¿Cuál es tu definición de verdadero perdón?

Prueba esto. Sea cual sea el error, piense en una historia plausible de por qué la persona lo lastimó, por qué no importa, etc. Encuentre una historia alternativa que le genere sentimientos de compasión, simpatía o amor. La persona puede ser controlada por sus propios daños o negatividad interna.

Por ejemplo, tal vez un cónyuge había estado engañando. Podrías pensar en cómo aún amas a la persona, imaginarte razones humanas estúpidas por sus acciones y saber que la verdadera tragedia serán todas las miles de futuras noches de amor que podrías tener que se arruinarán por tu ira. Trabaja en esta historia hasta que te traiga fuertes sentimientos positivos.

Ahora, cuando surge un pensamiento negativo, también recuerda la historia positiva y resuena con los sentimientos positivos. El recuerdo se reescribirá con los nuevos sentimientos y nuevas interpretaciones.

Cuando la historia negativa ya no tiene energía negativa para ti, entonces has perdonado. Qué regalo para los dos.

La respuesta de Saket Agarwal a ¿Cuáles son algunas de las mejores historias de sabiduría sobre Gautama Buddha?

Siento que a medida que practiques el perdón lo entenderás de manera diferente. Por ejemplo, al principio requerirá esfuerzo porque va en contra de su hábito de juicio o condena automática. Es posible que necesite algunos pasos para hacerlo. En algún momento, simplemente se convierte en cómo ves y ya no es una acción.

El Curso de Milagros habla de ello de manera ligeramente diferente en diferentes lugares del libro. La definición final, tal como la veo, es: “El perdón está quieto, y silenciosamente no hace nada”.

En otras enseñanzas espirituales, esto podría denominarse no reactividad. Como Jesús dice en el Curso: “… no reaccionarías en absoluto ante figuras en un sueño que sabías que estabas soñando”.

Entonces, para mí, el perdón no es más que el reconocimiento de que lo que pensé que era real, no lo es. Es una cosa de momento a momento. Como hacemos que el mundo sea real, necesitamos volverlo irreal, porque en verdad no hay mundo . El mundo está en nuestras mentes, o la parte de la mente que ha elegido al ego como su maestro. Al perdonar llegamos a ver que nada aquí es real, y por eso Jesús dice que el mundo que crees que ves no es nada. No está aquí.

En otra sección, Jesús define el perdón así: “Perdonar es pasar por alto . Mire, entonces, más allá del error, y no permita que su percepción descanse sobre él, porque creerá lo que su percepción tiene ”.
Más adelante en ese mismo capítulo continúa diciendo: “El perdón por medio del Espíritu Santo yace simplemente en mirar más allá del error desde el principio y así mantenerlo irreal para ti”.

Una vez que haya cometido un error real, el Curso llama a su creencia de que el pecado es real. Cuando crees que tú u otra persona ha hecho algo malo (pecado), crees que el Hijo de Dios puede pecar, y te sientes culpable (recuerda, cuando culpas eso es simplemente tu propia culpa proyectada hacia afuera). Tienes una queja y ahora debes perdonar, para recordarte a ti mismo que no hay pecado y que el Hijo de Dios (Nosotros) es inocente. Nunca sucedió nada, porque la separación nunca ocurrió. No puedes amar cuando percibes con culpa y miedo, seguramente. El perdón es tu boleto de regreso al Amor Inmutable.

Como no podemos soportar el sentimiento de culpa y el miedo al castigo por lo que creemos que hicimos, lo proyectamos a Donald Trump, a algún terrorista, a nuestro cónyuge o al equipo deportivo o dios … lo que sea. El punto es que creemos que seremos inocentes si podemos arrojar la culpa fuera de nosotros mismos. Es por eso que vemos ‘otros’. Nuestros hermanos están ahí para ser culpables e incorrectos para que podamos ser inocentes y correctos. Es decir, hasta que aceptemos el propósito del Espíritu Santo, que es sanar / perdonar. Entonces se pasan por alto todos los errores. Entonces acepta que es totalmente responsable de lo que ve. Como ves a tu hermano, así te verás a ti mismo.

No importa lo que tu hermano parecía haberte hecho, si haces que su error sea real en lugar de pasarlo por alto, te sentirás perjudicado. Así es como se olvida quién y qué son realmente usted y su hermano. No puedes ser dañado. No puedes ser amenazado.

El perdón es dejar ir lo que crees que sucedió. Nunca lo hizo porque la separación nunca ocurrió. El perdón es el regreso al amor. Debes liberar y darte cuenta de que todos tus pensamientos sin amor no son reales. Son fantasías, son momentos en los que su mente está completamente en blanco (porque los pensamientos que cree que piensa no tienen realidad / verdad).

Eso, en última instancia, es lo que Jesús está tratando de decirte: nunca has dejado el Reino de los Cielos, hermano, solo estás soñando que sí.

Cuando ves que nada en este mundo tiene ningún efecto, sabes que hay una paz en ti que nada puede cambiar en este mundo.

Por último, el perdón debe aplicarse tanto a las cosas “buenas” como a las “malas”. Las cosas “buenas” no tienen realidad como las cosas “malas”. Todo esto no tiene sentido. Y cuando ya no asignes tu propio significado subjetivo, la verdad objetiva se precipitará en tu mente, mostrándote el único significado verdadero.

Nadie quiere dejar ir las cosas “buenas”, por supuesto. Pero, tarde o temprano, uno debe reconocer que todo es lo mismo. Ve las diferencias y te has echado del cielo. Afortunadamente, el perdón es el camino de regreso. Porque … ¿recuerdas? La separación nunca ocurrió. Cualquier cosa que creas que te ha robado de la paz, nunca ocurrió. Al retirar el significado (y el poder) que le diste, lo perdonas.

Retirar el significado que asignó es perdón porque luego revela la falta de sentido que realmente existe, mostrándole que el mundo no es nada y no tiene efectos. Luego miras al mundo con ojos indulgentes, una mente tranquila en paz (no atraída / arrastrada de un lado a otro), sin hacer nada en silencio.

Entonces comprenderás que pareces estar en el mundo, pero no lo estás. Nadie es. Esto es una alucinación. Estamos en el cielo, el Espíritu, Dios … SIEMPRE (ahora) hemos estado y nunca podemos estar en ningún otro lugar porque nada más existe. Es por eso que el perdón es la única ilusión en la ilusión que conduce a la no dualidad: es la única ilusión que deshace todas las ilusiones.

Es más fácil decirlo que hacerlo. Algunas cosas han sido increíblemente difíciles y terribles de perdonar porque eran ilusiones que yo apreciaba profundamente. Eventualmente, el perdón elimina su identidad falsa, que se basa únicamente en los pensamientos de ataque (no importa cómo se disfracen) buscando ganancia en el mundo … buscando la Unidad que cree que ha perdido.

Cuando dejas ir al otro lado … Espíritu … el alivio es insondable. Nohing aquí es real y todo se vuelve muy divertido.

El perdón, me enseñaron en la escuela, es cuando alguien hace algo horrible, pero tú, respirando hondo con pura compasión, decides perdonarlo. Porque eres bueno, él es un imbécil. Además, hacerlo te convierte en un favorito del anciano Dios que sonríe con su barba helada y anota tu nombre en Su Lista Especial de Niños Favoritos.

A medida que crecía, ocasionalmente practicaba el perdón, usando la misma línea de pensamiento, solo con palabras complicadas de múltiples sílabas. Luego, tres décadas después, fui guiado a ‘Un curso de milagros’ (ACIM), que hace del perdón la piedra angular de todo su sistema de enseñanza. Según ACIM, el perdón no solo cura, sino que deshace la visión del mundo delirante del ego; el perdón no es solo un paso ocasional, es un camino completo hacia la paz que supera la comprensión.

Según ACIM, la forma de perdón comúnmente practicada es en realidad ‘el perdón del ego’. Observe que el ego se eleva sutilmente más alto que el otro al permitir que pase lo que se considera un acto de maldad perfectamente obvio. La víctima se ve inocente mientras que el otro es culpable. Intentar este tipo de perdón es valioso porque puede estar motivado por una noble intención, pero parece, en el mejor de los casos, superficial y, en el peor, arrogante.

Para apreciar una visión más avanzada del perdón, primero debemos comprender cómo la mente proyecta sus propias emociones inaceptables sobre los demás. Un hombre que culpa furiosamente a otros en la oficina por incompetencia, mirando honestamente dentro, se da cuenta de que es su culpa secreta por su propia incompetencia en alguna área, que constantemente proyecta fuera. O una mujer que condena enérgicamente a su esposo por ser poco confiable encontrará que proviene de su vergüenza secreta por no ser confiable. Cuando esto se ve, hay un perdón natural que sucede, porque ahora el otro no es culpable. Él era simplemente la pantalla en la que estábamos proyectando nuestra película. Este es un perdón más genuino que el primero porque hay verdadera libertad al ver que todo fue una proyección, por lo tanto, un malentendido.

Este no es el perdón a regañadientes del ego, es un perdón de risa que se pregunta cómo podría creer que la falla estaba realmente afuera. Como dice el profesor estadounidense Byron Katie, “Perdonar es darse cuenta de que lo que pensaste que sucedió, no sucedió”.

El perdón perfecto, dice ACIM, ocurre cuando comenzamos a vislumbrar la naturaleza onírica del mundo mismo. Entonces, no solo el otro no es culpable porque fue tu proyección sobre él, tú tampoco eres culpable: la víctima y el abusador son personajes igualmente soñados. El nivel más alto de perdón se eleva mucho más allá de las llanuras de la moral puritana hacia los altos picos de la no dualidad. Como dice ‘El curso de los milagros’:

“El perdón es lo único que representa la verdad en las ilusiones del mundo. Ve su nada y mira directamente a través de las mil formas en que pueden aparecer. Mira mentiras, pero no se engaña. No presta atención a los chillidos auto acusadores de los pecadores locos de culpa. Los mira con ojos tranquilos y simplemente les dice: “Hermano mío, lo que piensas no es la verdad”.

En su forma más pura, el perdón no es un hacer, es un ver: un ver que la ilusión de individuos separados es simplemente una construcción mental errónea.

En su forma más pura, el perdón no es un pensamiento, es una meditación: un hundimiento en el silencio más allá de la forma para ver que sin pensamiento, esto nunca sucedió.

En su forma más pura, el perdón es un regalo de amor para ti mismo tanto como para el otro: porque reafirma la verdad de nuestra unidad una vez más.

Solo puedo responder esto desde el punto de vista de Un Curso de Milagros. ACIM describe el mundo como un sueño, mientras que nuestro verdadero hogar donde siempre estamos, se llama Cielo. Basado en ACIM, nada de lo que ve o escucha con su cuerpo, lo cual es ilusorio, es cierto. Aquí no se puede encontrar ninguna verdad en el sueño, solo indicadores de la verdad, ya que la verdad no puede residir en un sueño de separación. Lo que sucede en los sueños no sucede en realidad y esa es la base para perdonar a los demás por lo que NO han hecho.

Sin embargo, la mayoría no cree que este sea un sueño en el que las cifras parecen ir y venir. El sueño es real para el soñador, al igual que nuestros sueños nocturnos durante el tiempo de dormir. Una vez hecho realidad, el perdón de la forma en que el mundo lo percibe y lo maneja, se ha convertido en un capricho, una broma, más condena que perdón, en el que se asegura que el atacante siga siendo culpable a pesar de profesar el perdón, ya que el recuerdo del ataque no se puede planear. siempre y cuando se asuma la realidad del ataque. Aquí está el pecado, aunque irreal, establecido y con eso la incapacidad de revertir o borrar el hecho.

Una vez que la mente tiene la voluntad de volver a unirse a la fuente del amor, los pensamientos de pecado, culpa y miedo se volverán imposibles y cada acción se percibe ahora de una de dos maneras: es dar el Amor o pedir Amor. Los que atacan están pidiendo el Amor que creen que les fue negado. Esta realización llevará a despertar del sueño, ya que primero no se establece ninguna falla y luego se “perdona”, sino que la irrealidad del pecado y el ataque ha envuelto nuevamente la mente de que solo se percibirán los actos de amor y amor.
ACIM también nos dice que para despertar del sueño, todo lo que necesitamos es perdonar a una persona de todo corazón, ya que cada mente está en todas las mentes y todas las mentes son Una.
¡Despierto!
Ro ro rock the boat
suavemente por la corriente
Alegremente alegremente
La vida no es otra cosa que un sueño.

Mi definición es darme cuenta de que no hay nada que perdonar y nadie a quien perdonar.

No hay nada que perdonar: pensar lo contrario es creer que las cosas podrían ser diferentes de lo que sucedió. Esto no tiene sentido. El hecho mismo de que las cosas ocurrieran solo de esa manera y de ninguna otra forma prueba sin lugar a dudas que esta era la única forma en que el Universo podía funcionar en esa situación.

Nadie a quien perdonar: pensar de otra manera es creer que hay un pequeño hombre invisible en la cabeza de otra persona que tiene total libertad para elegir entre varias opciones, y elige libremente una opción en contra de su preferencia. Lo siento, pero todo está condicionado. No hay hombre pequeño en la cabeza de otras personas. Solo condicionamiento.

Entonces, ¿qué diablos es el perdón? Es simplemente la voluntad de ver las cosas como son.

El perdón como concepto y práctica espiritual tiene muchos niveles que, de un nivel a otro, pueden parecer nociones completamente diferentes. Nuestra capacidad de aceptar y comprender los principios metafísicos detrás de los niveles más altos de perdón depende de la complejidad de nuestra comprensión de la vida y el amor.

Así como la naturaleza y el funcionamiento de los principios de las matemáticas cambian con su creciente abstracción, y se expresan en lo que parece ser para las operaciones no iniciadas, algo diferentes, incluso contradictorias, los principios espirituales cambian de manera similar y cambian de lo concreto a lo abstracto. Todos los diferentes niveles son igualmente válidos, pero a medida que nuestra comprensión crece y se expande, nuestra comprensión del perdón cambia.

Se puede encontrar una buena analogía en cómo percibimos la violencia física. Como niños pequeños, se nos enseña que no se nos permite golpear a otros, que pegar siempre está mal. Luego, en la adolescencia, se nos presentan circunstancias en las que se permite pegar, como en defensa propia o en tiempos de guerra.

Al mismo tiempo, sin embargo, también se nos puede alentar gradualmente a tratar a los demás de una manera que nos gustaría ser tratados, como un principio general más importante de la vida, de modo que, a medida que maduramos hasta la edad adulta, podamos llegar a comprender lo espiritual. Ley de Causa y Efecto, que exige que si la paz y la armonía son nuestro objetivo, solo debemos participar en pensamientos, palabras y comportamientos consistentes con la paz y la armonía.

Por lo tanto, de acuerdo con la práctica más común del perdón en nuestra cultura, en su etapa más concreta, cuando percibimos que otros nos han perjudicado o lastimado, se nos alienta a perdonar y olvidar, para que todos puedan seguir adelante y la paz pueda ser reinstalado Sin embargo, lo que sucede a menudo es que los sentimientos de dolor, ira y traición no se olvidan, sino que simplemente se pasan por alto temporalmente y finalmente se sumergen. Permanecen latentes debajo de todas las interacciones futuras hasta que sucede algo que les quita su cobertura y la emoción cruda del conflicto sin resolver estalla aparentemente de la nada.

A medida que nuestra comprensión de los principios espirituales que sustentan la vida crece y se expande, llegamos a ver que el dominio del perdón requiere nuestra total aceptación de cómo son las cosas. Sabemos que hay una imagen más grande involucrada, un marco de principios espirituales inmutables que garantiza nuestra protección e integridad cuando vivimos dentro de esos principios y obedecemos sus dictados. Entendemos que las cosas son exactamente como deben ser para el bien superior de todos. Este proceso se desarrolla exactamente como debe ser para nuestro aprendizaje y crecimiento óptimos.

La ley espiritual dicta que, en verdad, no hay necesidad de perdón porque nuestra experiencia es siempre el efecto de nuestras propias acciones y percepción. Nadie puede hacernos daño si elegimos no hacernos daño. Nuestra decisión de sentirnos heridos, así como todas nuestras acciones anteriores que crean dolor, son los únicos factores que determinan nuestra experiencia. Por supuesto, la apariencia de las cosas sugiere que las acciones de los demás tienen un impacto directo y un efecto causal en nosotros, pero esta es solo la apariencia para aquellos que no pueden comprender los niveles más profundos de la verdad y la vida.

Si queremos evitar la experiencia de ser herido, debemos evitar todo comportamiento que duela. Ante el enojo, la traición o el ataque de los demás, debemos alejarnos de sus acciones, porque son simplemente el mensajero, y mirar en cambio para ver cómo nuestras elecciones y comportamiento pueden haber creado los efectos que estamos experimentando.

Todo es siempre, sin excepción, exactamente como debe ser, y todo lo que sucede tiene algo que enseñarnos. La última lección en cada experiencia humana es ver a través de la apariencia de las cosas la verdad espiritual y la realidad que sustenta toda la vida. . La aparente necesidad de perdón desmiente la verdad espiritual de que todos estamos seguros y protegidos, y que cuando comprendemos la ley espiritual de Causa y Efecto, aprendemos que siempre debemos elegir los pensamientos, palabras y acciones que conducen a la experiencia que deseamos. manifestar.

El verdadero perdón significa llegar a un lugar de paz dentro de ti. El perdón no significa la ausencia de malicia. Después de todo, eres humano y tienes sentimientos. Sin embargo, puede avanzar y lidiar con sus sentimientos. Por ejemplo, para alguien que ha estado en una situación de abuso. Sería poco saludable e inseguro para ellos interactuar con su abusador. Tampoco sería realista creer que no se enojarían cuando discutan su pasado o sus sentimientos pasados ​​durante el tiempo en que experimentaron abuso. Todos los cuales son características de la idea tradicional de “perdón”.

Sin embargo, son capaces de reconocer esos sentimientos. Son capaces de ponerlos en perspectiva. Son capaces de lidiar con seguridad con estas experiencias negativas y seguir adelante. El verdadero perdón significa que entiendes que las únicas acciones que puedes controlar son las tuyas. Que no importa lo que haga esa otra persona, es poco probable que pueda hacer algo al respecto. Tú decides cuándo avanzas. Perdonar a los demás no tiene nada que ver con ellos y tiene mucho que ver contigo. No perdonarlos realmente no hace daño a la otra persona. Te duele Experimenta la ira y la frustración. Aunque hay productos de eso que pueden afectarlos. Nunca será en la misma medida que lo que te estás haciendo a ti mismo.

El verdadero perdón significa que cuando encuentras negatividad decides seguir adelante. Decide controlar sus sentimientos y respuestas para poder vivir una vida plena y feliz. No importa con quién o qué te encuentres.

Perdón no es una palabra simple que se puede describir en una línea. Siento que viene en etapas o pasos uno tras otro.

Comencemos con por qué se requiere el perdón: cuando alguien ha hecho algo que te ha lastimado o lastimado, tienes algunos sentimientos duros por la persona y ahí es cuando entra en juego la teoría común del perdón.

Pero hay muchas capas:

  1. ¿La persona realmente te ha lastimado o lastimado? puede ser lo que aparentemente es un gran dolor hoy en día podría resultar beneficioso después de un tiempo. Todo el concepto del perdón se vuelve nulo en ese momento y es posible que lamentes cualquier sentimiento negativo que hayas tenido. Esto es realmente importante porque, como humanos, es nuestra tendencia culpar a otros por nuestra miseria y, por lo tanto, decir: “No lo perdonaré por haberme hecho esto”. ¿Pero la otra persona realmente te hizo algo malo … o es solo tu forma de pasar la pelota?
  2. Lo que realmente te duele mucho hoy, puede que no importe mañana. No es ni bueno ni malo, ¡simplemente no importa! ya no lo piensas ni lo sientes. El perdón es nuevamente nulo como el anterior.
  3. Ahora lo pegadizo, donde sigues sintiendo el daño y el dolor y simplemente no va. La energía negativa sigue acumulándose y contaminando tu ser interior. En este caso, es muy importante mirar la situación desde una perspectiva muy egoísta. Lo que sucedió se fue, la acción, la palabra que causó dolor, se hizo. Ahora, al mantener ese dolor dentro de nosotros, ¿estamos dañando a la persona que lo hizo o a nosotros mismos? La respuesta es nosotros mismos … por todo lo que sabes, la otra persona podría haberse mudado mucho tiempo atrás. Aquí es cuando necesitas perdón, para ti mismo. El perdón es cuando lo que sucedió no invoca más dolor en ti y, por lo tanto, no hay energía negativa hacia la persona que lo hizo. Simplemente sigues adelante sin desear ningún mal para la persona y el acto o las palabras no te hacen sentir nada mal. Una cosa importante que quiero resaltar aquí es que incluso si no deseas mal a la otra persona, pero aún así invoca dolor dentro de ti, no es perdón porque tu dolor de alguna manera irá y golpeará a la otra persona y algunos karmas negativos se acomodarán allí . ¡Así que el verdadero perdón es cuando te has movido desde tu interior!

Puedes perdonar y dar una segunda oportunidad o seguir adelante. Perdonar no sería juzgar y darles el beneficio de la duda, desearles lo mejor y no guardar rencor. Asumiendo que sus intenciones no estaban equivocadas y lo más importante, si fuera usted, ¿cómo le gustaría ser tratado? Responda por usted mismo y trátelos de la misma manera.

Perdónalos no porque merezcan tu perdón, sino que tú mereces la paz interior.

Hasta que una persona despierte a su realidad, a su verdadera naturaleza, todos son inocentes y no saben lo que están haciendo. No son conscientes de sus acciones. En la espiritualidad, el despertar a su verdadera identidad se llama iluminación. Solo después de esta realización, uno nunca podrá volver a cometer errores por los que tenga que arrepentirse más tarde, por lo que todos merecen ser perdonados por sus acciones que podrían haber lastimado a otros.

Ahora, Perdón (Falso) dice: “Sí, te perdono y he perdonado ‘lo que hiciste en el pasado’ y todo está bien ahora, pero sinceramente no me gustaría verte de nuevo o conocerte. Realmente no estoy así de cómodo. Así que, por favor, comprenda y respete mi decisión, pero espere un minuto. Está realmente perdonado por lo que hizo, ¿de acuerdo?

El verdadero perdón es “Bueno, hablemos de algo que nos entusiasme a los dos. Entonces, ¿cómo está todo? ¿Podemos encontrarnos mañana para discutir más sobre estos temas? Fue realmente maravilloso que nos conociéramos y esperamos nuestra próxima conversación”.

El cambio en su conciencia que no lo lleva de vuelta a ninguna amargura como si nunca hubiera sucedido, ni siquiera un solo pensamiento que pasa por su mente sobre cualquier cosa que haya sucedido y solo con energías amorosas es lo que es el Perdón. El verdadero perdón ocurre solo cuando tu amor crece dentro de ti más que el odio que tenemos dentro y en un momento el odio debería desaparecer por completo de tal manera que todo debería ser reemplazado por el Amor.

Tu ser interior es capaz de amar a cualquiera y perdonar a cualquiera. No se trata de quién se lo merece, sino de su capacidad para hacerlo al darse cuenta de su verdadera fuerza.

Gracias por preguntar.

http://www.acharyashreeshankar.org

El perdón generalmente se define como una acción de dejar de enojarse o lastimarse con alguien que ha causado dolor y sufrimiento a otro. Básicamente es una reacción hacia el mal hecho de otro. El que no puede perdonar a menudo está atrapado en el resentimiento, la ira, el dolor y el dolor y exige un castigo de alguna forma o una disculpa de la otra persona.

Los beneficios del perdón son claros y realizados por muchos, incluidos médicos y psicólogos, pero ¿cómo se perdona realmente? ¿Perdonamos a la persona o la acción?

Algunos Maestros nos han mostrado el camino del perdón al encontrar compasión con el otro, entendiendo que no sabían lo que estaban haciendo o que habrían hecho diferente. Esa es una manera válida y válida, pero por mi experiencia y observación todavía estamos viendo un “error” en nombre de otro. Incluso si pensamos que hemos perdonado, el dolor no se ha ido. Cualquiera puede decir que ha perdonado, pero mientras un mal hecho esté dentro de nuestra conciencia, el recuerdo continuará persiguiéndonos de vez en cuando. Lo peor es que, en caso de que vuelva a ocurrir una experiencia similar, creamos la creencia de ser una víctima, lo que crea más experiencias de ser una víctima.

Para perdonar verdaderamente y ser libre del pasado de una vez por todas, uno tiene que cambiar su perspectiva. La falta de capacidad para perdonar a los demás proviene de la falta de amarse a uno mismo. Si realmente te quisieras, verías que CADA experiencia te ha hecho quien eres hoy.

Voy a apoyar la respuesta de Pete Ashly a ¿Cuál es su definición de verdadero perdón? con un ejemplo de mi experiencia de vida

Mi madre era dominante, controladora y algo abusiva. Me las arreglé deprimiendo mi comportamiento y sentimientos. Cuando ingresé en mi adolescencia, mi comportamiento independiente asertivo normal fue suprimido con la ayuda de un psiquiatra y las drogas.

Ahora estaba realmente deprimido y no podía pedir ayuda. El aspecto interesante fue que no me di cuenta de que estaba deprimido, pensé que esta baja locura era normal.

Después de comenzar a meditar, me di cuenta de que estaba deprimido y comencé la terapia. Ahora voy a avanzar casi 40 años hasta el punto de recuperación total y mi madre anunció que se estaba muriendo de cáncer. Me había alejado 4000 millas de mis padres mucho antes en la vida para distanciarme de su influencia.

Ahora sabía que el perdón me había abrazado mientras hacía llamadas telefónicas diarias para charlas largas y buenas, escuchando su salud y actividades, compartiendo mi situación actual. Mi hermana, que realmente la estaba cuidando, me dijo cuánto esperaba con ansias nuestras llamadas diarias que cubrían un lapso de 4 meses. Me convertí en su hijo favorito, único hijo de hecho. Mi hermana dijo que fueron las llamadas las que le permitieron hacerlo durante los últimos meses.

Ahora déjame compartir contigo un resumen de mis aprendizajes permitiendo el perdón.

A través de la terapia se supo que mi madre había sido la mayor de tres en una familia de granjeros. El mayor debería haber sido el hijo que, de hecho, era el bebé de la familia. Por lo tanto, fue sometida a un trato duro y forzada a desempeñar el papel de mano de campo para apoyar a la familia durante los días de depresión. Tenía que ir a la escuela oliendo a mierda de vaca y siendo ridiculizada. La forma en que aprendió a manejar el dolor fue controlar todo en su vida, incluidos los hijos y el esposo.

Ahora, después de descubrir que mi estilo de gestión era la depresión y comprender las implicaciones, me alteré por completo durante esos años de terapia. Me había convertido en una nueva persona. Era fuerte pero sensible y capaz de ver detrás de comportamientos superficiales.

Había perdonado completamente a mi madre a través de la comprensión.

Otro punto de aclaración. Debido a las circunstancias, ahora estoy en mi tercera esposa. Ella es la hija del medio en una familia. 9 niños criados como pobres con más amor y afecto. Me cuesta creerlo. Un hermano me pidió recientemente que creara una foto de la madre para su barco de pesca de langosta. Lo está nombrando por su madre. Esta familia me ha enseñado lo que los verdaderos padres aman.

Perdone a mi madre pero de ninguna manera me acerqué a los sentimientos que la familia de mi esposa tiene por sus padres.

El verdadero perdón es ser sincero y comprensivo, dejando de lado todo odio, culpa, resentimiento y rencor. Al mismo tiempo, es ser completamente realista acerca de las expectativas y tomar las medidas adecuadas con los mejores intereses de todos en mente.

El verdadero perdón es no reaccionar a lo que no sucede.

Considere cómo cuando estamos cansados ​​o hambrientos a menudo nos irritamos mucho más fácilmente por cosas inocuas. Esa irritación no se debe a que las cosas de repente se vuelven más irritantes cuando tenemos hambre, sino más bien porque cuando estamos en ese estado, estamos menos dispuestos a perdonar qué pequeños aspectos de esas cosas siempre nos irritan, pero a los que generalmente elegimos no reaccionar. . Por lo general, juzgamos que no vale la pena reaccionar, pero en un estado mental más débil nuestro juicio cambia en consecuencia. A lo largo de todos los días suceden cosas que pueden ser causa de este tipo de irritación y cada vez que suceden, elegimos entre reaccionar a la irritación o no reaccionar en absoluto. Elegimos entre la satisfacción de reaccionar a algo o la satisfacción de dejarlo ir. A medida que maduramos, reconocemos que la satisfacción obtenida al reaccionar ante estas cosas es pequeña y de corta duración, mientras que la satisfacción de no reaccionar es grande y duradera. El verdadero perdón ocurre cuando ya no nos damos cuenta de que no estamos reaccionando a lo que solía irritarnos porque los hemos reevaluado y simplemente nos estamos comportando en nuestro mejor interés al no permitir que estas cosas nos afecten. Este es el camino que el curso nos guiará para encontrar la paz, buscar lo que te irrita en la vida y aprender por qué dejarlo ir sería más satisfactorio que no.

En verdad, estas cosas que nos suceden las colocamos ante nosotros para tener ese efecto y hacer que esta vida como cuerpo parezca real. Así funciona el ego. Pero creer en eso no es necesario para entender el perdón.

El verdadero perdón sería lo mismo que el perdón, si hubiera un solo tipo de perdón.

El adjetivo verdadero se agregó, supongo, para señalar que hay más de un tipo de perdón.

Mi conjetura sobre lo que es el verdadero perdón es que es un tipo de perdón teístas, probablemente una de las religiones abrahámicas. lo cual es perdonar sin la expectativa de que el transgresor cambiará su comportamiento.

El antiguo perdón genérico sería un tipo de perdón que espera un cambio en el comportamiento de los transgresores antes de que se otorgue el perdón.

Entonces, el verdadero perdón es el perdón felpudo y el perdón genérico es el perdón responsable.

El verdadero perdón es posible solo cuando eres consciente.

Cuando aceptas totalmente lo que sucedió y no tienes resistencias o reacciones (emocionales o mentales) hacia una persona que fue la causa de tu desagradable experiencia.

Cuando miras hacia atrás a lo que querías perdonar y a quién, y apenas puedes recordar lo que sucedió. Se desvaneció de su memoria y perdió su importancia.

El verdadero perdón es la capacidad de perder toda implicación para el juicio, tanto de usted como de los demás. El verdadero perdón se encuentra en un lugar donde ya no estás enmascarado para concentrarte en las cosas inmediatas y puedes ver la totalidad de la existencia como alguien que observa los acontecimientos momento a momento transpirar con una compasión que se encuentra en la quietud del Amor. Es un amor insondable. No sientes dolor, ni pena, ni deseo ni deseo. Literalmente no quieres nada porque estás en un estado donde todo eres tú. El verdadero perdón se encuentra en TI.

Pura conciencia. Nada que perdonar.

Liberando todos los juicios y reconociendo que no había nada que necesitaba ser perdonado.