Cuanto más dure su bloque creativo, más difícil será deshacerse de él. (Es por eso que la mayoría de las personas que descuidaron su creatividad en la infancia, nunca vuelven a ella).
Las personas quieren decir cosas diferentes cuando dicen “bloque creativo”, y cada tipo tiene un enfoque ligeramente diferente. Por ejemplo:
- Burnout : recuperarse, dormir mejor, comer mejor, alejarse de la computadora, cuidar su cuerpo y mente, meditar, etc. (Aquí encontrará más información sobre cómo lidiar con el burnout).
- Perfeccionismo : practica cometer errores y supera tu ansiedad. (Aquí está mi consejo de video sobre cómo hacer eso).
- Miedo al fracaso : controle su miedo y lo que significa, luego vuelva a enmarcarlo (también escribí sobre eso)
- No hay ideas : probablemente las tenga, simplemente no las rastrea, así que cuando se sienta a dibujar / escribir / lo que sea, se queda en blanco. Tengo un libro electrónico sobre ese tema.
- Resistencia : te gusta la idea de hacer cosas creativas, pero cuando se trata de hacer cosas creativas, prefieres ver la televisión, limpiar tu armario, archivar documentos o cualquier otra cosa que no sea un trabajo creativo. Eso es normal. La gente lo llama “perezoso”, pero no creo que sea pereza en absoluto. Por lo general, es agotamiento o miedo a algún tipo de enmascaramiento como “No tengo ganas”. Si te sientes resistente al trabajo creativo, pregúntate:
¿Realmente quiero hacer esto? ¿Me gusta la idea de creatividad o realmente quiero crear cosas?
Si la respuesta es no, ¡está bien! Al menos estás siendo honesto.
Si la respuesta es SÍ, piense por qué quiere hacer esto, qué sentimientos placenteros está obteniendo al comprometer su creatividad, lo que quiere lograr en el mundo con sus habilidades creativas, etc. Imagine todas las cosas buenas que vendrán si te sientas y lo haces. Cuando comiences a sentirlo, corre hacia tu escritorio o tu caballete y usa esa energía antes de que desaparezca. La resistencia es astuta y volverá si esperas demasiado.
¡Espero que esto ayude! Y si su problema es otro tipo de agotamiento, avíseme y veremos qué se puede hacer al respecto. Buena suerte 🙂
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