La mayoría de los estudiantes me preguntan sobre “¿Cómo mejorar la concentración en los estudios con consejos y trucos de meditación?”
Como bien se dijo, la meditación actúa como multivitaminas para nuestro cerebro. Aunque el concepto de meditación no es nuevo, la vieja teoría de que mejora el nivel de concentración definitivamente se ha demostrado a través de una serie de estudios de investigación realizados por científicos e investigadores de universidades de todo el mundo.
Desarrollar la concentración es como cualquier otra habilidad blanda que requiere tiempo y paciencia adecuados. Es una escena bastante común en las escuelas y más específicamente para los padres recibir quejas de los maestros sobre la falta de concentración de sus hijos en los estudios. Es bastante sorprendente para los padres y los maestros ver a los niños permanecer atentos mientras miran su programa de televisión favorito, sin pestañear, pero sin darse el lujo de leer ni un solo párrafo de un tema o informe técnico aparentemente aburrido.
Para saber más acerca de cómo la práctica de consejos y trucos de meditación convierte a su hijo en un excelente estudiante. Siga leyendo – Consejos y trucos de meditación – La clave para obtener los mejores grados en la escuela – Yoga4UHealth
- Cómo calmarme y concentrarme
- ¿Qué es la meditación Advaita?
- Soy un principiante en la meditación del tercer ojo, pero he estado meditando durante mucho tiempo. ¿Cuáles son algunas experiencias durante la apertura del tercer ojo y después de la apertura?
- ¿Qué significa el color de la meditación?
- Quiero comenzar a hacer meditación? ¿Cómo y por dónde empiezo? He estado siguiendo a Jaggi Vasudev durante una semana más o menos … ¿debo hacer su Isha Kriya? ¿O algo mas?