P / ¿Cómo el zazen o la meditación conducen al despertar?
A / La iluminación no es una trascendencia esotérica, sobrenatural; No es este misterioso “despertar” lo que comúnmente se alardea.
Richard Gombrich, del Centro de Estudios Budistas de Oxford, Lambert Schmithausen, profesor retirado de Estudios Budistas, y Johannes Bronkhorst, un indólogo y especialista en budismo temprano. (Profesor emérito de la Universidad de Lausana) todos notan que el logro de la comprensión, que es una actividad cognitiva, no puede ser posible en un estado en el que ha cesado toda actividad cognitiva.
La iluminación es una experiencia con la que los humanos hemos perdido contacto a medida que envejecemos y nos hemos visto más envueltos en la complejidad de las respuestas que la vida cotidiana ordinaria exige con toda razón.
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Aquí hay un extracto de Zen Training de Katsuki Sekida [del prefacio del editor}:
Página 21: El entrenamiento zen … es tanto la corrección o erradicación de un modo de funcionamiento defectuoso ya existente como el desarrollo de capacidades latentes.
Ese ” modo de funcionamiento defectuoso ya existente” es nuestra adicción al pensamiento [toda actividad mental consciente].
Toda actividad mental consciente es solo la herramienta que utilizamos para satisfacer nuestros apetitos, resolver nuestros problemas y alcanzar nuestras ambiciones.
Una vez que se resuelve un problema, idealmente deberíamos dejar esa herramienta a un lado, sin importar qué tan temporalmente. Ha cumplido su propósito. Pero invariablemente no lo hacemos, y eso significa que nunca conocemos la paz mental, nunca somos verdaderamente felices. Sufrimos bajo el yugo del “pensamiento” aleatorio y habitual. Estamos atrapados en una ronda interminable de actividad mental consciente obsesiva / compulsiva.
Muchas personas ampliamente separadas tanto geográficamente como a tiempo han encontrado la cura para la falla anterior que se ha desarrollado en nuestro pensamiento. El más familiar es el Buda Gautama, quien dijo: “ Nirvana es la extinción de Dukkha. ”
Nirvana es simplemente paz mental convencionalmente llamada “felicidad”.
[Si usted interpreta el nirvana como “una explosión”, la oración anterior se reduce a “extinción es la extinción de dukkha”, que no contiene ninguna información útil.
Si interpretas ” dukkha ” como “sufrimiento” simplemente obtienes la tautología, “La felicidad es la extinción de la infelicidad” [dudo que hubiera impresionado a los intelectuales de su tiempo con esa interpretación]. Si interpretas d ukkha como deseo, entonces la iluminación es imposible; todos debemos comer, beber y procrear. [si la humanidad quiere sobrevivir]
En su libro sobre “El Buda”. El Dr. M. Carrithers investiga el significado de Dukkha en el Samyutta NIkaya y finalmente encuentra que su definición es ” todos los aspectos de la experiencia en la mente y el cuerpo “, que desafortunadamente descarta todas las buenas experiencias, como la felicidad. Una interpretación más significativa de la palabra sería ” toda actividad mental consciente “, todo procesamiento de datos en la mente [el ámbito de la conciencia].
Los maestros zen apoyan esta interpretación cuando [en meditación] nos aconsejan abstenernos de “ discriminación”, “hacer preferencias”, “mentalidad ” e “intelección ”. El maestro Dogen es más directo; él usa la frase ” sin pensar”.
Si aceptamos esa interpretación de dukkha , la declaración de Gautama se convierte en:
“La felicidad [paz mental] es la extinción [desvanecimiento o agotamiento] del pensamiento [toda actividad mental consciente]”.
[Practicamos eso en meditación mientras nos mantenemos alertas y pasivamente conscientes.]
Gautama nos dio la psicología de la felicidad; Una vez que hemos recuperado el acceso a esa experiencia en nuestra vida cotidiana, estamos iluminados. Descubrió que la herramienta indispensable de “pensar” se utiliza para resolver nuestros problemas, satisfacer nuestros apetitos y alcanzar nuestras metas, pero no juega ningún papel en nuestra felicidad.
Para curar la falla antes mencionada, practicamos abstenernos de “pensar” en la meditación mientras permanecemos alertas y pasivamente conscientes con el fin de obtener un fácil acceso a la paz mental [felicidad] en nuestras vidas diarias.
Si desea saber por qué funciona la meditación, eche un vistazo al “Zen del siglo XXI” en mi página web: Introducción
