1. Salir al frío con la cabeza mojada te enfermará
“Ponte un sombrero o te darás cuenta de la muerte de un resfriado”, grita cada mamá de microgestión mientras sus cargas marchan hacia el país de las maravillas invernal. Pero en numerosos estudios que abordan el tema, las personas que tienen frío no tienen más probabilidades de enfermarse que las que no lo están. Y una cabeza húmeda o seca no hace ninguna diferencia. (Pero estos consejos pueden ayudarlo a detener un resfriado antes de que comience).
2. Los vikingos llevaban cascos con cuernos
¿Hay algo más “guerrero vikingo” que un casco con cuernos? Nary una representación muestra a los piratas marinos nórdicos sin el icónico tocado. Por desgracia, los guerreros no usaban sombreros con cuernos. Aunque el estilo existía en la región, solo se usaban para fines ceremoniales tempranos y se habían desvanecido en gran medida en la época de los vikingos. Varias identificaciones erróneas importantes pusieron en marcha el mito, y para cuando los diseñadores de vestuario de “Der Ring des Nibelungen” de Wagner pusieron cascos con cuernos a los cantantes a fines del siglo XIX, no había vuelta atrás.
3. El azúcar hace que los niños se vuelvan locos
El Journal of the American Medical Association publicó una revisión de 23 estudios sobre el tema de los niños y el azúcar, la conclusión: el azúcar no afecta el comportamiento. Y es posible que sea la idea misma la que está tan arraigada como un hecho que afecta nuestra percepción. Caso en cuestión: en un estudio, se les dijo a las madres que sus hijos habían consumido una bebida con un alto contenido de azúcar. Aunque los niños habían consumido bebidas sin azúcar, las madres informaron niveles significativamente más altos de comportamiento hiperactivo. Dicho esto, algunos científicos advierten que el azúcar puede hacerte tonto.
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4. Pierdes la mayor parte del calor de tu cuerpo a través de tu cabeza
Todo el mundo sabe que pierdes en algún lugar alrededor del 98 por ciento del calor de tu cuerpo a través de la cabeza, por lo que debes usar un sombrero cuando hace frío. Excepto que no. Como se informó en The New York Times y en otros lugares, la cantidad de calor liberado por cualquier parte del cuerpo depende principalmente de la superficie: en un día frío, se pierde más calor a través de una pierna o brazo expuesto que una cabeza descubierta.
5. Tendrás artritis al romper tus nudillos
Parece razonable, pero tampoco es cierto. No contraerá artritis al romper los nudillos. No hay evidencia de tal asociación, y en estudios limitados realizados no hubo cambios en la aparición de artritis entre “crackers de nudillos habituales” y “no crackers”. Ha habido varios informes en la literatura médica que han relacionado el agrietamiento de los nudillos con la lesión de los ligamentos que rodean la articulación o la dislocación de los tendones, pero no con la artritis.
6. Napoleón era bajo
La altura de Napoleón alguna vez se le dio comúnmente como 5 pies y 2 pulgadas, pero muchos historiadores ahora le han otorgado una altura adicional. Medía 5 pies 2 pulgadas usando unidades francesas, pero cuando se convirtió en unidades imperiales, del tipo al que estamos acostumbrados, midió casi 5 pies 7 pulgadas pulgadas de alto, que en realidad era un poco más alto que el promedio de un hombre en Francia en ese momento.
7. Tienes que estirarte antes del ejercicio
Estirar antes del ejercicio es la forma principal de mejorar el rendimiento y evitar lesiones, todos se estiran … pero los investigadores han descubierto que en realidad te frena. Los expertos revelan que estirar antes de una carrera puede resultar en una reducción del 5 por ciento de la eficiencia; Mientras tanto, los investigadores italianos que estudian a los ciclistas confirmaron que el estiramiento es contraproducente. Además, nunca ha habido suficiente evidencia científica de que el estiramiento previo al ejercicio reduzca el riesgo de lesiones.
8. El colesterol en los huevos es malo para el corazón.
La asociación percibida entre el colesterol en la dieta y el riesgo de enfermedad coronaria se deriva de las recomendaciones dietéticas propuestas en la década de 1960 que tenían poca evidencia científica, aparte de la asociación conocida entre las grasas saturadas y el colesterol y los estudios en animales donde el colesterol se alimentó en cantidades muy superiores a las ingestas normales. Desde entonces, estudio tras estudio ha encontrado que el colesterol en la dieta (el colesterol que se encuentra en los alimentos) no aumenta negativamente el colesterol de su cuerpo. El consumo de grasas saturadas es el demonio aquí. Así que come huevos, no comas bistec.
9. Los perros tienen siete años por año humano.
Tu perro de 3 años tiene 21 años en años humanos, ¿verdad? No según los expertos. El consenso general es que los perros maduran más rápido que los humanos, alcanzando el equivalente de 21 años en solo dos, y luego el envejecimiento se ralentiza a más de cuatro años humanos por año. El sitio del “Susurrador de perros” de César Millán recomienda esta forma de calcular el equivalente en edad humana de su perro: reste dos de la edad, multiplique eso por cuatro y sume 21.
10. George Washington tenía dientes de madera
Nuestro primer presidente comenzó a perder los dientes cuando tenía 20 años, pero, contrariamente a la creencia popular, sus dentaduras no estaban hechas de madera. Aunque los palillos de dientes incorporados hubieran sido útiles, Washington tenía cuatro dentaduras postizas hechas de oro, marfil de hipopótamo, plomo y dientes humanos y animales (los dientes de caballo y burro eran componentes comunes en el día). También es de destacar: las dentaduras tenían tornillos para mantenerlos unidos y resortes para ayudarlos a abrir, mejor para comer uno de sus dulces favoritos, el pan de jengibre de Mary Washington.