenguaje, entre otros rasgos. Las palabras cambian nuestras mentes, emociones e incluso el equilibrio hormonal.

Podemos organizar el conocimiento en muchas o pocas palabras.

Podemos usar la esencia destilada de miles de años de observación, o ignorarla.

La elección es nuestra. Tomé la decisión de explorar cómo funciona la práctica, y obtuve muchas recompensas por usarla y explorarla.

Desde que utilicé este método, he podido reconstruir mucho mejor que antes, incluso en campos en los que nunca esperé mejorar.

https://controlsyou.quora.com/Hi

Cuando leí las características de los hijos adultos de alcohólicos (también de codependientes), casi literalmente me caí de la silla. Me clavó en una “T”.
Afortunadamente, asistí (y aún asisto a reuniones), leí libros, tuve terapia individual y trabajé duro para romper esos patrones autodestructivos e infelices.
Un buen libro para comenzar es por Melody Beattie: Codependiente No Más.
Para leer la lista por sí mismo, vaya a http://www.coda.org

Una súplica a Dios por misericordia y gracia.