¿Cómo evito que las personas que me quieren arruinen mi día?

¿Por qué estás renunciando a tu libre albedrío y poder? Nadie puede arruinar tu día a menos que tú lo permitas.

Incluso las personas que lo aman tienen que aprender los límites y la única forma en que pueden aprender esos límites es enseñándoles. Puede hacerlo respetuosamente y darse cuenta de que las personas que están acostumbradas a controlarlo no se rendirán de inmediato, pero si es consistente, lo harán con el tiempo. Si no lo hacen esp. un chico o una amiga o amigos, entonces quizás tengas que rendirte o ponerte fuera de los límites.

Si se está refiriendo a los padres, puede tomar más tiempo, los padres tienen dificultades para aceptar nuestro estado adulto, significa que queremos y deseamos tomar nuestras propias decisiones, después de todo, esperamos 18 o 21 años para crecer. Y, la mayoría de ellos son demasiado jóvenes para darse cuenta de que la edad adulta es mucho más larga que la infancia. Si tiene menos de 30 años, probablemente piense como piensan todos los adultos jóvenes: esto es un crecimiento como voy a ser, y será mejor que comience a tomar mis propias decisiones, incluso si son estúpidas, un error o nos cuestan un poco. endurecer las consecuencias.

¡Solo pide tu espacio y recuerda que no puedes fallar a menos que lo hayas intentado!

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Pregúntese: “¿Me importarán las acciones de esta persona en 5 minutos? ¿5 semanas? ¿5 años?”

Lo más probable es que, después de 5 minutos, la acción aún te importe. Este es un conflicto normal que se encuentra en todas las relaciones. Enfréntate a esto primero evaluándote a ti mismo y abordando la situación con calma y compasión. Tómese un descanso si es necesario.

Es importante tener en cuenta la segunda pregunta de 5 semanas, porque si la respuesta es “Sí, las acciones de esta persona me afectarán después de 5 semanas”, este es un momento para tener una discusión real sobre la relación. Será necesario abordar algunos problemas profundos y la resolución puede llevar tiempo.

La tercera pregunta, si responde que sí, suele ser un buen indicador de que la relación es tóxica y está agotando su calidad de vida. Este tipo de relación necesita mucho trabajo y posiblemente una salida permanente.

Sea responsable de sus propias emociones, si no quiere que su día se arruine, no permita que sus emociones negativas se apoderen de más tiempo del que es absolutamente necesario. Recuerde que estar molesto solo lastima a una persona, y esa persona es usted mismo. Algunas personas son tóxicas, y debe desenredarse de ellas lo antes posible. Si ese es el caso, asegúrese de cortar todo contacto y nunca mirar hacia atrás. Las personas solo pueden afectarlo tanto como usted les permite tener un efecto en usted.

Al decirles y hacerles entender cómo las cosas arruinan su día y discutir alternativas probables que pueden hacer que se sienta mejor