¿Qué significan las posiciones de las manos en la meditación?

Answer 1

Pregunta: ¿Qué significan las posiciones de las manos en la meditación?

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Tenemos diferentes significados para las posiciones de las manos cuando meditamos.

• Mientras medita colocando las manos, se llama gestos con las manos o mudra de manos, quiero decir, por la dirección de la mano, puede controlar el flujo de prana en una dirección particular o intencionada.
• Palma hacia arriba.
• Palma hacia abajo.
• Palma hacia adentro.
• Palma hacia afuera.
• Cuando meditas junto con una persona bien establecida o un gurú / maestro, él se comunicaría contigo a través de gestos. En otras palabras, transformaría energías superiores a través de la mano de mudra, mientras meditaba junto con él.
• Cuando estás bien establecido en la meditación. Habrá una absoluta armonía y sincronización con la existencia como tal. En forma voluntaria, verá algunos gestos o mudras, de acuerdo con el nivel y el tipo de armonía que alcanzó.
• El mejor ejemplo es el budista Bhumi sparsa mudra.
• El bhūmisparśa o “mudra testigo de la tierra” de Gautama Buddha es una de las imágenes icónicas más comunes del budismo. Representa al Buda sentado en meditación con su mano izquierda, su palma vertical, en su regazo, y su mano derecha tocando la tierra. Representa al Buda pidiéndole a Pṛthivi, el devi de la tierra, que sea testigo de su iluminación cuando fue amenazado por el rey demonio Mara. [1]

Fuente de imagen y cortesía. [2]

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• Mis respuestas con respecto a la meditación

Notas al pie

[1] Mudra – Wikipedia

[2] Wikipedia

Answer 2

Mientras no seas un meditador altamente experimentado (y no estoy hablando de meditación todos los días durante muchos meses, pero es un gran problema ), no es importante.

En cuanto a la tradición tibetana, usamos para colocar las manos suavemente sobre su regazo, las palmas hacia arriba, de derecha a izquierda (la punta de los dedos alrededor de la mitad de la palma de la otra mano, más o menos) y los pulgares tocándose en un triángulo o pirámide forma. Es una cuestión de cómo las energías sutiles se mueven a través del cuerpo (de hecho, llamamos a esas energías el “cuerpo sutil”), y también mantener los pulgares juntos funciona como un “detector de movimiento”: si tus pulgares caen hacia adelante, estás demasiado distraído Si presiona demasiado, está demasiado distraído Y debe hacer un esfuerzo para calmarse un poco.

Una posibilidad alternativa es descansar las manos con las palmas hacia abajo sobre los muslos, cerca de las rodillas. Algunas pocas personas prefieren hacer el “puño vajra”: coloque la punta del pulgar por la base del dedo anular y luego cierre la mano. Dicen que ayuda a bloquear una cierta energía sutil relacionada con las emociones aflictivas.

Answer 3

Sé de 2 significados;

1. Hay una fuerza en el trabajo, que llamamos gravedad … debido a la gravedad, tus manos naturalmente gravitan hacia abajo … si eres inteligente, descansarás tus manos sobre tus rodillas y harás de la meditación una experiencia más cómoda …
2. En términos sánscritos, las manos son sitios de recepción sensorial y, por lo tanto, tienen una conexión profunda con el cerebro … esto sugiere que la forma en que tomamos las manos podría influir en la forma en que mantenemos nuestra mente …

Answer 4

¡Los humanos AMAMOS tener símbolos y signos!

Como somos criaturas extremadamente “visuales”, los símbolos y signos pueden “dirigir” o “crear” sentimientos, emociones, pensamientos, energías particulares …

Aquí hay un hermoso ejemplo:

Colocación de 10 gestos con las manos de Buda en su hogar

Estos no solo se aplican al “budismo”, notará que se usan “signos de mano” particulares en un gran número de “prácticas espirituales” y “religiones”, y también se extienden bastante a través del “arte espiritual” en muchas formas .

Espero que eso responda relativamente a su pregunta inicial.

Paz y bendiciones.

Answer 5

La meditación es un fenómeno de energía sutil. Es una matriz de energía, una experiencia muy subjetiva. Como profesor de meditación, he observado que es una respuesta muy espontánea al flujo de energías sutiles. El objetivo de la meditación es estar en una conciencia sin elección, donde no hay interferencia de la mente, un estado más allá de los pensamientos. Las posiciones de las manos, las asanas, los mudras son parte de la práctica de la meditación. Todos estos son punteros. Una vez que se ve la luna, se olvida el dedo.

Answer 6

Nada…

Tu única preocupación es la comodidad. Para que pueda sentarse durante mucho tiempo, sin moverse.

Answer 7

Las palmas hacia abajo hacen que tu energía fluya a través de ti.

Palms up comparte tu energía con el mundo.

Answer 8

Todos son para una mejor concentración en las primeras etapas.