Usted no Te sientes mal. Terrible. Después de todo, eres humano. Eres ambicioso Querías algo y no lo conseguiste. ¡Es una mierda!
Protesta contra su destino. Te enojas Te sientes deprimido. Dices y crees cosas horribles sobre tu situación y sobre ti mismo.
Entonces el tiempo se hace cargo. Las cosas comienzan a calmarse con un brote ocasional o dos. Y te calmas lo suficiente como para pensar qué hacer a continuación.
A veces, decides unirte a la batalla porque significa mucho para ti. Otras veces decides cambiar tu ruta. A medida que empiezas a hacerte cargo, tu positividad regresa, lenta y constantemente.
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Pero no puedes ‘mantenerte’ positivo. Solo puedes recuperarte rápidamente.
Cómo ?
- Comprende que estás obligado a fracasar. Está bien fallar, pero no está bien aceptar ese fracaso. Corrígelo tan pronto como puedas.
- Tener fe. En ti mismo, o Dios, o el destino, o una persona. La fe es poderosa. Cree que puedes lograr lo que quieres con un esfuerzo persistente. O que es tu destino. O que Dios siempre está de tu lado. La fuente de la fe es diferente para diferentes personas.
- Saber porque. Sepa por qué está haciendo lo que está haciendo. Recuérdate a ti mismo a menudo.
- Nada pasa sin esfuerzo. ¿Conoces a esas personas naturalmente hermosas / divertidas / agradables / inteligentes? Eso es basura. Todo requiere esfuerzo. Todo lleva tiempo. Todo necesita mantenimiento. Elija quién quiere ser e invierta su tiempo y esfuerzo en esas cosas.
- Distraer, luego actuar. No puedes hacer nada constructivo cuando la intensidad de una emoción es fuerte. Distraete por un tiempo cuando la negatividad se apodere. Luego aborde su problema cuando esté más tranquilo.
Oh! Y celebra todos tus mini éxitos. ¿Por qué no tenemos preguntas al respecto? Por ejemplo, “¿cómo salir del caballo después de tu primera victoria y volver al trabajo?”. ¿Ir a buscarlos ahora?