La multitarea te hace más tonto que fumar hierba. – (Eben Pagan citó un estudio científico al respecto)
SIN EMBARGO, también es importante tener en cuenta que la multitarea puede y DEBE mejorarse para fines específicos, como ser un chef. No se puede ser chef sin ser multitarea.
Puede entrenar multitarea entrenando su memoria. La persona promedio no entrenada puede recordar 7 elementos simples en un instante y recordarlos de inmediato. Pero cuando consigas más de 7 artículos, comenzarás a olvidar algunos. Cuando obtienes una gran cantidad de elementos, los olvidarás todos porque estás usando tu capacidad mental tratando de recordar demasiado que los olvidas a todos.
Tome por ejemplo un número aleatorio: 2392189764391432189490322. Al leer ese número una vez, probablemente pueda recordar el primer dígito solo porque tendrá tanta información que olvidará todo excepto el número más obvio que es 2.
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Pero si te di 4325838, podrías leerlo y repetirlo de inmediato.
Si te di 90324233 solo recordarás 7 de los dígitos en orden. Si te di 237654698, solo recordarás 6 de los dígitos en orden. Si te di 4531929839, solo recordarás 5 de los dígitos en orden.
En resumen, la persona promedio recuerda 7 artículos. Esos 7 elementos podrían ser 7 pasos para preparar una comida que todos deben realizarse al mismo tiempo. ¡Si de repente obtienes un octavo paso, olvidarás uno de los primeros 7 y quemarás tu comida!
Si trabajas regularmente con 8 elementos, lentamente entrenarás tu cerebro para recordar 8. Mi ex novia se entrenó para recordar 9 elementos simples, pero solo pude recordar 7. Cuando se trata de números, también puedes recordar 7 GRUPOS de números si Es fácil decirlo o pensarlo. Por ejemplo, 23 45 69 32 04 45 12. Eso es siete números de dos dígitos, y aunque no podía recordarlo de inmediato, podría recordarlo en unos 20 segundos repitiéndolo en la cabeza porque está tratando cada número. como 1 artículo
Podría explicar esto MUCHO mejor, pero estoy en el trabajo, ¡así que me tengo que ir!
La multitarea regular PUEDE mejorar su memoria, habilidad y habilidades, pero ralentiza su productividad durante el tiempo que realiza múltiples tareas. Realizar 7 actividades una tras otra es más rápido que alternar entre esas 7 actividades, suponiendo que solo se pueda realizar una actividad a la vez.