¿Como solucionas los problemas?

Answer 1

Abordo cada problema de la misma manera.

Primero, pregunto dónde se encuentra en mis entrañas.

Me ha llevado mucho tiempo aprender a confiar en mis instintos iniciales sobre una persona o situación.

Cuando era niño, es difícil saber cuándo confiar en su intuición y cuándo no, porque gran parte de su toma de decisiones está dirigida por figuras de autoridad. Incluso si sientes que algo no es bueno para ti, no es necesariamente tu decisión.

Por ejemplo: “Wow, puedo decir que realmente no estoy interesado en tomar esta clase, pero mi papá dijo que necesitaba hacerlo para ingresar a una buena universidad, así que supongo que lo haré”.

A medida que crecí, aprendí que mi intuición casi siempre conoce la respuesta correcta de inmediato. Sé si algo es bueno para mí o si lo estoy buscando por razones equivocadas. Puedo decir si las intenciones de alguien son buenas o si son manipuladoras. Sé si estoy haciendo cosas por interés genuino o por un interés externo en la validación o recompensa.

Tu instinto es tu fuente de conocimiento más confiable.

Sin embargo, se necesita práctica para poder escuchar ese primer toque de sabiduría, antes de que el ego se involucre y comience a convencerlo de todas las razones por las que debe ignorar su instinto.

En segundo lugar, cuestiono cómo la decisión se sienta lógicamente.

Incluso si algo se siente como la decisión correcta, todavía me tomo el tiempo para comparar ese sentimiento con la lógica de la situación. Muchas cosas en la vida pueden sentirse bien, pero eso no significa necesariamente que sean inteligentes o sabias.

Veo la lógica como una especie de sistema de control de daños.

Como humanos, esta es nuestra forma de dar un paso fuera de nuestro ser intuitivo más animal y ver las cosas desde una perspectiva más amplia y objetiva. La lógica nos ayuda a determinar proporciones pro / con, exposición al riesgo y costo de oportunidad.

A veces, la lógica te muestra que la decisión que quieres tomar es arriesgada pero que vale la pena.

Y otras veces, la lógica te muestra que tu decisión es, por definición, una mala.

Creo que necesita consultar ambos: intestino y lógica.

Nunca tomo una decisión sin reconocer a ambas partes.

Si algo se siente atractivo, interesante o vale la pena perseguirlo, pero mi lógica me advierte en contra de ello, o bien reconozco la lógica y sigo adelante con los ojos abiertos por los riesgos que ya he determinado que existen.

O, comparo los riesgos con las verdades objetivas de la situación y decido que la lógica es correcta después de todo, y reconozco mis sentimientos al aceptar mi decisión.

De cualquier manera, escucho y confío en mí mismo. Y de cualquier manera, sé cual sea la decisión que elija, lo hice conscientemente .

Answer 2

Mark Manson escribió en su libro que:

Los problemas son una constante en la vida. Cuando resuelve sus problemas de salud comprando una membresía en el gimnasio, crea nuevos problemas, como tener que levantarse temprano para llegar al gimnasio a tiempo, sudar como un metanfetamina durante treinta minutos en una máquina elíptica y luego ducharse y cambiarse para el trabajo, así no apestas toda la oficina.

Cuando te encuentras aporreando un problema o algo que te enoja, ¡eso es todo! ¿Puedes desaprobar haciendo arte al respecto o probarlo? Así es como Morgan Spurlock hizo que Super me midiera y Casey Neistat hizo carriles para bicicletas.

¡Cualquier problema que tengas, por favor, mira el universo, obtén la vista de pájaro! ¿Es realmente un gran problema?

Baila con tus miedos y problemas.
1) Enfrenta lo peor que podría pasar y anótalo.
2) Piensa en lo que podrías hacer después de que lo peor haya sucedido. (La vida aparentemente no ha terminado. Puedes seguir adelante y aún sobrevivir, así que ¿por qué deberías asustarte en primer lugar?)

Si siente que necesita un tema más profundo, use este enlace: PROBLEMAS || Semana # 14 ¡Espero que resuelvas todos tus problemas!

Answer 3

Como un gángster

Lo que significa, actuar primero, pensar más tarde. En este momento confío en mis instintos sobre mi mente racional. No le daría este mismo consejo a mi sobrino de 16 años que no tiene suficiente experiencia para tomar buenas decisiones intuitivamente, pero estoy en un punto en el que cuanto menos tiempo entre la deliberación y la acción, mejor.

Comprometerse como un JEFE

Una vez que he elegido lo que tengo que hacer, me comprometo con ese curso de acción. Entiendo que encontrar la solución a un problema no se trata tanto de encontrar la respuesta correcta sino de tener un alto nivel de compromiso. A veces has encontrado la solución correcta, simplemente no estás trabajando lo suficiente desde ese ángulo.

Alejar como un DIOS

Después de seguir con mis instintos y comprometerme mucho, miro la imagen más grande para ver cómo mis movimientos me están llevando a mi visión del futuro. ¿Qué problemas con esta solución causan en el futuro y cómo puedo prepararme para enfrentarlos?

Evaluación estoica de oportunidad

Ryan Holiday dice que el obstáculo es el camino, así que empiezo a no ver cómo puedo controlar el daño, sino cómo puedo hacer que el daño me ayude a construir. ¿Cómo puedo usar mi debilidad como una fortaleza, mi problema como una solución a un problema mayor?

Hablo de algunas estrategias más sobre cómo tomar buenas decisiones en este video desde mi YouTube

Answer 4

El lenguaje tiende a depender mucho del contexto. Decir: “¡Amo esa película!” No significa que la ames de la misma manera que amas a tu madre. Ojalá.

En ese ejemplo, la única persona que podría cometer ese error es alguien que solo está aprendiendo inglés. Pero cuando se trata de resolver problemas, hay una falta real de lenguaje preciso.

Nos dificulta encontrar el enfoque correcto para un problema. También es difícil ayudar a otras personas a resolver problemas. Yo entreno mucho a los niños. Aquí hay un diálogo típico:

“Estoy atascado.”

“¿Qué quieres decir?”

“No puedo resolver este problema”.

Hay al menos una docena de cosas diferentes que pueden significar. ¿Y luego cómo respondes?

“Bueno, inténtalo de nuevo” o “trabaja más duro”.

Obviamente estoy tratando de ayudar, pero eso rara vez tiene un valor positivo.

Necesitamos un lenguaje que describa las técnicas (tanto descriptivas como proscriptivas), hacia dónde deben dirigirse, qué tipos de estados mentales deberíamos sentir y palabras que dirigen nuestra atención de manera apropiada.

Sería bueno decir “dónde estás: este es el tipo de acción que debes tomar”. Pero crear ese lenguaje requiere un poco de esfuerzo.

Con el tiempo, he notado que ciertos problemas tienden a surgir en ciertas partes del viaje del problema a la solución. Aquí hay una grieta sobre cómo podría ser un léxico para resolver problemas.

El proceso de resolución de problemas

Toda empresa tiene problemas. Su empresa podría basarse específicamente en resolver problemas.

Pero incluso si no es así, siempre habrá momentos en que surjan problemas complejos.

Resolver un problema complejo requiere que tomes ciertos pasos, pero probablemente hayas notado que no hay un solo enfoque que pueda resolver cada problema.

Hay diferentes estrategias y procesos por los que pasamos. Por ejemplo, algunos problemas pueden requerir que elija una solución y trabaje al revés. Otros pueden presentarle un puñado de soluciones que comienza a reducir. Algunos problemas no tienen soluciones obvias.

Algunos problemas ni siquiera se definen fácilmente.

El lenguaje de la resolución de problemas

El problema aquí es que el término “resolución de problemas” es increíblemente genérico. Abarca todos los enfoques que acabo de mencionar. Es una amplia variedad de procesos de pensamiento.

Entonces, cuando alguien dice que está trabajando para resolver un problema, eso realmente no le da una buena idea de lo que está haciendo. ¿Qué están haciendo exactamente?

¿Cuántas veces me he golpeado la cabeza contra la pared cuando se requería un enfoque realmente diferente?

Definir: ¿Están definiendo el problema ahora?

Montaña: ¿Qué montaña están tratando de cruzar? Cual es el objetivo? ¿Gol?

Wanderer: explorando ampliamente todas las direcciones

Soñar despierto: posibilidades de proyección

Embudo: reducir a una posibilidad; decidirse por una solución

Arouse: ¿Qué estoy sintiendo sobre esto?

La resolución de problemas es realmente una mezcla de todos esos elementos diferentes. El objetivo es dirigir su atención y energía de manera sistemática. El lenguaje que use lo ayudará en ese proceso o lo detendrá.

¿De qué estamos en desacuerdo?

Los problemas y sus soluciones pueden causar fácilmente desacuerdos. Eso es saludable Un buen debate sobre el problema en cuestión y sus posibles soluciones ayudará a abrir las mentes de todos. Pero hay diferentes aspectos de esto.

“Estamos hablando unos de otros” puede significar una docena de cosas diferentes. Hice ese comentario en las reuniones y al menos sentí que sonaba inteligente, pero ahora me doy cuenta de que es un comentario tonto. Para avanzar, se requiere un lenguaje mucho más preciso.

Rojo / Azul: ¿Estamos en desacuerdo sobre un principio? ¿Tenemos los mismos valores?

Bifurcación en el camino: ¿Nos dirigimos a diferentes lugares? ¿Son diferentes nuestros objetivos?

Punto de vista: ¿Cuáles son nuestras percepciones?

Elefante: ¿Estamos viendo diferentes partes del problema?

Debes ser capaz de articular cómo estás en desacuerdo antes de que puedas entender por qué ese desacuerdo está sucediendo en primer lugar.

Puede comenzar haciéndose algunas preguntas:

¿Es esto rojo / azul o una bifurcación en el camino? Lego o Elefante?

La definición de diferentes desacuerdos conduce a respuestas

Encuentro que las respuestas son bastante interesantes. Muchas veces no estamos de acuerdo porque no tenemos los mismos objetivos, no porque la lógica de alguien sea defectuosa. A veces solo estamos percibiendo el problema de una manera diferente. Y otras veces estamos viendo diferentes lados del problema.

Hay un viejo poema sobre seis hombres ciegos que tocan un elefante para entenderlo mejor. Pero todos tocan una parte diferente: un colmillo, una pierna, una oreja, el vientre, el tronco y la cola. Entonces, naturalmente, todos lo piensan de manera muy diferente. Pero sigue siendo un elefante. Eso nunca cambió. Es solo que ninguno de ellos lo está experimentando de la misma manera que los demás.

A veces un problema es como ese elefante. Todos tienen su mano en una pieza diferente, y no ven que realmente es el mismo problema.

Lenguaje preciso

Un lenguaje preciso mejora dramáticamente el proceso. Ya sea para abordar un desacuerdo o evaluar cuál es el problema en primer lugar, el uso de un lenguaje preciso le permite avanzar, progresar. Piense en ello como una forma sistemática de hacer preguntas o hablar sobre el problema correctamente.

Ahora ayudas a un niño o colega por igual de manera clara. En lugar de hablar de resolver un problema, estás hablando de los procesos específicos involucrados en la solución del problema. En lugar de discutir de un lado a otro, estás abordando de qué se trata realmente el desacuerdo.

Cuando surgen problemas, tener este tipo de lenguaje ahorra tiempo y energía. Cada etapa de la resolución de problemas requiere diferentes actividades; ahora ya sabes cómo proceder. Puede definir el problema de forma rápida y correcta. Ya sabes dónde están tus colegas. Usted sabe por qué no está de acuerdo con ellos y cómo puede llegar a un acuerdo. Y notará la diferencia inmediatamente cuando todos estén en la misma página.

Answer 5

Primero puede decidir qué tipo de problema es

Ver un problema u objetivo desde diferentes perspectivas antes de sumergirse para tratar de resolverlo o lograrlo podría ahorrarle mucho tiempo y dolor. Eso es sentido común, ¿por qué incluso mencionarlo? Bueno, a menudo no seguimos el sentido común, por lo tanto, un recordatorio ocasional es útil. Además, pueden surgir nuevas perspectivas. Aquí hay una de las muchas perspectivas que pueden ser útiles:

Podemos clasificar los problemas humanos por las formas en que podemos resolverlos: ya sea por decisiones o por tecnología. Por decisiones , me refiero a acciones que las personas pueden realizar físicamente ahora. Por tecnología , me refiero a acciones que requieren desarrollo científico o técnico antes de ser posible. Aunque las decisiones son físicamente posibles, pueden estar limitadas por la naturaleza humana.

Dos caminos hacia soluciones: decisiones o tecnología

Por ejemplo, consideremos un problema de salud global, el SIDA. El número de personas con SIDA puede reducirse considerablemente, quizás en más del 90%, si el comportamiento humano cambia para que las personas practiquen sexo seguro e inyección segura, o si se pudiera inventar una vacuna. Por lo tanto, las decisiones o la tecnología, o ambas, podrían desempeñar un papel importante en la resolución del SIDA.

Las decisiones pueden subdividirse en aquellas que involucran dinero y aquellas que involucran comportamiento. Por ejemplo, el SIDA podría reducirse en gran medida (como se mencionó anteriormente) si las personas siguieran las sugerencias de comportamiento y probablemente algo menos que eso si se gastara mucho más dinero en tratamiento / prevención.

Ciertamente, las soluciones podrían combinarse siguiendo dos o tres rutas a la vez. ¿Cuál debería elegirse? Eso depende de las estimaciones de los factores importantes, como la rentabilidad, la practicidad o la velocidad.

• Podríamos hacerlo … si solo tuviéramos el dinero.
• Podríamos hacerlo … si solo tuviéramos la tecnología.
• Podríamos hacerlo … si solo las personas actuaran de manera diferente.

¿Qué tal un ejemplo más modesto? Si una empresa quiere desarrollar una nueva marca de mantequilla de maní, ¿qué puede hacer? Puede inventar un nuevo tipo de mantequilla de maní, por ejemplo, una que viene en cubos que se pueden verter en una rebanada de pan para liberar la mantequilla de maní solo cuando se muerde, por lo que es divertido de usar y un poco menos desordenado. O la compañía podría crear una marca como otras, pero podría gastar dinero para descontar el precio para atraer a los consumidores. O la compañía podría anunciar su nueva mantequilla de maní para influir en los consumidores para que la prefieran. Tecnología, dinero y comportamiento, respectivamente.

Otro ejemplo. Si ha almacenado tantas fotos en su teléfono que se está quedando sin memoria, ¿qué podría hacer? Podría decidir gastar dinero para comprar una tarjeta de memoria más grande o un teléfono con más memoria. Puede decidir cambiar su comportamiento eliminando muchas fotos, tomando menos fotos de ahora en adelante y utilizando una resolución más baja al tomar fotos. Puede desarrollar una aplicación para manejar este problema al comprimir todas sus fotos y detectar fotos muy similares para solicitarle que elimine los casi duplicados (no sé si ya existe tal aplicación). Si valoras tu tiempo, la primera opción puede ser la mejor. Si valoras tu dinero, la segunda opción puede ser mejor. Si valora una posible oportunidad de negocio, la tercera podría ser su preferencia.

¿De qué manera: tecnología, dinero o comportamiento?

Bien, pero ¿por qué molestarse con esto? ¿Cuál es el punto de clasificar las soluciones en categorías? Pueden surgir ideas que no habrían sido obvias. Por ejemplo, en algunos países pobres, es menos probable que los padres envíen hijas que hijos a la escuela. Instar a los padres a enviar a sus hijas a la escuela o aprobar leyes para hacerlo puede ayudar un poco, pero estos solo tienen como objetivo el comportamiento. ¿Existen también soluciones en otras categorías? Las transferencias monetarias condicionadas son programas gubernamentales que pagan a las personas que cumplen ciertas condiciones. En los últimos años, algunos países han comenzado a pagar regularmente a los padres pobres una pequeña cantidad si mantienen a sus hijas en la escuela, y la inscripción de niñas en la escuela ha aumentado significativamente. Por lo tanto, el dinero también puede ayudar a resolver este problema. Si los países hubieran estado satisfechos con un tipo de solución (leyes) y no hubieran pensado en otras categorías de soluciones, muchos niños habrían perdido la educación.

Estas clasificaciones tienen límites difusos que se superponen, y las personas no estarán de acuerdo con sus definiciones. Pero pueden ayudar a las personas a poner los problemas en perspectiva y priorizar las soluciones en función de las cuales tendrán el mayor rendimiento.

Answer 6

Se podría pensar en resolver problemas de diferentes maneras, pero si considera que la mayoría de las veces está buscando un “buen ajuste”, o una solución que sea suficiente para un conjunto de problemas determinado, puede pensar en resolver el problema. problema como una combinación de su comprensión del problema, enfoque y solución validada. Al considerar una solución, es importante comprender el problema en detalle para que pueda alinear una solución que se ajuste bien. Por lo general, esto se conoce como un “modelo” del problema. Este modelo describiría todas las características del problema para exponer las variables involucradas. En todos los aspectos de la vida hay problemas, ya sea simple como afinar una guitarra, cocinar un pescado o reparar un collar roto o problemas más grandes y más complejos como diseñar y codificar un programa de software o construir un automóvil. Cada problema puede actuar como un punto de partida, y puede tener defectos o alteraciones de estado por medio de los cuales una solución llevaría estos defectos a un estado razonable y suficiente que podría aprovecharse como la solución. Si consideramos el problema que estamos resolviendo en detalle, podemos comenzar a comprender cuál es el panorama de “divots” que necesitaríamos parchear. Es común en el software abordar piezas o errores específicos en un momento conocido como parches. Al identificar un modelo claro del problema, determinar de manera creativa o matemática una nueva solución, puede resolver un problema de manera efectiva al implementar su solución nueva o alternativa y validar que obtiene o excede los resultados que espera.

La resolución de problemas se puede considerar en un contexto creativo o matemático.

Creativo

Tomemos el contexto creativo para comenzar donde puede tener una idea o sistema ambiguo que se está utilizando de manera estándar o problemática. Ex. Encontrar un hotel en una ciudad. Abordar este tipo de problema puede requerir una comprensión más cercana de los estudios que lo rodean (eficiencia, disfrute, costo, etc.) Con una comprensión clara de las variables particulares involucradas, una solución creativa puede incluir agregar, cambiar o eliminar estas variables para crear Una nueva solución que resulta en un proceso más razonable. Ex. Airbnb. Al cambiar, reorganizar y mezclar estas variables, puede ser observado como alguien que adopta un enfoque creativo y, como resultado, resuelve un problema de manera creativa.

Matemático

Las matemáticas se basan en números y símbolos que resumen datos y algoritmos que pueden ser extremadamente poderosos para resolver problemas. Al usar las matemáticas para resolver problemas, estás sobre los hombros de matemáticos que han identificado ecuaciones que representan nuestro mundo y le dan un significado numérico o cuantitativo. Ex. E = mc ^ 2 (Einstein)

El uso de estos dos métodos juntos produciría una gran capacidad para resolver problemas. Tener una base sólida en matemáticas y pensamiento creativo te permitirá convertirte en un gran solucionador de problemas. 🙂

Answer 7

Ayer rompí mi clave “Z”, lo que me hace arrepentirme de elegir escribir esta respuesta porque ahora tengo que usar la letra “Z” con demasiada frecuencia y eso es una hazaña difícil.

A través de la brujería no intentaré entender, la tapa de uno de mis cuadernos se alojó debajo de la tecla “Z” y cuando la golpeé, arrancó la llave de inmediato.

Recogí el pequeño cuadrado negro y evalué el daño.

El trozo de plástico que sostiene la llave de la computadora parecía roto, pero no podía decirlo. Nunca había visto el tren de aterrizaje de una llave de computadora antes, así que intentar repararlo fue como intentar hacer una cirugía con cohetes.

O ciencia del cerebro. O lo que sea.

Mi primera reacción fue enojarme; Yo uso mi computadora portátil para todo.

Puede que haya tirado cosas.

No estoy diciendo que lo hice, pero puedo haberlo hecho.

Decidí que iba a tener que arreglarlo yo mismo.

Ahora, ni siquiera sabía si podría solucionarse; No sabía cómo se suponía que debía verse, así que no tenía idea de cómo solucionarlo.

Método uno de resolución de problemas: juntar todas las piezas

Si aprendí algo en educación sexual, es que donde hay un agujero, hay una manera.

Probé varias combinaciones y órdenes de piezas hasta que parecía que podía ser remotamente correcto.

Empujé mi amalgamación en mi computadora portátil y presioné.

La llave tastrophe rebotó hacia arriba y aterrizó a mi lado.

Quité las piezas, volví a colocar algunas piezas en otro lugar, empujé diferentes partes en otras e intenté nuevamente.

La tecla se pegó a la computadora y no respondió cuando se presionó.

Arranqué ese desastre e intenté nuevamente.

Todo estaba colgando de maneras que no parecían normales y todo fue realmente un desastre, pero estaba tan dedicado a hacerlo bien.

Lo conseguiría todo por mi yo de niño grande.

En algún momento, me di cuenta de que realmente no tenía idea de lo que se suponía que debía hacer. Necesitaba ayuda

Método de resolución de problemas dos: Google

Google es mi opción cuando no sé qué demonios estoy haciendo (que es a menudo).

Busqué en línea y encontré un montón de tutoriales que básicamente decían:

• Toma partes de la llave.
• ?!
• Ahora está arreglado, bueno para ti.

Había imágenes, pero básicamente mostraban los componentes de una tecla del teclado, y luego una tecla del teclado conectada a la computadora.

Eso no fue bueno.

Después de otra hora de tutoriales y empujando cosas en lugares a los que no pertenecían, admití que mi tecla del teclado estaba rota. Los tutoriales no funcionaban porque había perdido algunas partes importantes en el proceso de ruptura.

Método tres de resolución de problemas: compre uno nuevo

Así que lo hice. Me ordenó una “Z”.

Hay un punto en el que el esfuerzo requerido para tratar de arreglar algo supera el valor de ese algo.

Valió la pena mi tiempo para rendirme y conseguir uno nuevo

Solo costaba $ 5 y podré volver a escribir en su totalidad.

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De alguna manera, encuentro que toda esta experiencia refleja cómo resuelvo todo tipo de problema.

Mi primer plan siempre es hacerlo yo mismo. Soy independiente y capaz y no necesito la ayuda de nadie más en nada.

Excepto que a menudo lo hago.

No tengo miedo de pensar fuera de la caja y probar con lo que no me siento cómodo, pero hay muchas maneras en que una persona puede abordar un problema.

Sé que hay muchas cosas que no puedo hacer solo y estoy dispuesto a ir a aquellos que saben más que yo.

También sé que al resolver cualquier problema, puede llegar un momento en que cancelarlo sea la mejor opción. No todo vale la pena mi tiempo para reparar.

Por supuesto, cuando tengo un problema con mis amigos, no entro en Amazon y compro nuevos amigos; Es una metáfora suelta.

Sin embargo, así es como resuelvo mis problemas, y hay muchos de ellos.

Answer 8

Primero, me recuerdo que solo estoy viendo este problema de una manera.

Lo olvido, pero siempre hay una forma diferente de ver algo.

Mi realidad no es realidad objetiva. Es solo el ángulo con el que estoy considerando algo.

El hecho de que no pueda verlo no significa que no haya solución.

En segundo lugar, trato de deshacerme de pensamientos como “esto no se puede hacer” o “no hay esperanza” o “no hay salida”.

Quiero que mi cerebro sepa que puede pensar tan creativamente como quiera, incluso cuando se trata de cosas ridículas.

Tercero, abrazo todas las cosas que no sé.

Todo lo que no sé conlleva el potencial de formas de resolver el problema que actualmente no están dentro de mi esfera de pensamiento.

¿Cómo puedo ver esto de otra manera? ¿Qué me estoy perdiendo?

Cuarto, me obligo a hacer una lista de las opciones que tengo, diez, tal vez veinte, incluso si son absurdas.

Mi cerebro necesita que se le recuerde que cuando se trata de elecciones, nunca habrá escasez.

Quinto, duermo sobre el problema. Llego a eso un nuevo día, bien descansado, después de un buen desayuno, y lo veo de nuevo.

No puedo garantizar que con este método de cinco pasos pueda resolver cualquier problema. De hecho, muchas cosas no se resuelven en absoluto.

Pero miro hacia atrás a lo que he logrado todas esas veces que pensé que no podía, o que estaba convencido de que no había forma, y ​​puedo decirles que he logrado cosas que inicialmente creí que eran imposibles.

Answer 9

A través de conversaciones honestas

Puedes preguntarte, bueno, no puedes hablar todo, ¿verdad? ¡Y la respuesta es absolutamente posible! Hay dos tipos de problemas que cualquiera puede enfrentar; ya sea interno o externo. Los problemas internos son asuntos en los que usted se enfrenta personalmente, y los externos involucran a otros a su alrededor. Veamos cómo puedes resolver ambos conjuntos de problemas a través del diálogo.

1. Honestidad conmigo mismo para resolver problemas internos
   Todo comienza con cómo me siento. Cuando cierto problema o problema me hace sentir de cierta manera, detengo todo, me tomo unos minutos para alejarme de la situación y trato de encontrar la calma. Lo primero que hago es reflexionar sobre cómo me está haciendo sentir la situación. La emoción es uno de los impulsores más fuertes para la acción, y comprender cómo y por qué me siento de cierta manera puede tener un impacto marcado en las acciones que decido tomar en el futuro. Después de decidir por qué me siento de cierta manera, rápidamente decido qué pasos puedo tomar para realinear mis sentimientos desde donde estoy hasta donde quiero estar. Luego se decide si el nivel de esfuerzo requerido para la tarea actual vale la pena en relación con la cantidad de cambio en mi estado emocional. Si es así, entonces elaboro un plan para tomar medidas masivas. Si no, entonces ya no me molesto con el problema, lo saco de mi mente y lo dejo caer a un lado.

   Con los años, este proceso se ha convertido esencialmente en una especie de meditación diaria que practico varias veces durante el día. Ya sea por pequeñas cosas como lidiar con las frustraciones en el trabajo o, a veces, por las decisiones más importantes en la vida, he utilizado este proceso con éxito para mantenerme fiel a mí mismo y a cómo me siento. Este enfoque también elimina el estrés que tengo porque mis planos físicos, emocionales y mentales están alineados en pensamiento, emoción y acción.

2. Honestidad con los demás para resolver problemas externos
   La vida es dura. De vez en cuando te encontrarás con conflictos con quienes te rodean. Así es como es. Algunas de las mejores relaciones que he desarrollado a lo largo de los años provienen de la navegación exitosa de conflictos y problemas con quienes me rodean. Ya sea que se trate de clientes, compañeros de trabajo u otros que me rodean, la honestidad es la base para la resolución de todos los problemas. Similar a la resolución de problemas internos, la resolución de problemas externos comienza con la comprensión de la emoción. Sin embargo, la diferencia es tratar de practicar la empatía en lugar de mirar hacia adentro.

   Trate de entender por qué los demás sienten, piensan o actúan de cierta manera. Ahora, de manera realista, nunca los comprenderá realmente porque no tiene las experiencias, los pensamientos o la mentalidad que tienen, pero de todos modos, trate de ver de dónde vienen. No tiene que estar de acuerdo con ellos, pero es crucial que sea empático. Una vez que haces esto, abre el escenario para la conversación. De manera respetuosa, reconozca su posición sin comprometer por su cuenta. Sea honesto acerca de cómo se siente y qué quiere, y mantenga una mente abierta ya que la situación es fluida. Al final de la conversación, puede encontrar su propia posición modificada. Otros pueden sentir cuando eres honesto y generalmente corresponderán en especie. Una vez que hayas descubierto los puntos conflictivos, piensa en cómo quieres trabajar juntos en ellos. Delegue responsabilidades y descubra roles. A través de una conversación honesta, las personas se unen para resolver problemas y vínculos, eso es lo que encontrarás. Una vez que esté de acuerdo, prepare un plan de acción y tome medidas masivas para ejecutar.

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Estos dos enfoques son los que uso en mi día a día y me han resultado muy exitosos mientras navegaba por los problemas de la vida cotidiana.

Answer 10

Tiendo a usar una variedad de soluciones diferentes y diferentes combinaciones de estas soluciones dependiendo del problema. Aquí están mis mejores solucionadores de problemas hasta ahora:

1. Centrándome en lo que puedo hacer.

Ocurre con demasiada frecuencia que me concentro en el problema y miro lo que debo o debo hacer, independientemente de si puedo o no.

Esto me asusta tanto que ni siquiera empiezo.

Pero cuando recuerdo concentrarme en lo que puedo hacer para que sea más fácil, tiendo a resolver el problema paso a paso.

2. Divídalo en trozos masticables.

El problema en sí mismo puede ser demasiado gigantesco para tragarlo de una vez, así que simplemente desglose lo más pequeño que pueda.

Supongamos que tiene un proyecto pendiente para el final de la semana que demora 20 horas en completarse.

¡Eso significa que debe hacer 4 horas al día o solo 10 minutos por hora!

Hacer 10 minutos es muy fácil y es mucho más fácil concentrarse en la solución del problema una vez que puede atacarlo.

3. Hable con alguien.

Mi punto de vista se limita a mi punto de vista.

Hay otras personas que lo verán de manera muy diferente e incluso más objetiva que yo.

Siempre colocará algunas partes personales o emocionales en los problemas que lo hacen parecer mucho más grande o más pequeño de lo que realmente es (un problema común en personas que sufren de depresión).

Hablar con alguien le brinda una forma nueva y más precisa de ver el problema, especialmente si es un amigo cercano o trabaja para comprender su punto de vista en lugar de simplemente descartar el suyo.

4. Investigo personas que enfrentaron problemas similares.

Muchas veces el problema ya estaba presente y alguien pasó por exactamente lo mismo.

No se trata de copiar todo lo que esa persona hizo para resolverlo, sino de obtener algunas ideas y algunos puntos de partida para resolver el problema usted mismo.

5. Centrarse en lo que debe hacerse primero.

¿Qué es lo más importante que hay que hacer tarde o temprano?

Al escribir un artículo, lo que debe suceder es que las palabras deben aparecer.

La gramática, la ortografía y la estructura de las oraciones no importan al principio, ni tampoco el aspecto de la página o el formato correcto.

Primero haga lo que tenga que hacer y luego preocúpese por el resto.

6. Miro el peor resultado posible.

Lo único que me impide resolver un problema es el hecho de que el resultado podría ser horrible para mí.

Pero cuando pienso en el peor resultado posible, algo tan malo que no puede suceder, me doy cuenta de lo absurdo de este resultado y me hace sentir mucho mejor.

Por ejemplo: necesito tener una conversación seria con mi pareja.
Peor resultado: me dejan, lo que resulta en que pierda mi trabajo y toda la alegría en mi vida. Mis padres me repudian y no tengo a quién recurrir para dejarme en la calle. En la calle casi me muero de frío y mis piernas se vuelven negras teniendo que ser amputadas …

Ejecuto este proceso de pensamiento hasta que se vuelve tan absurdo que me doy cuenta de que lo que suceda no es el fin del mundo.

Answer 11

Lo primero que hago es imaginar ese problema en particular como otra persona. Me ayuda a ver el problema por otro lado. Por lo tanto, mis emociones o la opinión de alguien no importan en absoluto. A eso lo llamo capacidad analítica para resolver problemas.
Mire esto si está interesado en cómo puede dominar esas habilidades: Cómo mejorar las habilidades analíticas y obtener una vida más feliz

Answer 12

Soy un aspirante a físico, así que me atendré a lo que sé.

Tengo, por tiempo inmemorial, problemas resueltos al tener conversaciones imaginarias al respecto con mis amigos. Me imagino a todos sentados y conversando al respecto. Luego, a medida que avanza la conversación, nos preguntamos unos a otros y luego alguien llega a la solución correcta.

Aquí está la parte extraña: aunque mis conversaciones son imaginarias, me enojo mucho si mi amigo imaginario me corrige o llega a la respuesta antes que yo imaginario .

PD: ¡ayuda si tienes una conversación con tu enamorado!

Answer 13

Si se trata de un problema que me obliga a pensar un poco en resolverlo (en lugar de un tipo de problema de decisión rápida), me distraigo.

Limpio mi cuarto. Dentro y fuera. Armarios, cajones. Froto las esquinas de mi baño. Puse música relajante o uno de los muchos oradores motivadores en YouTube. Me quito la mente del problema. No me conecto, no envío mensajes de texto. Yo solo limpio.

Cuando tengo una casa reluciente de arriba a abajo, la respuesta a mi problema se presenta mágicamente. Supongo que es casi como una meditación en movimiento.

Cuanto más ordenado y organizado es mi entorno, más gravito hacia soluciones sensatas. Me da una sensación de confianza de que la respuesta correcta vendrá a mí. Puede que no solucione el problema, pero me da una sensación de calma centrada para enfrentar y trabajar para abordar el problema. Cuando mi casa no está organizada, mi pensamiento tiende a estar nublado.

Answer 14

Un problema es una situación que enfrenta un individuo o un grupo que requiere resolución. La ruta aparente para la solución podría o no ser visible inicialmente. El problema es qué es diferente entre ‘Qué es’ y ‘Qué puede o debe ser’. Por lo general, es una situación desagradable y difícil que todos enfrentan en sus vidas.

Ya sea en la vida personal o profesional, los problemas son parte de la vida de todos porque la vida es impredecible. Rendirse al problema y renunciar a él no siempre es una buena solución. Una persona necesita tácticas para resolverlo, aprender de él y prevenirlo en el futuro.

Así es como puedes resolverlos:

• Reconocer el problema
• Analízalo
• Fijar metas
• Evaluar posibles soluciones
• Refina la mejor solución y aplícala
• Evaluar la solución aplicada.

Answer 15

POR PENSAMIENTO CRÍTICO

Se han mostrado 5 pasos fáciles en video. por favor haga clic en el enlace

Answer 16

Esto: Cómo resolverlo: un nuevo aspecto del método matemático (Princeton Science Library): G. Polya, John H. Conway: 9780691164076: Amazon.com: Libros.

Simplemente no puedo explicar mi estilo de resolución de problemas más claramente de ninguna otra manera …

(Y esto también le brinda un recurso práctico para resolver problemas …)

Answer 17

Una solución de 5 pasos para cada problema de Sri Sri

5 pasos para resolver un problema

Cada vez que hay un problema, lo negamos diciendo que no hay problema o nos sentamos para resolver el problema y convertirlo en un gran problema. Ninguno de estos ayuda. Un problema no desaparece cuando lo niegas. Y no se resuelve cuando te sientas a resolverlo.

Los cinco pasos para resolver un problema son:

1. Reconozca el problema, está ahí.

2. Véalo como un pequeño problema y no diga que es grande.

3. Si se trata de personas, manténgase en contacto con ellas en lugar de evitarlas.

4. Habla menos y dale una oportunidad al tiempo.

5. Reunirse y celebrar.

Cuando celebre y ponga el problema en segundo plano, verá que el problema se resuelve a tiempo. Por lo tanto, es aconsejable no sentarse para resolver un problema. La mayoría de las reuniones para resolver problemas terminan en desastre. ¡Si no tiene ningún problema, creará problemas para otros! (Risas) Si tiene un pequeño problema en su bolsillo para resolver, le dará atención a su mente. Si no tiene ningún problema, puede ser un problema para los demás. Es mejor tener un problema que ser un problema.

*Feliz lectura*

Answer 18

Primero léalos … una vez, dos veces … ¡o más! ¡Entonces pensando en qué enfoque debería usarlo!
¡Entonces comienza a codificar! Pero es muy importante entender lo que estás leyendo … ¡qué es lo que pide hacer el problema!
Y, por supuesto, ¡estudiar algo nuevo todos los días para aprender nuevos enfoques y nuevas formas de resolverlos!
Y practicar, practicar, practicar …

Answer 19

Problemas, depende de cómo lo veas. No le dé mayor prioridad, haga su trabajo de la manera correcta y todo se resolverá

A medida que le das mucho tiempo y fuerza mental y física o lo que sea como dinero o cualquier cosa, cada vez es más grande a medida que le das preferencia, es tomarlo mientras lo alimentas para crecer

espero que esto ayude

Answer 20

Hay muchas formas de resolver problemas. Tengo una caja de herramientas mental para mí. Una caja de herramientas mentales es resolver problemas a través de un árbol lógico. Esta idea es de un libro que leí llamado “Resolución de problemas 101: un libro simple para gente inteligente” de Ken Watanabe. El árbol lógico es básicamente una herramienta utilizada para identificar la causa raíz de un problema. Básicamente declaras un problema. Luego decide encontrar una solución dividiendo el problema en categorías. Entonces te ramificas. A mi modo de ver, es como una solución de arriba hacia abajo. El proceso de resolución de problemas involucra 4 procesos. El primero es señalar el problema. El segundo es identificar la causa raíz. El tercero es desarrollar un plan de acción efectivo. El cuarto es ejecutar y modificar hasta que se resuelva el problema. También hay otras formas de resolver un problema. Otro ejemplo es por inversión. Resuélvelo al revés. Otro es por primeros principios. Puede buscar en Google estos conceptos clave y puede ayudarlo en el futuro.