El rechazo es parte de la vida. Es un instrumento valioso para decirnos dónde y si estamos encaminados.
El rechazo también es a veces una señal de que somos lo suficientemente resistentes como para aceptar y asumir riesgos. Cuando solicita algo que desea, ya sea una cita, un trabajo, la inscripción en una escuela, un lugar en un equipo deportivo o una membresía en un club, siempre existe el riesgo de que la respuesta sea no. También existe la posibilidad de que la respuesta sea sí.
La tarea de la madurez es aprender a ser capaz de manejar una cierta cantidad de riesgo en la vida y ser lo suficientemente resistente como para manejar el rechazo y tomar la lección que podamos y recuperarnos de ella. En otras palabras, significa aprender a aceptar que el rechazo es parte de la vida, parte del crecimiento y aprender a sobrellevarlo.
No puede eliminar el rechazo de su vida sin eliminar también cualquier esperanza realista de crecimiento y éxito significativo.
Todo adulto bien ajustado experimenta rechazo en la vida. Esto se debe a que cada adulto bien ajustado alcanzará un poco más alto para progresar y fortalecerse.
Alguien que nunca experimenta el rechazo es probable que sea tan reacio al riesgo que lo esté haciendo seguro hasta el punto de permanecer en un estado permanente de dependencia, inseguridad o inmadurez.
Por lo tanto, no se trata de evitar el rechazo, sino de un proceso de aprendizaje sobre su propia tolerancia al riesgo y de evaluar el nivel de riesgo de rechazo en cualquier situación dada. Si algo tiene un alto riesgo pero también una gran recompensa, lo que significa que la respuesta probablemente sea no, pero si es sí, avanzarás en la vida, entonces puede valer la pena pedirlo. Si obtiene una respuesta “no”, no estará peor de lo que era y tendrá al menos el valor de la información obtenida de ese rechazo.
A medida que envejecemos, desarrollamos una aguda conciencia de nuestra tolerancia al riesgo en un punto dado y los versos de riesgo recompensan el potencial de una situación dada, y tomamos nuestras decisiones a partir de ahí. Ambas cosas están cambiando constantemente. Algunos días somos más resistentes que otros.
Es útil tener algo de inteligencia sobre la situación para que pueda determinar qué tan probable es su probabilidad de éxito.
Cada vez que ves a alguien que es muy fuerte, poderoso o exitoso, estás viendo a alguien que ha tenido el coraje de aceptar y manejar muchos rechazos en el camino hacia cada aceptación que obtuvieron. También estás viendo a alguien que entendió los números. Una persona que siempre parece tener una cita probablemente invitó a cinco personas y cuatro de ellas dijeron que no, simplemente siguieron adelante y siguieron buscando oportunidades y aprendieron cómo deshacerse de los “noes” en el camino para encontrar un “sí”. Todo ese tiempo construyeron confianza y retuvieron información de cada uno de esos “noes” sobre qué cambiar o qué enfoque mantener la próxima vez.
Una persona con un trabajo increíble probablemente fue rechazada por los cinco trabajos que entrevistó antes de ese, y en cada caso hicieron su tarea después del rechazo, así como antes de la entrevista, para descubrir cómo el candidato ganador pudo haber obtenido el trabajo anterior. ellos para ver dónde puede suceder una mejora y cómo desarrollar sus propias habilidades y perspicacia para las entrevistas para el próximo trabajo.
También aprendieron de dónde eran más propensos los “sí” y los “sí” y ajustaron su enfoque y estrategia en función de eso.
El sentimiento de rechazo nunca se siente bien. Arriesgarse por algo que desea y cambiar el “no” por la posibilidad de que pueda obtener un “sí” si siempre da miedo.
Las personas resilientes y exitosas están tan asustadas como todos los demás del “no”. La diferencia entre ellos y aquellos que no logran es que no dejan que el miedo los detenga. Están asustados y lo hacen de todos modos.
Última nota: en el caso de las citas, si obtiene un “no”, no intente convertir el “no” de esa persona en un “sí”. Esa es una mala política. Solo llámalo un día y pasa al siguiente.