Primero, está bien amarla así.
Quieres empezar a vivir para ti mismo, lo cual es genial.
La gente dice que nunca se debe comprometer el respeto propio y la importancia personal. Otra idea dice que el Amor es tan divino que deberíamos perdernos en él, sin ego, sin expectativas porque debería ser desinteresado. Ambas ideas en conflicto no es así?
Elegir una de las ideas depende de qué tipo de persona seas. Las ideas que elijas reflejan qué tipo de persona eres.
- ¿Alguna vez has estado muerto?
- Cómo programar mi subconsciente para ser una mejor persona de ventas
- ¿29 es demasiado mayor para comenzar una carrera?
- ¿Cuáles son las preguntas que deberíamos hacer pero no las hacemos?
- ¿Cómo pueden las mujeres potenciar su vida por Internet?
Permite categorías en general:
- Donante: Algunas personas derraman tanto afecto, cuidado y amor, pero no esperan nada a cambio, pero algunas en su corazón desean que les regrese, al menos una parte . No ven si el receptor merece tanto amor y cuidado. Ellos son los que dan y la mayoría de las veces son propensos a lastimarse, porque incluso si no quieren que algo regrese, con el tiempo se dan cuenta de que dar tanto amor y cuidado es agotador. Y cuando el receptor no corresponde el cuidado y el amor es realmente decepcionante.
Es realmente afortunado si esa persona donante encuentra un receptor que devuelve. Entonces esa relación es tan satisfactoria para ambos.
- Moderado : Algunas personas simplemente actúan de manera formal y menos cuidadosas al principio y cuando la relación se profundiza, pueden comenzar a preocuparse cada vez más. Su pareja puede sentir el volumen de atención con el tiempo.
- Entusiasta : Algunas personas son personas entusiastas, comienzan mucho tiempo y se preocupan por la pareja, tratando de ganarse y cortejar. Cuando las cosas comienzan a ir bien, se sienten demasiado cómodas y luego dejan de prestarle atención y tiempo a la relación.
- Receptor: Alguien que ama toda la atención, el cuidado, el amor, la paciencia, el apoyo, pero es el momento de devolver algo. Se quedan cortos. Es un acto poco egoísta.
De todos modos … En tu caso es obvio que estás decepcionado. Para que pueda hacer tiempo para usted de ahora en adelante. No dependas de esa persona para la emoción y el cuidado.
Esté allí para usted, haga tiempo para sus cosas, su sueño, sus deseos.
Y alguna vez diga no a esa persona para que puedan entender que su tiempo y afecto son preciosos y que lo dan por sentado.
Algunas veces las personas no se dan cuenta de lo que tienen hasta que lo pierden o comienzan a sentir que podrían perderlo .
Entonces, el amor propio es respeto por el propio bienestar y felicidad. Esto es lo que necesitas ahora.
- Se consciente . Las personas que tienen más amor propio tienden a saber lo que piensan, sienten y quieren. Son conscientes de quiénes son y actúan de acuerdo con este conocimiento, en lugar de lo que otros quieren para ellos.
- Actúa sobre lo que necesitas en lugar de lo que quieres . Al concentrarse en lo que necesita, se aleja de los patrones de comportamiento automáticos que lo meterán en problemas, lo mantendrán atrapado en el pasado y disminuirán el amor propio.
- Practica un buen cuidado personal . Las personas con alto amor propio se nutren diariamente a través de actividades saludables, como sonido, nutrición, ejercicio, sueño adecuado, pasatiempos e interacciones sociales saludables.
- Establece límites . Te amarás más cuando establezcas límites o digas no al trabajo, el amor o las actividades que te agotan o te lastiman física, emocional y espiritualmente, o expresan mal quién eres. decir No no es malo, es inteligente cuando se usa correctamente.
- Protégete a ti mismo . Trae a las personas adecuadas a tu vida. Manténgase alejado de las personas, el tipo de “amigos” que disfrutan de su dolor y pérdida en lugar de su felicidad y éxito.
- Perdónate a ti mismo . Los humanos podemos ser tan duros con nosotros mismos. Tienes que aceptar el hecho de que (tu vida) no eres perfecta, antes de que realmente puedas amarte a ti mismo. Practica ser menos duro contigo mismo cuando cometes un error. No hay fallas, si has aprendido y crecido de tus errores; solo hay lecciones aprendidas.
- Vive intencionalmente . Tu propósito no tiene que ser claro para ti. Si su intención es vivir una vida significativa y saludable, tomará decisiones que respalden esta intención. Necesita establecer sus intenciones vivas, metas.
- Encuentra a las personas que te hacen sentir cómodo. Hace que quieras sonreír y relajarte.
- Enumere todas las cosas que desea / ted hacer, comience a hacerlas una por una.
- Explore su espiritualidad , también lo llevará en un viaje para aprender cosas sobre usted y esos nuevos pensamientos, sentimientos, pasiones y emociones crudas lo harán apreciar a usted mismo por ser auténticamente usted.
- Haz algo en lo que seas bueno. La autoestima y el amor propio a menudo van de la mano, y participar en un pasatiempo en el que eres bueno no solo aumentará tu endorfina, sino que también sacará la mejor versión de ti.
- Deja ir ese sentimiento de pérdida. Cuando Nos aferramos constantemente a las cosas de nuestro pasado, y puede tender a pesar mucho sobre nuestras almas e incluso a darnos una baja autoestima. tristeza.
- Sé paciente pero persistente . El amor propio está en constante evolución. Es algo que debe practicarse a diario, pero puede llevar toda una vida dominarlo. Autodependencia
- Poner fin a las relaciones tóxicas . Son como veneno lento.
- Encuentra la felicidad interior. Eso es duradero
PD: yo +
10 maneras maravillosas de practicar el amor propio
Una receta de siete pasos para el amor propio