Aquí vamos Comenzando desde el padre del Yoga,
Patanjali Maharishi
- El yoga es el asentamiento de la mente en el silencio. Cuando la mente se ha asentado, estamos establecidos en nuestra naturaleza esencial, que es la Conciencia ilimitada. Nuestra naturaleza esencial suele verse eclipsada por la actividad de la mente.
- Los ocho medios del yoga son la moderación, la observancia fiel, la postura correcta, la respiración intencional, la retirada de los sentidos, la concentración, la meditación y la conciencia.
- Cuando la mente retira la atención de la experiencia sensorial, los sentidos no reciben impresiones de los objetos sensoriales, y la conciencia descansa en su naturaleza esencial.
- Concentración, meditación, reflexión. Estos tres constituyen samyama: conciencia separada. A través del dominio de samyama, se ilumina la esencia de la sabiduría.
- Para aquellos que tienen un intenso deseo de sabiduría, se sienta cerca de ellos, esperando.
Hatha Yoga Pradipika
- ¿Qué posiciones son las mejores para el primer día de yoga?
- ¿Qué aprendes del Kriya Yoga?
- ¿Deben los cónyuges que practican yoga dormir juntos o por separado?
- ¿Dónde está el mejor lugar para aprender Hatha Yoga?
- ¿Por qué los cursos de yoga son tan caros en India y están en dólares? ¿Cómo y por qué los Estados Unidos obtuvieron una patente al respecto?
- los La base de este cuerpo es divina y, por lo tanto, a través de las prácticas del yoga, tiene lugar un proceso de transmutación de los elementos físicos del cuerpo en elementos no físicos. La materia es convertible en energía, y viceversa. Este es el concepto subyacente.
- Ya sea joven o viejo, muy viejo, enfermo o débil, uno puede alcanzar la perfección en todos los yogas practicando.
- Cualquiera que practique puede obtener éxito en el yoga, pero no uno que sea perezoso. La práctica constante sola es el secreto del éxito.
- Cuando la respiración vaga, la mente también está inestable. Pero cuando la respiración se calma, la mente también se queda quieta y el yogui logra una larga vida. Por lo tanto, uno debe aprender a controlar la respiración.
- A medida que el alcanfor desaparece en el fuego y la sal de roca en el agua, la mente unida con el Atma pierde su identidad.
- Cuando el Yogui permanece interiormente atento al Brahman, manteniendo la mente y el Prana absortos, y la vista estable, como si estuviera viendo todo mientras que en realidad no ve nada afuera, abajo o arriba, en verdad se llama Sambhavi Mudra, que es aprendido por el favor de un gurú. Lo que sea maravilloso, se perciba Sunya o Asunya, debe considerarse como la manifestación de ese gran Sambhu (Siva).
Puede que le guste alguna de mi otra colección de citas.
- Citas
- Yoga
Te podría gustar.
Mis respuestas y publicaciones
