¿Por qué me siento culpable por tener una buena vida?

Answer 1

Probablemente, la respuesta se encuentra dentro de su pregunta. ¿Qué sientes cuando miras a alguien que vive una vida próspera que la tuya? ¿Eso te hace sentir feliz? ¿Eso llena tu corazón de hielo?

Tal vez nunca pensaste en esto. Tal vez nunca tuvo ganas de sentir algo al respecto. Cada vez que ves a alguien en pena, te sientes mal. Y tu incapacidad para hacer algo al respecto te hace sentir culpable.

Creciste en un entorno próspero donde tenías todo tipo de servicios, pero incluso entonces a veces te sentiste triste (y te sientes culpable por eso); Entonces, una cosa está clara: no podemos correlacionar el dinero y la felicidad con ninguna ecuación. Ahora esta es la verdad definitiva de la vida y deberías entender esto. Donde quiera que estés, siempre tienes personas por encima y por debajo de esos parámetros y esto es POR MOTIVO. Las personas que están arriba de ti están arriba porque decidieron esforzarse más que tú. Del mismo modo, las personas que están debajo de usted están debajo porque decidieron no intentarlo. Son las propias elecciones las que deciden su destino y su condición. No se puede ayudar a nadie con sus perspectivas y opciones. Entonces, deja de sentirte culpable. Si realmente quieres hacer algo, intenta ayudarlos a tu nivel.

Vota a favor si esto ayuda.

Answer 2

Tal vez eres empático y altruista por naturaleza y la culpa que sientes te está incitando a hacer algo al respecto, lo cual es, no es de extrañar, DAR.

Dé su tiempo, dinero y / o talento a quienes lo necesitan. De esa manera, transformas tus privilegios en algo beneficioso para los demás … y, a su vez, puedes descubrir que de ahí vendrá tu felicidad.

Yo también, de vez en cuando, me siento culpable por tener una vida relativamente fácil (no soy rico en términos financieros, pero sé que en muchas áreas de la vida, estoy bendecido con muchas cosas), así que para calmar mi culpa, doy .

Piénselo de esta manera: si creció pobre y siempre tiene que preocuparse por su medio de vida y está preocupado por poner el pan sobre la mesa, lo más probable es que no tenga los medios y recursos para cuidar y dar a los demás. Sus privilegios, por otro lado, le permiten hacer eso. Quizás sus privilegios se le otorgan por una buena razón. 😉

Answer 3

Probablemente te sientas culpable porque tienes privilegios y el mundo está muy jodido con el cambio climático, la gran inequidad y el terrible sufrimiento y no estás haciendo nada al respecto. Nuestra responsabilidad está directamente relacionada con nuestra capacidad de actuar. Cuantos más privilegios (dinero, opciones, descansos, oportunidades, etc.) tenga, más responsabilidad tendrá de analizar los problemas del mundo y encontrar algo que pueda hacer al respecto. Hay muchos problemas No todos estos problemas te parecerán importantes, pero si ninguno lo hace, no estás buscando lo suficientemente profundo. Mire los problemas ambientales o sociales. Averigua qué problema te enoja mucho y luego trabaja en ello. Puede que no sea el que creo que es importante. Tal vez no te interesen los niños hambrientos, pero sí te importa el pequeño idioma minoritario de tu abuelo que se está desvaneciendo. Aprenderlo. Hazlo en vivo. Haz algo que importe. Ya no te sentirás culpable. Eso es porque entonces tendrás valor y valor.

Answer 4

No hay necesidad de sentirse culpable. O has heredado esta buena vida o has trabajado duro para llegar aquí. Lo que puede hacer en lugar de sentirse culpable es compartir su buena vida contribuyendo a buenas causas y ayudando a los pobres. Puede que no sea una gran donación, pero puede ser pequeñas cosas como patrocinar la educación de sus criadas o patrocinar a un huérfano. Puede ser pequeño como donar comida para al menos una persona todos los días. Comience a compartir su vida feliz con los demás, le dará mucha satisfacción y reducirá el sentimiento de culpa 🙂

Answer 5

No hay necesidad de sentirse culpable por sus antecedentes, eso no es realmente algo bajo su control o algo que pueda cambiar.

Sin embargo, siendo de mente cerrada, puede hacer algo al respecto. Si bien es posible que nunca comprenda completamente su situación, eso no debería impedir que pueda empatizar con ellos. Pase tiempo con personas en peor situación que usted, invítelas a comer de vez en cuando, escuche sus historias y vea qué puede hacer por ellas.

Hay una gran desigualdad en este mundo. Es algo que quizás nunca podamos erradicar. Pero eso no debería impedir que lo intentemos, nos contactemos e intentemos conectarnos, incluso con aquellos que viven vidas diferentes a las nuestras.

Answer 6

No eres la primera persona que se siente así. Muchos han luchado para superar las desventajas de una educación privilegiada para distinguirse por su servicio para mejorar las vidas de los menos afortunados.

Mira a este tipo, por ejemplo: Albert Schweitzer – Biográfica

Escribí mi primer trabajo académico en la escuela secundaria sobre él cuando tenía 14 años, y todavía me sorprende.

Toma tu culpa por los cuernos y trabaja en convertirla en energía positiva, inspiración, como quieras llamarlo; Tu propia misión en la vida. No te preocupes, vendrá a ti si miras.

Answer 7

Acabas de acostumbrarte a las emociones negativas. Puedes cambiar eso. Dedique algún tiempo cada mañana a escribir las cosas por las que está agradecido. Después de una semana más o menos, comience una lluvia de ideas para ayudar a otros también.

Answer 8

En realidad, debería estar contento de haber comenzado a notar que tiene el privilegio de muchas otras personas. Muchas personas se toman su tiempo para entender lo mismo y siguen quejándose de lo que no tienen.

Lo mejor para que no te sientas culpable sería usar los mismos privilegios de los que te sientes culpable para ayudar a muchos otros necesitados a tu alrededor.

Answer 9

Probablemente porque estamos genéticamente predispuestos a ser altruistas, ya que la cooperación interpersonal es una ventaja evolutiva.

“La mejor manera de encontrarse es perderse en el servicio de los demás”. Mohandas (Mahatma) Gandhi (1869-1948)

Answer 10

Por otro lado, he tenido una mala vida sin parar, ahora tengo 58 años, así que acepté que las cosas nunca fueron geniales. Pero aquí está la parte extraña, encuentro que estoy más feliz y más satisfecho con la vida que la mayoría de las personas, e incluso la mayoría con grandes vidas. Incluso fui a un psicólogo y me dijo que había pasado unas diez veces peores cosas en la vida que en una vida promedio, pero que lo manejo mejor que las personas con suerte promedio. Dice que soy increíble lo bien que me trago tanta mala suerte. Entonces, hay algo positivo tanto en lo bueno como en lo malo porque puedo manejar cualquier cosa en la vida, por lo que me siento confiado y feliz. Les digo a mis amigos que si se cae una bomba atómica, simplemente me desempolvaría y diría: “vamos a limpiar y volver a poner las cosas juntas”. La vida continua. Me siento afortunado.

Answer 11

No hay razón para sentirse culpable. La mayoría de las personas con vidas horribles no han causado su propia miseria. De la misma manera, es probable que su buena vida (una infancia indemne y una familia feliz) no haya sido algo que haya causado.

Si lo deseas, puedes decir que te dieron esta vida para que puedas hacer algo con ella. Este podría ser un gran logro en ciencia, música o medicina; o podría estar dando una pequeña cantidad mensual a una causa importante; o simplemente en ser feliz. O podría ser un hecho que de otro modo podría deshacerse, como echar una mano a una persona menor que de otro modo se desconocería. Vive maravillosamente en todos los sentidos.

Answer 12

Por favor no te sientas culpable. Sé sabio con lo que tienes. Date cuenta de que eres parte de todo y que todo es parte de ti. Haz tu mejor esfuerzo para cuidarte, asegúrate de no despertar celos en tu contra y usa lo que tienes para invertir en tu comunidad. Hazlo por amor, no por lástima ni por culpa.

Answer 13

Todas estas respuestas son fantásticas. Gracias a todos los que se tomaron el tiempo de responder esta pregunta para tratar de ayudar a esta persona a sentirse mejor. Sé lo que hago.