Rutina: ¿Cuál de tus prácticas diarias es más importante para tu creatividad?

Vomité por todo el piso y mi hijo de dos años dijo: “vomita”. Acababa de cenar un bistec con dos banqueros de inversión. Intentaba fingir que no me estaba volviendo pobre rápidamente. Pero estaba enfermo Estaba enfermo de cuerpo, mente, alma, e incluso entonces mi matrimonio probablemente se estaba desmoronando y estaba perdiendo mi casa. Mi hijo de dos años probablemente tenía miedo de verme en el piso con vómito por todas partes.

¿Cómo te levantas del piso? ¿Cómo mantienes el universo emocionado y sorprendido por tu mera existencia? Cada vez que lo hacía, terminaba en este piso. Espero haber aprendido mi lección. Rezo por haberlo aprendido.

Pero cada vez que he estado en la sala, he aplicado los principios que describo en esta publicación http://www.jamesaltucher.com/201… . Para ser creativo, tienes que estar sano física, emocional, mental y espiritualmente.

Todos ellos son igualmente importantes. Por ejemplo, ¿cómo puedes ser creativo si estás tan enfermo que vomitas? O si constantemente está discutiendo con su esposa, amigos o colegas (el lado emocional) o si es mentalmente lento o si es espiritualmente incapaz de rendirse a la fuerza creativa dentro de usted.

A veces las cosas son tan malas para mí que tengo que rendirme, tengo que rendirme. Tengo que decir, “qué demonios, he hecho todo lo que puedo, ahora necesito ayuda”. ¿A quién te rindes? Bien podría ser esa fuerza creativa dentro de ti que dice: “por favor, déjame salir para que pueda correr desenfrenada en todo el universo”. No tiene que ser a Dios a quien te rindas, sino a todo lo que hay dentro de ti (tu creatividad) que Nunca supiste que existía.

Entonces todo es igualmente importante. Si falta una pierna, la silla se volcará y se caerá.

Nota: Respondo esta y otras preguntas similares en http://www.jamesaltucher.com/cat…

Dormido. Cuando duermo bien por la noche, es más fácil ser creativo al día siguiente. No solo mis pensamientos son más claros, sino que estoy de mejor humor y más ambicioso de lo que soy capaz.

Eche un vistazo al planificador de radiancia en el siguiente enlace:

EL PLANIFICADOR DE RADIANCE – Luce genial, siéntete genial

Deberá aclararte.

Ejercicio. Tengo una lista de reproducción con música alegre que hace fluir mis jugos creativos mientras corro en la cinta. Leí artículos de Flipboard en mi teléfono para estar al tanto y rastrear los latidos de mi corazón. Una vez que llego a donde quiero estar, empiezo a levantar. Cuando termino, me ducho y estoy listo para enfrentar cualquier cosa que el mundo decida lanzarme.

Evita la rutina. La rutina mata la creatividad … a lo grande

Entonces evitaría cualquier rutina o régimen estricto en mi vida.

Editar: Agregar texto para evitar que mi respuesta se derrumbe por el bot de Quora. 🙂

Levantarse temprano con buena gratitud. El ejercicio durante 1 o 2 horas es imprescindible, lo que me hace fresco y me mantiene saludable.
Después de esa meditación durante 20 minutos que me refresca la mente. Lo que aumenta mi concentración y me ayuda a mantener la concentración.
Echa un vistazo al siguiente artículo, espero que te ayude: 6 cosas que debes hacer CADA mañana para ser más productivo.

Escucho música.