Puede haber muchas razones, pero las dos más comunes son: falta de meta en la vida, y si tiene metas, falta de progreso hacia su meta.
ahora por la primera razón
Todo lo que necesitas es ir y conseguir un puñado de objetivos dignos en tu vida. Aquí están los 9 pasos
- ¿Cuáles son las principales cosas que te gustaría lograr con tu vida? ¿Qué es lo que realmente lamentaría no haber hecho si de repente descubriera que le queda una cantidad limitada de tiempo en la tierra?
- Para cada objetivo, debe pensar en el marco de tiempo en el que idealmente le gustaría haber logrado este objetivo.
- Escriba cada objetivo en la parte superior de una nueva hoja de papel.
- Para cada objetivo, escriba qué es lo que necesita y no tiene ahora que le permitirá alcanzar ese objetivo.
- Anote las cosas que tendrá que hacer para completar cada uno de los pasos necesarios para completar el objetivo.
- Utilizando los marcos de tiempo que creó en la parte 2 del proceso de identificación de objetivos, escriba en cada hoja de destino de objetivos el año en que completará el objetivo al
- Trabajando dentro de los plazos para cada destino objetivo, tome nota de las fechas realistas en las que completará cada uno de los pequeños pasos.
- Ahora eche un vistazo a todos sus destinos objetivo y haga un cronograma de lo que debe hacer esta semana, este mes, este año, para avanzar en el camino hacia sus destinos.
- Escriba estos puntos de acción en un horario para que tenga fechas definitivas para hacer las cosas.
debe leer los detalles completos aquí 9 pasos para establecer objetivos. y, por supuesto, después de alcanzar la meta, también necesitará el siguiente paso.
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mata tu procrastionation
procrastinación responsable de la mayor parte de la falta de progreso hacia su objetivo, si tiene este problema, estos 4 pasos lo ayudarán
1. Establezca objetivos y memorícelos. este paso ya lo has hecho, pero para agregarlo debes recordar tu objetivo.
2. Consíguete un equipo en lugar de luchar solo
El siguiente paso es formar un equipo o una mente maestra. Reúne a 3 o 4 de tus amigos. Este grupo de expertos se ayudará mutuamente al compartir ideas, resolver problemas y, lo que es más importante, hacerse responsables. ese es otro paso para terminar con la dilación
3. Declara tus objetivos y busca ayuda
Luego, declara tus metas a tu cerebro, tu familia. no te decepciones si se ríen de ti. Esta declaración lo hará responsable de su palabra. seguirán chequeándote de vez en cuando, y si no quieres sentirte avergonzado, mejor ponte en orden.
4. Obtenga un socio responsable
pídale a sus amigos que sean su compañero, pídale que sea un corazón de hierro para castigar en caso de que falle. pídales que lo controlen con frecuencia, 2 o 3 veces al día o más, si es posible. Este es un resumen práctico sobre cómo terminar la procrastinación. Puede leer los pasos completos del artículo 4 para finalizar la procrastinación para obtener más detalles.
Espero que esto lo pueda ayudar