¿Cuál es la forma más efectiva de entrenar tu cerebro para el pensamiento analítico?

Buenas sugerencias hasta ahora: una cosa para agregar es analizar o desafiar sus PROPIAS creencias. Esto podría estar en línea con el “control cognitivo” descrito en una respuesta anterior. Este conjunto de operaciones puede ser muy simple o complejo e implica años de investigación.

Primero, identifique sus prejuicios, posiciones o simplemente creencias, cualesquiera que sean. Luego, investigue las posiciones opuestas, o al menos alternativas para mantener esos temas. Aborde una creencia a la vez: vea si hay alguna investigación o teoría que compita con su creencia. Finalmente, ajuste su creencia para acomodar la nueva información. En mi opinión, los humanos a menudo estamos demasiado “apegados” a nuestras creencias sin haberlas examinado de cerca o analizado sistemáticamente las creencias alternativas. Este tipo de práctica le permitirá desarrollar un patrón de considerar ideas y alternativas sin tener que aceptarlas por completo. Una vez que las ideas se convierten en nuestras creencias, es muy difícil considerar posiciones alternativas, y nuestras energías mentales irán a defender nuestra posición en lugar de un análisis cuidadoso de por qué incluso tenemos la creencia. Esta es una de las razones por las que tantos investigadores expertos añaden la frase “se necesita más investigación” a la sección de conclusión de incluso artículos de investigación excelentes y completos.

El consejo de mi padre: tu reputación es lo más valioso que jamás tendrás. Enorgullécete de todo lo que haces, no importa cuán pequeño sea.

Personalmente, siempre he odiado la pérdida de tiempo y esfuerzo. Como resultado, soy muy organizado y eficiente. Planeo para todo. Sin saberlo, entrené mi cerebro para ser altamente organizado y eficiente.

En mi opinión, el reconocimiento de patrones es la única base para la inteligencia humana y la imaginación. Todo tiene un patrón, y todo es parte de un patrón.

Nuestros sentidos deconstruyen el mundo y nuestro cerebro lo reconstruye. El proceso le da la capacidad de manipular los datos. Al hacerlo, podemos tomar decisiones, basadas en predicciones, que se basan en simulaciones, para cada opción.

La mejor ciencia hasta la fecha, el subconsciente crea todos los pensamientos, decisiones y todo lo imaginado. Es una máquina de procesamiento de datos y no tiene conciencia. Si lo hiciera, podría anular millones de años de evolución. Tal especie nunca podría sobrevivir.

Cada uno de nosotros nació con prejuicios emocionales. O gobiernas tus emociones, o tus emociones te gobernarán.

Nuestros genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. Curiosamente, las preguntas son capaces de hacer lo mismo.

A veces, todos actúan fuera de lugar. Como es universal, tiene algún beneficio evolutivo. Solo tenemos teorías. El subconsciente tiene muchos conocimientos de bajo grado (patrones y conexiones), que no puede llevar al subconsciente. Actuando fuera de carácter, puede hacer que el subconsciente haga una pregunta. O puede ver el mundo desde una perspectiva diferente.

Ser capaz de recordar la secuencia exacta de eventos, causa y efecto, es vital para la supervivencia. En teoría, cada bit de memoria a largo plazo tiene un código de secuencia, o algo que hace lo mismo. Si no está consciente de algo, entonces no puede tener un código de secuencia y no puede almacenarse a largo plazo. Eso incluye cada pensamiento … etc.

Todo lo que aprendiste en la escuela, y nunca usaste, tiene una clasificación baja. Más adelante en la vida, si la información resulta bastante útil, entonces recibe una actualización. El subconsciente no puede actualizar la información, sin ella primero, entrando en el consciente.

A través del entrenamiento del control cognitivo.

El control cognitivo es lo que es famoso por su capacidad para inhibir los estímulos irracionales.

Por ejemplo, una persona de alto control cognitivo toma el valor de una palabra dada con total responsabilidad, puede perder peso cuando sea necesario, romper círculos sociales no importantes, no enamorarse olvidando la racionalidad, pasar tiempo para prepararse para el examen cuando sea necesario, etc.

El control cognitivo aumenta, cuando haces ejercicio aeróbico de forma regular, meditación, Dual N-Back, desafías a tu cerebro con un entorno competitivo, tomas dosis terapéuticas de metilfenidato y anfetamina …

Cualquier cosa que aumente la densidad de la familia de receptores D2 aumenta su pensamiento analítico que es parte del control cognitivo.

[PD]

Y me gritó: la dopamina es un neurotransmisor inhibitorio y estimulante.

Aprenda el sistema decimal de Dewey para bibliotecas:

Lista de clases decimales de Dewey – Wikipedia

Es el mejor ejemplo del enfoque del pensamiento “Tronco – rama – rama – hoja” y esta es la esencia del pensamiento analítico.

El pensamiento analítico se define normalmente como un método para descomponer problemas complejos en problemas más simples que los hace más fáciles de resolver. Aunque eso arrojará resultados, es más fácil y rápido poner el problema en contexto que el sistema Dewey hace por usted. Una vez que haya localizado dónde radica este problema, puede mover hacia arriba y hacia abajo la estructura de conocimiento como mejor le parezca.

Gracias por la A2A, Ivica

  • Leyendo.
  • La exposición a los trabajos de pensadores analíticos puede proporcionar un camino para desarrollar su propia metodología para el pensamiento analítico.
  • Conocer las piezas del rompecabezas, antes de armarlo. Cualquier esfuerzo en el pensamiento analítico requiere que el profesional tenga una relación íntima con todos y cada uno de los componentes del problema en cuestión.
  • Análisis de sistemas
  • Estudiar cualquier sistema (biológico, social, político, mecánico) es un gran ejercicio para desarrollar una mentalidad analítica.

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Exponerse a múltiples dificultades