Hay un dicho en Occidente: cuando te acuestas con perros, te levantas con pulgas.
Hay un dicho en Oriente: para el máximo progreso espiritual, estar en compañía de santos, sabios, sabios.
Si bien el primer dicho tiene poca relevancia para la pregunta, ambos se refieren a cómo el entorno que elegimos puede afectarnos. Tenga en cuenta que no hay ninguna referencia a hablar, solo estar en presencia del otro. Puede parecer extraño, pero comprender cómo nos afecta el entorno en el que nos encontramos es importante para comprender la respuesta a su pregunta sobre si la teleconferencia sería efectiva para enseñar la técnica de Meditación Trascendental (también conocida como TM).
Muchas personas informan intuitivamente que saben cuando alguien como un amigo cercano está llamando, incluso si en un momento completamente inesperado, una madre sabe intuitivamente que su hijo está en necesidad. La mayoría ha tenido la experiencia de sentir cuando alguien observa en secreto desde atrás. ¿Sabía que las agencias de espionaje son plenamente conscientes de este fenómeno y enseñan intencionalmente a los nuevos reclutas de espías a no centrarse demasiado en alguien que está siendo vigilado para que no provoque esta reacción? A pesar de que los campos de la psicología, la biología y la física no pueden explicar cómo sucede esto (y la creación de una disonancia cognitiva absoluta en los escépticos dogmáticos), la investigación doble ciego realizada por científicos como Rupert Sheldrake ha demostrado repetidamente que este fenómeno de interconexión de la conciencia está lejos de ser aleatoria o casual. Puedes ver sus charlas en youtube e incluso participar en su investigación en línea. Sheldrake ha llegado a sostener que la conciencia es un fenómeno de campo, es decir, no solo está dentro de su cráneo sino que se extiende a su entorno.
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Ahora te voy a contar un gran secreto sobre TM.
Las personas que practican la técnica de Meditación Trascendental en grupos muy a menudo informan que una meditación grupal es aún más profunda y satisfactoria que la meditación sola. Debido a esto, es popular tener meditaciones en la comunidad y retiros para meditaciones grupales. Lo que está sucediendo es que la armonía de las ondas cerebrales creadas en cada individuo es amplificada por los otros en el grupo que también están produciendo armonía de las ondas cerebrales. Esto se llama dinámica de grupo de conciencia, y la amplificación del efecto se compara con la forma en que unir dos altavoces producirá un patrón de interferencia de onda constructiva que hace que las ondas de sonido sean 4 veces más potentes, un efecto multiplicador que los ingenieros de equipos de audio usan para sacar ventaja.
Las meditaciones grupales de TM incluso irradian una influencia armonizadora en el medio ambiente. Existen numerosos estudios revisados por pares que documentan los efectos de esta influencia beneficiosa producida por la práctica de TM en grupos grandes, más notablemente una reducción medible y de otra manera inexplicable en tales eventos negativos, tasas de criminalidad, muertes de guerra y accidentes en las cercanías. Cuanto más grande es el grupo, más fuerte y más amplia es la influencia coherente. No es ningún control mental intencional en absoluto, es mucho más fundamental que eso. está contrarrestando la corriente subterránea de tensiones en la sociedad creando una influencia armónica relajante. Es como rociar agua fría contrarresta el calor de un incendio. Lo que es tan interesante es que la sociedad ni siquiera sabe cómo está sucediendo, simplemente sucede. (Y los políticos a menudo reclaman el crédito).
Efecto Maharishi
Este no es exactamente el mismo fenómeno que saber quién llama o siente que alguien está mirando, esos están en un nivel más sensorial de conciencia. TM realmente está generando una influencia más fundamental de coherencia en el entorno, mientras que la atención del individuo es profunda en su interior, estable pero despierta, sin prestar atención a nada exterior. Esta coherencia no está exenta de bases, tiene un correlato de coherencia de ondas cerebrales real que se descubrió después de medir la coherencia del efecto de campo en el medio ambiente. El Dr. Fred Travis ha estado estudiando esta coherencia de ondas cerebrales que ocurre entre todas las partes del cerebro durante la Meditación Trascendental. Actualmente no se ha demostrado que ninguna otra técnica produzca esta coherencia global de ondas cerebrales bajo demanda. Le da un nuevo significado a la expresión coloquial “reunir la cabeza”. El Dr. Travis tiene numerosos videos de YouTube donde explica mucho más sobre el cerebro y cómo TM influye en su actividad y desarrollo, y en algunos de ellos tiene demostraciones en vivo donde Se puede ver esta coherencia de ondas cerebrales. Es un cambio bastante dramático. Travis también compara las ondas cerebrales TM con las producidas por otras técnicas. Muy diferente:
Dr. Fred Travis – YouTube
Por lo tanto, ocurre algo mensurablemente real cuando alguien hace TM e influye en el medio ambiente. Y esto es exactamente lo que obtienes cuando te sientas con un maestro de Meditación Trascendental para aprender TM. En realidad, está a punto de tener su primera meditación grupal a medida que sigue cada paso de las instrucciones para que pueda pasar fácilmente a un cuarto estado de conciencia importante que nunca antes haya experimentado, diferente de despertarse, soñar o dormir profundamente. El maestro hace más por usted que simplemente dar las instrucciones correctas en el momento adecuado, responder sus preguntas, explicar y corregir de inmediato cualquier malentendido. El maestro (que no solo está entrenado para enseñar, sino que también ha hecho miles de meditaciones) medita expertamente con usted, generando automáticamente una atmósfera de coherencia y armonía para su propio beneficio, mientras aprende, con un mínimo de discusión, para meditar y comenzar a generar su propia atmósfera de coherencia por primera vez. Esta atmósfera simplemente no se transmite a través de Internet, deben estar sentados juntos. Es algo así como que el hermano mayor ayuda a su hermano menor a ponerse de pie y le enseña a caminar solo. De lo contrario, aprender a caminar solo es tratar de resolverlo todo por sí mismo, una forma muy difícil, lenta y frustrante de aprender cuando no tienes idea de lo que estás haciendo y no hay nadie allí que te ayude a sostenerte y ayudarte. primeros días cruciales
Maharishi Mahesh Yogi diseñó específicamente el curso de instrucción para ser uno a uno en presencia de un maestro bien capacitado para garantizar que el estudiante comience la práctica con la mejor experiencia posible. Pasó mucho tiempo refinando magistralmente el proceso de instrucción, lo consideró desde todos los ángulos y llegó a este procedimiento porque funciona mejor para todos. Con instrucción personal, el estudiante es libre de preguntar y discutir las experiencias resultantes con toda la atención del maestro, sin interrupciones de los demás o sin la sensación de vacilación o vergüenza que vendría con otros en la sala. Es personal y privado para obtener los mejores resultados. Buen comienzo, la mitad está hecha. Entonces, aunque pueda ser muy inconveniente, el maestro capacitado y experimentado debe estar allí por su bien.
Conocí a varias personas que intentaron aprender TM de alguna manera sin un maestro capacitado y siempre fue un fracaso. Habían llegado a la idea de aprender correctamente de un maestro. Eso fue generalmente después de que pasaron los años, el tiempo perdido.
La meditación trascendental es una técnica específica y siempre es enseñada por un maestro capacitado en persona porque hacerlo crea las condiciones más propicias para que el estudiante se deslice suavemente en los reinos sutiles de su propia conciencia previamente desconocida. Hay incluso más razones por las que la teleconferencia no es viable, pero esta es una buena razón para que aquellos que están por comenzar la práctica simplemente se olviden de la instrucción TM a través de la teleconferencia. Lo mejor que puede hacer es aceptar que Maharishi diseñó sabiamente la mejor estructura del curso TM posible por el bien del estudiante.
Aprende sobre la técnica de Meditación Trascendental.