La primera decisión que debe tomar tiene que ver con el núcleo de un colchón, que proporciona el soporte. Hay cuatro tipos comunes: resorte interno, espuma, látex y aire.
Si te gusta una cama con rebote
Los colchones de resortes internos tienen esa sensación familiar de hinchazón. Aún así, puedes elegir qué tan elástico quieres que sea. Las bobinas de metal generalmente se calibran en cualquier lugar desde 12 (el más grueso y firme) hasta 18 (el más delgado y más compresible). Las personas más pesadas tienden a preferir el soporte de un calibre más grueso. Las bobinas que están interconectadas son extra duraderas, pero las bobinas individuales con “bolsillo”, cada una cubierta con tela, reducen el efecto de ondulación que ocurre cuando alguien en un lado de la cama se mueve.
Los colchones de muelles internos generalmente tienen una capa externa de relleno de fibra o de espuma, cubierta con una marca acolchada. Pero incluso si quieres una sensación súper lujosa, no te dejes llevar por una almohada de aspecto grueso.
“Una capa realmente hinchada puede sentirse bien en la tienda, pero en unos meses, la verás comprimirse y no volverá”, dice Magnuson. A menudo es mejor elegir un colchón más firme y bien acolchado, y luego cubrirlo con una almohadilla de colchón o una cama de plumas reemplazables.
Si prefiere una base extra firme
Los colchones de espuma viscoelástica (que tienen un núcleo de poliuretano) tienen mucho menos resorte. “Te sientas en él y realmente no se hunde ni se mueve más allá de la capa superior”, dice Magnuson. Para determinar su calidad, solicite las especificaciones en a) qué tan gruesa es la capa de espuma yb) la densidad de la espuma. El grosor puede variar de 2 a 6 pulgadas, lo que determinará qué tan profundo se hundirá. En términos de densidad, 5 libras por pie cúbico se considera de muy alta calidad, mientras que hasta 3 libras por pie cúbico lo es menos.
Si te gusta un poco de flotabilidad
Los colchones de látex son similares a los modelos de espuma viscoelástica en términos de firmeza, pero tienen un poco más de recuperación elástica. El látex natural (algunos colchones son sintéticos) también es antimicrobiano, resistente al moho y a los ácaros del polvo. Estos colchones pueden ser caros, pero dicen durar hasta 20 años o más.
Hay dos tipos de látex: el látex Dunlop es más denso y pesado que el látex Talalay más ligero, que tiene una sensación más suave.
Si te gusta la personalización
Considere un colchón de cámara de vinilo o goma lleno de aire, que tiene un control remoto que le permite controlar la cantidad de aire que hay dentro. Muchos tienen dos cámaras una al lado de la otra, que permiten personalizar la firmeza del colchón por separado para usted y su pareja. La superficie superior es similar a las muelles interiores: relleno de fibra acolchado o espuma.
Considera tu estilo de vida
Más allá de los cuatro tipos de colchones, hay otros factores en su construcción en los que deberá pensar. Desde el estilo de sueño hasta el tipo de cuerpo, hasta negociar con un compañero de cama, su estilo de vida puede ayudarlo a tomar la mejor decisión:
Si sueles dormir de lado
Querrá una superficie con mucho “alivio de presión” o la capacidad de dispersarse mientras soporta su peso corporal y se ajusta a su forma.
“Imagine que está acostado en un piso duro y hay un mapa de calor que muestra los puntos en los que su cuerpo produce la mayor presión”, dice Magnuson.
La espuma viscoelástica o un colchón con un adorno esponjoso tendrán el mayor alivio de presión, mientras que un colchón muy firme ofrecerá menos. Los resortes interiores pueden tener más alivio de presión que un colchón de espuma o látex. Pruebe los colchones acostados para tener una sensación real.
Si sueles dormir boca abajo
Siguiendo esa analogía del mapa de calor, lo último que probablemente quiere un durmiente de estómago es una espuma de memoria envolvente: ¡se sentiría sofocante! En cambio, una superficie superior firme proporcionará el mejor soporte. Considere un colchón interno denso, lleno de aire o de látex.
Si sueles dormir boca arriba
Aquí, querrás algo en el medio: una superficie que soporte, pero que tenga algo de elasticidad para que tu columna se mantenga en una alineación saludable. Encontrarás la felicidad con cualquiera de los tipos de colchones, pero debes hacer tu mejor impresión de princesa y guisante para ver qué te parece mejor.
Si tu compañero tira y gira toda la noche
Considere un colchón de muelles internos con bobinas embolsadas, o espuma viscoelástica, látex o un colchón lleno de aire de doble cámara. Todos estos tendrán un buen “aislamiento de movimiento”. Pero recuerde, estos modelos en realidad podrían ser menos cómodos en el cuerpo de un durmiente inquieto, ya que hay poco perdón contra los movimientos de uno.
Si usted y las preferencias de su pareja no coinciden
Los colchones llenos de aire con cámaras dobles están hechos para usted. Si encuentra que la superficie superior no es lo suficientemente cómoda, puede agregar un topper separado.
Si sueles dormir caliente
Los colchones cubiertos con espuma o látex pueden contener el calor corporal, especialmente si son muy suaves y una gran parte de su cuerpo se hunde. Por esta razón, puede preferir un colchón de muelles internos con cubierta de fibra. O, mejor aún, use un relleno de fibra extraíble o un colchón de plumas que se pueda quitar y lavar.
Si tienes alergias
La espuma y el látex son inherentemente antimicrobianos y resistentes a los ácaros y al moho. Si opta por un resorte interno o aire cubierto con relleno de fibra, asegúrese de encerrarlo en una cubierta resistente a los alérgenos para mantener a raya a los irritantes.
Si no puede determinar qué es lo más importante,
Algunos fabricantes inteligentes hacen un colchón de estilo híbrido que combina la flotabilidad de un núcleo de resortes internos con el aislamiento de movimiento de la espuma de memoria. Es una opción de lo mejor de ambos mundos que puede satisfacer muchas disputas de socios y estilos de dormir, aunque tiene un costo: estos modelos de lujo pueden ser caros.
Puede pensar que una garantía más larga muestra una confianza en el producto o una promesa de una vida útil determinada. Pero, por desgracia, ese no es el caso.
“La garantía es una cuestión de marketing”, explica Magnuson. “En general, cubre el defecto del fabricante, que probablemente se revelará en un año, cuando salte un resorte o la espuma deje de recuperarse”.
Además, muchas garantías tienen muchas letras pequeñas: si el colchón está manchado porque no usó un protector de colchón, o si no usa una base a juego (como un somier) debajo del colchón, podría invalidar la garantía . En general, la industria quiere que reemplace su colchón cada cinco o siete años, aunque Magnuson dice que un buen colchón debería durar al menos ocho o diez.
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